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これで1日のストレスをすっきりリセットできる…精神科医が勧める「寝る前の3行日記」の2行目に書くこと…るのです。元気で長生きできる効果も期待できるため、ぜひ習慣づけを。 ※高血圧の方、心臓等に持病のある方、体調の悪い方は避けましょう。 ----------…プレジデントオンラインライフ総合
「エアコン一番暑く感じる人に合わせる」関東で危険な暑さ『熱中症警戒アラート』も…・周囲との交流 『Alert』熱中症警戒アラート 『Treatment』高血圧など持病の管理・治療 このなかでも三宅医師が重視するのは『Alert』。テレビ朝日系（ANN）社会
急激な気象の変化に注意！ 頭痛や疲労、肩こりなどといった症状「気象病」 その対策とは？…巡りがよくなり、和らぐのでおすすめだといいます。 重症化すると、うつ病や高血圧などを発症する可能性がある気象病。規則正しい生活を送り体を労わることが大切です。日本海テレビ鳥取
食欲なし、足のむくみは心臓がやられている可能性…「大病の予兆」見分け方のコツは遠い場所に出る危険サイン…ざまな生活習慣病につながっていきます。実際に、睡眠時間が6時間未満の人は高血圧や糖尿病のリスクが上がったという分析があります。寝不足は病気を呼び込むサ…プレジデントオンラインライフ総合
自覚症状なしで人工透析に… 「寿命を決める臓器」腎臓を守るには1日に何歩歩けばいいのか…低下を防ぐそのシンプルな方法とは、「生き方を変えること」だからです。 高血圧、脂質異常症、糖尿病、高尿酸血症……。これらがCKDを招く原疾患です。い…デイリー新潮ライフ総合
救急車にためらい「血を吐いて様子見」はアリ？ 医師が教える「速やかに救急要請すべき症状」とは…『これはおかしいのでは』と思ったりする状況なら、救急車を呼んでください。高血圧や糖尿病、脂質異常症など持病があるかどうかも、救急車を要請すべきかの判断材料になります」…AERA dot.社会
女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増やすだけで「疲れやすい」「冷え」の解消にも…ンのない状態で過ごすのです。 そもそも女性ホルモンのエストロゲンには、高血圧、高血糖、高コレステロールを抑える働きや、破骨細胞が骨を壊す働きを調節し…婦人公論.jpライフ総合
和田秀樹「塩を摂ると血管ぶち切れるぞ」と国民を洗脳する“昭和医師”が知らない減塩で死亡率増加の怖い事実…)の目標として示しているのは男性7.5グラム未満、女性6.5グラム未満。高血圧や慢性腎臓病の重症化予防の場合、男女とも6.0グラム未満。減塩運動の“成…プレジデントオンラインライフ総合
〈脳を若返らせる5つの生活習慣〉成功したことや幸せだったことをくり返し回想…一生ボケないためには「スマホから離れ」「最低6時間睡眠」…さないためには脳血管障害を防ぐのが一番。 そのためには動脈硬化につながる高血圧や糖尿病などの生活習慣病にならないように気をつけることが必要です。アルツ…集英社オンライン科学
「膠原病」の症状はご存じですか? 病気の種類や“腎臓”への影響も医師が解説!…、日本腎臓学会専門医、日本リウマチ学会専門医、日本透析医学会専門医、日本高血圧学会専門医。Medical DOCライフ総合
「無痛分娩」で母親の重い合併症が減ると判明、硬膜外麻酔が妊婦の命を救うかもこの研究ではまた、硬膜外麻酔による無痛分娩で、心臓や呼吸器の病気や妊娠高血圧腎症、帝王切開の経験、逆子や多胎、病的な肥満のある妊婦ではリスクが50％…ナショナル ジオグラフィック日本版科学
命に関わることもある？鎮痛剤を飲んではいけない〈危険な頭痛〉とは｜薬剤師が解説…・脳出血 ……頭痛とともに片麻痺（半身まひ）、顔面神経麻痺、意識障害などが起こる。高血圧の人に多い。 ・脳腫瘍 ……1カ月のうちにどんどん頭痛がひどくなる…ヨガジャーナルオンラインヘルス
