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更年期以降は特に意識して摂取したいイソフラボンを、おいしくたっぷり摂れる「おそうじスープ」のレシピ…い目安量は75㎎とされています。 ・強い抗酸化力で体内の酸化を防ぐ ポリフェノールの一種であるイソフラボンには、強い抗酸化作用が。老化の原因となる活性…家庭画報.comヘルス
【実食】玄米カレーやワッフルから「発酵食物繊維」が取れる！ ミツカンの新商品「Fibee」が優秀すぎた…◆息抜きにおすすめ「Fibee ふわぁっと桃香るルイボスティー」ノンカフェインで、ポリフェノールが多く含まれていることから健康茶としても親しまれているハーブティーの…All Aboutライフ総合
“ホワイトアスパラ”グリーンより高値だけど…同品種！？価格差の理由は実は、さらに珍しい「ムラサキアスパラ」もあるそうです。紫色の理由はポリフェノールで、秋葉社長は「激レアなので、見つけたらラッキーです」と教えてくれました。テレビ朝日系（ANN）経済総合
知らずに損してた！豆腐が身体に良い5つの理由と箸が止まらない絶品おかずの簡単おすすめレシピ…ことが大切です。 3. イソフラボン イソフラボンは、大豆に含まれるポリフェノールの一種です。 女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするため、更年期…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
お昼に「チョイ足し」で激変？40代・50代の美容と健康に良いメニュー3選…ため、ダイエット中でも安心して飲むことができます。コーヒーに含まれるポリフェノールは体の酸化を抑えるとも言われていて、筆者を含め、酸化が止まらない（笑…45歳から変われましたライフ総合
えのき茸って凄いんです！身体に良い5つの理由とご飯が止まらない絶品お供の簡単おすすめレシピ…やそばかすを防ぎ、ニキビケアにも効果的です。 また、抗酸化作用のあるポリフェノールも含まれており、シワやくすみなどの老化現象を予防する効果も期待できます。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
「知らなかった！」40代・50代のアンチエイジング対策に、夜に飲むと効果的な飲み物3選…赤ワイン赤ワインはアンチエイジングに効果的な飲み物の一つです。赤ワインに含まれるポリフェノールは、強力な抗酸化作用を持ち、肌の老化を防ぐ効果があると言われています…45歳から変われましたライフ総合
「早く知りたかった」皮は捨てちゃダメ！なすの栄養がパワーアップする調理法とは？「知ってよかった」…菜おうちごはんと日常なすの90％以上は水分ですが皮にはナスニンというポリフェノールの一種が含まれていますナスニンは抗酸化作用があり活性酸素の働きを抑え…おうちごはんと日常ライフ総合
日本人の3人に1人が脂肪肝。痩せていても注意！？脂肪肝の人が今日からすべき運動と食事｜医師が解説…ことが明らかになってきました。 したがって、抗酸化作用を有する緑茶やポリフェノール類を多く含む野菜や果物を取り込むことも脂肪肝対策には有効的であると考えられます。ヨガジャーナルオンラインヘルス
「ウカ」がアウトドア用のボディミストを発売 暑さに負けない爽快な香り…パートナーであるフランスのジル・バートゥミュウ氏に依頼。コメ発酵液とポリフェノールの一種であるカキタンニンを配合して保湿力を高め、肌にも優しいナチュラル処方に仕上げた。WWDJAPAN.comライフ総合
【医師が解説】カカオ“何%”のチョコレートが健康に良い？ 1日に食べて良い量は？…、心血管の健康をサポートする可能性があります。特に、カカオにはカカオポリフェノール（抗酸化物質）が多く含まれ、血管拡張や血圧の調整にプラスに作用します。Medical DOCライフ総合
食品、スキンケア…【“発酵”って何？】発酵の種類やギモンを徹底解説！…タミンやアミノ酸、アミノ酸が複数個組み合わさったペプチドやミネラル、ポリフェノールを新たに生み出したり増やしたりします。肌やからだにとって吸収しやすい…VOCEライフ総合
