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50代スカスカ骨密度「ちょっとしたことで骨折」あなたの骨は大丈夫？…になると骨がもろくなるのはなぜなのか。 「更年期になると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が急激に減少します。エストロゲンが少なくなることによるカラダ…Web eclatヘルス
梅雨は「ひざ裏」を温める！イライラ、不眠を解消、ゆらぎの季節を乗り切るカラダの整え方…すぎ、自律神経のバランスが崩れることで起こります。特に50代女性は、女性ホルモンの急激な減少によりホルモンバランスや自律神経のバランスを崩しやすいため…週刊女性PRIMEライフ総合
当てはまる？自律神経失調症とストレスに影響を受けやすい5つの性格パターン…枢となっています。つまり女性ホルモンのバランスが崩れたら、その影響を受けて自律神経にも乱れが生じてきます。女性ホルモンの分泌に際立った変化が起こるのは…精神科医しょうライフ総合
不安や疲れを感じた日に食べてみて！メンタルバランスを整えてくれる〈コンビニで買えるおやつ食材〉…セロトニンの低下の原因に、女性ホルモンの分泌の減少が影響。大豆製品はトリプトファンも豊富かつ、大豆イソフラボンは腸内細菌によってエクオールとなり、女性ホルモンと似た働き…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
妊娠7カ月なのに「誰にも気づかれてない」バービーさんの変化に、イモトアヤコさんだけが「マジな話、勘づいていた」…が活発化したりメラニン色素が増加したりします。 妊娠して女性ホルモンが増えるとともに皮脂の分泌量が増え、ニキビができやすくなります。メラニン色素が増え…マイナビ子育てライフ総合
【2024年夏コスメ】ドクターズコスメ「アンプルール」がクールタイプのUVパウダーを限定発売 プラセンタを高配合したサプリも登場…脂肪酸であるオメガ3などを配合した。肌と体のエイジングケアをはじめ、女性ホルモンの乱れや冷え、肩凝りの改善、疲労や二日酔いの予防、免疫ケアなど、大人世…WWDJAPAN.com経済総合
患者数そのものでは子宮頸癌を上回る〈子宮体癌〉代表的な症状やサインは？医師が解説…子宮内膜の増殖を促す作用を持っている「エストロゲン」と呼ばれる女性ホルモンが過剰に分泌されることが原因と言われています。 子宮体癌に対する外科的な治療…ヨガジャーナルオンラインヘルス
顔たるみの原因は「骨」だった！？たるみ＆ほうれい線を防ぐ骨ケア…ステージを主宰。 女性ホルモンが減ると骨も弱くなる理由女性の骨密度は50代からぐっと低下してきます。その原因の一つが、女性ホルモンの一種であるエスト…ハルメク365ヘルス
【40・50代必見】スッキリ脚が軽くなる簡単ストレッチ…、更年期にさしかかり、女性ホルモンの分泌量が急激に減少し、少しずつ女性ホルモンが減っていきます。エストロゲンという女性ホルモンの作用によって、お尻や腰…楽やせ美身術 長沢美月ライフ総合
一か所の骨折が“骨折の連鎖”に…知っておきたい自分の骨“リスク” 骨粗しょう症予備軍チェックリストも【ひるおび】…です。 ▼運動不足・たばこ・アルコール ▼栄養不足・低体重 ▼加齢・女性ホルモンの低下 など 骨量の変化を示すグラフを見ると、20代で最大骨量を獲得し…TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
健康診断 何がわかる？結果の見方…ない。50代女性で、急にLDLコレステロール値だけが上がった場合、女性ホルモンの分泌量減少の影響がある」 女性は閉経してLDLコレステロールが上がった…テレビ朝日系（ANN）社会
糖質の摂りすぎで脂肪肝!? ちゃんと知っておきたい肝臓の働きと大問題…は加齢とともに増える。とくに女性ホルモンの分泌が激減する閉経期以降に増大。女性ホルモンは体脂肪を皮下に誘導するが、その分泌が減ると肝臓や内臓に脂肪が溜まりやすいからだ。Tarzan Webライフ総合
