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「13歳で借金300万円」を3年で完済したら「父が実印を持ち出して」お金に翻弄された杉田かおる「私の人生は逆さ富士」…じ話題に。バラエティ番組にも多く出演。2009年に10キロのダイエットに成功。美容、健康やオーガニック、農業などにも関心を深める。2013年から母の介…CHANTO WEBエンタメ総合
お昼に「チョイ足し」で激変？40代・50代の美容と健康に良いメニュー3選…こんにちは、1級ダイエットアドバイザーのナイトです。 今回は「40代・50代の美容と健康に良いメニュー3選」というテーマでお話していきます。40代5…45歳から変われましたライフ総合
痩せにくくなったカラダ…年齢を重ねても有効なダイエット方法は？…ススメのダイエットってありますか？ 門司：ダイエットって、健康の先にあるものだから、適度な運動とバランスよく食べるという健康法こそがダイエットにつなが…美的.comライフ総合
「6歳で両親が離婚」学費のために役者を続けた杉田かおるの幼少期「子役は大成しないと言われても」…じ話題に。バラエティ番組にも多く出演。2009年に10キロのダイエットに成功。美容、健康やオーガニック、農業などにも関心を深める。2013年から母の介…CHANTO WEBエンタメ総合
田中麗奈さん（43）「育休は休みではない！」出産直後に感じた、母としてのジレンマ｜STORY…すが、脂肪分や水分が少ないので、ダイエットにはいいけれど痩せすぎてしまうことも。40代は顔もふっくらしていた方が健康的で綺麗に見えると思うので、白米も…magacolエンタメ総合
「知らなかった！」40代・50代のアンチエイジング対策に、夜に飲むと効果的な飲み物3選…、もちろんガブ飲みしたら逆効果。酔っ払って気持ち良くなる目的ではなく、美容と健康のために1日に1杯程度飲むようにしましょう。筆者は口当たりの良いワイン…45歳から変われましたライフ総合
9割の40代50代が知らない「飲む点滴」と言われる飲み物が若返りに最適なワケ…イント甘酒は高カロリーなので、血糖値の上昇が気になる方やダイエット中の方はもちろんのこと、健康のためと言って飲み過ぎにる事には注意が必要です。 と言っ…45歳から変われましたライフ総合
これで世界四代美女♪ダイエット中おやつは"クレオパトラ"が愛した実で決まり!?【カルディ】…ツは「ダイエット」と「美容」に効果抜群のスーパーフード！種ぬき商品が食べやすいダイエットや美容に効果的なデーツ、具体的には？＜デーツのダイエット効果＞…しょうこライフ総合
知らずに損した！長芋から得られる凄い健康パワー5つと和えるだけで旨い簡単おすすめレシピ…魅力の食材ですが、実は美容や健康にも嬉しい効果がたくさん詰まっているんです！ 今回は、そんな長芋を食べることで得られる5つの健康効果をご紹介します。1…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
アメリカで流行する“痩せ薬”「オゼンピック」とは？ ダイエットカルチャーの変遷…しかなっておらず、これによって歪んだボディイメージや誤った健康知識が広まり、過激なダイエットや摂食障害など多くの若い女性が抱える問題に繋がると言われています。yoiライフ総合
大原優乃「費やした努力や時間がそのまま表れるから、トレーニングはやめられない」…。 「パーソナルジムで本格的にボディメイクするようになったのは5年前。ダイエット目的でのスタートでしたが、続けるうちに鍛えられた美しさに憧れるようにな…Tarzan Webライフ総合
スポーツ、美容分野にも…活躍の場広がる「管理栄養士」 どうしたらなれるの？ 仕事内容＆必要な資格は？…て専属の栄養士として食事面をサポートしたり、美容クリニックでダイエット食の指導をしたりするなど、健康・美容の観点から食のサポートを行う業務も最近は増えつつありますね」…オトナンサーライフ総合
