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検索結果

163件
  1. 【枝豆】実は…茹でるのは損！枝豆の栄養を効率的に取る「下処理法」とは？管理栄養士が解説
    …その調理、9割の栄養素捨ててます！|世界文化社 ライター／田中ひろか（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  2. ネバネバを生かして減塩！「旬のオクラ」レシピ2品【管理栄養士が教える減塩レシピ】
    …当たりで食欲増進効果が期待できます。 文／矢崎海里（やざき・かいり） 管理栄養士やフードスペシャリストなどの資格を生かし、企業で働く傍ら、Webメディ…
    サライ.jpライフ総合
  3. 5:01
    北九州市に「食中毒注意報」　プロが教える“食中毒に強い”弁当　ポイントは炒め物・抗菌作用・冷ます
    …家庭で弁当を作る際、食中毒を防ぐためのポイントを、管理栄養士の室井由起子さんに伺いました。 ◆九州栄養福祉大学 管理栄養士　室井由起子 准教授 「きょう作るのは、…
    TNCテレビ西日本福岡
  5. 【管理栄養士が教える】ダイエットに不可欠！美肌や美髪も作る「高たんぱくな野菜」３選
    …くださいね。 ＜参考＞ 日本食品標準成分表（八訂） ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  6. 【オクラ】実は…茹でなくてもいい？栄養価も逃さない「簡単な下処理法」を管理栄養士が解説
    …国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所 ライター／こばやしなつき 管理栄養士。病院での大量調理や栄養士業務を経験。高齢者福祉施設にて利用者様の健康…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 「パセリを冷凍庫にストックしておくべき」管理栄養士が強く勧めたい理由とは？
    …てご紹介しました。冷凍パセリで食卓&代謝革命を！ ライター／石松佑梨（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  8. カリウム豊富な【きゅうり】ひと工夫で栄養価アップ！管理栄養士が教える、メリットしかない調理法とは
    …国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所 ライター／こばやしなつき 管理栄養士。病院での大量調理や栄養士業務を経験。高齢者福祉施設にて利用者様の健康…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  9. 朝食べるだけでみるみる体重が落ちる！管理栄養士が推奨【ダイエット朝食スープ】選ぶべき具材とは
    …朝のスープは身体を温めリラックス効果や内臓の働きを高める効果があります。また免疫力UPにも繋がりますので、朝スープは健康に役立ちます。さらにダイエッ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. ビールが美味しい季節到来！＜管理栄養士が教える＞二日酔い・悪酔いしないための飲む前・中・後の対策
    …イントを押さえつつお酒を楽しめるとよいですね。 ライター/管理栄養士　亀崎智子 管理栄養士×セラピスト（野菜ソムリエ・中級食品診断士 ）。食に関する講…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  12. 「喉が渇いた時って、やっぱりスポーツドリンクを飲むのが一番いいですよね？」正解は…管理栄養士が解説
    …のコツ日常的に喉が渇いた時にどんな飲み物を飲むのがよいのでしょうか？管理栄養士が、上手な水分補給のコツとおすすめの飲み物をご紹介します。 発汗する時…
    クックパッドニュースライフ総合
  13. 物価高騰の中、上手にお金を使いたいなら「健康コスパ」の視点で賢く食品選びをしよう！
    …んな中でせっかくお金を使うのであれば、賢く食材を選びたいもの。今回は、管理栄養士の浅野まみこさんに、コスパやタイパの次に意識したい食品選びの新基準とな…
    OurAgeライフ総合
  14. 【防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ】認知症予防も美肌も！ 女子会ウケ間違いなしのカフェ飯風「イワシとアボカドのグラタン」
    …【教えてくれたのは】 今泉マユ子さん 管理栄養士、防災食アドバイザー、防災士、日本災害食学会災害食専門員。管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園…
    OurAgeライフ総合
