#話題のタグ
検索結果
222件
- 【最新コンビニダイエット】「食べて痩せる」40代50代に最適なファミマの焼きさば弁当(304円)…マの焼きさばごはんがおすすめな理由ダイエットといえば魚、魚といえばサバ!青魚には体に良い脂(オメガ3系脂肪酸)が豊富で、定期的に摂りたい栄養素です。そ…45歳から変われましたライフ総合
- 【長岡市】青魚が苦手な私が旨いと思った絶品の鯖。3月19日に移転オープン「うおへん」のランチを堪能…るのは卵焼きかと思ったら、練り物のようでした。すみません、私、この日まで青魚は生臭くて骨が多いイメージでした…。でもここの鯖は違いました!身はふっくら…pico新潟
- 天丼てんや「銚子の真イワシ」「ほたるいか」など旬がギュッ【初夏天丼】…を入荷しています。 いただいてみると、身がふっくら。脂のりがよく、青魚のくさみを感じません。「さすが銚子産」と舌つづみを打つおいしさです。 …アスキーIT総合
- 40代&50代なのに肌がキレイな人をSNAP!「とっておきの美肌ケア」5選|美ST…マラソンやトレーニング動画を見て日々運動して体内の巡りを良くしています。青魚を食べ不飽和脂肪酸を摂取し、代謝アップも。 <肌タイプ> 花粉症や寒暖差ア…magacolライフ総合
- 「元気で長生き」には多品目摂取を!コツは下ごしらえにあり。食物繊維たっぷりの切り干し大根、汁まで活用青魚の缶詰。管理栄養士が教えるアイデア料理…食べやすい長さに切ったするめと和えると、さらなるうま味が 【青魚は缶詰を使って上手に摂取】青魚を調理するのが面倒という人は、缶詰を使いましょう。ビタミン…婦人公論.jpライフ総合
- ケタ違いの含有量。認知症予防にはEPA&DHAたっぷりな赤魚一択!(専門家が監修)…下の魚のこと。ちなみに、アジ、サバ、サンマ、イワシといった背中が青い魚、青魚のはっきりした定義はない。ただ単に見た目が青いというだけで、どれも赤身の魚グループに属する。Tarzan Webライフ総合
- 「知らなかった…!」40代50代はむしろ脂質を取らないと老けます。絶対取るべき”アブラ”3選…のタイプを選びましょう。40代・50代が絶対取るべき”脂質”その2. 青魚青魚(アジやイワシ・サバ)は、オメガ3系(n-3系)脂肪酸が豊富で、抗炎症作…45歳から変われましたライフ総合
- 意外と知らない、かまぼこの栄養|豊富に含まれている栄養は?食べ過ぎるとどうなる?管理栄養士が解説…PA 主に青魚に含まれるDHAやEPAですが、意外なことにかまぼこにも含まれています。鯖の切り身などと比べると量は少なくなりますが、青魚が苦手という…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理…が欠かせません。 サバやマグロ、イワシなどの青魚と、小松菜やほうれん草などの青菜に多く含まれています。青魚の缶詰と青菜を使った炒め物は、血液をサラサラ…婦人公論.jpライフ総合
- 40代・50代必見!知らないとカラダが錆びる?血流を悪くする悪習慣3選…がり、何も良いことがありません。2. 血流を良くする食事オメガ3脂肪酸(青魚に多く含まれる)、ビタミンC(新鮮な果物や野菜)、鉄分(赤身の肉や豆類)を…45歳から変われましたライフ総合
- MCTオイル アマニ油…良質なオイルは健康に欠かせない|知っておきたいオイルの種類と健康効果一覧…され、血液サラサラ、脳の活性化などの効果があります。DHA、EPAなどの青魚の油もオメガ3系です。オメガ3系油には脳血管性の認知症の予防効果が期待でき…介護ポストセブンライフ総合
