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認知機能を維持するための生活習慣！「1日1万歩」が“逆効果”な理由…の予備軍であるMCIに悪影響を与えるんです」 これらの病気の共通項は「動脈硬化である」と浦上教授は続ける。 「生活習慣病によって血管や血流に大きな悪影…女性自身社会
体が硬い人ほど血管も硬く、動脈硬化の進行が早い…専門医が教える「心臓病を予防する2大習慣」…た研究によると、40歳以上になると、カラダがかたい人ほど血管もかたく、動脈硬化の進行が早いという結果が示されています。 また、カラダや血管がかたい人…プレジデントオンラインライフ総合
乾癬とメタボの意外な関係 - 最新の研究でわかった生活習慣病との関連性…炎症性サイトカインが、全身の脂肪組織や血管に作用し、インスリン抵抗性や動脈硬化を引き起こす可能性が指摘されています。【乾癬治療におけるメタボリックシン…大塚篤司ヘルス
16時間絶食、焼肉とソーセージは口にしない！名医が実践する「食べない健康法」…年の研究でわかっている。 「食生活の偏りなどで悪玉菌が増えると高血圧や動脈硬化のほか、糖尿病や脂質異常症、腎臓病、アレルギー疾患、子宮内膜症、うつ病、…週刊女性PRIMEライフ総合
「善玉が多いから、悪玉が多くても大丈夫」は大間違い…最新研究で判明した「コレステロールの新常識」…の値が高くても安心してはいけない。高すぎる善玉コレステロールは、むしろ動脈硬化を悪化させる恐れがある」という――。 ※本稿は、大島一太『100歳まで…プレジデントオンラインライフ総合
低血圧で「認知症」に...「低血圧に治療の必要はない」のに「カラダは危険」なワケ…くらみ、朝起きられない、などです。しかし命にかかわることはなく、しかも動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などのリスクが低いこともあって、「低血圧は治療の必要が…現代ビジネスライフ総合
40歳以上の約5割には「隠れ心不全」の恐れがある…心臓専門医が警鐘を鳴らす「心不全パンデミック」とはなにか…の増加によって、動脈硬化が進行し、狭心症や心筋梗塞といった虚血性心疾患の大きな原因となってしまいます。 糖尿病 糖尿病は動脈硬化が加速して進行し、…プレジデントオンラインライフ総合
減塩だけじゃない！ 腎臓を保護するDASH食とは？（専門家が監修）…排泄を促してくれる働き。それにより高血圧、さらには腎臓の働きを邪魔する動脈硬化が防げる。 最後はタンパク質。タンパク質は筋肉を作っているだけではない。Tarzan Webライフ総合
知らずに損してた？ごま油を摂取する事で得られる凄い健康効果5つと白菜が旨くなる簡単おすすめレシピ…テロール）を増やす働きがあります。 これにより、血液がサラサラになり、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中の予防に効果が期待できます。 2. 血行を促進！ ごま…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らないと損？ピーマンから得られる凄い健康効果5つと火も包丁も使わない簡単おすすめレシピ…解消に効果があります。 また、血圧を下げる効果も期待できます。 5. 動脈硬化予防 赤ピーマンには、カプサンチンという成分が含まれています。 カプサン…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
知らずに損してた！茄子から得られる健康効果5つと絶品ご飯お供の簡単おすすめレシピ…昇を緩やかにし、血中コレステロール値を低下させるので、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の予防に役立ちます。 3. アンチエイジング 茄子の皮に含まれる…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
マツケンサンバ2の振付師・真島茂樹さん死去 「虚血性心不全」の症状や原因を解説…ない」という意味です。心臓へ血液が流れなくなる原因は多くの場合、動脈硬化です。動脈硬化とは血管が硬化・収縮した状態を指します。結果、血管内部が狭まった…Medical DOCライフ総合