【超希少】まだ間に合う！今しか食べられない「赤いキウイ」はグリーン＆ゴールドと何が違う？40代女性が摂らなきゃ損な理由とは？…う。 「アントシアニンは「眼精疲労軽減」作用がよく知られていますが、ポリフェノールの一種なので「抗酸化作用」も期待できる成分です。抗酸化作用により、活…OTONA SALONEライフ総合
“やさぐれ女芸人”薄幸が野焼き陶芸作家を取材するも…「証拠隠滅してる人にしか見えない」と爆笑誘う＜超町人！チョコレートサムネット＞…扱った商品の開発に至った理由を聞くと、社長はメタボの研究をしていて、ポリフェノールがたくさんある紅葉が効果があることが判明したからだと明かした。 スタ…WEBザテレビジョンエンタメ総合
「早く知りたかった」りんごは皮をむいて食べるのと皮つきのまま食べるのとでは栄養価はどう違うの？…います水溶性食物繊維のペクチンがコレステロールの上昇を抑えます皮にはポリフェノールの一種色素成分アントシアニンも含むので眼精疲労視力回復にも期待できま…おうちごはんと日常ライフ総合
《徹底活用》専門医が厳選した「がんに勝てる10食材」最新研究で明らかになった“すごい”食べ物…」 ナッツ類 「ナッツには食物繊維、ビタミン、ミネラルに加え、天然のポリフェノールであるエラグ酸やオメガ3脂肪酸のαリノレン酸などの抗酸化成分が豊富。週刊女性PRIMEライフ総合
油揚げから得られる凄い健康パワー5つとサッと煮るだけの簡単おすすめレシピ…が期待できます。 4. 抗酸化物質で老化防止や美肌効果 油揚げには、ポリフェノールの一種である大豆サポニンが含まれています。 大豆サポニンは、強い抗酸…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
《更年期は要注意》加齢とともに「頭のニオイ」が気になる…その理由と改善法は？…ながります。 ビタミンC、ビタミンE、ビタミンAなどのビタミン類や、ポリフェノール、β-カロテンやアスタキサンチンなどは抗酸化作用のある栄養素です。 …8760 by postsevenヘルス
カゴメの「野菜生活100」、開発当初に「こんな商品ありえない！」と反対にあった「意外な理由」…た。 そこで、いろんな味わいにチャレンジしていったんですが、紫色はポリフェノールのイメージもあって、女性がやはり反応するんですね。美容にいいイメージもある。現代ビジネス経済総合
【横手市】まるで芸術作品のよう。「黒豆が入った豆富カステラ」…のおやつとして、食卓の1皿としても活躍しそうです。黒豆に含まれているポリフェノールは、血行を良くする効果があるので、わずかに期待しながらいただく筆者。じゃんご秋田
【新茶】何が特別？ 日本茶の栄養ポイント・茶種・おいしい淹れ方のポイントを栄養士ライターが解説…テキン」へ変質し、お茶らしい渋みを感じやすくなります。「カテキン」はポリフェノールの一種で、緑茶には主に4種類のカテキンが含まれ、食事中のコレステロー…LASISAライフ総合
「パセノール」“長寿遺伝子”の増加を確認 ヒト実験で世界初 森永製菓…れました。 森永製菓は、特許技術によりパッションフルーツの種子からポリフェノール成分を抽出して開発した素材「パセノール」が傷ついたDNAを修復したり…テレビ朝日系（ANN）経済総合
“長寿遺伝子”増加を確認 ヒト実験で世界初…れました。 森永製菓は、特許技術によりパッションフルーツの種子からポリフェノール成分を抽出し開発した素材「パセノール」が、傷ついたDNAを修復したり…ABEMA TIMES経済総合
森永製菓が独自の食品素材「パセノール」でアンチエイジング・長寿遺伝子増加と発表 パッションフルーツの種子から抽出…めて発表した。 「パセノール」は、パッションフルーツの種子に含まれるポリフェノール成分を、特許技術で抽出させたもので、森永製菓は2006年から研究を進めていた。FNNプライムオンライン（フジテレビ系）経済総合
”長寿遺伝子”の増加を確認 ヒト実験で世界初 森永製菓…されました。 森永製菓は、特許技術によりパッションフルーツの種子からポリフェノール成分を抽出し開発した素材「パセノール」が、傷ついたDNAを修復したり…テレビ朝日系（ANN）科学