- キーマンに聞く。若手育成ナショナルタレントスコッドの裏側【ラグビーのサブスク】向風見也スポーツ総合
- 【花粉症・口や喉のイガイガ】その不調、果物が原因かもしれません。…・乳酸菌食品やビタミンDなども免疫力を高めるのに役立ちます。 ・オメガ3脂肪酸を含む青魚や、亜麻仁油、えごま油も炎症抑えるのに役立ちます。 ・ポリフェノールが多い…管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
- 甲信食糧、GX魚加工工場を甲府市内に竣工、環境負荷低減に注力…食と、各業態の求めに応じて、オーダーメイドで請け負う。魚種は白身魚から、青魚、鮭類、赤魚、山梨県産の魚・・・とありとあらゆるものを揃え、納品形態もバラ…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
- 元「王様のブランチリポーター」が約1年で作り上げたスリムに締まったカラダ デビュー1年目で日本一まで登り詰める「努力」…な脂質を積極的に摂ることを意識していました」 また、脂質に関しては「特に青魚系の食材を取るようにしていた」そう。脂質の他にも、炭水化物はGI値(※)の…FITNESS LOVEスポーツ総合
- LDL=“悪玉コレステロール” 高数値だとヨーグルトがNG? 下げる食べ物は? 消化器病専門医が解説…LDLコレステロール値を下げるのに役立ちます。サケやマグロ、サバといった青魚のほか、アーモンドや亜麻仁、チアシード、クルミなどの植物性食品に豊富に含まれています。オトナンサーライフ総合
- 「野菜は長寿をもたらす」若返りに抗がん効果も!お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」…めたほうがおいしい、さば缶レシピを最後にご紹介。 「脂ののったさばなどの青魚は、オメガ3脂肪酸が豊富です。オメガ3脂肪酸はコレステロール値や中性脂肪値…週刊女性PRIMEライフ総合
- 【千葉市中央区】千葉神社裏手に3月オープン、鮨Labo リーズナブルながら本格寿司&鮮魚らが勢揃い…円前後から。続いてこちらが握りメニューとなっており、リーズナブルに頂ける青魚系は300円台、平目やキスといった白魚で500円、最も高いうにでも700円…孤高の千葉グルメ千葉
- 長友佑都選手も大好物!専属シェフの超回復レシピ「カリカリ塩麹から揚げ」の作り方…せんが、代表的なものは魚。魚の油は特に優秀で、いわしやさば、あじといった青魚には、オメガ3脂肪酸という循環器疾患の予防に役立ったり抗炎症作用を持つ栄養…現代ビジネス経済総合
- 老けるスピード3倍も!老化を早める体の酸化って?予防のための7つの習慣…ちゃなど。 ・オメガ3脂肪酸が豊富な食べ物…イワシ、サバ、サンマといった青魚、ナッツ類など。 ・αリノレン酸が豊富な食べ物……アマニ油、エゴマ油、チア…ハルメク365ヘルス
- 冷凍食品を「手抜き」と感じてしまう人こそ読んでほしい、哲学者・三浦哲哉と國分功一郎が語る「自炊」の奥深さ…ない。 三浦 僕も初めは青魚の料理が苦手だったんです。でも、初めて新鮮な青魚の刺し身を食べた時、「なぜ、今まで『臭い青魚』が当たり前だと思っていたの…ダイヤモンド・オンライン経済総合
- 青魚に含まれる不飽和脂肪酸(DHA・EPA)が健康に良い理由をご存知ですか? 管理栄養士が解説!…] 「青魚が健康に良い」と言われる理由は? DHA・EPAなどの脂質が関係編集部: なぜ青魚が健康に良いと言われるのですか? 村瀬さん: 青魚には、…Medical DOCライフ総合