  15. 小中学生に“プロテイン摂取”は必要？　専門家が回答…「体調良い」の実感に潜む誤解
    …経験を活かし、現在は学生アスリートの身体づくりサポート活動を行っている管理栄養士の渡邊元美さんに話を聞いた。 「私の見解では、プロテインもサプリメント…
    Full-Count野球
  17. 〈むくみを取る食べ物には何がある？〉おすすめの食材と調理方法を管理栄養士が解説！
    …外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド（女子栄養大学出版部） ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  18. 知らないと危ない？夏の旬野菜【きゅうり】にある自然毒…症状と対処法は？管理栄養士が解説
    …ライター/美容栄養士 Keiko 管理栄養士×美容食インストラクター/ワンストーリーアワードジャパン2023講師  15年以上の栄養士・管理栄養士歴を経て、美容食で女…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  19. カゴメ（２）片手１杯の野菜「１ベジハンド」意識広める　「野菜をとろうキャンペーン」で社外の健康経営や増進に貢献
    …すればよいのか、そのサポートのため社内の管理栄養士資格保持者による専門チーム、カゴメ『野菜と生活　管理栄養士ラボ』を２０１７年から展開しています」（前田課長）…
    夕刊フジ社会
  20. 50代、管理栄養士の「リアルな食事」。朝昼晩に食べているものを公開
    …ながります」と話すのはF、国内最大級のAI食事管理アプリ『あすけん』の管理栄養士・道江美貴子さん。ご自身も50代という道江さんに、大人の太らない食生活…
    ESSE-onlineライフ総合
  21. 痩せたい人必見！管理栄養士が教える〈朝おにぎりにちょい足しするだけ〉ダイエットに最適な具材とは？
    …黒は海藻、緑は葉物野菜とイメージしてみてください。 ライター／亘美玲（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  23. 痩せにくいのはなぜ？管理栄養士が教える〈健康的に痩せる食事〉代謝が下がる原因と代謝を上げる方法
    …かりそうですよね。この記事では、代謝が低下する原因と代謝を高める方法を管理栄養士が解説します。代謝が下がって太りやすくなると、健康へのリスクも懸念され…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  24. 【 防災備蓄のローリングストック！ 時短＆おいしい超簡単レシピ】 1分45秒で完成する認知症予防＆血液サラサラ効果ごはん！ サバ缶とトマトジュースを混ぜるだけ麺
    …【教えてくれたのは】 今泉マユ子さん 管理栄養士、防災食アドバイザー、防災士、日本災害食学会災害食専門員。管理栄養士として大手企業社員食堂、病院、保育園…
    OurAgeライフ総合
  25. 「トマト」VS「ミニトマト」栄養価が高いのはどっち？管理栄養士が徹底解説！
    …食品成分データベース (mext.go.jp) ライター／田中ひろか（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  26. 【玉ねぎ】「加熱」と「生食」栄養価が高いのはどっち？管理栄養士が比較して解説！
    …文部科学省：食品成分データベース 高橋書店：あたらしい栄養学 ライター／まつおかあいこ 管理栄養士として保育園、病院での大量調理や栄養士業務を経験。調理経験の中で身に着…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  27. 「野菜、全部きらい」…“極端な偏食”増加中　強豪部活の寮生が克服した「食感」
    …簡単に試せる「○○嫌い」をなくす方法を管理栄養士・渡邊元美さんが解説　食べ物の好き嫌いがある子どもは多いが、最近は「野菜は全部きらい」「魚はみんな食…
    Full-Count野球
  29. 【キャベツ】「加熱」VS「生食」どちらの栄養価が高い？管理栄養士が比較して解説！
    …文部科学省：食品成分データベース 高橋書店：あたらしい栄養学 ライター／まつおかあいこ 管理栄養士として保育園、病院での大量調理や栄養士業務を経験。調理経験の中で身に着…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  30. 「食べようと思ったら玉ねぎに芽が！」芽が出た玉ねぎは食べても大丈夫？管理栄養士が回答
    …・書籍「食材の選び方と保存法」　編著：株式会社造事務所 ライター／山口ミホ（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  31. 食中毒の危険も…「お弁当に入れてはいけない」NGおかずを管理栄養士が解説