【心理カウンセラー・中元日芽香（元乃木坂46）】推し活できれいになれる？“承認欲求”の落とし所と落とし穴…らいたい」という承認欲求だけで頑張ることはとても危険です。 過剰なダイエットや、美容に高額な課金をしてしまいそうな時“推しありき”の自分になってしまっ…yoiライフ総合
「卵子凍結」は何歳までに？ PMSで鬱っぽくなるのは普通？ 閉経したら体はどうなる？「女性ホルモン」に左右される"悩み"にアンサー…10歳くらい老けて見える人もいます。その見た目の差は、美容意識の高さや生活習慣だけじゃなく、仕事をもっているか、趣味があるか、人付き合いがあるか、が大…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【夏前ダイエット!】コーヒー何で割る？低カロリーで美容成分豊富な「アーモンドミルク」に変えてみた！…を予防したり緩やかにしたりする作用があります。低カロリーでダイエットに、栄養豊富で美容と健康に、かなり万能なミルクですよね！これは嬉しい〜コーヒー×アーモンドミルク…しょうこライフ総合
「知らなかった…！」40代50代はむしろ脂質を取らないと老けます。絶対取るべき”アブラ”3選…ミン、ミネラル、健康に良い不飽和脂肪酸を豊富に含んでいます。アーモンド、クルミ、ピスタチオなどは少量で満足感を得られるため、ダイエット中の間食に最適で…45歳から変われましたライフ総合
知らずに損してた！茄子を食べる事で老化防止も期待できる身体に良い5つの理由と簡単おすすめレシピ…することが大切です。 茄子は、美容や健康に良い効果が期待できる栄養満点の野菜です。 毎日の食卓に積極的に取り入れて、健康的な生活を送りましょう！ それでは、ココから！…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
【痩せたい人へのおすすめ食材 牛乳】40代、50代のダイエットの味方！「次世代ミルク」でタンパク質をしっかり摂取。牛乳レシピも！…染症にかかりやすくなったり…健康を損なうことにもなりかねないですよ。 「痩せたい人にこそ、おすすめ！」。牛乳がダイエットにいい、その理由ギリコ：免疫…OurAgeライフ総合
【梅宮アンナさん】CLASSY.のカッコいい雰囲気が自分に合ってました｜CLASSY.…て泣いて寝ないで仕事に行ったことはあったけど。若かったから。でもCLASSY.モデルの頃は落ち着いてたと思います！ ――美容や健康のために実践してた…magacolエンタメ総合
「小嶋陽菜のようなマシュマロボディが憧れ…」ボディメイクで激変した薬剤師「丸くアップしたお尻が自慢」…。職場には栄養管理や食事に詳しい人が多く、ヨガやトレーニング、ダイエットなど、美容や健康に関することをやっていて、スタイル良い人ばかり。そういう環境下…オリコンエンタメ総合
健康増進、ダイエット、時短、節約効果も！ 「麹」が我が家にやってきた！【#12】…があると言われています。「腸活」、いま流行っていますよね～。また腸は「美容と健康の鍵を握る臓器」と言われ、腸がイキイキすることで肥満防止や美肌作りや免…kufuraライフ総合
スタバより仕事がはかどるチェーンは？コーヒー1杯じゃもったいない！メニューと居心地を徹底比較…スーパーマーケットやダイエットフード、食育などの情報を日々発信している筆者も、年に100回以上はカフェで仕事をしています。 仕事に適したカフェチェー…日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
【THE RAMPAGE・川村壱馬インタビュー】みんなが美容で自己肯定感を上げて、幸せになってほしい…ていつも思ってます。ホント、健康体なんですよ！ 心配しないでくださいね！ 実は8年くらい前に、ガチめの糖質抜きダイエットで体質改善をしたことがあるので…VOCEエンタメ総合
＜筧美和子＞30歳、7年ぶり写真集で「今まで見せてこなかった」姿に もっと自由になっていきたい…を作る時間は、とてもリラックスした気持ちになります」 また、最近は美容と健康のために「ピラティス」をやっていると明かす。 「年を重ねるにつれて…毎日キレイエンタメ総合
