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検索結果

194件
  1. 90歳を越えてもピンピン元気に　食事のコツは「あさはきた にぎやかだ」【テレビ寺子屋】
    …とても大事です。 ◆ごちそうみそ汁　筋肉を守る65歳を越えたら「タンパク質」を取ることが大切です。具だくさんな野菜みそ汁の上に、ベーコンや豚こまなど…
    テレビ静岡NEWS静岡
  2. これからの季節に便利な水筒、炭酸や牛乳…ステンレス製の水筒に入れてはいけない飲み物も。底面のシールは剥がさない！
    …圧が上がり、部品が破損するリスクがあります。 ・スポーツドリンクやみそ汁など、塩分を含む飲料 水筒の内部が腐食したり、錆びたりして、保温・保冷性が損な…
    婦人公論.jpライフ総合
  3. 「犬や猫に塩をあげたらダメ」→正解は×　健康に不可欠【獣医師が解説】
    …作りをされている方は、「ちょっと薄いなぁ」って感じるくらいのお味噌汁を作るイメージで塩分を入れたら良いのではと思います。 お魚を丸ごとを与えるときは、…
    まいどなニュースライフ総合
  5. タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）
    …一番地は塩分（塩化ナトリウム）摂取を控えること。塩分を摂りすぎると血圧は上がりやすいので、腎臓のために減塩は必須だ。 それにしても、なぜ塩分を摂りすぎ…
    Tarzan Webライフ総合
  6. 美容動画クリエイター、仰天偏食　チョコチップクッキー＆カフェラテのみで「生活してます」
    …Ｐに聞かれるも「甘いものだけを食べたいので、でも最近はお肌に悪いと思って味噌汁とか納豆とか取り入れようと頑張るけど、全部ガムシロップ入れてる」といい再…
    デイリースポーツ社会
  7. 山小屋の味噌作りは市長の自宅で　なぜ？【長野・伊那市】
    …来ました。来たというか、帰宅した、ですが…。 去年つけた味噌のおにぎりと味噌汁が昼食です。 ■白鳥孝 市長 「じゃあ、ご苦労様でした！これからか、あはは」…
    abn長野朝日放送長野
  8. さばのカロリーは高いが糖質は低い！～ダイエット中の食べ方まで解説～
    …ー569kcal　糖質27.5g ※さば120g、ご飯200g、わかめの味噌汁、漬物がセットになった定食メニューです。 このようにさばの塩焼き定食は、…
    サンキュ！ライフ総合
  9. イタリア料理やフランス料理と何が違う？ 楽しく糖質を抑える「地中海食」のススメ（専門家が監修）
    …回しかけると風味がアップします。味噌汁や豚汁にもオリーブオイルを垂らすと美味しくなりますよ」 和食の最大の弱点は、塩分摂取が多いところ。オリーブオイル…
    Tarzan Webライフ総合
  11. 磯山さやかさん「40代になったけど、自分のベストをキープできればいい」と語る理由｜美ST
    …チしたら、翌朝はスッキリしているし。全身を見て、一食野菜たっぷりの味噌汁に置き換えようかなとか、体を丁寧にほぐそうとか、ちょっと歩こうとか。 絶対に無…
    magacolエンタメ総合
  12. 5月17日は「高血圧の日」　放置すれば命の危険も…最新知見に基づく対策開始を
    まずは、塩分を過剰に摂取しないようにする工夫が重要です。減塩を長期間続けるためのポイントは、加工食品の摂取を減らすことや、味噌汁の具だけを食べて汁を…
    Medical Note科学
  13. ＜5月17日は世界高血圧デー＞高血圧・脳卒中・心臓病のリスクを減らす、３つのおいしい減塩テクニックとは
    …すると、塩分を抑えつつ、旨味を引き出すのであらゆる料理に使えます。 濱先生　3については、みそ汁を例に解説すると、一般的なお椀のみそ汁だと塩分は約1.…
    集英社オンラインエンタメ総合
  14. 【痩せたい40代・50代へのおすすめ食材　それは牛乳】「甘酒いちごミルク」は低GIで腸活にもおすすめ
    …です！　50歳から急に高くなる血圧対策にもぜひ。 「1人分塩分1.5g」の即席ミルク味噌汁 ＜材料(2人分)＞ 味噌　　　　　大さじ1 牛乳　　　　　大さじ2…
    OurAgeライフ総合
  15. みそ汁に「だしパック」は手抜きですか？ 夫に「ちゃんとダシをとったほうがいい」と言われたのですが、違いって正直あるんでしょうか…？