櫻井翔（42）日々の生活で意識しているのは「40歳も超えてきたので…」…した。 森永製菓の独自素材“パセノール”は、パッションフルーツ由来のポリフェノール成分「ピセアタンノール」を抽出した素材。今回、ヒトにおいてサーチュイ…テレビ朝日系（ANN）エンタメ総合
コストコで今買うべきフルーツ！食べないと後悔する魅惑の果実は日本で生で食べられるんだっけ！？…にいながらにして生で食べられるようになったのは本当にうれしい。皮にはポリフェノールの「キサントン」と呼ばれる強力な抗酸化成分があり、東南アジアでは乾燥…Miaライフ総合
スーパーフードで健康的に！ヤーコン・キクイモ・スピルリナの栄養素や効果を解説＆レシピも…梨のようなほんのりとした甘い味で、加熱しても生でも食べられます。フラクトオリゴ糖やポリフェノール、ミネラルなどの栄養が豊富に含まれています。 ■ヤーコンの栄養素 ・フラクトオリゴ糖…ハルメク365ヘルス
【冷凍お肉もトロトロ！】炊飯器で絶品カオマンガイを作る方法…風邪などの感染症を予防すると言われています。皮には毛細血管を強くするポリフェノールのルチンが含まれています。【選び方】・表皮がなめらかでムラがないもの…栄養士食堂ライフ総合
集中力に影響!? プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介…によると日本人の食事による死因の3位は、フルーツの摂取不足。つまり、ポリフェノールやビタミンはじめとする抗酸化成分の摂取が不足しているのです。脳のエネ…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
Jjimjil（ジムジル）カラーシャンプーの成分解析を行いました！…成分について詳しく解説します！天然由来の染料塩基性染料：髪表面を着色ポリフェノール：着色成分、ダメージケア、色持ちアップ塩基性染料は髪表面に着色する成…ひでよし（長崎弘幸）ライフ総合
早く教えてよ！レタスの「芯が赤い」のは何故？ JAの回答に「初めて知った」「意外だ」…かもしれません。実は、この赤色の正体は…「ポリフェノール」による変色だといわれています。当然、ポリフェノールですので、口にしても問題ない、ということに…脱サラ料理家ふらおライフ総合
実は凄い栄養があった！茄子を食べると得られる身体に良い5つの理由とレンジだけで簡単おすすめレシピ…。 2. 強い抗酸化作用でアンチエイジング 茄子には、ナスニンというポリフェノールが豊富に含まれています。 ナスニンは、強い抗酸化作用を持ち、活性酸素…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【ローソン】で発見！栄養ちょい足しで健康維持に役立つ、管理栄養士おすすめおやつ4選…チョコレート菓子。「食物繊維4.8g」「ビタミンD2.7μg」「カカオポリフェノール729mg」の表記有り。食事だけではなかなか必要量をとるのが難しい鉄…サンキュ！ライフ総合
「りんごの蜜は甘くない!？」９割が間違っている『りんごの蜜の正体』とは？…のペクチンやリンゴ酸、クエン酸も含まれます。また、強い抗酸化力を持つポリフェノールも豊富に含まれ、欧米では「1日1個のりんごは医者を遠ざける」と言われ…栄養士食堂ライフ総合
【コストコ】買って損なし！4月5回行って本当に買ってよかった今買えるおすすめ商品…クランベリーは、強力な抗酸化作用のある「プロアントシアニジン」というポリフェノールが、果物の中でもトップクラスの含有量なんだそう。コストコでは、季節に…Miaライフ総合
【カカオ】実は腸にいい！組み合わせで、もっと腸がととのう「チョコレート」の食べ方…特にベリー系や柑橘系などの酸味があり色の濃いフルーツはポリフェノールが含まれています。ポリフェノールはいくつか組み合わせることで相乗効果も期待できます。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
飲み会だって低糖質に楽しめる！ 糖質を抑えたい人のための酒席の工夫（専門家が監修）…出しに戻ってしまう。それよりもおすすめは断然ウーロンハイ。ウーロン茶ポリフェノールの脂質の吸収を抑えてくれる作用に期待。 カクテルのオーダー…ショートカクテル…Tarzan Webライフ総合
