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【40代・50代、心不全パンデミックに要注意！ 】50代以上の多くが「隠れ心不全」！…まで元気でいたければ心臓力を鍛えなさい』（かんき出版）など著書多数。 イラスト／内藤しなこ 取材・原文／山村浩子…OurAgeライフ総合
「高齢者にとって1日1万歩は歩きすぎ」脚とひざを守る正しい歩き方や姿勢を専門医が解説…方、姿勢の乱れなどで不健康になってしまう高齢者も多い。1人で歩くことが難しくなり、寝たきりの生活になるのは避けたいところだ。健康的に毎日を過ごすために…介護ポストセブンライフ総合
『かくしごと』杏演じる千紗子はなぜ、嘘をついてまで少年を匿ったか。初めて母になれなかったことを「惜しい」と感じた美しい作品…好き。古今東西のさまざまな作品について、愛をこめて語りつくします! （イラスト◎筆者 場面写真 （c）2024「かくしごと」製作委員会） * * * *…婦人公論.jpエンタメ総合
壁に頭をつけて歯をみがくだけ!? 健康運動指導士が教える、日常動作で「肩・腰・ひざの痛み」を改善する方法…かったという方は、取り組んでみてはいかがだろうか。 【今日の健康に良い1冊】 『イラストでわかる 肩・腰・ひざの痛みが消える日常動作大図鑑』 植森美緒…サライ.jpライフ総合
【立川市】5月26日に開催された「医療・介護フェス2024」の様子です！…知機能セルフチェッカーを使った体験ができました。目で点を追ったり質問のイラストを見つめたり、今はこんなにすごいものがあるんだと驚きました。くるりんは、…ヨッチ東京
50代、絶対に損しない！リタイア後の年金の受け取り方…お金の正解』（ダイヤモンド社）ほか、著書多数。 取材・原文／村上早苗 イラスト／別府麻衣 ※図表の参考文献 『知らないと大損する！ 定年前後のお金の正解…Web eclatライフ総合
【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】下半身のむくみとたるみは足をフルフル揺らして解消！…使える若返りリンパケア』（三空出版）など多数。 撮影／フルフォード海 イラスト／内藤しなこ 取材・原文／山村浩子…OurAgeライフ総合
折り畳み電動自転車からZガンダムへの暴走…0km、200kmと走れてしまう、恐ろしくよくできた乗り物なのだ。しかも健康にも良いときている。体を鍛えていけば、「時速20kmまでなら」という前提を…日経ビジネスライフ総合
「どうしてママにおちんちんはついてないの？」どう答えるべき？→悩める親のための”性の絵本”を作成した助産師に話を聞いた…どもだけでなく、少しお兄さんの年齢の子や、女の子でも読めるようカラーやイラストなどにもこだわりました。 「パンツの数を数えるなど、ものの数を数えること…ほ・とせなNEWSライフ総合
【資産8億円の元消防士が明かす】「老後資金の不安」は“自力解決”しなければならないワケ…こえるかもしれませんが、そうではないのです。 仕事、夫婦関係、子育て、健康、介護……生きていれば、誰でもさまざまな悩みを抱えますよね。 そんな悩み…ダイヤモンド・オンライン経済総合
【40代・50代のビタミンD活】毎日コツコツ「ビタミンD活」で病気予防！ では、ビタミンDの働きと摂取目安量って？…1日1回日光浴 日本人は知らないビタミンDの実力』（講談社＋α新書）ほか多数 イラスト／内藤しなこ 取材・原文・画像制作／蓮見則子…OurAgeライフ総合
【今すぐ取り入れたい】美容視点の「腸活」6つの方法｜CLASSY.…療まで、それぞれのニーズにきめ細かく対応。美肌や健康のためのインナーケア、生活指導も行う。 イラスト／本田佳世 取材／広田香奈 再構成／Bravoworks…magacolライフ総合
