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【椅子を使うから「キツくない」】腸腰筋×腹筋に効かせる！便秘解消とお腹シェイプが叶う立ち腹筋…色々試したものの、お腹やせには結局何が良いのか迷子中という方々へ。筋力アップ×体幹引き締め×便通改善が叶う立ち腹筋でお腹を薄くしませんか？ ■便秘と…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
京都旅行で必ず寄りたい！センスがよすぎるコーヒーと古着の店へ…アンスだし、昨日はちょっとナッティでしたね」と、リンさん。その日によって使う豆やブレンドも変わり、味わいが変わるのも楽しい。 吉田明史さんは元々パ…T JAPAN webライフ総合
ジオラマに着手！海面は塗るというより海を“描く”イメージで【達人のプラモ術＜ハーバータグボート＞】…る技法で、基本べースの色よりも明るい色を使用する。筆は毛の腰が強いものを使うとやりやすい。 船首の波を増量するここまで波の塗装を進めたところで、どう…＆GPライフ総合
「まじか」「出た！」 釣り専門ジャーナリストが“ダイソー釣り具”を使ってみたら…… “忖度なしのレビュー”に「待ってました」100円ショップ「DAISO（ダイソー）」で販売されているルアーのレビューがYouTubeに投稿されました。動画は記事執筆時点で2万8000回以上…ねとらぼライフ総合
「松坂世代」の〝とりで〟に感謝 松坂大輔さん、現役引退の和田毅に伝えた「ありがとう」の意味…日米のプロ野球で通算170勝を挙げた松坂大輔さん（44）が9日、福岡市内で野球教室を行い、同学年で5日に現役引退を発表した福岡ソフトバンクの和田毅投…西スポWEB OTTO！野球
髪が長くて量が多い妻は、1回でシャンプーを「5プッシュ」使います。朝晩シャワーを浴びるためシャンプーの減りが早いのですが、節約する方法はありますか？…。 ただし、皮脂汚れの量は個人差があるため、気になる人は毎度シャンプーを使うことをおすすめします。 ■1日に2回以上洗う場合、回数を減らす 頭を複数回…ファイナンシャルフィールドライフ総合
燃費や電費に優れるのはコレのおかげ！ 電気自動車やハイブリッド車の「回生ブレーキ」ってそもそも何？…ンジン車でいえば、エンジンブレーキのようなものだ。ブレーキペダルを踏んで使う油圧ブレーキとは別の減速手段である。 EVはその回生による発電のとき、速…WEB CARTOP産業
母から「もう使わないから」と、エルメスの“バーキン”をもらいました。数百万円するようですが、そのままもらって大丈夫ですか？ 税金は発生するのでしょうか？…下で非課税枠が拡大されます。 ただし、これらの制度は、結婚や教育、育児に使う資金に限定されるため、エルメスのバーキンのような高級品に直接的に適用することはできません。ファイナンシャルフィールドライフ総合
ケガをして病院に行きたいけど、健康保険を「使っちゃいけない」場合があるって本当？ 国民健康保険の“意外と知らない注意点”を解説…病院の受診の際に窓口で提示することで医療費の自己負担を抑えられる国民健康保険制度ですが、制度の運営を健全に行うために給付の制限をかけているケースがあ…ファイナンシャルフィールド経済総合
【外食最強ダイエット術】『餃子の王将』の太らない食べ方をボディメイクのプロ・石本哲郎が伝授！…中で、断トツにおすすめなのは「棒棒鶏」です。蒸し鶏の棒棒鶏は、調理で油を使う要素が全くないため、サラダチキンを食べてるようなもの。高たんぱく低脂質で、…食楽webライフ総合
おいしく食べて竹林整備 40都府県に広がる「純国産」メンマの輪 地域課題解決で注目…人手不足などで日本各地の竹林が放置される中、成長途中の若竹をメンマとして活用する「純国産メンマプロジェクト」が広がっている。背の高い竹は影を落とし、…産経新聞ライフ総合