「1日1切れの魚」が中高年に必須な“科学的裏付け” 医師が勧める「50歳前後から変えるべき食習慣」とは？そして、女性の場合、女性ホルモンの関係で更年期の頃からLDLコレステロール値が上がりやすいことがわかっています。 女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量が低下す…東洋経済オンライン社会
53歳イラストレーターが＜更年期外来＞に行ったら想定外の問診結果が…「元気にならなければ！」と焦るより「大きな病気がない」を目指すのも大切…ました。 今の状態を客観的に知りたかったこと、気になっていたHRT（女性ホルモン補充療法）や、ほかに取り入れられることがあれば相談をしたいと思いました。婦人公論.jpライフ総合
「50歳から加齢で疲れやすくなった」は絶対放置してはいけない…大学病院の医師が教える"更年期障害の真実"…こること そもそも更年期障害とは何か――。 女性ホルモンの分泌が始まると月経が始まる。ホルモン分泌は20歳頃にピークを迎え、20～30代で安定する…プレジデントオンラインライフ総合
デリケートゾーンのお悩みを解決！ 産後の腟ケアはどうする？ 今からはじめたい「フェムケア」とは…きます。マッサージは、腟の乾燥や萎縮を防ぎ、粘膜力がアップするため、女性ホルモンが減少する40代以降も腟の潤いを保つためにも習慣にしましょう 子育てで…たまひよONLINEライフ総合
さとう珠緒さん（51）更年期かも？と感じた10年前から長期的なケアが功を奏して｜STORY…くして、乾燥（＊1）も更年期症状の一つだと知ってちょっと納得したり。女性ホルモンのバランスが乱れることで更年期の期間は肌が水分を失っていくとわかってか…magacolエンタメ総合
ミドル世代女性にとって「薄毛」は当たり前の現象!? 発毛治療専門クリニックに【薄毛の基礎知識】を聞いてみました…浜中先生（以下、浜中） 一番大きな原因は加齢によるホルモンバランスの乱れ（女性ホルモン「エストロゲン」の分泌量減少）、血流量の低下、生理機能の低下です。その他の原因と…webマガジン mi-molletライフ総合
閉経前後、「コレステロール」が増えてもあわてなくてOK。中性脂肪が増える“脂質異常症”の賢い対処法…り、正しく対処する方法について、医師・天野惠子さんの自著『女の一生は女性ホルモンに支配されている！』（世界文化社刊）をもとに解説します。自身も更年期症…ESSE-onlineライフ総合
不正出血の原因と注意点 ～体のサインに敏感になろう～…機能の低下に伴いホルモン分泌が不安定になるため、月経前の出血や無排卵出血などが起こりやすくなります。 閉経後に女性ホルモンが減少し、出血が起こる場合…時事通信科学
おしっこを我慢できない！これって「過活動膀胱」？チェックポイント4つと、治療法も紹介…症状を緩和できる場合があります。 特に出産を経験し、更年期を迎えて女性ホルモンの分泌量が低下し始めると、骨盤底筋の筋力も低下していくため、その対策とし…ハルメク365ヘルス
キュッと上がったお尻に！半年でヒップアップするトレーニング方法・食事のコツも紹介！…すい体になっていきます。 特に年齢を重ねると、基礎代謝が低下したり女性ホルモンの分泌量が減少したりして痩せにくくなるため、大殿筋など体の中でも大きな筋…ハルメク365ライフ総合
【医師監修】とまらないイライラを抑えるには～すぐに使える対処法も紹介～…性があります。メカニズムははっきりしていませんが、女性ホルモンのプロゲステロンやエストロゲンの分泌量の急激な変動が、自律神経を刺激するためと考えられています。サンキュ！ライフ総合
子どもが欲しいけどセックスレス。夫婦でコミュニケーションを深めるには？ 産婦人科・高尾美穂医師に聞く…ね。 産後の女性は、女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌がかなり抑えられている状態です。そこから数カ月～数年ほどでまた分泌されるようになり生理…telling，ライフ総合
【40代・50代のビタミンD活】日本人はほぼ皆ビタミンD不足！ そこで、大人女子5名がビタミンD検査をやってみた！ はたして不足度は？…代以降の女性は更年期特有のいろいろな症状が出ます。 ただ、その中には女性ホルモンのせいでなく、ビタミンD不足による症状や、欠乏症状そのものが起きていることもあります」…OurAgeライフ総合
