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お太りさま猫ぐっぴーの夏を乗り切るライフハック講座 体重計に乗ってヒヤリ？いよいよ猫が床に落ちる季節（＝夏）を感じる気温になってきましたね！ 皆さま、体調など崩してないでしょうか？ 毎度楽しい我が家では、暑い暑いと文句…sippoライフ総合
水を飲む、汗をかくだけでは解消されない…「飲酒した翌日に顔がパンパンな人」が不足している栄養素…めには、どんなことに気を付けるべきか。医師の谷口英喜さんは「体のむくみは太る原因になる。体重が気になる人はダイエットをする前に、まずはむくみを解消する…プレジデントオンラインライフ総合
【筋トレで太る！？】意外と多いジムで逆に太る人！あなたは大丈夫？…「ジムに通っているのに、全然痩せない…」「むしろ体重が増えてしまった…」そんな経験、ありませんか？実は、ジムでのトレーニング方法によっては、逆に太っ…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
【HIITで太る！？】激しい運動が逆効果になる人の特徴！あなたは大丈夫？…で太ってしまう人の特徴と、それを防ぐための対策をご紹介します。HIITで太る原因とは？過度な空腹感: HIITは短時間で高強度の運動を行うため、運動後…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
「上半身のオバサン化を食い止める」簡単な方法とは。「厚みのある肩、むっちり二の腕」は背中をほぐすだけでデコルテまで美しく【鬼軍曹ゆか様ダイエット】…さらに筋肉がかたくなると血流が悪くなり、冷えて脂肪もつきやすくなります。肩が太るなんてイヤですよね。 「肩をもむよりも、動かすほうが筋肉の緊張がほぐれやす…OTONA SALONEライフ総合
太りやすくなったと感じたら試してみたい、朝ごはん「TKP（たまご・かけ・パン）」…代謝が上がる暮らし方（後編）健康やダイエットのために新たに運動習慣を身につけるのはなかなかハードルが高いもの。でも、毎日の生活のなかで、太りにくくな…家庭画報.comヘルス
日本人に多い＜太っていないのに私は太っていると思いこむ人＞。和田秀樹「免疫の観点で、適度な内臓脂肪は悪ではない」…◆「中性脂肪の多い食事のせいで太る」ということではない みなさんは、こう思っていませんか? 「コレステロールの多い食品を食べると太る」と。 でも、それは大きな誤解です。婦人公論.jpライフ総合
ゲーム請負人の自殺から「大炎上」...中国「太った猫」事件とは？ お供えはフードデリバリー？…「ゲームキャラを育てる仕事」をしていた男性が「ゲームで出会った」女性に恋した末に自殺。この事件がSNSで拡散し、お供えに「フードデリバリー」が届く。炎…ニューズウィーク日本版国際総合
運動が苦手な人必見！日常生活で効果的に代謝を上げ、太りにくい体質になるための新習慣…代謝が上がる暮らし方（前編）健康やダイエットのために新たに運動習慣を身につけるのはなかなかハードルが高いもの。でも、毎日の生活のなかで、太りにくくな…家庭画報.comヘルス
オクラでヤセ体質に!?夏ダイエットには「腸活スープ」がおすすめ…全身の健康と美をつかさどるのが“腸”。「やせたい、キレイになりたい、心身ともに元気になりたい！」そんな願いをかなえるには、腸をキレイに元気に保つのが…クックパッドニュースライフ総合
太っていないのに二重あご？顔まわりが気になるとき本当にやるべきストレッチ｜たるみの根本原因を解消…夏が近づきスタイルなどが気になる…、痩せたい…と少し焦りを感じている方も増えているのではないでしょうか？今回は全身ダイエット方法などは多い中、意外と…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
あでやか丸なす出荷 1年で最も暑い「小暑」きょう6日は二十四節気の一つ、「小暑(しょうしょ)」。1年で最も暑い時期とされるが、文字通り、連日厳しい暑さが続いている。湿度も高く、“危険な暑さ…奈良新聞デジタル奈良
年齢とともに痩せにくくなる＜オトナ女子＞。でもお菓子を急にやめればむしろ…専門家「ダイエット成功の秘訣は＜脳にバレない＞こと」…頑張らなくてもできること」から始めてみてください。 ◆シュークリームは太る?太らない? 食べても太らないというよりは、「洋菓子の中では太りにくい」と…婦人公論.jpヘルス