【保存版】節約したいならここをチェック！固定費見直しリスト 節約の専門家が作成…トです。 見直したい固定費6：美容や健康に関わる費用【見直しポイント】 ・定期購入しているサプリや健康食品、ダイエット食品は本当に必要か ・スポーツ…サンキュ！ライフ総合
生活習慣病予防のために糖分はとらない、40～50代男女が「健康のために我慢していること」【完全版】…00人に「健康のために我慢していること」について聞いてみた。（アンケートサイト「ボイスノート」調べ） 第10位は、炭水化物。 ダイエットでも炭水化…ピンズバNEWSライフ総合
吉瀬美智子「オープンマインド」を語る『からだにいいこと』 アラフォーから人生逆転するダイエット特集も…なく不調”もコントロールしやすくなる。 美容特集は、「寝ながらちょい美容」で、たるみ・くすみを一掃。健康特集は、幸福力・若返り力がアップ「腸律」デト…リアルサウンドエンタメ総合
「芸人なのに、勘違いしてヤバい」元尼神インター・誠子の“美女に変身”記事のヤフコメが荒れるワケ…は20キロのダイエットに成功したそうですが、その極意は丁寧に暮らすこと。エステやジムに行ったのではなく、料理と掃除を丁寧にすることで、健康的に体重を落…週刊女性PRIMEエンタメ総合
おむつ必須!? 日本初の脂肪減少薬「アライ」、医師が語る「“リバウンド”しないための服用術」…たと推定され、肥満症、メタボ予防に服用する人も多くいるようです。現在、ダイエット薬として糖尿病治療薬を使用する人がいて、医薬品不足を招き、問題となって…SmartFLASHエンタメ総合
若いころより今が最高！原幹恵さん【ふわふわマシュマロボディ】を作る4つの秘訣｜美ST…現在はモデルや女優のみならず、化粧品開発など美容関連の仕事にも携わり多機に渡り活動中。 美容もダイエットも毎日ハードに頑張れないズボラな性格なんです。magacolライフ総合
芹澤優「声優やアイドルの仕事では、自然と体幹が鍛えられます」 こだわりの美容習慣…割れた腹筋は、そんな仕事への情熱とボディメンテの賜物。そんな芹澤さんに、美容へのこだわりをたっぷりと伺いました。 無理をせず美容を楽しむことがモットー。ananwebエンタメ総合
【成城石井】管理栄養士が厳選！ おすすめのヘルシードリンク＆お菓子…エビータ代表。健康事業アドバイザー。病院などの栄養相談に携わった後、独立。健康経営や商品開発、講演など多方面で活躍。著書は『コンビニ・ダイエット』（星海社…MAQUIA ONLINEライフ総合
3人の医師がぶった斬り！「絶対にやらない健康法」バキバキ矯正・温活・風邪薬の真相…る。それにあらがおうと健康器具を使ったり、ストレッチに励むのは「時間とお金のムダ!」と歌島先生に一刀両断された。 「ダイエット目的でのストレッチは、整…週刊女性PRIMEライフ総合
宇垣美里「カロリーは気にしてない」 “美を保つ”食生活を明かす…食べています。それがストレスなく美容にもいいのかな？」と答えていた。 同社は近年、増加傾向にある食事制限ダイエットや栄養バランスの悪い食生活による「…オリコンエンタメ総合
日本人の7割が眠れていない!?朝までぐっすり眠るためのポイント5つ…管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、食事記録・カロ…クックパッドニュースライフ総合
2種類の食事管理を駆使し劇的変化。流産乗り越えボディメイク通じて新たな人生を【筋トレビフォーアフター】…ピストとして独立開業することにしました。大会を機に健康や美容への意識がさらに増し、マッサージや美容関連の資格取得をした結果、開業を決意するまでに至りま…FITNESS LOVEスポーツ総合
運動ナシで－17㎏できた51歳が食べてた昼食って？「しっかり食べて痩せただけでなく更年期障害も…」…から、美容にも健康にもいいことずくめ。不調と無縁の、毎日がんばれる元気でキレイな自分になれます。 「瞬食ダイエット」でやせる理由 ダイエットしても続…女子SPA！ライフ総合
医師が-6kg減に成功した超楽チン「ダイエット3原則」痩せ体質になるオイルの活用法…なら、ぜひトライしてみてください」 ラクちんダイエット3原則 “MCTオイル”で痩せ体質に 健康と美容にうれしい効果を期待できるMCTオイルを食事の…週刊女性PRIMEライフ総合
