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- 【無印良品】お菓子食べたい!でも糖質が気になる!それなら無印だ♪低糖質スナック菓子がちゃんとおいしい…なる味わいですよ。低糖質のスナック菓子を取り入れよう低糖質の食べ物はおいしくないイメージがあるかもしれませんが、無印良品の低糖質のパスタスナックはとて…菅智香ライフ総合
- 「シュークリーム」と「どら焼き」、糖質が多いのはどっち?管理栄養士が比較して解説…どら焼きの糖質の量についてご紹介します。糖質の量を気にされている方はぜひ見てみてくださいね。 ■糖質が多いものは依存症になりやすい? 糖質は悪者扱いさ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 胸を小さくする最短最速のやり方…肪ではなく、糖質が優先的に燃やされます。糖質を燃やしても痩せないのでペースを守るためにスマートウォッチで心拍数の管理をおすすめします。糖質半分、タンパ…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
- 食後に眠くなる、だるい、集中力が途切れる......原因は「糖質疲労」かも 医師が"健康的な食事"のイメージを覆す!…と思い込んでいませんか? その症状の原因は、実は「糖質疲労」かもしれません。医師・山田 悟さんは著書『糖質疲労』の中で、糖質疲労の症状をこう説明します。 「食事の…BOOKSTANDエンタメ総合
- 「朝食にフルーツ」はやってはいけない食べ方だった? 「糖質疲労」を招く間違った食べ方に警鐘[生活実用書ベストセラー]…やる気1%ごはん作りおき ソッコー常備菜500』。第3位は『糖質疲労』となった。 3位に初登場の『糖質疲労』は糖尿病の専門医で北里大学北里研究所病院副院長の…Book Bang社会
- 「高齢者の運転事故」糖質・塩分摂りすぎを疑え 「脳ドック」データでわかった意外な因果関係…与える テレビや動画を見ていると、「糖質ゼロ」や「糖質オフ」を売りにした商品のCMを最近よく目にします。糖質を制限すると、健康増進効果やダイエット効…東洋経済オンライン社会
- 科学的に「糖質中毒」から脱する方法 悪性度ナンバー1の飲食物とは…よいのです。 白米も玄米も“ほぼ糖質”〈糖質と距離を置くための第一歩は、糖質を正しく理解すること。だが、一口に糖質と言っても、砂糖からご飯やパン、麺…デイリー新潮ライフ総合
- 「うどん」と「パン」どっちが太る?カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説…リーや糖質などを解説します。ぜひ日々の食生活の参考にしてみてください。 ■ゆでうどんと食パンのカロリー・糖質 まず、同量あたりのカロリーと糖質量をみてみましょう。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- ダイエットを続けるために、我慢のしすぎはNG。血糖値の上昇を緩やかにするコンビニ商品の選び方とは?…1)お昼は「糖質」多めでOK! お昼は、夜ごはんまでの時間が空くので、しっかり食べておきたい食事です。 痩せようと思うと、つい主食の糖質を抜きがちです…婦人公論.jpライフ総合
- 朝ごはんは食べるほうが痩せやすい!?プロが教えるコンビニで選ぶべき朝食とは?…ハムには豚肉と同様、タンパク質やビタミンB1が含まれています。糖質代謝に必要な栄養素で、糖質と一緒にとることでエネルギー源にもなります。肉中心の食事が続…婦人公論.jpライフ総合
- 意外と知らない〈エナジードリンクの糖質量〉血糖値への影響は?管理栄養士が解説…きます。 糖質は脳のエネルギー源になる栄養素です。仕事や勉強で脳を使うと、糖質が消費されます。疲れたときに甘いものを食べたくなるのは、糖質が枯渇して脳…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 「良質な脂質を含む魚は、コンディショニングの肝」藤光謙司さんと魚食…カラダが資本のアスリートにとって、食べることもトレーニングの一環。最高のパフォーマンスを支えた「魚食」について伺った。今回は「元陸上男子短距離日本代…Tarzan Webライフ総合
- 【若返りダイエット】ボディメイクのプロ・石本哲郎が教える太らない『CoCo壱番屋』カレーの食べ方 #食楽web #CoCo壱番屋…で、234kcalもカロリーをカットできますよ。 またココイチには「低糖質カレー」も存在します。これは、ごはんの代わりにカリフラワーを使用したもの。食楽webライフ総合
- 昼下がりに眠気が強くなる人の体に将来迫る危険 血糖値の急変動に覚えがあるなら生活上の工夫を…長の山田悟医師による新刊『糖質疲労』から一部抜粋、再構成してお届けします。 ■その眠気、「糖質疲労」かもしれない 「糖質疲労」という言葉、はじめて…東洋経済オンライン社会