【夏は太りやすい…なぜ？】要注意！管理栄養士が教える「夏太り」を防ぐ食事のポイント…気温が高くなり、段々と夏に近づいてきましたね。夏はよく汗をかくので痩せるイメージがありますが、実際は代謝が落ちることで痩せにくい季節なのです。そこで…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
日本人は少し太るだけでも「糖尿病」になりやすいって本当? 欧米の食文化と比較…日本や欧米諸国で異なる糖尿病と食文化の関係性 国が違うと、文化も異なるのは当然ですが、異なる地域や文化で根付いた食の習慣は、糖尿病管理にどのような影…Medical DOCライフ総合
「ダイエット中だけどハンバーガー食べたい！」栄養士が教える、太りにくい具とサイドメニューの選び方…ジューシーなパテにサクサクのポテト。カロリーが高いとわかりつつ、ハンバーガーが食べたいと思う時もありますよね。賢く選べばダイエット中でも食べれるかも…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
12㎏痩せた保健師が教える「むくんで太る！最悪な朝ごはんワースト5」シリアル×牛乳が2位…うにしていますよ。 むくんで太る最悪な朝ごはんワースト1位：菓子パン×牛乳 最後に、「朝にコレ食べたら確実にむくんで太る！」と言っても良いくらい危険…女子SPA！ライフ総合
糖質制限はなぜ危険？栄養士が推奨！糖質制限ではなく「糖質選択」に。太らずに糖質と付き合うコツとは…ダイエット方法のひとつとして、注目を浴びたことがある「糖質制限」。チャレンジしたことがあるという人も多いかもしれません。しかし、この糖質制限は間違っ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
低体温で今にも息を引き取りそうなメス猫 「三途の川」から戻ってきた やせた体に体力が戻ってきたあなたは「不死猫」だね…2024年2月、愛媛県内のとあるエリアで息を引き取りそうな状態で保護されたメス猫がいました。体に触れてみると明らかな低体温。意識も朦朧としています。まいどなニュースライフ総合
毎日会社に持っていく”具なし”の塩おにぎり。栄養面も「太りやすい」との噂も気になります……て本当？毎日おにぎりを食べていると「太るのではないか」と心配になるかもしれませんが、実際に米を食べることで太る心配はないようです。 米に含まれている…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【痩せにくく太りやすい更年期世代のダイエット】従来の「カロリー制限」がNGな理由とは？…閉経の時期をはさんだ前後10年間、45～55歳頃を一般的に”更年期”と呼ぶ。更年期に突入すると、多くの女性が太りやすく、しかも痩せにくくなり、体重の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
『SAKAMOTO DAYS』2025年1月からテレビアニメ放送決定。元・伝説の殺し屋「坂本太郎（CV：杉田智和）」らが暴れる“⽇常×⾮⽇常”のノンストップアクション…集英社は、鈴⽊祐⽃氏が「週刊少年ジャンプ」で連載中の漫画『SAKAMOTO DAYS』をテレビアニメ化し、2025年1月から放送すると発表した。 本…電ファミニコゲーマーゲーム
健康そうに見えるけど…太りやすい人が無意識に口にしているNG食べ物とは？管理栄養士が解説…「なるべく太らない食べ物を選んでいるのに、どうして？」と体重計に乗るたびにため息をついていませんか？もしかしたらあなたは「健康そうに見えて太りやすい…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「太るとわかっていてもやめられないもの」…女性2位「炭水化物」、男性2位「揚げ物」…みなさんは、「太るとわかっていてもやめられないもの」といわれたらどのようなものを思い浮かべますか。大正製薬株式会社（東京都豊島区）がこのほど実施した…まいどなニュースライフ総合
「アボカドを夜に食べていたら…太った？」管理栄養士が教える、痩せ効果が高まる〈アボカドの食べ方〉…アボカドは健康や美容、ダイエットにいいと聞いたことはありませんか？アボカドはスーパーフードと言われるほど栄養価が高い食材ですが、食べる量やタイミング…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