    …格が高くなっています。なお、塩分や調味料の入っていないだしは、無塩にもかかわらず香りや風味があるため、味を付ける際に塩分を減らせます。 天然素材のだし…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  17. 4月から大学生になった娘の夕食は毎日”サバ缶”。「節約のため」と言うけど栄養面が心配です…
    …場合には、おみそ汁やおひたしなどを組み合わせることも多く、ご飯に合う味付けの和食は塩分が高くなりがちです。サバ缶を食べる際の献立は、塩分少なめのものを…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  18. 【やめたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私がお伝えする、ヤバいほど太る食べ物3選
    …いるあなたならわかる通り、その中毒性の高さも問題！代替案ミネストローネや味噌汁などのスープを用意してカップ麺の代わりにしましょう。どうしても食べたいの…
    45歳から変われましたライフ総合
  19. 意外に知らないステンレスボトルのNG　劣化の確認や正しいお手入れなどメーカーに聞いた
    …てください。 「1つ目は、お酢、スープやみそ汁などの『酸や塩分を含む飲み物』。ステンレス製のボトルは、酸や塩分によって腐食し、内瓶に穴が開くおそれがあ…
    Hint-Potライフ総合
  20. 「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説
    　スープ類は、汁を全部飲むと塩分量がグッと増えるので1日1回に。ラーメンやうどんの汁も同様。例えば昼にラーメン、夜にみそ汁を食べるのは汁物が重なるためNGです。
    Book Bangライフ総合
  21. 「健康的に映る“野菜依存症”のワナ」　数々の著名人の食生活を採点してきた管理栄養士が明かす「理想の食卓」
    …」 　日本人の1日の塩分摂取量の目標は、男性が7.5グラム未満、女性が6.5グラム未満とされる。 　しかし、朝食で塩ザケ、みそ汁、醤油をかけた納豆、漬…
    デイリー新潮ライフ総合
  23. 知らないと損しちゃう！新じゃがから得られる身体に良い5つの理由と旨すぎる簡単おすすめレシピ
    …ポテトやポテトサラダなどの料理に活用するのもおすすめです。 また、煮物や味噌汁に入れると、ホクホクとした食感と優しい甘みが楽しめます。 旬の恵みを味わ…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  24. どう防ぐ？農作業中の熱中症　暑熱順化トレ、冷たいみそ汁…経験者、専門家に聞いてみた
    …お薦めの飲み物の一つに「冷たいみそ汁」を挙げる。 　「農作業中はたくさん汗をかいて体内の塩分量が減る。みそ汁は水分と塩分補給に持ってこいの飲み物」 　…
    日本農業新聞社会
  25. 胸の大きさや身長の高さは欧米型の食事が原因
    …運動量が多くない場合は糖質や塩分を控えると良いでしょう。昔の日本人はよく労働して汗をかいていたので糖質と塩分が必要で味噌汁や漬物、白米を食べて補給して…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  26. 三田佳子さん・82歳「54歳でステージ4の子宮体がんに。それでも悲観的になりません」｜美ST
    …のものをしっかり食べます。他に夫が作ってくれた具だくさんのお味噌汁に納豆も。お味噌汁は塩分が気になるので、スープくらいの薄味にして、野菜をたくさん入れ…
    magacolエンタメ総合
  27. 焼き鮭、玉子焼き、納豆……　和の朝ごはんに大満足!!　伊勢湾岸道「刈谷PA」
    …味がありがたいのです。 　ほどなくして出来上がってきました。ご飯、納豆、味噌汁、玉子焼き、焼き鮭、ひじきの煮物、そして味のりという布陣です。ド定番の和…
    バイクのニュース経済総合
  29. 経口補水液とみそ汁は意外と似ている？
    …をつけて医師や看護師さんにご相談ください。※みそ汁の取りすぎは塩分の過剰摂取につながる場合もあります。塩分制限をされている方、「飲む力」に少しでも不安…
    めぐねこライフ総合
  30. 珈琲愛好家が思わず唸る！　いつでも美味しいコーヒーが飲めるセラミック加工のマグボトル「CERAMUG」がいま話題に
    …8時間後の金属成分溶出量は普通のマグカップなど陶器とほぼ同等。他の塩分を含んだ味噌汁、スープ類を入れてもOK。酸やアルカリにも強いためスポーツドリンク…