    …きて、食中毒が気になるこの時期。お弁当には特に気を使いますよね。そこで管理栄養士がお弁当にNGの食材、特に気を付けるポイントについてご紹介します。 お…
    クックパッドニュースライフ総合
  32. ミネラルの宝庫【ひじき】もっと栄養が高まる食材との組み合わせは？ 管理栄養士が解説
    …（八訂）：文部科学省 (mext.go.jp) ライター／田中ひろか（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  33. 【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質を食事から摂取するコツは？肉、魚、卵、大豆製品、乳製品…。結局、何からとるのがいい？
    …ね」 【教えてくれたのは】 金津里佳さん 管理栄養士。医療法人美健会 ルネスクリニック東京・管理栄養士。北陸学院大学短期大学部食物栄養学科卒業。産科…
    OurAgeライフ総合
  35. 「アーモンドミルクFES2024」に、J-WAVE『SPARK』のキッチンカーが登場！ カレーやプリンなど、大人気のメニューをご紹介
    …イベント。イベントの説明会に登壇したアーモンドミルク研究会のメンバーで管理栄養士の柴田真希さんによれば、アーモンドはビタミンEがゴマの約300倍、食物…
    J-WAVE NEWS音楽
  36. 食細いのに“どんぶり無理強い”は逆効果　「食べない息子」を変えたプロ母の発想力
    …少食の子どもに試したい「2つの方法」…管理栄養士の渡邊元美さんが解説「食が細く、なかなか食べてくれない」と悩みを抱える保護者は少なくない。特に少年野…
    Full-Count野球
  37. 実は栄養たっぷり【夏の薬味「しそ」】管理栄養士が勧める、栄養吸収をアップする効果的な食べ方とは？
    …康・栄養研究所　e‐ヘルスネット厚生労働省 ライター／こばやしなつき 管理栄養士。病院での大量調理や栄養士業務を経験。高齢者福祉施設にて利用者様の健康…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  38. 【腸活】って具体的には何を食べたらいいの？おすすめの食材と食べ方を、管理栄養士が解説
    …＜参考＞ ビオフェルミン製薬　腸内フローラって、何？ ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  39. 口臭を強くしてしまうNG食べ物って？ニンニク以外にも気を付けたい食品とは｜管理栄養士が解説
    …・厚生労働省｜e-ヘルスネット｜口臭の治療・予防 ライター／栗城智子（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  41. 【ざるそばvs冷やし中華】ダイエット中のランチで選ぶならどっち？管理栄養士が比較して解説！
    …外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド　（女子栄養大学出版部）   ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  42. 「ショートケーキ」と「チーズケーキ」糖質が多いのはどっち？管理栄養士が比較して解説！
    …外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド　（女子栄養大学出版部） ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  43. 子どもの体を「大きくする」食事術　プロの母も抱えた焦り…無駄にしたくない“限定期間”
    …管理栄養士・渡邊元美さんが解説…体を大きくするために小・中学生からできること「体を大きくしたい」と願うジュニア選手は多く、小・中学生からの“食トレ”…
    Full-Count野球
  44. 【40代・50代こそ知っておきたい】タンパク質の1日の摂取量は？「体重1kg当たり1g」とるのがよいというのは本当？
    …す」 【教えてくれたのは】 金津里佳さん 管理栄養士。医療法人美健会 ルネスクリニック東京・管理栄養士。北陸学院大学短期大学部食物栄養学科卒業。産科…
    OurAgeライフ総合
  45. “カフェイン”の摂りすぎが良くない理由 1日に摂っていい量は何mg？ 【管理栄養士が解説】
    …フェインを含む飲料を楽しみましょう。 【この記事の監修管理栄養士】村瀬 由真 さん（管理栄養士） 愛知県内大学の管理栄養学科卒業。大学卒業後、精神科…
    Medical DOCライフ総合
