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東北6県多重債務相談 23年度377件、3年ぶり増 物価高影響か…寄せた。50代の女性は100万円を借り「夫との不仲から心の病になり、ストレス解消のためブランド品の高額な買い物を繰り返した結果、返しきれない借金を抱えた」などと訴えた。毎日新聞社会
「呼吸」を変えるメリットと方法【生理前の不調や睡眠の質も改善する！】…g Breath with Rebeckah（レベッカと一緒に呼吸でストレス解消） 「私はこのシンプルなボックス呼吸法が大好きです。たった2分で交感神…ウィメンズヘルスヘルス
バカリズムさんが「いやなヤツ」を熱演。ストレスはお菓子の爆食いで解消…フを短く省略するにはどうすればいいのかとか（笑）」 お菓子の爆食いでストレス解消イップスにならないためには、脳のリラックスが大事だそう。そこで、バカ…ESSE-onlineライフ総合
タバコとお酒、やめられないのはどっち？【喫煙者360人に調査】…ました。 また、「タバコをやめたくない理由」については、「気分転換やストレス解消」（68.9%）や「リラックスできる」（55.3%）といった回答が上位を占めました。まいどなニュースライフ総合
「記憶」は想像以上に曖昧…容易に真実と塗り替えられる【科学が証明！ストレス解消法】…【科学が証明！ストレス解消法】#168 「サブリミナル効果」という言葉があります。映像の中に、見ている本人が気づかないような速さで刺激となる映像を見…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
鈍い金属音が痛快のストレス解消ガジェット！ガンスリンガー型フィジェットの音色を聴いてくれ…ハンドスピナーに代表される大人のストレス解消ガジェット「フィジェットトイ」。先日、本メディアでもリング型のスピナーを紹介しました。今回はまた別のフィ…ばんかライフ総合
50代以降に起こりやすい身体の不調!!-女性の更年期障害だけじゃない？…化（老化）を進めてしまうストレス発散方法をもつ…リラクゼーションなどストレス解消が大切バランスの良い食事を心がける…ホルモンバランスには食事が大切適切…おがちゃん先生ライフ総合
【元宝塚トップスター安蘭けいさん・インタビュー／後編】ダイエットと更年期の話…っています。夏でもほぼ毎日湯船につかって、汗をかいています。それが、ストレス解消にもなっています」 食べ物のマストは、キムチと大豆製品。 「味噌汁はよ…OurAgeライフ総合
ママのお膝が大好きすぎて……しばらく凝視したあと「強引な行動」にでる元保護猫が愛おしい「素敵な背中」…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
伊藤沙莉 豪華自宅カラオケ会に人気女優が大集合も…参加NGで不満漏らす「盟友俳優」…を利用してカラオケを楽しんでいるという伊藤。 「伊藤さんにとっては、ストレス解消とともに、ハスキーボイスを磨く時間ということでしょう。交流関係が広いだ…女性自身エンタメ総合
「糖質の摂り過ぎ」ですい臓が悪くなる？-すい臓の負担を減らす食事のポイント!!…食べるお酒を飲みすぎない刺激の強い香辛料を摂り過ぎないその他…禁煙・ストレス解消・休息など「よく噛んで食べる」ことで、急激な血糖値の上昇を抑えることが…おがちゃん先生ライフ総合
飛行機に乗せたペットは1年で何匹死んでいるか？大切な“家族”を守るために理解するべき「動物の本能」…でのお留守番自体が大きなストレスになります。その状況下では噛むことがストレス解消の大切な手段ですが、適当なかむものがないときは、その代わりに家のものを…ダイヤモンド・オンライン社会
愛用のコンディショニングツールを紹介します♪【帰宅部トレーニー星蓮のfitness diary】…ころを刺激すると心地いいです。手のひらでも握ると感覚が一層よくなり、ストレス解消にもなります。 私はこのニューロボールをいつでもどこでも握ったり踏ん…VITUP!スポーツ総合
ぷかぷか浮く雲や打ち寄せる波が人の心を安らがせる生理的メカニズム…休養の組み合わせで疲労回復効果UP法…■人や動物、自然と触れ合うことでストレス解消に (前編から続く) ④親交タイプ 親交タイプは、家族や恋人とハグをしたり、友人や知人と楽しい会話…プレジデントオンラインライフ総合
皮膚がんのリスクを高める意外な生活習慣 - お酒との関係を専門医が解説…はほどほどが肝心ですが、完全に避ける必要はありません。適量であれば、ストレス解消やコミュニケーションの潤滑油としての効用もあるでしょう。体質に合わせて…大塚篤司ヘルス
《便座に3分以上座ってはいけない？》トイレで起きる健康リスク、強い「いきみ」が引き起こす血圧上昇…草間さんもできることから始めてほしいと続ける。 「運動は筋力を保つことはもちろん、ストレス解消という側面でも重要です。とりわけ女性はストレスによってホルモンバランス…8760 by postsevenヘルス