【山村紅葉さん・63歳】58歳でダイエットして11.5kg減！成功の秘訣とは？｜美ST…いかにして作られたのか、お話を伺いました。 美容に関しては無頓着。 60歳を目前に挑戦した初のダイエットで開眼。ギリギリセーフでした■お話を伺ったのは……山村紅葉さん…magacolエンタメ総合
ライバル商品ヒットの中で「安さもアピール」 大人気の乳酸菌飲料の仕掛け人の“勇気”とは…生を幸せにする』をモットーに、食トレンド、スーパーマーケットやスタバ、ダイエットフード、食育などの情報を“食の専門家”として日々発信しています。 私…女子SPA！ライフ総合
"なにわのブラックダイヤモンド"橋本梨菜が週プレ合併号のグラビアで限界突破!!…真集『Lina's All』（ワニブックス）の撮影が数ヵ月前にあって、ダイエットをめっちゃ頑張ったんですよ。そこから少しずつ体重が戻っていたところだっ…週プレNEWSエンタメ総合
韓国からも続々日本上陸！手軽で美味しい、話題のプロテイン3選｜Mart…イチゴ味、チョコ味 各￥540（シェイクベビー／銀座ロフト） 美容大国・韓国でも、美と健康を追求する女性にとってプロテインは欠かせない存在。シェイカーで…magacolライフ総合
「繊細さん」は要注意!? 疲れやすい2月後半におすすめの“美容ケア”を旧暦研究家がアドバイス…をだせるときです。何かひとつ作品を作り上げる、この仕事を仕上げるといったことでもよいでしょう。 美容においても、全てを頑張るよりも、集中ケアがおススメ…Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
【太りにくい体づくり】「血糖値へ影響しにくい間食」賢い選び方を管理栄養士に聞く…最後に、読者へのメッセージをお願いします。 飯田さん： 間食は上手に活用すれば、美容やダイエットなど身体に嬉しい効果をもたらしてくれます。たんぱく質や抗酸化成分、食…Medical DOCライフ総合
【INI・尾崎匠海】自分の顔で好きなパーツは？よく使う絵文字は？ “国宝級”で「人前では常にイケメンでいないといけない（笑）」…ファンの人が心配してくれるんですよ。ちゃんと健康でいてほしいって、本当に、身内みたいな感じで。ダイエットのやりすぎは僕も嫌なので、ウエイトコントロール…NET ViViエンタメ総合
Q.「16時間断食」は、残りの8時間に何を食べてもいいってホント？…もちろん食べてしまうとファスティング（断食）にはなりませんが、空腹に慣れるまでの間なら、健康と美容にいいナッツに頼るのがいいでしょう。ナッツ類が苦手な人は、生野菜サラダ…LEON.JPライフ総合
伊藤かずえさん「スクール☆ウォーズ」同窓会まで実現させた57歳のチャレンジ精神｜美ST…ゃえ伊藤かずえ』では、愛車シーマにまつわる企画や大映ドラマ時代の秘話、ダイエットなどの動画を配信中。 小学生の頃から児童劇団に所属していましたが、元々…magacolエンタメ総合
有村藍里「“地獄のマッサージ”も…撮影前に必ず行なっている10つのこと」…骨盤の歪みから下半身が大きく張ってしまったり、O脚の原因になったりと、身体の歪みは健康にもダイエットのためにも良くないようです。血流の流れが悪くなり、腰回りも冷えてし…with onlineエンタメ総合
カフェイン命！！な私が【ゆる・脱カフェイン】をしてみた結果、身体が・・・!? 【美容と健康】…こんにちは。美容と健康情報が大好き！ライターのしょうこです。アラフォー世代になり、自然と身体のことを考えるようになるにつれ、少し前から注目しているの…しょうこライフ総合
モデル岩堀せり・40代からの体型との向き合い方「やらない言い訳はとにかく上手（笑）！ストレスを感じない程度にできることからコツコツと」…つつも、美容にとことんストイックな生活がしたいかと言われると、ちょっと違う。自分はなれないけど、美容通のお友達は欲しい！ 私にでもできる、美容情報をい…with onlineライフ総合
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