【プラスチックと健康】海洋汚染だけでなく人体への悪影響の可能性 “脱プラスチック”に向けて何ができるのか…スチックが含まれる。喫煙は本人の健康を害するだけでなく、吸い殻を捨てることでプラスチック汚染に加担し、周囲の人の健康を害することにつながります」 …NEWSポストセブン社会
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？…高年以降の健康を守ってくれるのは、肉よりも魚。ぜひ魚ファーストの食生活に切り替えましょう。 ■命にかかわる病がズドンとくる、脂質異常 生活習慣病の予…東洋経済オンライン社会
【芸人・バービー】「物心ついた頃からオイリー肌だった」脂性肌を改善した“育むケア”とは…、肌状態もイマイチだった！」 撮影／伊藤泰寛 イラスト／白ふくろう舎 取材・文／穴沢玲子 構成／佐野桐子 Edited by 新井 美穂子…VOCEライフ総合
53歳イラストレーターが＜更年期外来＞に行ったら想定外の問診結果が…「元気にならなければ！」と焦るより「大きな病気がない」を目指すのも大切…反応してくれる」と、健康のために努力を続けています。そこで今回は、心身健やかに過ごしていくためのさまざまな工夫が綴られたイラストエッセイ『50歳からの…婦人公論.jpライフ総合
20年ぶり再会の「元カノと結婚」した彼が語ること…さんと和美さんはそこには属していない。 しかし、今では2人の家があり、健康的な食事と忌憚のない会話がある。農業や食、福祉などの分野を通して築いた心を…東洋経済オンライン社会
【40代～50代調査】健康もキレイも食事から。大人女性が”理想的な食生活”を送るために実践していることは？…きのこ類、海藻を摂るようにしているとのことでした。 文/文月 イラスト/カルピ子 …webマガジン mi-molletエンタメ総合
ダイエットや生活習慣、変えられない犯人は私？ 心理学の視点では…も日付の変わる前には寝て、朝6時に起きる規則正しい生活を送ること。それから、運動習慣が全くなくて健康診断でも数値が引っかかりだしたので、週に2回のヨガ…朝日新聞デジタル科学
【平野レミ】これから私は「未亡人」じゃなくて、「味望人」として生きていくの…がわかるはずだ。実は、裏表紙に和田さんのイラストが使われているのだ。表紙のカバーをはずすと、和田さんのイラストが出てくるという趣向なの。和田さんに両側…ボブ内藤ライフ総合
歯科医が回答！大人の歯列矯正のリスクは？保険適用できる？【働く30代が知っておくべき歯のすべて】…。ごくまれですが、日常生活に支障をきたし、外科的な視点から治療が必要だと判断された場合は保険適用になる場合もあります」 イラスト／ツルモトマイ 取材・…＠BAILAライフ総合
そもそも日本人は気にしすぎ？ もう落ち込みたくない男たちのための健康診断直前悪あがき5連発!!…とはほとんどないですね。むしろ日頃の生活と違うことをすると本来の数値が出ないので、禁酒以外はしないほうがいい。健康診断はむしろ自分の普段の数字を知るい…週プレNEWS社会
「6年後、中学受験で入ればいいわ」義姉の慰めが、小学校受験に失敗した母に突き刺さった理由とはそれとも覚悟もなく、のんきだったのは私だけだったのだろうか。 小説/佐野倫子 イラスト/Semo 編集/山本理沙 …webマガジン mi-molletエンタメ総合
飲食店を仲睦まじく経営するご夫婦。2人の食事代は経費になるの？ 税理士が疑問に答える③よく「人間ドックの費用は経費になりますか？」という質問を受けますが、確かに事業主や社長の健康維持のための検査は、広い意味では売上の獲得に貢献するかもしれませんが、これ…AERA dot.社会
【40代、50代・どうする？眼瞼下垂 】急増中の眼瞼下垂（がんけんかすい）の症状って？ セルフチェックの方法を専門医が解説！…は年間2千件以上。全国から患者が来院。メールでの眼瞼下垂相談も可能。 イラスト／かくたりかこ 取材・原文・画像制作／蓮見則子…OurAgeライフ総合