- “釣り仕様”のエクストレイルでGO!釣り歴10年の女子が語る、ブリの釣り方&美味しい食べ方…ロサワラ、寒ブリなどといった名前がつくぐらい、脂が乗って美味しいです! 青魚のおすすめ料理法3選最後に、青物が釣れたときのおすすめ料理をお伝えしますね。OCEANSライフ総合
- 「焼き魚×大根おろし」←「美味しいだけ?」料理人の回答に…『そんな理由があったのか!!』…ンCには亜鉛や鉄分の栄養吸収率をUPしてくれる役割があります。ちなみに…青魚(サバ・アジ・サンマ)には「亜鉛」や「鉄分」がとても多く含まれていると言わ…ぱぷちゃんライフ総合
- 抜群のうま味と食材の力を引き出す酵素パワー: 鹿児島産「黒酒」の魅力とは…島を訪ねた時のことだった。 鹿児島土産の代表であるさつま揚げは、白身魚や青魚のすり身を原料に塩、砂糖、アミノ酸系調味料などで調味し、成形して揚げたもの…nippon.comライフ総合
- 【仙台市】食料品一斉値上げの4月でも業務スーパーは家計の味方。富沢店には地元で人気の八百屋さんも入店…ってこの価格です。乾麺・(常温)さばフレーク…130g:192.24円 青魚に豊富に含まれるというDHAを気軽にとれる美味しいフレークがこちら! しっ…Noririn宮城
- 保護犬を迎えて、余命半年の妻との生活に起きた変化とは?「近所を犬と一緒に夫婦で歩く時間はなによりも楽しかった」…準備。 なんとか薫(妻)の血液の状態をよくしたいという思いから、この頃は青魚やビタミン、ミネラルが豊富な野菜を積極的に食卓に並べるようにしていた。 …婦人公論.jpライフ総合
- 長男が東大現役合格で話題!みきママが教える「頭のいい子のお弁当」3つのルール…。 なぜこの3栄養素なのか。 たとえば頭がよくなることで有名なDHAは、青魚に多く含まれているのですが、マグロやサンマ、イワシやウナギなどお弁当に使い…クックパッドニュースライフ総合
- 話題の麻布台ヒルズ マーケットに「鮨 さいとう」が国内初の支店をオープン!…立てています。 鯵もかなり肉厚でとろとろの食感です。脂ののりも十分で、青魚はクセがあり苦手という人もこの鯵を食べたら好きになるかもしれません。それほ…食べログマガジンライフ総合
- アメリカン・エキスプレス・インターナショナルが小規模・個人経営の飲食店の活動を支援 東京・大阪の7店舗対象に計1470万円…け日本文化体験として、本物の漆のお椀を揃える」「予約サイトの多言語化」「青魚用のマイナス60度の冷凍庫導入」などに活用された。 同社は「街や地域なら…食品新聞経済総合
- なかやまきんに君が「目先の笑いを捨てて」ガチ解答。認知症予防に効くのは「パワー!」じゃなくて「30分の運動」…赤身のお肉と白身の魚のどっち?」という質問には「白身のお魚!」と正解。「青魚の油は血液をサラサラにしてくれたり、炎症を抑えてくれる。魚全体でもそういう…TOKYO HEADLINE WEBエンタメ総合
- 知らないと損する?ちくわを食べると身体に良い5つの理由ととろ~りチーズがヤバい簡単おすすめレシピ…や筋肉の収縮にも関与しています。 4. DHA・EPAが豊富 ちくわは、青魚で作られているものが多いので、DHAやEPAも豊富に含まれています。DHA…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 春の不調の原因に!?よかれと思ってやりがちなヤバイケア…、手足の筋肉を動かす運動を行いましょう。こまめに水分をとることや玉ねぎ、青魚など血流をよくする食材をとることもオススメ。 ~ストレスで症状が強くなる~ …サンキュ!ライフ総合