糖尿病で右腕切断の佐野慈紀氏「謎の嘔吐続く」 ５年前人工透析→昨年４月右足中指切断→右手中指、人さし指切断【闘病説明】…数週間で指先は壊死」したという。佐野氏は「糖尿病による動脈硬化の影響で血流が届かなかったのだろう」とみる。 感染が広がらないよう、激痛に耐えながら洗…デイリースポーツ野球
俳優・中尾彬さんが「心不全」で逝去 心不全になる5つの原因となりやすい人の特徴を医師が解説…的な食生活は動脈硬化の進行を予防し、心不全のリスクを減少させます。 「定期的な運動」 定期的な運動は高血圧や肥満、脂質異常症や糖尿病の改善に働き、心不…Medical DOCライフ総合
めまい、動悸、息切れは「隠れ狭心症」のサインかも！病院では「気のせい」診断のケースも…、どう異なるのか。 「一般的な狭心症は、心筋に血液を送る太い冠動脈が、動脈硬化やけいれんによる収縮によって、一次的に酸素不足（虚血状態）になることで胸…女性自身社会
血管年齢が寿命を伸ばすカギに！ 医師が解説する血管を“長持ちさせる”秘訣、運動のしすぎは逆効果？「血管若返り体操」のやり方…る”ことができるのだ。 「血管年齢を左右する要素は、動脈硬化と血管機能の2種類があります。動脈硬化というのは、血管の壁が厚くなっている状態なので、簡単…8760 by postsevenヘルス
善玉コレステロールが減ると動脈硬化のリスクが…管理栄養士が教える善玉コレステロールを増やす食べ物…肝臓へ運ぶ働きをします。悪玉コレステロールが動脈硬化を促進するのとは反対に、善玉コレステロールは動脈硬化を抑制する働きがあります。 善玉コレステロール…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「早く知りたかった」すいかにはどんな栄養効果があるの？食べきれない時の保存方法は？「知ってよかった」…生活習慣病予防にもなります期待できる効果 カリウムによるむくみの改善高血圧や動脈硬化予防リコピンによるガン予防アンチエイジング効果すいかの保存方法まる…おうちごはんと日常ライフ総合
食べると得られる茄子の凄い健康効果5つと火も使わず後一品が直ぐに作れる簡単おすすめレシピ…や肌荒れの改善に役立ちます。 3. 生活習慣病予防にも効果的！ 食物繊維が血糖値の上昇を緩やかにし、血中コレステロール値を低下させ、動脈硬化や糖尿病な…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
高気圧酸素療法の驚くべき効果とは？若返りと再生医療の新たな可能性…を受けた高齢者では、認知機能の改善や記憶力の向上が報告されています。また、HBOTによって血管内皮機能が改善し、動脈硬化の進行を抑えられる可能性も示唆…大塚篤司ヘルス
「節約レシピ」「早く知りたかった」賢く節約簡単レシピ…酸といった健康効果の高い脂肪酸が含まれているので生活習慣病予防、動脈硬化や便秘の改善にも効果的ですぜひ冷蔵庫のお野菜の整理のためにもスープ作って見てね…おうちごはんと日常ライフ総合
放置すれば脳梗塞・心筋梗塞のリスクも…〈糖尿病予備軍〉が今日からすべきこととは？医師が解説…血糖値が高い状態が続くと、血液中に多量に存在するブドウ糖が血管の壁を傷つけて動脈硬化が進行して、心筋梗塞や脳卒中のみならず目や腎臓、神経領域にも十分な血液が…ヨガジャーナルオンラインヘルス
〈アボカド〉そのまま食べたらもったいない！アボカドに足すだけで健康効果がアップする食材とは？…不飽和脂肪酸になります。オレイン酸はコレステロールを減らす働きがあり、動脈硬化や心疾患を予防する効果が期待できます。 ■■ビタミンE ビタミンEは強い…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
5月17日は「高血圧の日」 放置すれば命の危険も…最新知見に基づく対策開始を…高血圧になると血管に持続的に負担がかかるため、血管がしなやかさを失う「動脈硬化」になり、脳卒中、心臓病や慢性腎臓病（CKD）など、さまざまな病気に影響…Medical Note科学
投資する価値あり？ アンチエイジング医療で得られるもの（専門家が監修）…2位｜キレーション点滴【16,300円】：有害ミネラルを排出するキレート剤を投与。 動脈硬化改善、活性酸素除去などに適応。 3位｜超高濃度ビタミンC点滴【16,100…Tarzan Webライフ総合