暑い夏「急に立ち上がる」と命にかかわるかも…急な血圧低下が転倒・ショック状態を招く！上皇陛下執刀医が教える＜低血圧＞の注意点…なるのです。 血圧というと高血圧ばかりが問題視されますが、低血圧も軽く考えてはいけません。 血圧が低いことそのものは、高血圧のようにほかの病気には直接…婦人公論.jpライフ総合
日本人の腎臓は生まれつき弱い？ 寿命を左右する腎臓の働きと大問題（専門家が監修）…さんかわむら・てつや／腎臓専門医。東京慈恵会医科大学客員教授、同腎臓・高血圧内科客員診療医長。腎臓病の臨床と研究に長年携わるほか、患者向け「腎臓病教…Tarzan Webライフ総合
ペプチドで体重が減るって本当？ 知っておくべきことを医師が解説…重（BMI27以上）または肥満（BMI30以上）で、なおかつ2型糖尿病、高血圧症など、体重に関連した症状を一つ以上抱えている人に向けて製造されている。ELLE DIGITALライフ総合
俳優・中尾彬さんが「心不全」で逝去 心不全になる5つの原因となりやすい人の特徴を医師が解説…にしてください。 「高血圧」 長期間にわたる高血圧は心臓に負担をかけ、心不全を引き起こすことがあります。高血圧の症状としては、頭痛やめまいなどが認めら…Medical DOCライフ総合
5月17日は「高血圧の日」 放置すれば命の危険も…最新知見に基づく対策開始を…35/85mmHg以上が高血圧の基準となっています。 高血圧では一般的に自覚症状は現れませんが、血圧がかなり高いときには頭痛、めまい、肩こりなどの症状…Medical Note科学
いつも穏やかな人は、なぜ切れると怖いのか？東洋医学の観点から紐解く「体と心」のつながり…ります。 元々、心臓病や高血圧の症状を持つ人は、特に「怒り」には気をつけましょう。 *過剰に怒ることによる不調:めまい、頭痛、吐き気、嘔吐、脇腹や胸が…婦人公論.jpライフ総合
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…らないためにできることについて紹介しました。自律神経失調症は放っておくと高血圧などの生活習慣病や、うつ病や適応障害などの精神病を引き起こす恐れがありま…精神科医しょうライフ総合
腎機能を維持するために介護食でできること。その３.腎機能を意識した食事のポイント…ると、塩分を尿として出すはたらきが不十分になるため、とりすぎるとむくみや高血圧の原因となり、さらに腎臓を傷めます。料理をする側ができる対策として、料理…めぐねこライフ総合
【頭痛・めまい】更年期で片づけると危険かも？ 50代女性の2人に1人が高血圧！ 早期発見のポイントとは？…頭痛やめまいと高血圧はどのような関係がある？実は、頭痛やめまいは、高血圧の初期症状でもあります。 高血圧とは、動脈内の圧力が高すぎる状態のこと。 40代になる…OTONA SALONEライフ総合
【整形外科医に聞く】医学的に「肩こり」はどんな疾患かご存知ですか？…症や頸椎椎間板ヘルニアなど整形外科的疾患が原因で起きることもありますし、高血圧症や狭心症などの内科的疾患で肩こりが起きる場合もあります。 編集部： 肩…Medical DOCライフ総合
更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を…うがん） ・プラセンタ 【似たような症状のある病気】 甲状腺機能亢進症、高血圧、心臓病 ●関節痛加齢や体重増加による軟骨のすり減り、エストロゲンの欠…ESSE-onlineライフ総合
最近疲れやすくて老化？それとも…！もずくから得られる健康効果で改善できる理由と簡単おすすめレシピ…増やす効果があることがわかっています。 2. 高血圧で苦しむあなたへ、もずくで血管をリラックス！ 高血圧は、脳卒中や心筋梗塞などのリスクを高める恐ろしい病気です。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
