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  1. 何時がベスト? 良質な睡眠につながるマグネシウムの摂り方
    …めに不可欠な筋肉の弛緩を促す効果があります」とイウさんは話す。   ・不安障害の改善:マグネシウムには、就寝前の不安な気持ちを落ち着かせる効果も期待で…
    ELLE DIGITALライフ総合
  2. 【慢性蕁麻疹】ストレスや性格が与える影響と対処法
    …さんは、不安障害やうつ病を合併しやすく、周囲の理解が得られないことにフラストレーションを感じやすいようです。ただし、こうした傾向は、他の種類の蕁麻疹の…
    大塚篤司ヘルス
  3. 本当は怖い不安障害とは?「チェックリスト」で早めに気付こう!
    …悩まされます。まとめ今回は、不安に直面した時の3つの反応と不安障害の診断基準や不安障害種類について、お伝えしました。自身の言動や症状などと照らし合わ…
    精神科医しょうライフ総合
  4. コーヒーを毎日飲むのはヘルシー? 健康に与える影響を栄養士が解説
    …カフェインは心拍数や血圧を上昇させる恐れもある。心臓の病気、胃酸逆流、不安障害などをもつ人は、コーヒーの摂取量を制限する、または避けるよう彼女は推奨し…
    ELLE DIGITALライフ総合
  5. ストレスを感じやすいHSPは『適応障害』を発症しやすい?悪化を防ぐ3つの方法
    …引き金に適応障害を発症する人もいます。適応障害の症状が悪化すると、社会不安障害やうつ病などのほかの病気を併発してしまう恐れがあるので注意が必要です。ラ…
    精神科医しょうライフ総合
  6. 行動を変えることで不安は手なずけられる! 精神科医が教える不安のメカニズムと対処法
    …じるようになり、仕事や家事にも支障が出るほどになれば、それは「不安症(不安障害)」という心の病気に陥っているかもしれません。  2002年~2006年…
    BOOKSTANDエンタメ総合
  7. アトピー性皮膚炎と心の健康の深い関係 - 最新の研究結果をやさしく解説
    …わかっています。実際に、アトピー性皮膚炎の人は、そうでない人に比べて、不安障害やうつ病になる割合が高いことが報告されています。アトピー性皮膚炎の症状が…
    大塚篤司ヘルス
  8. まさか不安神経症には2種類の不安がある?不安との付き合い方とは!?
    …すれば良いのでしょうか?今回は、不安を強く感じやすいという方に向けて、不安障害の一つである「不安神経症」について考えてみたいと思います。不安神経症とは…
    精神科医しょうライフ総合
  9. 育児中ストレス、腸内環境と関連 母親調査、京大
    …能力も高い傾向にあったという。  近年の研究で、腸内環境の状態とうつや不安障害などの精神疾患に関連があることが指摘されている。チームは「詳しい相関関係…
    共同通信社会
  10. HSPが『不安神経症』と診断されたら?チェックリストや不安を緩和する方法
    …いいます。不安神経症にはパニック障害の他にも、社会不安障害、全般性不安障害、限局性恐怖症などの種類があり、人によって精神的症状・身体的症状は異なります…
    精神科医しょうライフ総合
  11. お酒を飲んだ翌日に襲われる不安「ハングザイエティ」、なぜ起こる? 防ぐ方法は
     また、二日酔いの症状として不安が現れる人は、慢性的に不安が続く「全般性不安障害」を抱えている可能性がある。症状を軽くしようとして自己判断で飲酒すると、…
    ナショナル ジオグラフィック日本版科学
  12. 時間が気になって休めない…「時間不安障害」の現実と対処法
    …分で決めたスケジュールに遅れが出るから。 ショー博士の話では、どんな種類不安障害もコルチゾール反応を加速させ、体内の数々のプロセスに悪影響を及ぼす可…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  13. 関節が柔らか過ぎる難病「エーラス・ダンロス症候群」、本当にレア? 誤診も多発
    …ダンロス症候群は、体位性頻脈症候群(POTS)、消化器疾患、睡眠障害、不安障害といったほかの病気を伴うことが多い。  ジングマン氏の場合、免疫系疾患が…
    ナショナル ジオグラフィック日本版ヘルス
  14. 「所得が低い人」ほど自然環境と触れ合いに行くメリットは大きい
    …これは、環境によって可能な活動の種類が違ったことによると推測されている。 別の研究では、社会経済的変数がうつや不安障害の重症度に及ぼす影響は、緑地の広…
    Forbes JAPANライフ総合