【40代、50代のための幸福学】幸福度は数値化できる！じゃあ、私の幸福度って何点くらい？…では、健康と同じように幸せも、正しい知識を得て実践していくことでつくることができる、というお話でした。では、今の自分はどのくらい幸せなのか、健康診断の…OurAgeライフ総合
たった3分で「なんかやせた？」細見えの極意と「体で引き締めるべき部位」…チ仕事や家事の合間に効率よく！ ラクやせ時短筋トレ』（主婦と生活社）一部監修。 イラスト/SHOKO TAKAHASHI…CHANTO WEBライフ総合
会社員とフリーランス、ここが違う。税金や保険料がわからない人は注意 税理士が疑問に答える①…＊ ＊ ＊ ■ 会社員とフリーランスの大きな違いは？ 会社員が税金や健康保険や年金を天引きにされていることに対して、フリーランスはそれらをすべて自…AERA dot.社会
Amazonで愛猫を誤食から守る、おトクアイテムを発見！しぼってスプーン「最後まで食べれるニャ」…もしれません。 あとは、スライダーに差し込んだ袋の先を本体の穴（肉球のイラスト部分）に差し込み、封を開ければ準備完了！ 封を先に開けてしまうと、セット…女子SPA！ライフ総合
【40代、50代・二十四節気の養生】5月20日はダイエット開始の絶好のチャンス！ 万物が成長する「小満（しょうまん）」…『薬膳・漢方検定 公式テキスト』など、書籍監修にも多く携わっている。 イラスト／河村ふうこ 取材・原文／山村浩子…OurAgeライフ総合
【40代、50代・リンパケアでずっときれい＆ずっと健康】横隔膜を緩めることが、リンパケアの第一歩！…使える若返りリンパケア』（三空出版）など多数。 撮影／フルフォード海 イラスト／内藤しなこ 取材・原文／山村浩子…OurAgeライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？…◆ハスミ 60歳 ●この連載の担当ライター。 健康オタクぎみ ●運動はするが、屋内にいることが多い生活 ●10年前に健康ライフに目覚め、ビタミンDサプリメント…OurAgeライフ総合
「太りにくい食べ方」カロリーを気にするより効果的？「食事開始から5分間避けたほうがいい食べ物も」…チ仕事や家事の合間に効率よく！ ラクやせ時短筋トレ』（主婦と生活社）一部監修。 イラスト/内山弘隆…CHANTO WEBライフ総合
セックスレス。性欲減少の原因やマンネリ改善のヒント【働くわたしのカラダもやもやNOTE】 #性のギモン…「食欲や睡眠欲と同様に、性欲も健康の上に成り立っているもの。心身ともに健やかな状態を保てるように、日々の生活を見直してみて。健康に欠かせない運動は、男性ホ…＠BAILAライフ総合
不用品は「売る・譲る」は考えず潔く手放す。医者通いはほどほどに。人生の残り時間をやりたいことに使うための習慣見直しアイデア…紙の情報は捨てても後悔なし、と心に刻みました。 ◆【習慣】医者通いはほどほどが健康の秘訣 健康診断は毎年受けていますが、人間ドックはわざわざ病気の種を探すための場…婦人公論.jpライフ総合
「これでやせ体質に!?」運動習慣がなくても効果的なNEAT（ニート）で太りにくい体になる…チ仕事や家事の合間に効率よく！ ラクやせ時短筋トレ』（主婦と生活社）一部監修。 イラスト/SHOKO TAKAHASHI…CHANTO WEBライフ総合
本当に現地に行ってから仕事は探せるの？ 留学の心構えや基本的な知識を識者が解説！…の就活』 (本の泉社) 。 ※『anan』2024年5月22日号より。イラスト・佐藤拓人 取材、文・熊坂麻美 (by anan編集部) あわせて読みた…ananwebライフ総合
【40代、50代から知っておきたい「嚥下機能」】喉って、鍛えることができるの？…う。著書に『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』（飛鳥新社）など多数。 イラスト／カツヤマケイコ 取材・原文／大石久恵…OurAgeライフ総合