人間も自然の一部である感覚を思い出す…海外でも人気が高い「森林浴」の新しい形[FRaU]…、ほとんど放置されている現状を変えたい。木を伐るだけでなく、森を空間ごと使う発想で、健康や教育、観光など新たなサービスを提供する。それによって全国の森…講談社 JOSEISHI.NETライフ総合
人工衛星も作った『日本屈指のものづくりの街』 商店街まるごとホテルや超濃厚しょうゆラーメンに感動 大阪・東大阪市【大東駿介の発見！てくてく学】…俳優の大東駿介さんが、関西の街を歩きながら魅力を学ぶ「発見！てくてく学」。 今回訪れた東大阪市は、「日本屈指のものづくりの街」と呼ばれています。 明…関西テレビ大阪
「スマホ育児」はNG？ 使い過ぎで悪影響も 保育士に学ぶ「電子機器」を正しく活用するコツ子どもに静かに過ごしてほしいときに、スマホやタブレットを持たせて動画を見せたり、操作をさせたりする人は多いと思います。こうした行為は「スマホ育児」…オトナンサーライフ総合
優しい木目と質感温か、県産ブナのペン 山形・三益堂が開発・発売文房具やオフィス機器など販売の三益堂（山形市、斎藤実社長）は、県産ブナを軸材に使ったボールペンとシャープペンを三菱鉛筆東北販売（仙台市）と共同開発…山形新聞山形
相手車被害も分析評価 つくばで衝突新試験 ナスバ 茨城…車の安全性能を評価する独立行政法人「自動車事故対策機構(ナスバ)」(東京)は8日、ぶつかった相手車への被害も考慮した新たな衝突試験を茨城県つくば市苅…茨城新聞クロスアイ茨城
美容神ゆりちゃん的☆今まで受けた中でよかった、韓国美容医療BEST3…第3位 LDM /Hey DAY CLINIC最近よく耳にするLDMは、超音波を使った皮膚治療でダウンタイムや痛みはないのに、お肌が分かりやすくツヤ…美的.comライフ総合
屋台の16店で個性豊かな麺料理楽しんで 熊本屋台村と富喜製麺所がコラボ 焼き、ワンタン、ペペロンチーノ… 11月30日まで熊本市中央区城東町の飲食店街「熊本銀行 熊本屋台村」は、屋台村内の16店で製麺・卸の富喜［ふうき］製麺所（益城町）の麺を使ったオリジナルメニューを…熊本日日新聞熊本
全校児童がサツマイモ掘り 紀北町の赤羽小「たくさん取れた」 三重【北牟婁郡】三重県紀北町島原の町立赤羽小学校の農地で8日、全校児童20人がサツマイモ掘りを体験した。児童は土まみれになりながら、力いっぱいイモを引…伊勢新聞三重
クセになる可愛さで注目のコンパクトEVが2025年春に日本上陸！ 走りも装備も自慢のヒョンデ「インスター」に早速乗ってみた…親しみやすいルックス、扱いやすいサイズ、そして乗ってみればしっかり！ そんな三拍子が揃ったヒョンデの最新BEV（電気自動車）、インスターを生まれ故郷…MotorFan経済総合
パーセーブ率は驚異の91%！ 山下美夢有の最新セッティング。新エースパターにピン PLDミルド オスロを採用…今年、JLPGAツアーで秋口まで優勝なしの2位が7回、夏のパリオリンピックでは4位ととメダルに手が届かず、悔しいプレーが続いていたが、新パターに替え…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
屋根下地に能登ヒバ 高岡・射水神社社殿で葺き替え工事…を活用する。能登半島地震の影響で現地業者の受注が減少しており、能登ヒバを使うことで被災地の復興支援につなげる。 8日、屋根の葺き替え工事が行われてい…北國新聞社富山
松本人志、裁判取り下げ どうなるお茶の間への復帰 TV局は静観…反応注視松本の活動再開はどうなるのか。吉本興業はこの日、公式サイトで「（活動再開については）関係各所と相談の上、決まり次第、お知らせさせていただきます」と…スポニチアネックスエンタメ総合
垂れ尻・四角いお尻には「大臀筋」を鍛えるのが有効！壁を使って行なう初心者向け尻トレ…お尻が垂れてきた…。丸みがなくなった…。今回は、そんなあなたにおすすめ！垂れ尻や丸みがないピーマン尻を解消する、大臀筋のトレーニングをご紹介します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