ダイエットにも？茄子を食べる事で得られる身体に良い理由とご飯がススム即席浅漬けの簡単おすすめレシピ…水分とミネラルを補給し、脱水症状を防ぎます。 3. 抗酸化作用 ナスニンというポリフェノールが豊富で、強い抗酸化作用を持ち、活性酸素を除去し、細胞の酸化ストレスから守ります。ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【アスパラガス】にオスとメスがあるって知ってる？美味しいアスパラガスの見分け方・食べ方…して疲労回復効果があると言われる ・ルチン …アスパラガスに含まれるポリフェノールの一種。毛細血管を丈夫に動脈硬化などの生活習慣病を予防すると期待されている…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
洗濯しても残る「加齢臭」がしっかり落ちる！正しい洗剤選びと洗濯法…なども見直しを抗酸化作用の高い、ビタミンＡ、ビタミンC、ビタミンE、ポリフェノール、カロテノイドを含むものを食べましょう。 簡単に取り入れやすいのは、…平島利恵ライフ総合
【医者が教える】「胃腸が弱い人」が食べ方で気をつけるべき1つのこと…様な脂肪を摂るようにしよう。 また、マイクロバイオームの栄養になるポリフェノールを含むさまざまな種類のハーブやスパイスを使うのもお勧めだ。 マイク…ダイヤモンド・オンライン社会
5月5日は今が旬の「ワカメの日」！ 意外とすごいワカメの効果を大研究…ある多賀昌樹氏が解説する。 「ワカメは非常に多くのポリフェノールを含んでいる食材です。ポリフェノールには抗酸化作用や抗糖化作用があります。 例えば、私…週プレNEWS社会
「新茶＝5月」とは限らない!?新茶はほかのお茶と何が違う??日本茶をめいっぱい楽しもう！…いますが、そのうちおもに渋みを感じさせる成分が「カテキン」と呼ばれるポリフェノールの一種、そして旨味を感じさせるのが「テアニン」というアミノ酸の一種です。サンキュ！ライフ総合
長芋のアク抜きって必要？ 変色を防ぐ方法・かゆみも抑える基本の下処理方法…ちがよくなります。 また、カットしてある面がある場合、長芋に含まれるポリフェノールの性質で、空気に触れた面が茶色くなってしまうため、それを防ぐ役割もあります。マイナビ子育てライフ総合
医者が勧める免疫力アップに必要な食品・食材はこれだ！ 大腸の健康を保つことが重要…用もあり、免疫力を総合的に高める食材です。 緑茶 緑茶に含まれるポリフェノールのカテキン類は抗ウイルス作用を持ち、ウイルスが身体細胞に取り付くのを…デイリースポーツライフ総合
【バナナ】足すだけでもっと腸がととのう！腸活効果がアップする食べ方を管理栄養士が解説…れています。その他、リラックス効果が期待されるアミノ酸のセロトニンやポリフェノール類、食物繊維も豊富に含み可食部100g中1.1gと食物繊維が多いこと…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
知らずに損してた！茄子を食べる事で老化防止も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…トが期待できます。 1. 老化防止効果 茄子に含まれるナスニンというポリフェノールは、強い抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を除去する働きがあります。 …ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
リプトン「イエローラベル」vs日東紅茶「デイリークラブ」 味比べ＆意外にもそれぞれ入れ方が違う【独自目線でジャッジ】…す。リプトンには成分表示がなく、日東紅茶はカフェイン0.05グラム、ポリフェノール180ミリグラムなどと表示されています。 リプトンは、ティーバッグ…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
【今、ご当地コスメが面白い】 歯みがきを瞑想時間に変える傑作や 大人気の福岡とろ～り「生せっけん」中でも着目したのは、古くから梅干し作りに使われてきた赤紫蘇。赤紫蘇に含まれるポリフェノールには強い防腐力と抗菌作用があるほか、漢方では風邪や胃腸の症状などに用いられています。CREA WEBライフ総合
