太るとわかっていてもやめられないのよ…　※画像はイメージです（hanack/stock.adobe.com）

みなさんは、「太るとわかっていてもやめられないもの」といわれたらどのようなものを思い浮かべますか。大正製薬株式会社（東京都豊島区）がこのほど実施した「肥満」に関する意識調査によると、「お菓子／スイーツ」がダントツの1位となりました。また、太りにくい体質になるために大切なことについては、「基礎代謝のよい身体にする」が最も多くなったそうです。 【男女別】太るとわかっていてもやめられないもの… 調査は、全国の20～69歳までの男女400人（男女各200人）を対象として、2023年12月にインターネットで実施されました。 まず、「太りにくい体質になりたいと思いますか」と尋ねたところ、「なりたい」と答えた割合は、女性が64.5％（とてもなりたい38.0％、なりたい26.5％）、男性が45.5％（とてもなりたい20.0％、なりたい25.5％）となりました。 これを性・年代別にみると、20～50代の女性で「なりたい」の回答が最も多く、50代では72.5％（とてもなりたい47.5％、なりたい25.0％）に上りました。なお、男性も同じく50代が52.5％（とてもなりたい20.0％、なりたい32.5％）で最多となっています。 次に、「太りにくい体質になりたい」「なりたい」と答えた男性91人、女性129人に、「太るとわかっていてもやめられないもの」を複数回答で答えてもらったところ、「お菓子／スイーツ」（60.5％）がダントツの1位となりました。 これを男女別にみても、1位は男女いずれも「お菓子／スイーツ」（男性45.1％、女性71.3％）でした。次点以降では、男性回答が「揚げ物」（39.6％）、「お酒」（37.4％）と続き、女性回答では、「炭水化物」（34.9％）、「運動をしないでゴロゴロしてしまう」（33.3％）が挙げられました。 また、「太りにくい体質になるために大切なこと」についても同様に尋ねたところ、「基礎代謝のよい身体にする」（52.3％）、「食べ過ぎない」（50.9％）、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（47.7％）といった回答が上位に並びました。 男女差の開きが大きかった項目をみると、ほとんどの項目において、女性のほうが男性よりも数値が高くなっており、特に「基礎代謝のよい身体にする」（男性38.5％、女性62.0％）、「運動や筋トレ、ストレッチをする」（男性35.2％、女性56.6％）の2項目で男女差が目立つ結果となりました。 　　　◇　　◇ 【出典】 ▽大正製薬／肥満に関する意識調査 https://newscast.jp/attachments/lM3hxPweRmo0ybtYSYdb.pdf