  47. 【旬の新ごぼう】管理栄養士が教える、柔らかくて食べやすい新ごぼう「栄養を逃さない下処理のコツ」
    …養学　高橋書店 eヘルスネット厚生労働省　 ライター／こばやしなつき 管理栄養士。病院での大量調理や栄養士業務を経験。高齢者福祉施設にて利用者様の健康…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  48. 開店と同時、次々客が訪れるベーグル専門店「WAベーグル」　ボリュームあってモチモチ、贈呈品としても人気　店頭には季節商品含め12種、店長お薦めは
    …粉入りベーグル専門店「WAベーグル」には開店と同時に次々と客が訪れる。管理栄養士と栄養士が2012年に開業して12年。県産米粉を約35％使用した商品は…
    埼玉新聞埼玉
  49. バナナが黒くならない保存方法って？管理栄養士に聞いてみた！
    …くなってしまったり、熟しすぎてしまったりすることはありませんか？そこで管理栄養士が、バナナの変色の原因、上手な保存方法を実際に試して解説します。 バナ…
    クックパッドニュースライフ総合
  50. 〈果物の糖質ランキングを発表〉管理栄養士が教える「糖質の多い・少ない果物」
    …BOOK（果物と健康） 日本食品標準成分表（八訂） ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  51. カニカマの栄養｜意外と豊富に含まれている栄養は？食べすぎるとどうなる？管理栄養士が解説
    …スーパーやコンビニで手軽に手に入れることができるカニカマ。おつまみや料理にも大活躍の食材ですが、どんな栄養素が含まれているかご存じでしょうか？この記…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  53. 【生姜】チューブを使っている人は、損しているかも？「温活」のための生姜の摂り方を管理栄養士が解説
    …ライター/美容栄養士 Keiko 管理栄養士×美容食インストラクター/ワンストーリーアワードジャパン2023講師  15年以上の栄養士・管理栄養士歴を経て、美容食で女…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  54. 【腸活の誤解】あなたも間違えているかも。実は…腸内環境を悪化させる３つの食習慣｜管理栄養士が解説
    …ライター/美容栄養士 Keiko 管理栄養士×美容食インストラクター/ワンストーリーアワードジャパン2023講師  15年以上の栄養士・管理栄養士歴を経て、美容食で女…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  55. 【大根】「加熱」「生食」「切り干し」どれが一番栄養価が高い？管理栄養士が、比較して解説！
    …文部科学省：食品成分データベース 高橋書店：あたらしい栄養学 ライター／まつおかあいこ 管理栄養士として保育園、病院での大量調理や栄養士業務を経験。調理経験の中で身に着…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  56. 【アスパラガス】立てて保存をすると長持ちする？管理栄養士が教える、おいしい選び方と賢い保存方法
    …グリーンアスパラガス JA会津よつば　アスパラガス ライター／和田梓（管理栄養士）…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  57. 【ひじき】鉄分の吸収率を上げるには食べ合わせが大事！管理栄養士が教える「最強の組み合わせ食材」
    …ひじきの鉄・ヒ素について | 日本ひじき協議会 ライター／おがわ ゆり フリーランス管理栄養士。保育園栄養士、小学校栄養教諭、専門学校で栄養学の講師を経験。出産を機…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  59. 「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説
    　聖路加国際病院の医師と管理栄養士による、実際の患者さんからの意見を取り入れた高血圧の人のためのレシピ本『医師と管理栄養士が考えた　おいしく食べる高…
    Book Bangライフ総合
  60. 痩せたい人がコンビニで買ってはいけないNG食品とは？管理栄養士が解説
    …が必要です。そこでこの記事では、痩せたい人が避けるべきコンビニの食品を管理栄養士が紹介します。コンビニをよく利用する方は、この機会に食事を見直してみましょう！…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合

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