ロボに乗ったウサギが遺跡を探索！ 「Rusty Rabbit」試遊レポート…トロメタル」などの素材も手に入る。この何かを破壊していくというのも、ストレス解消に持って来いといった気持ちよさがあるのだ。 プレイして少しだけ操作に…GAME Watchゲーム
「見つけた瞬間、キュン」家の中で行方不明になった猫 発見時の光景に思わず二度見…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
【防災】地震発生後「30分以内」にすべきこと。被災後の行動を時系列で解説…みんなでよくしていくという意識が大切です。体を動かすことで気が紛れ、ストレス解消にもなります」…ESSE-onlineライフ総合
玄関にたどり着けない… 出かける直前に仕掛けられた「2つの試練」 手ごわい結束力に「遅刻理由は猫」…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
タマネギの皮、納豆のフィルム... 話題の「キッチンでの小さなイライラ撃退法」、実際に試してみました。…数々のお役立ち情報を紹介してくれた「あさイチ」、ありがとう！「プチストレス解消法」シリーズ化に期待します。 筆者：フリーランスライター ピノコ 2…東京バーゲンマニアライフ総合
胃の働きを悪くする"5つ"の生活習慣！-胃を労わるために大切なこととは？…しっかり摂る禁煙節酒香辛料などの刺激物を摂り過ぎないよく噛んで食べるストレス解消など全てをいきなり始めると、難しく、続けるのが苦痛になります。まずは自…おがちゃん先生ライフ総合
男性は「行動」、女性は「性格」…怒りのポイントが違う【科学が証明！ストレス解消法】…【科学が証明！ストレス解消法】#167 異性とケンカをしてしまったとき、なかなかうまく対処できなかった経験はありませんか。 それは、基本的な傾向…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
甲状腺を守る"３つ"の生活習慣!!-健康維持のための甲状腺ガイド-…」というのは免疫機能に大きな影響を与えます。だからこそ、ご自分なりのストレス解消を心がけることが大切です。③ヨウ素を多く含む食品を摂り過ぎないヨウ素は…おがちゃん先生ライフ総合
ストレスと上手に付き合うためのリラクセーション法を心療内科医が解説…り方を動画を見たい場合には、下記のYouTube動画がおすすめです。ストレス解消！リラックス効果！自律訓練法 ー実践編ーまとめストレスと上手に付き合…心療内科医よっしーライフ総合
あのちゃん 驚きのストレス発散法明かすも ニューヨーク嶋佐「ダメだよ、それはオンエアできないよ」…送のテレビ朝日系「あのちゃんねる」（火曜深夜0・35）に出演。驚きのストレス解消法を明かし、共演者からツッコミが入る場面があった。 番組では、お酒を…スポニチアネックスエンタメ総合
一度はやってみたい！ でも痛いのはイヤだ！ 「瓦割り」が体験できるアイテムをスタジオで実践ストレス解消に最適で大人も子どもも“一度はやってみたいもの”といえば…そう「瓦割り」！ そんな瓦割りが簡単にできる「体験アイテム」が先日発売された。ABEMA TIMES社会
ストレス解消には涙活がいい！熱い友情に泣ける韓国ドラマ【おすすめ4選】｜STORY…生活が多様化し忙しいSTORY世代。ストレスフルな毎日の中で実は「泣く」ことは、医学的にも証明されている究極癒し方法と言われています。本誌7月号の涙…magacolエンタメ総合
5月も終わるのに続くモヤモヤ…しつこい「五月病」から抜け出すためにやるべき3つの習慣…いうデータもあるそうです。旅行などで新しい発見や経験をしてみることがストレス解消になるともいえます。 時間や費用の問題もありちょっと遠出は「きついな…女子SPA！ライフ総合
大好きなお母さんが旅行 見送りでいじけちゃった猫に心がギュッ…！感動の再会での勇ましい姿も…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
「美しすぎた」内田有紀の４８歳始球式 若さの秘けつは「毎日自分に拍手」ストレス解消は「お風呂掃除」「ヤクルト－ロッテ」（２９日、神宮球場） 女優・内田有紀が始球式に登場し、神宮のファンからどよめきが起こった。 ピンと背筋を伸ばし、セットポジ…デイリースポーツ野球
禁煙の効果とは 始める前の準備や継続する方法・成功のコツを紹介…はわかっている、でもストレス解消になるから禁煙できない」と考えている人もいらっしゃるでしょう。 しかし、喫煙によるストレス解消は、実は一過性のもので…Reライフ.netライフ総合
数値化を諦めない！日清食品グループの「戦略的」健康経営 いかに経営に貢献しながら、従業員の健康を守るのか…けアンケートでは、在宅での働き方には90%近くが満足しているけれど、ストレス解消度については25%が不満を感じている、という結果が出ていました。コミュ…日本の人事部経済総合
杉咲花フジ「アンメット」が〝月９超え〟 好調ウラに生田絵梨花との〝もぐもぐタイム〟…た雰囲気に包まれるという。 「杉咲さんは食べることが大好きで、これがストレス解消にもなっています。『アンメット』の現場には、キャストが他のドラマの現場…東スポWEBエンタメ総合