    ソトラバライフ総合
  31. 健康のために実践していることは？平均62歳のアンケート結果を大公開！年5回のマラソン大会出場や、ご飯にゴマ・味噌汁にはお酢をプラスするマイルールも
    …51kg） 70歳の息子、69歳のその妻と同居中。日々の食事は野菜中心、味噌汁は具だくさんで、ヨーグルトやヤクルトも摂る。体にいいという息子の妻の言葉…
    婦人公論.jpライフ総合
  32. 【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！
    …本当においしかった！　ちなみに隣にあるのはプレミルを加えたしじみのおみそ汁。みそ汁に牛乳が合うのにもびっくり。 …ということで、わたくしギリコは、しば…
    OurAgeライフ総合
  33. どっさりキャベツに濃厚タレカツ！　圏央道「厚木PA」の「たれかつ丼」に驚いた
    …堪能することができました。これは技アリです。 　とはいえ、味噌汁と漬物もあり、全体的には塩分多めかもしれません。身体が塩味を欲しているときならば、もっ…
    バイクのニュース経済総合
  35. 【婦人科医に聞く】PMSの症状…眠気、食欲増加、ニキビ・吹き出物の対策は？
    …ては、しっかり食事を摂ること、適度に運動することが大切。食事は、ご飯、お味噌汁、おかずといった和定食風がおすすめ。炭水化物も食べましょう。炭水化物抜き…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  36. 「合理的にいうと料理ってする必要がない」スープ作家・有賀薫さんがそれでも料理をする理由
    …ント社）、『有賀薫の豚汁レボリューション』（家の光協会）、『私のおいしい味噌汁』（新星出版社）など。 X： @kaorun6　https://twitter…
    クックパッドニュースライフ総合
  37. 3:43
    【なぜ】潮干狩りシーズンなのに…和白干潟のアサリに異変「小さい」「みそ汁にできない」大雨が影響か　福岡県全体も減少傾向
    …「たくさん雨が降って海水が薄くなり、塩分に影響が出たのかな。『少し薄いくらいいいじゃないか』と思われるかもしれないが、（アサリは）低塩分を好まない。」 さらに、…
    FBS福岡放送福岡
  38. 外食は年間600回以上！ マッキー牧元の発掘！地方の名店～山形編～
    …ぶ。 単純に、メガニを味噌汁の具にしたものだけど、そんなものにこそ極みのうまさが宿っている。カニの滋養が溶け込んだ熱々の味噌汁を飲みながら燗酒をやる。
    食べログマガジンライフ総合
  39. 看板メニューは「大人のチキンライス」！ 通いたくなる癒やしのビストロ（京都市役所前）
    …ランチ」1,210円など魅力的なメニューを揃えています。ランチはご飯とお味噌汁が付いてきます。 ディナータイムは「前菜盛り合わせ」880円や、「鶏白…
    食べログマガジンライフ総合
  41. 【碧南市】穏やかな時間が流れるcafekiyoさんの「酵素玄米お結びランチ」は気配り満点！
    …味が生きていておいしいです。そして、塩分低めの梅干しと手作りコチュジャン（購入可）大き目のカップに入ったお味噌汁は麴がしっかり感じられる信州みそ。きの…
    shungiku愛知
  42. 【福岡市】もっちり食感に驚き！1年で2トン売れた酵素玄米・酵素玄米おむすび心玄が待望の常設店OPEN
    …味噌を使用したお味噌汁はオーナーの岡﨑さんの気分とその時の旬の食材で具材が決まるそう。この日は春キャベツと筍を使用した春らしいお味噌汁。シャキッとした…
    博多あや.福岡
  43. 浜名湖サイクルツーリング2024で絶景＆グルメを満喫 ｜ハマイチ
    …おもてなしステーションとして機能した舘山寺温泉観光協会では、温かいあおさのおみそ汁が振る舞われた。しっかり塩分を補給し、次のポイントを目指すべく、引き続き自転車道へ入り…
    FUNQライフ総合
  44. あっさりおいしい「麦みそ」のつくり方。いつものおみそ汁が新鮮な味わいに
    …麦麹のおみそはあっさりとした味わいで、夏の暑い日にもさっぱりと飲めるおみそ汁になるんですよ。私は塩分控えめでつくっています。よかったら分量を参考にしてみてください。
    ESSE-onlineライフ総合
  45. 無添加、オーガニックにこだわると健康害する訳　「ジャンクなものも食べてもいい」と自然食品店の店長