夜遅くに食べると太るのは本当？太りにくい「夜食」のポイントを管理栄養士が解説…夜遅くに食べると太るとよく耳にしますが、その理由は何でしょうか？太ると言われる理由とおすすめの食事についてご紹介します。 ■夜遅くに食べると太るワケ 夜遅く…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代・50代の痩せたい人へのおすすめ食材 それは牛乳】牛乳で炊けばダイエット中も白米OK！…自己流ダイエット食で21kgの減量を達成した編集部のギリコ（50代）。太る原因は「糖質」と思い、主食、特に白米は控えてきた。でも、管理栄養士でミルク…OurAgeライフ総合
心疾患や脳卒中だけじゃない。メタボ放置でがんのリスクも上昇…メタボは侮れない 日本人の死因で圧倒的に多いのはがんで、2位が心疾患。米国では逆に最も多い死因は心疾患で、差はそれほどないもののがんは２位となってい…片瀬ケイヘルス
【夜遅い食事でも太りにくいコツ】遅い時間の夕食…コンビニでの賢い選び方とは？…仕事が長引いて帰ってきたら21時過ぎ。お腹は空いているけど、夜遅くに食べるのは少し罪悪感が。そのような時はどのようなものを選んだらいいのでしょうか？…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【トレーニング】太りにくい体をつくる筋トレ。半年間密着の結果とは…【トレーニング】太りにくい体をつくる筋トレ。半年間密着の結果とはMedical DOCでは、社員の健康度合いを上げるため、都内のパーソナルジム「T-…Medical DOCライフ総合
糖質制限すれば必しもず痩せるわけではない…人間が太るかどうかを決めるたった1つの要素…代表されるような低炭水化物ダイエットの基本的な理論はここからきている。〝太るもと〟である炭水化物を食べなければ、インスリン値を低く保つことができ、体重…集英社オンラインエンタメ総合
「ダイエット目的だったのに…プロテインを飲んだら太った！」管理栄養士が教える、肥満を防ぐ飲み方…用していても運動に取り組んでいない人は、飲み方を誤ると太る可能性があります。 ■プロテインで太る理由 肥満は、消費エネルギーよりも摂取エネルギーが多い…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代・更年期の基礎知識】更年期以降の子宮体がん、乳がんのリスクを上げないために必要なのは「太らない」こと…女性の部位別がん罹患数の1位は乳がん。乳がんのほか、子宮体がんなど婦人科系のがんは、太って内臓脂肪がつくとリスクが上がってしまう。理由は、内臓脂肪か…OurAgeライフ総合
「太っていない40代」はすでに知っている〈スローダイエット〉について管理栄養士が教えます！…で見てください。何をやっても痩せない40代の方、必見です。 ■何をしても太る40代って本当？ 基礎代謝量（何もしていない状態でも消費されるエネルギー量…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
パスタとラーメン、太るのはどっち？カロリーや脂質、塩分量…管理栄養士が比較して解説…多くの人に愛される麺類。専門店ができるほど人気のある食べ物ですが、健康を気にする皆さんにとっては栄養面も気になるところ。 そこで今回は麺類の中からパ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「うどん」と「パン」どっちが太る？カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説…うどんとパンではどちらが太りやすい食事なのでしょうか。本記事では、八訂の食品成分表からデータを引用し、カロリーや糖質などを解説します。ぜひ日々の食生…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
カレーとチャーハン、太るのはどっち？カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説…カレーとチャーハンはどちらが太りやすい食事なのでしょうか。本記事では、八訂の食品成分表に記載のある「調理済み流通食品」からデータを引用し、カロリーや…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