日本人の約4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法…■■どんな人が片頭痛を起こすの？ 片頭痛は、生理による女性ホルモンの変動やストレス、疲労などをきっかけに脳内物質のセロトニンの分泌が増減することで、最終的に脳血管が異常…ヨガジャーナルオンラインヘルス
51歳、閉経してから「加齢臭」が気になる。医師が教える簡単な対策法…ます。これが加齢臭の原因です。 また閉経後、女性ホルモンがほとんど分泌されなくなると、それまでわずかに分泌されていた男性ホルモンの働きが目立ち、ミドル…ESSE-onlineライフ総合
体重増加の原因になることも…40代以降の女性健康トラブルを左右するものとは!?…・プロゲステロン 主に卵巣で分泌され、子宮内膜の成長や月経周期の調節・妊娠維持などに重要な役割を果たします。 40代以降、女性ホルモンの量は少しずつ揺らぎな…サンキュ！ライフ総合
投資する価値あり？ アンチエイジング医療で得られるもの（専門家が監修）…。対策は男性ホルモンクリーム＆注射で。 加齢と性ホルモン分泌の変化40代以降、女性ホルモンが急激に低下するのに対して男性ホルモンの低下は一見緩やか。Tarzan Webライフ総合
更年期以降は特に意識して摂取したいイソフラボンを、おいしくたっぷり摂れる「おそうじスープ」のレシピ…クス）。 「女性ホルモンの変化と腸の状態は、深く関係しています」と話すのは、医師の今津嘉宏先生。 脳の視床下部で女性ホルモンの分泌と自律神経のバ…家庭画報.comヘルス
閉経前後に起こりやすい「尿漏れ」「頻尿」。更年期の尿トラブルを改善するセルフケアと治療法…更年期世代の女性に多い尿トラブル。医師・天野惠子さんの著書『女の一生は女性ホルモンに支配されている！』（世界文化社刊）を参考に、尿トラブルを改善する簡単…ESSE-onlineライフ総合
更年期以降に気をつけるべき生活習慣"５選"!!-50代以降の体の変化とは？-…どんな変化が起こるの？更年期では、卵巣の機能が徐々に低下していき、女性ホルモンの分泌が低下します。このようなホルモンバランスの乱れと、環境的・社会的な…おがちゃん先生ライフ総合
「紫外線が白髪の原因に？」白髪や薄毛、抜け毛…髪にNGな習慣や摂るべき栄養素を医師が解説…ける量は増えるのに発毛量は減ってしまいます。さらに、更年期前後に女性ホルモンの分泌量が低下すると、相対的に男性ホルモンの濃度が高くなって、男性型脱毛症…エルザライフ総合
それって更年期のせいかも？40代・50代が更年期に太りやすくなる理由3選…体を動かすことが大切です。2. 女性ホルモンの変動（女性向け）女性の場合、更年期にはエストロゲンというホルモンの分泌が減少します。エストロゲンは脂質の…45歳から変われましたライフ総合
“膣内フローラ”とは？腸のように膣も整える時代！サプリメントを試してみました…1カ月間試してみなければ！ 女性ホルモンの分泌がピークでおりものやニオイなどの悩みが増えがちな20～30代、女性ホルモンが大きく変動する産後など、膣内…yoiライフ総合
冬から春へ、 ゆらぐ肌を立て直す対策アイテム8選～ウェルネス・ビューティジャーナル～…シュに悩まされ、更年期特有のゆらぎを実感しているそう。 「更年期は女性ホルモンの分泌が減少するので、肌も乾燥しがち。いつもより念入りに保湿を心がけます」…クウネル・サロンライフ総合
更年期の心の不調をラクにする考え方と５つの処方箋。…て、そのうち女性ホルモンと自律神経の働きは同じ脳の視床下部が司っています」 加齢による卵巣機能の低下から、指令どおりに女性ホルモンが分泌されなくなると脳が混乱。クロワッサンオンラインライフ総合
81歳の現役内科医・天野惠子さんが3人の娘に見せた母の背中「日本一の医師」への夢に向け仕事に専念した子育て時代…に苦しむ患者やその家族と向き合う臨床に携わり続けている。『女の一生は女性ホルモンに支配されている!』（世界文化社）など著書多数…FNNプライムオンライン社会
3人の娘を育てながら70年代の医学界で孤軍奮闘。女性医療のパイオニア・天野惠子さんが「女性外来」を立ち上げるまで…に苦しむ患者やその家族と向き合う臨床に携わり続けている。『女の一生は女性ホルモンに支配されている!』（世界文化社）など著書多数…FNNプライムオンライン社会