更年期世代の頭痛、実は高血圧が原因？更年期の頭痛と高血圧との見分け方や違い｜医師が解説…年期の女性で頭痛が気になる方は、その頭痛がいつ頃から認められるようになったか思い出してみましょう。 ■頭痛を引き起こす高血圧とは 高血圧というのは、そ…ヨガジャーナルオンラインヘルス
GENKING. が救急車で緊急搬送「線維筋痛症」の疑いか、症状・原因を医師が解説…・日本肥満学会・日本東洋医学会・日本抗加齢医学会・日本女性医学学会・日本高血圧学会、日本甲状腺学会・日本遠隔医療学会・小児慢性疾病指定医。Medical DOCライフ総合
女性にうれしいマグネシウムの健康メリットを栄養士が解説…いないという。 「食品からより多くのマグネシウムを摂取する人の研究では、高血圧が少ないことが示唆されています。マグネシウムを含む食品には、サプリには含…ELLE DIGITALライフ総合
知っておきたい！健康診断で「気にしなくていい数値／要注意な数値」実は“やや太め”が健康長寿…思います」 注意すべきなのは、高血圧で血圧を下げる薬を飲んでいる場合だと指摘する。 「血圧を下げる降圧剤には、頭痛やめまい、腎機能の低下といった副作…週刊女性PRIMEライフ総合
「お金と良好な関係に」安心できるお金の管理能力の作り方…、体に炎症がおきたり、衝動買いをしやすくなります。ストレスは不眠症、高血圧、頭痛、腸や消化器系の問題、疲労という身体的な症状にも現れます。いつもお伝え…ウィメンズヘルスライフ総合
「健康診断」約6割に異常所見も…脳ドック受けた方がいい人は？病気のリスクを事前に見つける「春の健康診断スペシャル」【日本人間ドック学会指導医 波多のぞみ】…＜脳ドックを受けた方がいい人は？＞ ・40歳以上の人 ・高血圧・糖尿病・コレステロールが高い人 ・頭痛が強い人 ・家族に脳卒中や認知症にかかった方がいる人…CBCテレビ社会
その気になる症状の原因は「春だから」かもしれません 春に体調不良が起こりやすい理由とその対策…トレス解消や自律神経の調整に役立ちます。〇睡眠時間の確保睡眠不足の翌日は高血圧になりやすいなど、睡眠と自律神経は大きく関係しています。自律神経を整える…保健師ノンオイル料理研究家茨木くみ子ライフ総合
「脳卒中」の初期症状・原因はご存じですか? 脳卒中の疑いで倒れたときの正しい対処法も医師が解説…清水先生： 脳出血にも様々な原因がありますが、多くの場合は動脈硬化や長年の高血圧によって、脳内の細い動脈が脆くなって破綻し、出血が起きることで発症します…Medical DOCライフ総合
怒りを上手にコントロールする方法とは？…は血圧、体温、呼吸数を上昇させます。怒りを溜めたまま我慢していると、頭痛、高血圧、心血管障害などさまざまな疾患誘発の間接原因ともなりうる。 精神面では…フィガロジャポンライフ総合
ドラゴンボール作者・鳥山明さん急逝、死因の「急性硬膜下血腫」の原因・症状を医師が解説…傷が挙げられます。また、高齢者の場合は外傷だけでなく、血管壁が硬いことや高血圧も血管破裂の原因となります。 編集部： どのような症状がありますか？ 甲斐沼先生：…Medical DOCライフ総合
自律神経が乱れやすい春。疲れやイライラに効く漢方の知恵とセルフケア術…切ですよ。 ・イライラや目の充血にセロリイライラ、高血圧、目の充血、気温の上昇によるめまい、頭痛。そんな症状がある人はセロリを食べてみて。セロリは、…家庭画報.comヘルス
【TikTokで6.9億回再生で今話題沸騰中のマグネシウム】睡眠の質を上げる「ミネラル」とは？…は、ホルモン補充療法や経口避妊薬、抗生物質、制酸薬、コルチコステロイド、高血圧薬などの特定の種類の薬を服用することによってマグネシウム欠乏が起こる可能…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「睡眠時無呼吸症候群」の重症度を医師が解説 重症度分類AHIと段階別の治療法とは?…す。 編集部： 最後に、読者へのメッセージをお願いします。 和合先生： 高血圧や糖尿病など、国を挙げて予防や早期発見に取り組んでいる疾患の原因の多くは…Medical DOCライフ総合