寿司を堪能中に「ペットカメラ」を確認したら 数分おきに忍び寄る……ホラーすぎる猫の行動に笑ってしまう…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
「だらしがない。片づけできない。マイペース。やるべきことをやらない」子の親が助かる唯一の方法…の人が安心して安らかに生活できます。「文句や愚痴が多い」というのは、ストレス解消がうまくイヤなことを一人で抱え込んで溜め込まないということでもあります…親野智可等ライフ総合
韮崎シニアクラブが「涙活セミナー」 泣いてストレス解消の機会に…韮崎文化ホール（韮崎市水神1）で「泣くことは『笑う』や『睡眠』よりもストレス解消～泣き言セラピーでチームの関係改善～」と題した、講演会を開いた。主催は…みんなの経済新聞ネットワーク山梨
乾癬の裏に潜む心臓病リスク - 早期発見と治療のポイント…スは乾癬の症状を悪化させるだけでなく、心血管疾患のリスクも高めます。ストレス解消法を見つけ、上手にストレスと付き合っていくことが大切です。さらに、乾癬…大塚篤司ヘルス
6億円稼いだ個人投資家が教える、株式投資でもっとも大事な「入金力」を高める2つの方法仕事に打ち込んでいたり、育児に夢中になっていたりする人は、毎日が充実しているので、ストレス解消のために散財する気持ちにはなりません。そもそも、ムダ使いをする時間もありません。現代ビジネス経済総合
40代からの「女子旅」がますます楽しい理由。旅行ファッションと部屋割りのコツも…話題のお店をめぐったり、おいしい料理やスイーツを堪能したり。たくさん話すことで日頃のストレス解消になるそう。 「女友達となら、妻でも母親でもなく、“自分”という個人に…ESSE-onlineライフ総合
フライパンで焼くだけ！ししとうから得られる栄養パワー5つと箸が止まらない簡単おすすめレシピ…。 カリウムは余分な水分を排出し、むくみ解消にも役立ちます。 4. ストレス解消 ビタミンB6は脳の神経伝達物質の生成を助け、イライラや不安を和らげます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
日比野 玲（63）「モデルは好感度勝負。いい人生を送っていないと“いい顔”になれない」…。それも、まあゴルフに1回行ったら忘れちゃう程度なので幸せですよ。 ストレス解消にはテニスとゴルフ、そして睡眠です── ストレスの解消法は、ゴルフですか？…Web LEONライフ総合
医師に聞いた「疲れが吹き飛ぶ！大人のストレス解消方法」おすすめ4選｜美ST…しくも忙しい5月を乗り切るTipsを一気にお見せします！ 1：一番のストレス解消！大声で笑って月曜に備えよう＼口角を上げて笑顔でいれば免疫力も向上／…magacolライフ総合
大好きな猫に「ゲヘヘ…」と触ろうとしたカメ 「ヤベッ！」爆笑の展開に1万いいね「惜しかったね」…1％:愛情をかけて世話をする対象が欲しかったから ・4位 15.0％:ストレス解消、気分転換、リフレッシュしたいから ・5位 14.3％:話し相手や遊…LIMOライフ総合
長引く不調は自律神経の乱れが原因？なりやすい人の「共通点」や対処法を解説…いウォーキングをする、瞑想で心を落ち着かせる、温かいお湯に浸かるなどストレス解消に繋がる趣味を持っておくと良いかもしれません。ストレスが溜まるとつい暴…精神科医しょうライフ総合
なぜ、親は子どもが一番かわいいときを味わえないのか？…騒ぎしたりゲラゲラ笑ったりしましょう。親子の触れ合いと同時に、大人のストレス解消にもなります。また、子どもはその後しばらくは静かになりますし、いいこと…親野智可等ライフ総合
小田茜が語る「離婚と20kgの激太り」“第二のゴクミ”も45歳「女優として再起したい」…症状も現れ、心身の変化を感じていたところでもあった。 「ママ友に何かストレス解消になることはないかと相談したら、ヨガをすすめられて。最初はあまり乗り気…週刊女性PRIMEエンタメ総合
独身４０代女性、食器は１日何回洗うべき？溜めるか都度か、どちらがエコか。食洗器はやっぱり便利？…倒くさい……） 料理をするのは好きだし、没頭できる時間はちょっとしたストレス解消になっている。ただ本当に洗う、片付けるのが苦痛だ。この作業さえなければ…婦人公論.jpライフ総合
映画『ありふれた教室』熱心な若い教師がことごとく追い詰められていくスリラー…杏奈の全体のバランスや声のトーンが絶妙で、ついクセになるほど楽しい。ストレス解消にもってこいの、何度も見たくなる深夜ドラマ。 現在U-NEXT・Leminoで全話配信中…LEEエンタメ総合
【現役保育士が暴露】良い話も悪い話もされている？職員室で話題にされている保護者とは…大会になることもしばしば。悪口ばかりではなく、おしゃべりをすることでストレス解消になっていることも事実なのです。残念な保護者ではなく、素敵な保護者とし…しん先生ライフ総合
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