毎日うだるような蒸し暑い日が続いていますね。こんなに暑いと、キッチンに立ってごはんを準備するのもひと苦労です。そうは言っても、食べなければ体力が持ちませんし、家族がいればなおさら（そして自分がごはん作りを担っている場合は）、自分のお腹が空いていてもいなくても、ごはんを作らなければなりません。

こんなときにおすすめなのが、パスタにあえるだけのソースです！最近はスーパーだけではなく、大きめのドラッグストアでも売っているのを見かけます。

このパスタソース、使い方がとても簡単です。「パスタを茹でたら、ソースを和える。以上！」という手軽さなんです。

家族何人か分のごはんを用意するときには、茹でたパスタを２つに分けて、１つに１ソースを混ぜ、２種類の味で作るのがおすすめ。食べたい分を自分で取るスタイルにすると、２つの味を楽しめます。

この日は、「だし香る納豆」と「香ばし海老のペペロンチーノ」を用意しました。ソースを温める必要もなく、ふりかけのように振りかけて混ぜるだけなので、２種類の味を準備するのも時間がかかりません。「そろそろごはんを用意するか～」と思い立ってから15分で完成します。

ああ暑い、ごはんの用意がつらい・・・というときにぜひ利用してみてください！手間なくごはんの準備ができますよ。

文・写真　ベリー

子ども４人、実家遠方のフルタイム共働き、60平米賃貸マンションに６人暮らし。ブログ「ベリーの暮らし」（外部リンク）を毎日更新。家庭学習９年目、ほぼ塾なし家庭学習で学年１位（都内公立中学校）。ラク家事、ラクご飯についての情報もブログやInstagramで発信しています。

Instagram: berry.kurashi（外部リンク）