    …研究者も少なくありません。 ■塩分、糖分、油分の過剰摂取や味覚障害 　また、近年指摘されているのが食品添加物によって塩分や糖分、油分を過剰に摂取してし…
    東洋経済オンライン社会
  47. 妻・加藤綾菜が加藤茶をサポート、10年以上にわたって編み出された減塩料理の秘密
    …うが、酒粕、かつお節の4つの健康食材を使った“氷だし”を、味噌汁や煮物に入れることで、塩分が通常の3分の1から4分の1にして食事を提供している。 その…
    エンタメNEXTエンタメ総合
  48. 「味噌汁を作るのが面倒くさい」←「解消する裏ワザ」お湯を注いで10秒で完成「常備したい」「便利すぎ」
    …鰹節の粉末は塩分がないものを選ぶのがおすすめです。忙しい朝やお腹がすいた時にも、短時間で温かい味噌汁を楽しむことができます。作った味噌汁は冷凍保存して…
    ぱるとよライフ総合
  49. 【長野/茅野】本当にあった「貧乏神神社」！ここでは頭を下げたり、手を合わせて拝んだら絶対にダメ
    …越地方の味噌は味が濃いといった印象を持っていたが、この味噌で味噌汁を作って食べると本当に美味しかった。家族からも「食べやすい」と大好評だった。本当にお…
    旅人間ライフ総合
  50. 【最高気温32.5℃】4月に”熱中症”の疑い？週末再び夏日になる可能性も…早めの熱中症対策を！
    …重要です。 他にも、朝ご飯にお味噌汁を飲んだり、睡眠をしっかりとって運動も無理のない程度にしておくことが大事です。 塩分は体からどんどん出ていくので、…
    めざましmediaライフ総合
  51. 調理定年を迎えた親の食事、どうサポートする？　料理研究家と医師が語り合う「高齢者の食事」。
    …、ラップで茶巾に絞って留める。 みそ玉をラップで茶巾包みにすればいつでも味噌汁が飲める。 石川みずえさん（以下、石川）　この味噌を丸めたものは何ですか…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  53. 野菜餃子はあの発酵食材を入れると、肉好き夫も唸る味に！【パリ在住・井筒麻三子のおうちごはん日記】
    …す。   ○月×日 朝食:酒粕甘酒 昼食:タコライス（写真） 夕食:お味噌汁、サラダ、お漬物 ネット記事を読んだり映画を観たりすると、そこで登場した…
    webマガジン mi-molletライフ総合
  54. 世界中を旅したオランダ人モデルのエラ・フレイヤが語った「日本の寿司」と「海外の寿司」の違いに衝撃
    …「ですから、撮影日が近づくと、主食をセーブしたりしています。塩分を取ると顔がむくむので、お醤油や味噌汁も控えます。一日で何時間も撮影して大変だったけど、可愛…
    FRIDAYエンタメ総合
  55. 4月11日「しっかりいい朝食の日」調理の時短が叶うテク4選
    …あるので便利です。冷凍しておいたみそ玉にお湯を注ぐだけで味噌汁ができる（筆者撮影）味噌は塩分や糖分が多く入っているため家庭用冷凍庫の温度では凍ることが…
    矢野きくのライフ総合
  56. 国産なのに安すぎるから常にストック買い！食費3万円台主婦が業務スーパーで購入したもの13選
    …っている商品の一つです。塩分ひかえめ味噌価格：298円毎日のように作っているおみそ汁はこちらのみそをチョイスしています。塩分控えめながら、みそのうまみ…
    みさむーライフ総合
  57. 「早く知りたかった」”じゃがいも”があるなら作って「今まで想像しなかった」「意外すぎる」
    …性を考え、白味噌や合わせ味噌がおすすめです。味噌やベーコンの塩分量によって、味噌汁の塩分濃度が変わりますので、味噌の量はお好みで調整してください。ジャ…
    ぱるとよライフ総合
  59. 「朝食の味噌汁」で体温を上げるメリットは？ 味噌に含まれる“アミノ酸”もカギ【管理栄養士解説】
    …うまみが増します。 味噌汁を食べる時の注意点とは 塩分の摂りすぎは大丈夫？編集部： 味噌汁は塩分が高いイメージがあります。塩分の摂り過ぎにはなりませんか？…
    Medical DOCライフ総合
  60. 【座間市】店主選りすぐり全国の味噌！　匂いと味を確認し自分好みの味噌を探す　味噌の美味しさは無限大
    …どの加賀味噌が塩分13.2%に対し、こちらは塩分6%。味見をしてみても、甘いと感じましたよ！　こちらのお味噌では西京焼や白味噌の味噌汁を作ってみたいと…
    あめり神奈川

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