元近鉄・佐野慈紀氏 右腕切断後「やれることがあったんじゃないか」と痛感…「糖尿病は本当に怖い」心から訴え…然治らなかった。そのことも相談して見てもらうと、「血流が悪くなっていて動脈硬化も進んでいるから、生きている部分の血流をよくしよう」ということでカテーテ…SmartFLASH人
知らずに損してた！豆腐が身体に良い5つの理由と箸が止まらない絶品おかずの簡単おすすめレシピ…ゲンと似た働きをするため、更年期障害の予防や改善に効果があるとされています。 また、骨粗しょう症や動脈硬化などの生活習慣病の予防にも役立つことが分かっています。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
肥満と肥満症、何が違う？…を持つホルモン）の働きを正常に戻したり食欲を抑えたりすることで糖尿病や動脈硬化を予防する働きがあります。それに対してTNF-α、PAI-1（パイワン）…日経グッデイヘルス
「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説…り、全身に十分な栄養や酸素が行き渡らなくなります。 動脈硬化の影響は脳や臓器に現れる 動脈硬化は全身のあらゆる血管で起こるため、悪影響は全身に及びま…Book Bangライフ総合
知らずに損してた！高野豆腐から得られる5つの健康効果と美味しさが溢れ出す簡単おすすめレシピ…高野豆腐に含まれる大豆イソフラボンには、コレステロール値や中性脂肪を下げる効果があり、動脈硬化や心筋梗塞などの生活習慣病予防に役立ちます。 また、食物繊維は血糖値の上…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
トマトって凄い！食べる事で得られる健康パワー5つとトースターだけで簡単おすすめレシピ…ンの生成を促進する効果があります。 2. 生活習慣病予防 リコピンは、動脈硬化や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防にも効果的です。 さらに、カリウム…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
乾癬と心血管疾患の意外な関係 - 最新研究で判明した生物学的製剤の効果とは？…人と比べて高くなっています。この原因として、乾癬に伴う全身性の炎症が、動脈硬化を促進することが挙げられます。また、乾癬患者では肥満や高血圧、脂質異常症…大塚篤司ヘルス
更年期に生じる「めまい」の原因は？自覚しにくい難聴にも注意…「基地」と「位置」の聞き違いなどが生じます。血流の悪化もリスクとなり、動脈硬化のある人は高音域の聴力が低下しやすいとの研究結果が出ています。早く気づく…ESSE-onlineライフ総合
アトピー性皮膚炎の炎症を抑える新薬トラロキヌマブ - 2年間の臨床試験結果…伝子の発現が非病変部レベルまで改善し、表皮分化および皮膚バリア関連遺伝子の発現が正常化しました。興味深いことに、動脈硬化関連遺伝子の発現パターンも非病…大塚篤司ヘルス
オイル・サイリウムなし 身体に優しい米粉パン 小麦パンみたいと家族も絶賛 サイリウムの代用はこれで…考えています。 脂質摂取量は現代人はどうしても過剰になりやすく、肥満、動脈硬化・腸・アレルギーの影響もありますので控えめがお勧めです。 またサイリウム…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…うだん）などの症状が発生して、肝不全で命を失うこともあります。糖尿病や動脈硬化を併発するケースもあるので、決して軽く見てはいけません」（尾形先生、以下同）…週刊女性PRIMEライフ総合
じつは、認知症の予防は「40代からの過ごし方」で変わる…将来、“ボケない脳”を作る「食べ方」と「歩き方」の簡単なやり方…性認知症を起こさないためには脳血管障害を防ぐのが一番。 そのためには動脈硬化につながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが…現代ビジネス科学
降圧剤は「夜に飲む」が正解だった…「時間」を意識するだけで高血圧を改善できる「驚きの方法」…がないことが多く、あえて治療をしない方も多いようですが、放置しておくと動脈硬化が進み、ある日突然、脳卒中や心筋梗塞が起こり、健康寿命が損なわれる恐れがあります。現代ビジネスライフ総合