- 「カップヌードル 和風魚介ぶしカレー」“魚介ぶし”たっぷりの新作カレーカップヌードルにハマった!…す。「カップヌードル 和風魚介ぶしカレー」の価格は236円(税別)です。青魚をイメージしたであろう、“魚介ブルー”にひかれて手に取りました。そもそも食…ネタフルライフ総合
- 筋肉&代謝アップ!「しらす」の知られざるやせ効果とは!?…の産卵がピークとなる春と秋に最盛期を迎えるとされています。 イワシなどの青魚の稚魚で、「ホタルイカ」と同様に丸ごと食べられ、低カロリーなのが魅力です。webマガジン mi-molletエンタメ総合
- 日本初!心血管疾患リスク低減を表示したパワーおやつ 「DHA入りリサーラソーセージω(オメガ)」に注目…3系脂肪酸の1日の摂取量の目安は1.6~2.2グラム。イワシやサバなどの青魚や、まぐろ、かつお、ウナギ、サケなどにも豊富に含まれており、脂ののった魚を…ウォーカープラスライフ総合
- 夏までの3か月間でやせていくカラダに! “自然やせ力”を引き出す14の食事習慣…ち。自炊でも外食でも、魚介類を優先した献立を選ぼう。特にサバ、アジなどの青魚がおすすめ。 6. むくんだら、小豆茶を飲む。 甘いものやお酒、添加物の多…ananwebライフ総合
- 佐賀で新たなご当地グルメが誕生。青魚と白身魚、そして「クエ」を使った名物料理とは…りでした。 その結果、できたのがこの2つのジャンルのメニュー。1つ目は青魚と白身魚を同時に味わえる「青と白の唐津ん魚めし」(認定店がアレンジした海鮮…食楽webライフ総合
- この手があった! 知って損なし! 冷凍保存していた魚のおいしい調理法 「ブリのスパイスカレーレシピ」…を見つけ、ひと思いにカレーにしました。スパイシーなカレーにしてしまえば、青魚の生臭さも、ちょっと冷凍焼けしていたとしても、カレー粉がうまくかくしてまとめてくれますよ。CREA WEBライフ総合
- 【レタスやキャベツなどの葉物野菜を意識する】食べ方で、認知症を回避する~リコード法・後篇②…て紹介しておこう。 【今野先生がオススメする食材ととれる主な栄養素】 ○青魚――ドコサヘキサエン酸やエイコサペンタエン酸 ○野菜や果物――ビタミンC、…Wedge(ウェッジ)政治
- タンパク質・脂質の働き:コンディショニングのための「食と栄養」基礎知識(専門家が監修)…さかな(魚介類):良質なタンパク質と脂質を同時に摂取。アジやイワシなどの青魚は特におすすめ。 しいたけ(きのこ):低カロリーで食物繊維やミネラルのほか…Tarzan Webライフ総合
- 【今見るべき映画】子供を追い詰める“毒になる親”の愛『毒親<ドクチン>』…サンマは嫌いだと言うユリに、ヘヨンは「あなたのためを思って作ってるんだから。青魚にDHAがどんなに多く含まれているか知ってる?」と言うのでした。これはヘヨ…@BAILAライフ総合
- 「朝食の味噌汁」で体温を上げるメリットは? 味噌に含まれる“アミノ酸”もカギ【管理栄養士解説】…たんぱく質のほか、セロトニンの生成を助けるマグネシウムが豊富です。また、青魚のサバは、血管の健康を保つEPAやDHAが豊富です。キャベツや小松菜などの…Medical DOCライフ総合
- 小田原の地魚を味わうならココ! 漁港至近の人気店『ぎょギョ魚の三太郎』の鮮度抜群「アジ御膳」が素晴らしすぎる…感じるようになったのはアジにイワシ、サバ、カツオなどのヒカリもの。なんで青魚ってあんなに美味しいの? 大人舌になってからの、たまらんご馳走です。 そ…食楽webライフ総合
