40代＆50代なのに肌がキレイな人をSNAP！「とっておきの美肌ケア」5選｜美ST
運動、食事全身巡らせて、結果透明肌派
内側から輝く、発光肌。「どうせ美肌な人はお金や時間をかけて頑張っているんでしょ」となりがちですが、実は皆さん、シンプルケアが基本だということが発覚！美肌のあの人がやっているケアや運動を聞いてみました！
「サウナで血流を良くして緑茶のビタミンで美肌に」
■保谷 愛さん（57歳）茶道家 大好きなフィンランドでサウナを体験して以来、暇があればサ活で巡りをアップ。肌の透明感がアップします。加えて緑茶を飲んで、ビタミンCやカテキンも積極的に摂取。 ＜肌タイプ＞ 普通肌ですが、コロナ禍でスキンケアをサボってしまい、挽回中！ ＜美白ヒストリー＞ 美容液や化粧水で美白コスメを取り入れつつ、若い頃からインナーケアに注目。緑茶＋シリカ水を飲んで巡らせケアするのも、3年目。 ＜奇跡の57歳美女！肌のつややかさも圧巻＞ 美しい黒髪とつややかな肌が視線を集め、丁寧なお手入れをされている感じがして、思わず声をかけさせていただきました。（By ライターキッカワ）
「キックボクシングで代謝アップ少量のお酒も美肌の秘密」
■垰 智子さん（41歳）モデル キックボクシングは下半身の太い筋肉を刺激するので、全身の巡りがよくなります。また、適度なお酒をたしなんで、気持ちも肌もくすみ知らず、巡りよくを意識しています。 ＜肌タイプ＞ シミやそばかすは出やすい肌なのか、20代の頃からの悩み。 ＜美白ヒストリー＞ 20代の頃から美白有効成分が入ったコスメを使い続け、30代になったら毎日UVケアを。そして運動でくすみ払拭を心がけ中。 ＜思わず見とれたふんわりマシュマロ肌＞ キュッと引き締まった輪郭に、柔らかそうなツヤ肌がとても美しく、歩くたびに視線を集めてらっしゃいました。（By ライターキッカワ）
「トランシーノとオバジCのサプリ＋運動で透明感を」
■長木久美子さん（41歳）主婦 美白サプリは毎日寝る前に。趣味のマラソンやトレーニング動画を見て日々運動して体内の巡りを良くしています。青魚を食べ不飽和脂肪酸を摂取し、代謝アップも。 ＜肌タイプ＞ 花粉症や寒暖差アレルギーで肌荒れする乾燥性敏感肌。 ＜美白ヒストリー＞ 去年、頰のシミ5カ所を皮膚科で治療。肌のハリもUPし、友人にも褒められ大満足。UVはクレ・ド・ポー。HAKUの美容液は効果を実感。 ＜ヘルシーな透明感と美しい立ち姿が素敵！＞ お母さまとうなぎ屋さんで談笑している笑顔が目をひき、ヘルシーな肌色とキメ細かい肌質の秘密を伺いました。（By ライター安部）