使い始めて17年！「ユキワ M-5」はコーヒー沼にハマるきっかけを作ってくれたコーヒーポットの定番…業のブランドです。その中でM型コーヒーポットは、当時、喫茶店のマスターが使うポットといえばYUKIWAが思い浮かぶほど、印象深いプロ御用達の逸品。 1…＆GPライフ総合
「東小金井駅」には何がある？ 活気に満ちたリノベ駅ナカ＆高架下、そして「スタジオジブリ」がある街…東小金井の在住者でない人が「東小金井ってどんな街？」と質問されて、パッと回答できるケースはそう多くないかもしれません。東小金井に何があるのか知らない…All Aboutライフ総合
南宮大社で「ふいご祭」 参拝客が見守る中、鉄を鍛錬する伝統の神事 岐阜県垂井町全国の鉱山や金属業の総本宮として知られる不破郡垂井町の南宮大社で「ふいご祭」の名で親しまれている金山大祭が行われました。 この祭は平安時代か…ぎふチャンDIGITAL岐阜
「吸引+ブロワー機能で3480円はお得すぎ!?」軽量×コンパクト×コードレス！充電スタンドまで付いた“傑作ハンディークリーナー”の実力を徹底検証【傑作雑貨大集合】…クリーナーヘッドノズルで床掃除も！ 広い面積の掃除にはクリーナーヘッドをセット。掃除機を使うまでもないときに超便利。 ■スタンド付きで収納場所に困らない 充電もできる…MonoMax Webライフ総合
ワンスター、ジャックパーセルetc. 永世定番「コンバース」の3モデルを使った秋コーデ好例…幅広いコーディネイトに合うコンバースのスニーカー。街行くコンバースラバーたちはどの一足をどう履きこなすのか？ 異なる3モデルを愛用する大人たちに注目…OCEANSライフ総合
【デイリー杯２歳Ｓ】ダブル登録馬のレース選択 自己条件より重賞出走を選んだ理由に激走の予感…［ＧⅡデイリー杯２歳Ｓ＝２０２４年１１月９日（土曜）２歳、京都競馬場・芝１６００メートル］ ２つのレースに登録していた馬がどちらを選んだのか。馬券…東スポ競馬競馬
若手経営者たちがこども食堂を応援 栄養バランス考えたレトルト食品で年間10万食届ける…熊本県内のこども食堂を「食」で応援しようと若手経営者たちがつくったプロジェクトのメンバーが8日、県庁を訪れ、こども食堂の現状と取組内容を報告しました…ＫＫＴ熊本県民テレビ熊本
タイトリストの新ドライバー「GTシリーズ」 モデルごとの違いは？…プロトタイプの段階からクラブのテストを行ってきたザラトリスは、初めてツアーで使う際、「まさに僕らが待ち望んでいたモデルだ。かなりイケているのは、挿すだけで…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
12月に「品川駅発の御殿場線列車」が登場！ 御殿場線開業90周年、1日限りのツアー列車が運転JR東日本横浜支社、JR東海は11月8日、団体臨時列車「御殿場線90周年記念号」を、12月8日に運転すると発表しました。 国府津～沼津間の御殿場…鉄道コム産業
爆発事故を想定…ドクターヘリを使った大規模な救助訓練 消防や医療関係者ら約120人が参加 名古屋名古屋市緑区で11月8日、ドクターヘリを使った大規模な救助訓練が行われました。 訓練は、緑区鳴海町にある藤田医科大学のグラウンドで開かれ、消防や…東海テレビ愛知
LOVEBITES、ファンが撮影したライヴ映像を使ったMV製作企画開始日本を代表するヘヴィ・メタル・バンド、LOVEBITESが、ファンが撮影したライヴ映像を編集し、オリジナル音源は2023年発売の通算4作目となるフ…CDJournal音楽
ハダカムギのせんべいやパン 愛媛の6事業者が加工品開発愛媛県が生産量日本一を誇る「ハダカムギ」を使った加工品を県内の6事業者が開発した。6日、県庁で報告会があり、中村時広知事が商品を試食した。 ハダ…毎日新聞社会
足利氏の輪、広がれ 尊氏生誕地の京都・綾部で「ゆかりの会」室町幕府の足利将軍家ゆかりの自治体や社寺などでつくる「全国足利氏ゆかりの会」（事務局・栃木県足利市）の第３９回総会が１０月３０日、初代将軍・尊氏の…毎日新聞社会