- 痩せていても要注意!病気のリスクを高める〈内臓脂肪〉食事でも減らせる?管理栄養士が解説…いので食べ過ぎを防ぐのにも効果的です。 ■■マグロやサバ、サンマなどの青魚 青魚には不飽和脂肪酸であるDHAやEPAが豊富に含まれており、内臓脂肪を減…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 15歳までの食べ物で子の能力が決まる?「子どもが天才になる食事」とは…したという研究結果もあります(※)。オメガ3脂肪酸は、イワシやサバなどの青魚や牡蠣、ムール貝に含まれています。エゴマ油などをサラダやスープにかけるのも…クックパッドニュースライフ総合
- 「原因は間違いなくたらスパです」医師が迷いなく断言、高校生を襲ったまさかの“激痛”の正体とは…有量が多い。ほかにもソーセージなどの加工品やカツオやマグロ、イワシなどの青魚、レバー、鶏のささみやももなどに多く含まれている。 なお、痛風の痛みが最…東洋経済オンライン社会
- 一度は食べたい漁師メシのレシピ8選|旨い魚の食い方は船乗りが知っている…、中火~弱火で20分ほど炊く。 <ポイント> 鯖料理の仕上がりを左右する青魚の臭い。臭みの元となる魚のドリップはしっかり切ってからアク抜きすることが、…FUNQライフ総合
- 【40歳から始める老化脳を防ぐ習慣】脳を活性化させるスーパー栄養素「ナイアシン」「エラグ酸」「プテロスチルベン」はどんな食材から摂れる?…◆EPA、DHA サバ、アジなどの青魚、ウナギ、アン肝など ◆プテロスチルベン ブルーベリー、オメガ3系の油、青魚、マグロのトロ、サプリメント レスベ…OurAgeライフ総合
- 〈食べログ3.5以下のうまい店〉京都・寺町高辻で韓国の郷土料理や家庭料理をショートトリップ気分で楽しめる…味と辛みをプラスしましょう。 「クァメギ」とは、サンマやニシンといった青魚を独特な方法で干したもの。ネギや白菜、セリと一緒に海苔やワカメで包んで頬張…食べログマガジンライフ総合
トピックス(主要)
アクセスランキング
- 1
呆然KO負けのネリ 病院直行で会見は中止 試合後は晴れやかにリング後に 井上尚弥も「感謝」示し握手 花道でも観客と握手「できる限りのことをした」
デイリースポーツ - 2
息できてるか…? 大谷翔平、特大アーチを打った瞬間に“異変”が起きた…!? 相手投手の“動き”がヤバすぎると話題に「秒で確信」「この打球ならしょうがない」
ABEMA TIMES - 3
昭和だとしても「アウト」! 『宇宙戦艦ヤマト』西崎義展氏の不適切すぎた生涯
マグミクス - 4
大橋秀行会長「実は内緒にしていたが」と衝撃事実明かす 「尚弥と武居でスパーをやって…駄目かと思った」
スポニチアネックス - 5
暴走族総長だった俳優、15年放置していた愛車バイクが完全復活 ネット絶賛「かっこよすぎます」
ENCOUNT
コメントランキング
- 1
【ボクシング】井上尚弥がネリを6回TKO撃破、日本人初4団体統一王者として防衛成功
日刊スポーツ - 2
「そんなはずがない」「解散したら困る」内閣支持率7か月ぶりの上昇に与党内も困惑 今後のカギは政治資金規正法改正めぐる議論
TBS NEWS DIG Powered by JNN2:47 - 3
【速報】“首謀者”は娘の内縁の夫か 新たに30代の男を死体損壊の疑いで逮捕 栃木・那須町夫婦遺体事件
日テレNEWS NNN0:39 - 4
次の衆院選で「政権交代」のぞむ人、「自公政権の継続」上回る JNN世論調査
TBS NEWS DIG Powered by JNN1:16 - 5
飲食店で奇声を上げ料理投げる子ども、スマホ見て注意しない親…清掃に30分以上、店主の本音「出禁にしたい」
弁護士ドットコムニュース