海外通販 未認証の子ども用品・温水マットなど搬入禁止へ＝韓国…マットなど電気・生活用品34品目は、KCマークがなければ海外ECサイトからの取り寄せが禁止される。加湿器用の除菌剤をはじめとする生活化学製品12品目の…聯合ニュース国際総合
夏に向けて「体を作りたい！」人のランニング技術 まずは効果が高く、無理なく走れるフォームを身に付けよう今回のテーマは「健康効果を最大に引き出すランニング技術」です。 健康のために運動が大切というのは、多くの方が何となくわかっていることです。最も身近…東洋経済オンライン社会
【40代、50代】瞑想を始めるなら「ひとり、風、火」が整うソロキャンプから!? 【根来秀行教授×高野山大学・松長潤慶副学長】…化学術会議「高野山会議」にも尽力するなど多方面で活躍 撮影／角守裕二 イラスト／浅生ハルミン 構成・原文／石丸久美子…OurAgeライフ総合
冷蔵庫から考える人類とオゾンホールとの戦い…ゾンと化学反応を起こし、オゾンを分解していたためだった。 紫外線による健康被害が発生する前に、オゾンホールの拡大を止めなくてはいけない。 198…日経ビジネスライフ総合
「乾いたタオルで汗をふくのはNG」間違いだらけの夏ゴルフ匂い対策 もしかしたらアナタもスメハラ加害者？…な加害者になっている可能性も高い。 「イヤな匂いは、体が発している不健康のシグナルでもあります。匂い対策をすることは、将来の病気予防にもつながります」…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説健康診断で「血圧高め」と診断されても、すぐに生活習慣を改める行動に移すほどの人は少ないでしょう。その理由は「高血圧」が他の病気と違い、「痛い」とか…Book Bangライフ総合
〈不動産投資〉物件の目星がついたらすぐに行動を！「ローン」の選び方・申し込み方のキホン【初心者向け／不動産鑑定士が解説】…市区町村にある商工会を通じて公庫に申し込む「マル経融資」もある。 イラスト ©長野美里 浅井佐知子 不動産鑑定士/不動産投資コンサルタント ※本記事は『0からわかる…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）経済総合
平安貴族は【おやつ】に「かき氷」を食べていた。シロップは何味だった!? ほかに食べていたメニューとは？…身体にもやさしく、健康志向の方や美を意識する方も躊躇なく食べられそうです。 健康のためとはいえ、食べたいものを我慢してばかりの食生活にはものたりなさを…OTONA SALONEライフ総合
【大河ドラマで注目】紫式部の天才的頭脳を支えた「食材」とは 現代にも活かせる平安時代の食生活…、かわいいイラストが満載。 本書をきっかけに、平安時代のメニューを食卓にのせ、「源氏物語」の世界に想いを馳せてみてはいかがでしょうか。健康になって若返…クックパッドニュースライフ総合
介護費を兄が工面、脳出血になった独居弟の苦悩 「体は資本」老後まで使い続けるなら過信は禁物…、生業としていたイラストを描けなくなりました。これまで仕事中心の生活を送ってきて、誇りを持って仕事を続けてきたAさんにとって、イラストが描けなくなって…東洋経済オンライン社会
元TBS・海保知里アナ「ずっとアングラも良いな」 退社、結婚、移住、出産、子育てで達した境地…」 中国人の先生の回診 もしかして原因は「ジャンクフードや健康に気を遣わない怠惰な食生活が影響しているのではないか」と考え、ニューヨークでは自然食の…デイリー新潮エンタメ総合
【OurAge読者の声を集めた「隣の50歳」】老後に備えて始めたことは何ですか？…事に気を遣うなど健康維持【383票】 「とにかく健康な体でいられるようスポーツを定期的に行い 健康診断の数値の変動に合わせて食生活を見直している」（53歳・自営業）…OurAgeライフ総合
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