太って見える巻き肩を解消！【30秒さするだけ】座ってできる肩ほぐし…背中を丸めて肩が前に出たような状態になっていると、実際より太って見えるって知ってますか？肩の位置を正しく戻すだけでも、印象が変わるかもしれません。今…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
お腹がたぷたぷしている猫は「太り気味」？猫の肥満度は「あの箇所が触れるか」で分かる？獣医師「自己判断での極端なダイエットは絶対にやめて」…膚です。このたるみはライオンやトラなどの他のネコ科動物にも見られます。 太るとルーズスキンも目立つようになりますが、太っていない猫でも目立つ場合もあり…婦人公論.jpライフ総合
「牛乳は太る？」1日に何杯まで飲んで良い？管理栄養士が教える〈健康的な牛乳の飲み方〉…牛乳は小さい子どもから大人まで飲まれており、かつ、料理などで日頃から使用する頻度も多い飲み物です。日常的な食品である牛乳、その適正な摂取量は実際には…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【太りにくい体づくり】「血糖値へ影響しにくい間食」賢い選び方を管理栄養士に聞く…仕事や勉強の息抜きに間食を食べるとき、「気づいたらお菓子を1袋完食してしまった……」という経験をされたことがある方も多いと思います。特にダイエット中…Medical DOCライフ総合
26歳女性がタテ線走る腹筋を披露しビキニ優勝 失恋し10㎏増えた体重を戻すため筋トレ開始…減量を進める上で重要になってくる「代謝」。代謝を高く保ち続けることが、スムーズな減量の鍵ともいえるだろう。2月10日（土）、神奈川・カルッツ川崎で開…FITNESS LOVEスポーツ総合
〈太りにくい体質になる〉下半身の筋力アップ！たった10回で効く「膝立ちでらくらくスクワット」…冬は筋力低下につながり脂肪もつきやすく老廃物も溜まりむくみやすくなるので対策が必要です！下半身の筋力アップで、冬の悩みを解消していきましょう！ ■冬…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「猫背は太る？」「座りっぱなしは太る？」姿勢を整えて痩せ体質になれる【姿勢調整ストレッチ】…す。そうすることで、身体への負担を軽減する効果も期待できます。 ■猫脊は太る？ 長時間同じ姿勢が続いたり何度も座っているうちに、肩甲骨周りの筋肉が硬直…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
太りにくい体を作る＜戦略的間食術＞！「いつ」「何を」「どれくらい」おすすめ食材ベスト5を専門医が紹介…さて、「齋藤式満腹やせメソッド」の「戦略的間食術」について説明していきます。 「間食=太る」と思っている人は多いと思います。……あなたも、ではありませんか? 実はこ…婦人公論.jpライフ総合
48歳。北海道在住。広告会社勤務。楽しく話せる同世代と結婚して暮らしたい～オネット会員その93～大宮冬洋社会
44歳。4歳下の彼に結婚相手と見てもらえず、燃え尽きたように感じました～おみおじリポート（120）～…人生には「どんどん動けるとき」と「どうにも動けないとき」がある※2022年5月23日追記：矢島さんはオネット外で出会いがあり、真剣交際に入ったという…大宮冬洋社会
定岡正二・篠塚和典・川口和久の深掘りトーク! お題「球界を盛り上げる若手たち」【昭和ドロップ】…前週に続き、『昭和ドロップ！』を開催。今回のテーマはサダさんが決めてくれた『若手たち』。世代名も決めたいと意気込んだが、果たして、どんな呼び名に。 構…週刊ベースボールONLINE野球
「ブクブク太りました」渋野日向子のゴルフが狂う危険性…酷なトーナメントの途中だからこそ必要なもの。運動量が減って間食が増えれば太る。しかも、まだ21歳。肉体は成長している。おそらく渋野は、それを危惧していたのだ。THE PAGEゴルフ
太った人の手術はなぜ大変なのか？ 医師の視点…太っている人の手術は大変であるーーー外科医なら誰もが同意するこの事実。本記事では、「肥満と手術の関係」について外科医の視点から解説します。筆者は大腸…中山祐次郎ライフ総合
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