自転車の「防犯登録」は何年くらい有効ですか？ 実家に置きっぱなしにしていた自転車を通勤に使ってみようかと考えています。…節約のために、通勤などで自転車の利用を考える人もいるでしょう。自転車の防犯登録の有効期間は都道府県によって違うため、特に実家に置きっぱなしなどで長期…ファイナンシャルフィールドライフ総合
【iPhone】iOS 18ならアプリに個別ロックをかけてセキュリティを強化できるって知ってた？…ただし、アプリを非表示にした場合は、自分が使うときも少し不便で、アプリ検索で検索しても表示されなくなります。非表示にしたアプリを使うときは、ホーム画面を左に何回か…オトナライフIT総合
せりふなしでも感涙のアニメ「ロボット・ドリームズ」、大切な誰かを思い出す…舞台は８０年代ＮＹ観客を泣かせる映画が必ずしもいい映画ではないのだが、「ロボット・ドリームズ」（パブロ・ベルヘル監督・脚本、１１月８日公開）は、いとおしくて、切なく…読売新聞オンラインエンタメ総合
同僚がお弁当に「使い捨て容器」を使っているのが気になります。お弁当箱のほうが“コスパ”が良いと思うのですが、やはり手軽でラクなのでしょうか？…す。 使い捨て容器を使うデメリット使い捨て容器のデメリットは大きく2点あります。 1点目は環境への影響です。使い捨て容器を使うことでゴミが増え、地球…ファイナンシャルフィールドライフ総合
クルマが「ドライバーのクセを学習する」という噂はウソ！ ECUの真実とは？…ECUは用意されたプログラムを再現するだけ AIが話題となっているが、クルマのECUに学習機能があり、ある一定の時間を経るとドライバーの運転パターン…WEB CARTOP産業
洋上風力技能者、年間１０００人育成 長崎・伊王島に訓練施設開所 発電設備の建設・保守担う洋上風力発電設備の建設・保守作業員（技能者）を育成する訓練施設「ＮＯＡ（エヌオーエー） ＴＲＡＩＮＩＮＧ（トレーニング）」の開所式が７日、長崎市伊…長崎新聞長崎
鹿児島県 名瀬小で鹿大・出前授業 磁石の性質・実験通して楽しむ学ぶ奄美市の名瀬小学校（上村英樹校長）で6日、鹿児島大学の出前授業があった。6年生38人が受講。同大理学部の小山佳一教授が「磁石の世界」をテーマに授業…奄美新聞鹿児島
年収300万円だけど、背伸びして「ヴェルファイア」に乗りたい！「残クレ」を使えばなんとか手が届きそうですが、普通のカーローンより“お得”ですよね…？…ヴェルファイアのような高級車に憧れる人もいるでしょう。ただ、年収が300円だと「購入は難しいかな……」と諦める人が多いかもしれません。 そんなときに…ファイナンシャルフィールド経済総合
SNSで話題！愛されアイス【あずきバー】の“仰天レシピ”とは？「ポテンシャル高い」「天才すぎる」の声…「あずきバー」を使った驚きレシピがSNSで話題 1973年の発売開始以来、井村屋を代表するロングセラー商品として多くの人に愛されているアイス「あずき…LASISAライフ総合
セリアの毛糸をどんどん編んでいくと…… 秋にぴったりなアイテム完成に「すごくかわいい」「大人かわいい色合い」セリアの毛糸を使ったミニバッグの編み方が、YouTubeで紹介されています。動画は記事執筆時点で1万4000回視聴を突破、「大人かわいい色合い」「…ねとらぼライフ総合
「ブルーライトカット眼鏡は不要」医師が勧める「疲れ目」対策…します。 ブルーライトはカットしないで―中にはブルーライトカット眼鏡を使う高校生もいるようです。疲れ目や目の健康へ効果はあるのでしょうか？ 私は特に…高校生新聞オンラインヘルス
その不調、猫背が原因かも！？猫背を改善するストレッチを解説…「最近なんだかからだが重い」「肩こりがなかなか解消しない……」そのからだの不調、もしかしたら猫背が原因かもしれません。まずは、自分の姿勢を確認してみ…たまひよONLINEライフ総合
松戸市が災害体験用機器の貸し出し 浸水、火災、地震をAR・VRで体験松戸市は、防災訓練や各種イベントを行う組織・団体に対して、デジタル技術で災害の仮想体験ができる物品の貸し出しを11月11日から始める。（松戸経済新…みんなの経済新聞ネットワーク千葉
