４児の母、家庭学習10年目。家庭学習の進め方や使っているドリル、都内60㎡賃貸マンションでの６人暮らしで生み出しているラク家事・ラクごはんの工夫など、ブログやInstagram、Voicyで発信しています。著書:『子供4人 共働き 賃貸60㎡で シンプル丁寧に暮らす』（すばる舎）。
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20分で完成するお弁当。「手間がかかるおかずを作る日の流れ」をご紹介します
20分で完成！毎日ラクにつくり続けるお弁当
少しでもラクに食事づくり！「ニンジンと玉ねぎを炒めただけ」が便利です
弁当をラクに作り続けるため、「４色ルール」だけ守っています
休日は「自分も嬉しくなる朝ごはん」を。ちびっこホットケーキで、楽しい朝ごはん
40代夫婦の晩酌おつまみ。市販の味付けモツ＆こんにゃくでパパッとおつまみ
弁当をラクにつくり続ける！「簡単４色ルール」がおすすめです
キッチンで嫌な臭いになりやすいもの２つ。「手ふきタオルとゴム手袋」のにおい対策
ラクに洗える「弁当箱のポイント２つ」。弁当箱は、洗うところまで考えて選ぶ
夏休みの簡単昼ごはん！特売ピザを使って、子どもと一緒にピザランチ
暑すぎて、ごはんをラクに準備したい。来週の週末におすすめな極簡単パスタランチ
100円ショップで買える、シンプルな白いうちわ
かさばる羽根布団は「宅配クリーニング」で、簡単にスッキリお手入れ
地味に面倒な麦茶づくり。簡単に用意したいから「沸かさず、水出し」！
排水口の「ゴミ受けのヌメヌメ」を撃退！チャック付きビニール袋で簡単掃除
子どもの家庭学習。応用問題ではなく「基礎を徹底する」ようにして気づいたこと
診察券やお薬手帳。病院グッズを簡単＆ラクに管理できる「ざっくり収納方法」
ごはん作りは大変だから。朝ごはんはできるだけ簡単にしたい【鶏そぼろごはん】
梅ジュースは「チャック付きビニール袋」を使えば、より簡単に作れます
家庭学習に音読を取り入れる「大きなメリット」２つ
【家庭学習】ドリルの丸つけは誰がする？「子どもが自分で丸つけできるようになるまで」、わが家の場合
たし算、ひき算の学習に役立つ！数をイメージできる「100玉そろばん」をご存じですか
字が雑な子どもに「ていねいに書きなさい！」では伝わらない。字を練習する時のポイントはこれ！
家庭学習を習慣化したい！GW明けから立て直すために「今できること３つ」
食洗機の「箸立て」が壊れた！パーツの買い替えができるって知ってましたか？