- アボカドをモグモグの意外な理由…オリックス・吉田輝星インタビュー「突然の移籍通達で頭が真っ白に」…。左足を踏み込む際に軸になる右足の力を抜く『抜重』の理論でフォーム修正。糖質を制限する『ケトジェニックダイエット』で、脂肪を2.5㎏落とした。 「ボク…FRIDAY野球
- カレーとチャーハン、太るのはどっち?カロリー、糖質、栄養バランス…管理栄養士が比較して解説…■カレーのカロリー・糖質 今回はレトルトのビーフカレーにご飯の中盛り、そして小盛りを合わせた場合のカロリーと糖質をみてみましょう。 〈カロリー/糖質(単糖当量)〉…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 実はラーメンは「栄養満点の食事」だった…がんで死ぬ国・日本の中高年にとって重要な“あるもの”が摂取できるラーメンのすすめ…になりかねません。中高年になってそうした悪循環を招かないためにも、食事は糖質、脂質、タンパク質をバランスよく摂ることこそ、重要になるのです。 「体のた…集英社オンライン社会
- <有村架純>パスタのお気に入り自炊レシピを明かす 「ゆでたパスタを入れて混ぜるだけ」…ジキャラクターを務める、低糖質パスタシリーズ「Carboff(カーボフ)」(はごろもフーズ)の新CM「Carboff 『糖質オフして』篇」の放送がこの…毎日キレイエンタメ総合
- 低糖質ダイエットで痩せないのはなぜ? 最新の研究で分かったこと…研究者らは、糖質を一日あたりの摂取カロリーの約38~40%に減らした5種類の低糖質ダイエットを実践した人々の結果を比較。その5種類とは、総合的な低糖質ダイエ…ELLE DIGITALライフ総合
- 有村架純、骨董品にハマるゆるやかな日常「自転車で買い物して、ふらっと入ったお店にあるとじっくり見ちゃいますね」…ズは、“おいしい、うれしい、低糖質。”をコンセプトに、糖質50%オフでありながら本格的なパスタの味わいを実現した低糖質パスタシリーズ。2023年8月に…デビューエンタメ総合
- 「料理がラクになる」「面倒な手間が省ける」!本格調理にも最適な“満足”調理家電5選…)】 でん粉を使用した低糖質食パンと、小麦ふすまを使用した低糖質ブランパンの2種類の専用レシピを開発。おいしく続けられる低糖質な生活をサポートしてくれ…&GPライフ総合
- 【Japan Data】気になる栄養成分は糖質・脂質・タンパク質―フジッコ調査 : 「ご飯もの」避ける人4割超…も、日常的な食事の糖質・脂質を気にしている人が多いようだ。 栄養成分的に食べるのを避けているもの その一方で、 1食あたりの糖質、タンパク質の量の…nippon.comライフ総合
- 白米のように使える大豆 フジッコ「ダイズライス」の栄養バランスをアピール…食体験会を実施した。ダイズライスは大豆を主原料とした米のような大豆食品。糖質は米の1割程度で、1食当たり24gのたんぱく質を摂取できる。食品添加物は使…食品新聞経済総合
- 医師が勧める「痩せる炭水化物」って?糖質制限ダイエットをする人に知ってほしい真実…」にするように言われているようです。 ではこの「糖質」とは、そもそも一体何者なのでしょうか。糖質とは、三大栄養素(炭水化物、タンパク質、脂質)の中の炭…クックパッドニュースライフ総合
- 糖質制限か粗食か?繰り広げられたダイエット論争「痩せる」という自己実現へおさえておくべきこと…未聞のダイエット まず、糖質とはなにか? 炭水化物=糖質と思われがちだが、実は3大栄養素のひとつである炭水化物には、糖質と食物繊維の2種類を合わせた総称である。Wedge(ウェッジ)ライフ総合
- 体重を減らしたい時に実行してはいけない5つの食事法とは?…耳が痛いことだろう。 体重を増やさないために夜、糖質は摂らない栄養学者のロランスによれば、「夜に糖質を摂っても、少量で野菜と一緒に食べれば害はありま…フィガロジャポンライフ総合
- 体重を減らしたい、疲れを軽減したいときに実行してはいけない5つの食事とは?…耳が痛いことだろう。 体重を増やさないために夜、糖質は摂らない栄養学者のロランスによれば、「夜に糖質を摂っても、少量で野菜と一緒に食べれば害はありま…フィガロジャポンライフ総合
- おいしいもの好きに聞いた、自分で楽しむ1000円以内のおやつ。…ピーナッツ、アーモンド、胡桃の3種類のナッツをノンシュガーチョコレートでコーティング。「糖質もカロリーも気にしていないのですが、とにかく甘さがちょうどよくておいしいのです」。クロワッサンオンラインライフ総合
- 「大腸がん」と単純糖質の摂取量に関連なし、ただし女性は「直腸がん」リスク上昇傾向…国立がん研究センターがん対策研究所の研究グループは、「糖質摂取と大腸がんの関連を部位別に解析したところ、単純糖質の摂取量が多い女性は直腸がんのリスクが上昇傾向…Medical DOCライフ総合