「血圧が高い」とはどういう状態？ずっと低血圧だった人も、プレ更年期からは要注意…「それが高血圧の恐ろしさなのです。高血圧をそのままにしておくと、確実に血管は傷つき、動脈硬化が進行します。結果、どうなるかというと、からだのさまざまなところで重篤な…ESSE-onlineライフ総合
「アボカドを夜に食べていたら…太った？」管理栄養士が教える、痩せ効果が高まる〈アボカドの食べ方〉…レステロールを減らして動脈硬化を予防する効果があります。ほかにも "若返りビタミン" と呼ばれているビタミンEや腸内環境を改善する食物繊維など、さまざ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！もずくから得られる身体に良い5つの理由と味付けも失敗しない簡単おすすめレシピ…あります。また、血圧を下げる効果も期待できます。 これらの効果により、動脈硬化や脳卒中などの生活習慣病の予防に役立ちます。 4. 血糖値の上昇を抑制 …ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
更年期になると骨粗しょう症や動脈硬化の危険が上昇する…不調なくても要注意…なると、骨粗しょう症、動脈硬化による心筋梗塞・脳卒中で、寝たきりや突然死につながりかねない。 「更年期症状の治療で骨折や動脈硬化を起こさないようにする…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
切っても切れない「加齢とおしっこ」の悩み。ふとした瞬間に「チョイ漏れ」する大人の尿失禁とは？…え」です。 膀胱は厚いゴム風船のような筋肉の袋です。年をとるにつれて、動脈硬化などにより、膀胱に流れる血液（血流）は減っていきます。血液と筋肉には密接…webマガジン mi-molletライフ総合
専門医が「なるべく避けて」と警告 どんどん老けていく人が選びがちな食べもの…わかりやすくいうと、体のあちこちで火事が起きているのです。 たとえば血管で火事が起これば動脈硬化につながります。それが脳の血管に火事が起こって血管が詰まれば脳梗塞に、心…クックパッドニュースライフ総合
ダイエットにも？茄子を食べる事で得られる身体に良い理由とご飯がススム即席浅漬けの簡単おすすめレシピ…抗酸化作用を持ち、活性酸素を除去し、細胞の酸化ストレスから守ります。 動脈硬化や高血圧、認知症などの予防に効果が期待できます。 4. 脳機能向上 ナス…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「脂質異常症」改善オススメ最強食材とは!?…専門医に学ぶ！脂質異常症の原因と対策【医学博士 山岸昌一】…す。 動脈硬化を更に進行させる原因＜動脈硬化を更に進行させる「中性脂肪」＞ 先生によると、注目されていないものの「中性脂肪」が高いと動脈硬化が進みや…CBCテレビ社会
5月5日は今が旬の「ワカメの日」！ 意外とすごいワカメの効果を大研究…まれているフコイダンが血液中の中性脂肪やLDLコレステロール値を改善することや動脈硬化を抑制すること、ワカメの粉末を摂取すると血圧値の上昇が抑えられた…週プレNEWS社会
「玉ねぎ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたい玉ねぎのメリット＆デメリット…これらには、免疫機能の正常な働きの維持、皮膚の抵抗力を高める、腸内環境を整える、貧血や動脈硬化を防ぐ、などといった働きが期待できますよ（食物繊維、ビタミンC、葉酸につ…サンキュ！ライフ総合
知らずに損してた！こんにゃくを食べる事で美肌効果も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…着し、体外へ排出する働きがあります。 コレステロール値を下げることで、動脈硬化や心疾患の予防に効果が期待できます。 5. 美肌効果 こんにゃくに含まれ…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「わかめ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいわかめのメリット＆デメリット…も関わっています。 そのほかの栄養素の働きには、 ・骨を丈夫にする ・動脈硬化や心臓病を予防する ・血圧を下げる ・筋肉の働きを正常に保つ などといった働きがあります。サンキュ！ライフ総合