「食べてすぐ寝る」人は尿路結石に注意したい理由 コーヒーや紅茶も実はリスク、石ができにくい摂り方とは？…なりやすく、女性の場合は、閉経後に女性ホルモンの分泌が減少するタイミングで発症しやすくなります。女性ホルモンの分泌が低下すると骨からカルシウムが流出し…東洋経済オンライン社会
藤あや子さんは全摘を選択…子宮体がんは低用量ピルで発症リスク8割低下【Dr.中川 がんサバイバーの知恵】…買っているのが低用量ピルです。 低用量ピルを服用すると、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が低く抑えられるため、その影響を受けにくい。そのためピルは、…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
女性だけがかかる狭心症を日本で見つけた伝説の女性医師。女性外来を作ったパイオニアが痛感した病気の“性差”…に苦しむ患者やその家族と向き合う臨床に携わり続けている。『女の一生は女性ホルモンに支配されている!』（世界文化社）など著書多数…FNNプライムオンライン社会
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…代以降の女性はホルモンバランスの乱れで脂肪肝になりやすいという。 「女性ホルモンのひとつであるエストロゲンが減少することも原因だといわれています。エス…週刊女性PRIMEライフ総合
【年齢別】20代～50代女性の薄毛、「出産後に髪がもとに戻らない」「男性AGAと同じに」注意すべき年代は？…発症するのが特徴。一方女性は、更年期障害の前後などに女性ホルモンの分泌量が減少すると、女性ホルモンと男性ホルモンのバランスが乱れ、男性ホルモンの濃度が…エルザライフ総合
更年期になると骨粗しょう症や動脈硬化の危険が上昇する…不調なくても要注意更年期（閉経の前後5年間）になると女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に低下し、下垂体から卵胞刺激ホルモンと黄体形成ホルモンの分泌が過剰になる。それにより…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
ストレス緩和・幸福感・ダイエット。「愛情ホルモン」オキシトシン欠乏チェック！…。オキシトシンによって男性は男性ホルモン（テストステロン）が、女性は女性ホルモン（エストロゲン）が上昇。女性の場合は母性的な気持ちになったり乳房が大き…yoiライフ総合
妊娠線の原因と予防法 - 最新の医学研究から分かること…る可能性が高いです。2. ホルモンの影響 妊娠中は、女性ホルモンのエストロゲンや男性ホルモンの分泌量が増加します。これにより、皮膚のコラーゲンや弾力繊…大塚篤司ヘルス
「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー…思春期から50歳前後の閉経まで、私たちは女性ホルモンと連動して生きていく。ジェンダーにとらわれることなく、自分らしい人生を自由に選べる時代であっても…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
トイレで起きる・眠りが浅い・明け方に目が覚める…プチ不眠どう解決したらいい!?…寝つきが悪くなる、夜中に目が覚めて眠れないなど、睡眠の質が落ちるのは女性ホルモンの低下とかかわりがあるんです。専門家が対策をアドバイス！これで今日から…サンキュ！ライフ総合
痩せたい40・50代は必見！管理栄養士が教える〈朝に飲むべきもの〉〈朝、避けるべき飲み物〉とは？…ごせません。 女性ホルモンのエストロゲンには、食欲を抑えて肥満を防ぐ作用があります。しかし女性は閉経前後になるとエストロゲンの分泌が減少するため、太…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
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