  15. 不安にばかり注意が向きやすい人とは?HSPの視点で不安障害について解説
    …こんにちは、精神科医しょうです。不安障害にはパニック障害や社交不安障害、全般性不安障害などいろいろな種類がありますが、その多くに共通しているのは「不…
    精神科医しょうライフ総合
  16. 本当は怖い不安障害の漠然とした不安を見える化するチェックリストについて
    …をオススメします。不安障害とは?「不安障害」と聞くと具体的にどのような病名または、症状を思い浮かべますか?パニック障害社会不安障害(社会恐怖)強迫性障…
    精神科医しょうライフ総合
  17. 意外と知らない「夢遊病」の原因って?危険性と治療法も解説
    …どの睡眠呼吸障害 ・レストレスレッグス症候群などの睡眠障害 ・うつ病や不安障害などのメンタルヘルス疾患 ・胃食道逆流症やてんかんなどの基礎疾患 夢遊病…
    ウィメンズヘルスライフ総合
  18. まさかHSPは不安症になりやすい?発症の原因はストレスだけでなく…
    …こんにちは、精神科医しょうです。不安症は不安を主症状とする神経症です。不安障害とも言われており、動悸や発汗、めまい、不眠などを引き起こし、常に漠然とし…
    精神科医しょうライフ総合
  19. 【医療用大麻がついに解禁】今さら聞けない、大麻と医療用大麻は何が違う?薬剤師が解説
    …害) ●ADHD(注意欠陥・多動性障害) ●強迫性障害 ●躁うつ病 ●不安障害 ●アトピー性皮膚炎など皮膚疾患 ●拒食症 などがあげられます。 ■大麻使用罪の新設…
    ヨガジャーナルオンラインヘルス
  20. 社交不安症(社交不安障害・SAD・あがり症)を抱える人が人間関係や仕事を続けるためのコツ【医師解説】
    …問題は、医療機関で治療ができるのだそうです。今回は、「社交不安症(社交不安障害・SAD・あがり症)」を抱える人が人間関係や仕事を続けるためのコツについ…
    Medical DOCライフ総合
  21. 【不安が強いと悩むあなたへ】不安障害の種類と症状について解説!
    …しょう。そこで今回は不安障害について理解を促すため、種類と症状について解説したいと思います。「不安障害」の種類とは?主な不安障害には以下のようなものが…
    精神科医しょうライフ総合
  22. 社交不安症(社交不安障害・SAD・あがり症)の症状を医師が解説 治療法や原因・診断方法も紹介
    …ます。 編集部: 社交不安症は、社会不安障害や対人恐怖症とは異なるのですか? 近野先生: 社交不安症と社会不安障害は、同じものを指す言葉です。一方、社…
    Medical DOCライフ総合
  23. 知らないと怖い「恐怖症性不安障害」とは?恐怖をコントロールする方法
    …恐怖症性不安障害」についての要因とどのような種類があるのか?恐怖をコントロールする方法について解説していきたいと思います。「恐怖症性不安障害」とは?「…
    精神科医しょうライフ総合
  24. 不安障害の症状をセルフチェック!心配性とは違う「ポイント」について
    …ている場合は、不安障害の可能性があります。今回は不安障害のセルフチェック方法、不安障害が起こるよくあるケースについて紹介します。不安障害セルフチェック…
    精神科医しょうライフ総合
  25. 基本【発達障害とは何か?】 ID(知的能力障害群)と ASD(自閉スペクトラム症)
    …の特別支援教育が開始されました。 発達障害者の中には、二次障害として、不安障害や抑うつ神経症になる人も少なくなく、統合失調症と誤診断される人もいますの…
    竹内成彦ライフ総合
  26. HSPと不安症の『共通点』とは!?不安を「コントロール」する3つの方法
    …います。不安症は大まかに、「パニック障害」「社会不安障害」「強迫性障害」「全般性不安障害」という種類に分けることができます。症状の特徴としては、緊張や…
    精神科医しょうライフ総合
  27. 不安障害種類と治療方法は?嫌な事ばかり考えすぎる時の対処法について
    …しましょう。今回は不安障害種類と治療方法、医療機関を受診する目安について解説したいと思います。主な不安障害と治療方法とは?不安障害と言っても、症状の…
    精神科医しょうライフ総合
  28. 不安障害を「自力で克服」?生きづらい理由と良好な人間関係を築く方法
    …た結果、不安障害を発症してしまう可能性があります。また、不安障害には全般性不安障害、社交不安障害、パニック障害、恐怖症、強迫性障害などの種類があります…
    精神科医しょうライフ総合
  29. 不安症はいくつか種類がある!HSPさんの気質から不安症を見分けるには?