枕が高いと脳卒中になる…？千鳥ノブらお笑い芸人が罹患！40代男性に多い「殿様枕症候群」の危険性…うキャッチ―なネーミングで注意喚起を促した。 従来、脳卒中の予防には、「高血圧、脂質異常症、心疾患、糖尿病といった主要なリスク因子となる疾患の早期発見…FRIDAY社会
更年期、気づいたら高血圧！？～原因と漢方的改善法～…ど、更年期、アフター更年期に高血圧のお悩みが多くなってくるそう。 《更年期に高血圧になりやすい理由》 更年期になると高血圧になりやすい。そのわけは以下の3つ。OurAgeライフ総合
5時間睡眠でも大丈夫？昼寝で補える？睡眠にまつわる3つの「ウワサ」を米専門家が解説…睡眠時無呼吸症候群の20%はいびきをかかないそうで、日中の眠気や朝の頭痛、高血圧などの症状がある場合は注意が必要、と全米睡眠財団の医学博士、ジョセフ・…ウィメンズヘルスヘルス
もし「脳卒中」になったらどうする？…脳出血・くも膜下出血・脳梗塞 命を守るための正しい対策…海になり、激しい痛みや吐き気を伴い意識を失う事もあるのだとか。主な原因は高血圧や動脈硬化といった生活習慣病だそうです。 ＜脳梗塞とは？＞ 脳梗塞とは、…CBCテレビ社会
電撃ネットワーク・南部虎弾の死因「脳卒中」の前兆・症状・予防法を医師が解説…脳卒中を予防する方法【血圧の管理】 血圧の管理は、脳卒中を予防する方法のひとつです。高血圧は、血管に負担をかけて破れやすくなります。その結果、脳に出血が起こったり…Medical DOCライフ総合
手足の先が冷えて眠れない、肩こり、頭痛、疲れがとれない…血流が原因かも。重大な疾患になるまえに対策を…血管の老化やゴースト化が進むと、重大な疾患につながる恐れも。 「動脈硬化、糖尿病、高血圧のほか、認知機能の低下や心筋梗塞にもつながります。冷えを感じたら、できる…婦人公論.jpライフ総合
〈3分の1は死に至る病）冬に起こりやすいクモ膜下出血の警告サインとは？専門家が解説…良いでしょう。 ●突然、起こる頭痛 ●これまでに経験したことのないタイプの頭痛 ●頭痛が数日にわたって持続する ●頭痛がどんどん強まっていく ●悪心、…ヨガジャーナルオンラインヘルス
「薬がない！」震災後、物資の届かない過酷な避難所生活のなか持病があったらどうすれば…高血圧・糖尿病、生活習慣病から起きる“健康2次被害”を防ぐには…しょう。めまいにともなう気持ち悪さを感じる人もいますし、頭痛が出ることもあります。さらに高血圧状態が続くことで、脳出血、狭心症などのリスクが高まり、心…集英社オンライン社会
なぜ男性は40歳前後、女性は50・60代で「お腹」にくるのか…筋トレでの体重増は良い太り方？科学がつきとめた「中年太り」の真実…の前後は、もっとも病気になりにくいとされています。 この場合の病気とは、高血圧や糖尿病などの生活習慣病です。中年太りのような肥満はこれらの病気のリスク…婦人公論.jpヘルス
【薬剤師解説】注意すべき「薬の飲み合わせ」とは？ 薬と食材の関係について…ことで起きる相互作用です。例えば、気管支ぜんそくの薬（β2刺激薬など）と高血圧の薬（β遮断薬）を一緒に飲むと、ぜんそくの薬の効果が弱くなって症状が悪化…Medical DOCライフ総合
女性ホルモンが減ると「血管が老化」する？-更年期以降の体の変化-…の老化を予防する生活習慣"を心がけることが大切です。塩分を摂り過ぎない（高血圧の予防）脂質を摂り過ぎない（脂質異常症の予防）適度な運動筋力の向上（高血…おがちゃん先生ライフ総合
腎臓が悪くなるとどうなる？-腎臓の特徴と意外な症状との関係！-…比較的高い圧力で血液が流れてきます。そのため、通常よりも血圧が高い状態（高血圧）が続くと、血管への負担が大きくなり、腎臓も悪くなりやすいです。また、血…おがちゃん先生ライフ総合
うつ病にも!?睡眠時無呼吸症候群の放置で引き起こされやすい症状３選…因の場合は早めの対策が必要です。❷高血圧、糖尿病、高脂血症リスク上昇睡眠時無呼吸症候群の人、睡眠の質が悪い人は高血圧、糖尿病、高脂血症のリスクが高くな…rina 睡眠インテリアライフ総合