    …にはいくつか種類がある?不安症にはいくつか種類があります。代表的なものをあげると・パニック障害・社交不安障害・限局性恐怖症・全般性不安障害があります。
    精神科医しょうライフ総合
  30. HSPが不安障害を発症したらどうなる?症状が出やすい場面や対処法を紹介
    …症する可能性もあります。不安障害種類社交不安障害社交不安障害とは、周囲の反応や視線が気になり日常生活に支障を及ぼす不安障害の一つです。「人見知りしや…
    精神科医しょうライフ総合
  31. 不安障害の「原因」は?特徴や『セルフチェック』について紹介
    …注意しなければなりません。不安障害にはさまざまな種類があり、代表的なものには「全般性不安障害」「パニック障害」「社会不安障害」「強迫性障害」「恐怖症」…
    精神科医しょうライフ総合
  32. 不安障害の特徴や「共通点」とは!?頻出症状もチェックしておこう
    …的に症状が出ている場合は不安障害を疑うべきかもしれません。不安障害のタイプは何が「怖い」かに特徴がある不安障害の症状には種類がありストレス原因に特徴が…
    精神科医しょうライフ総合
  33. HSPは不安障害になる可能性が高い?不安障害の症状がでたときの対処法
    …ょうか。この記事では、不安障害の特徴、HSPが不安障害になる可能性、不安障害への対処法について紹介します。不安障害の特徴と種類不安や恐怖などの感情の信…
    精神科医しょうライフ総合
  34. 『不安症』は自力で治せる?HSPが不安症になる可能性と治療法について解説
    …ますが、不安症の種類によって異なる特徴を持っています。以下でそれぞれの特徴についてご説明します。・全般不安症全般不安症(全般性不安障害)とは、日常の中…
    精神科医しょうライフ総合
  35. うつ病より多いと言われている不安障害(不安神経症も、そのひとつです)の種類と治し方。
    …彦です。 今日は、「不安障害種類と治し方」についてお話したいと思います。不安障害は、パニック障害や社交不安障害や全般性不安障害などを含む、多くの人が…
    竹内成彦ライフ総合
  36. 繊細さんは『不安症』に注意!HSPが不安を感じやすい場面の「共通点」
    …る人も不安症を発症することがあるので注意が必要です。不安症の種類社会不安障害社会不安障害は、人前で発言することや注目されること、人が大勢いる場所にいる…
    精神科医しょうライフ総合
  37. 不安神経症になりやすい人の『共通点』をチェック!神経症の種類についても解説
    …です。神経症の共通点神経症には、パニック障害、全般性不安障害、強迫性障害、社会不安障害という種類がありますが、どの疾患も「他の人よりも不安や心配を過剰…
    精神科医しょうライフ総合
  38. HSPと不安症の「関係性」について『特徴』や種類についてご存知ですか!?
    …。不安症には以下のような疾患が含まれます。社交不安障害パニック障害広場恐怖障害強迫性障害全般性不安障害不安症には「〜障害」「〜不安症」のほかにも「〜恐…
    精神科医しょうライフ総合
  39. 本当は怖い『不安症』の頻出症状とは?セルフチェックの方法と発症しやすい「性格」傾向について
    …た場所や状況を怖がるなど、さまざまな症状が現れます。社会不安障害社会不安障害は、社交不安障害やあがり症とも呼ばれ、人が集まる場面や注目を浴びるような状…
    精神科医しょうライフ総合
  40. コロナ後遺症、本当に怖いのは「精神疾患」 3人に1人が脳に症状、自殺願望起きるケースも《衝撃レポート》
     海外では「ロング・コビット」が大きな問題になっている。コビット19=新型コロナに感染してから長期的に表れる「後遺症」のことだ。これまで抜け毛など目に…
    NEWSポストセブン社会
  41. 「加熱式タバコ」が原因か〜悩む「化学物質過敏症」患者らに話を聞いた
    …る健康被害とは 喘息や気管支炎のような呼吸困難、皮膚炎、頭痛、めまい、不安障害、腹痛といった症状が出て、原因もアレルゲンも特定できず、心療内科での治療…
    石田雅彦科学
  42. なぜ「お化け屋敷が怖い」のか遺伝子から考える
    …遺伝子に変異があると、精神疾患の不安障害になる、と考えられています。逆に、GABAの遺伝子を片方だけなくした不安障害のマウスにGABAを与えると不安が…
    石田雅彦科学

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