- 【カリフラワー】低糖質&ビタミンCはブロッコリーより多い万能食材!実は生食の方が良い…って本当?…・切ってすぐに食べられ時短が可能 ■カリフラワー米で低糖質・低GI カリフラワーを細かくみじん切りにするだけで、白米の代わりに低糖質、低GIのカリフラワー米が完成します。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- <炭水化物抜き><ロカボ>大ブームの低糖質ダイエットで「やせた」は勘違い!中年太り解消にさほど効果なし、長期的には体重が増えやすくなる可能性も……質にはもともと水分が少ないのです。 糖質を消費して体の外に出て行く水分量は、糖質1に対して水分が3の割合です。糖質を1g消費すれば、水分が3g出て行くわけです。婦人公論.jpヘルス
- 米を抜くことにはメリットとデメリットがある…老けない最強の主食ベスト8と老ける主食ワースト3…まれる糖質が嫌厭されている。糖質の摂取を抑えるダイエットがブームになり、市場には糖質オフを謳う商品が続々と登場した。 確かに炭水化物は主に「糖質と食物…集英社オンラインエンタメ総合
- コンビニの低カロリー飯は旨いのか? セブンの「1食200kcal以下商品」4つを食べ比べてみた…いました。 辛味が支える十分な食べ応え!「糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145g」 続いて「糖質0g低カロリー麺 辛麺スープ付き 145g」…食楽webライフ総合
- 【あのメニューが糖質オフ!?】外食・お取り寄せにもある!気軽に、手軽に、賢く選ぶ。生活に取り入れたい「糖質オフグルメ」5選…Co壱番屋/低糖質カレー ¥682 ライスの代わりに糖質の少ないカリフラワーを使用したカレー。ライス200gのポークカレーと比べて糖質は約66.8gも…MonoMax Webライフ総合
- 【もうロカボでおいしいは当たり前!?】気軽に、手軽に、賢く選ぶ。生活に取り入れたい「糖質オフ フード&ドリンク」7選…リアルが糖質オフ日清シスコ/ごろグラ 糖質50%オフ 彩り果実 ¥616 具だくさんでグラノーラの食感が心地よい「ごろグラ 彩り果実」が糖質50%オ…MonoMax Webライフ総合
- 【ペットボトル飲料大研究】強みや欠点が丸わかり! 絶対王者・伊藤園vs.巨大メーカー「お茶戦争」…〈初日の出とても小さい駅で見た〉 大阪府に住む8歳の小学生が詠んだこんな句が10月、とある俳句コンテストの最高位、文部科学大臣賞を受賞してX(旧ツイ…FRIDAY社会
- ダイエット中に「コンビニおやつ」を買う時の7つの法則とは? “神やせダイエット”の石本哲郎が伝授 #食楽web #ダイエット…。 2.運動前に摂りたいのは糖質おやつ おやつで何を摂るべきかですが、日中の活動量が多い場合は、エネルギー源となる糖質摂取をメインに考えましょう。営…食楽webライフ総合
- 【40代・50代の肝臓のトリセツ】肝臓はダイエットの「重要なカギ」を握る存在!脂肪肝を予防&改善する食事方法とは?…危機を感じ、脂肪をため込もうとして、糖質の吸収が活発になってしまうので、極端な糖質制限は避けたいものです」 糖質をやみくもに避けるのではなく、「とりす…OurAgeライフ総合
- ダイエット中でも食べられる低糖質のおつまみ3選! 管理栄養士が解説…公開しております] おつまみは糖質が高い? 低糖質おつまみの特徴・選ぶ際のポイントを解説編集部: ダイエットでの糖質制限中は、おつまみを食べない方がいいのでしょうか?…Medical DOCライフ総合
- 無印良品、スナック菓子を回収 アレルギー物質混入の疑い「無印良品」を展開する良品計画は10日、全国の店舗で販売したスナック菓子「糖質10g以下のお菓子 パスタスナック」シリーズの「サワークリームオニオン味」…共同通信経済総合
- 【こんなにクリームたっぷりで糖質18.4g】ローソンの「白いスティックパン」に仰天!…ームパンで、低糖質とは思えないボリューム感があります。これで糖質18.4g、食物繊維22.0gの超ヘルシー仕様はマジ素晴らしいです。糖質を気にする方の…キャプテン福田ライフ総合
- 週1通いのコストコマニアがついに決断・購入した配送待ち商品と心躍る新商品ありの4月4回目購入品…^この値上げのご時世に嬉しい限りです。糖質が、1個あたり8.1gなので、ダイエット中でも糖質制限している方にもぴったり。低糖質とは思えないふわふわ感と美味しさで…Miaライフ総合
- 糖質制限の現在形−満腹になって糖質量はたった40gのウェディングフルコース料理…らロカボを考える まったく糖質を摂らないストイックな糖質制限には、ケトン体が発動して頭が冴えるなどのメリットがあるが、糖質を多く含む根菜は食べられない…畑中三応子ライフ総合
- あなたは大丈夫?普段から糖質制限をしなければ健康に影響を与える理由…きます。 普段の食事から適度な糖質制限をする理由は? 私たちの身体にとって大切な事なんです。 糖質とは、私たちが日々摂取する炭水化物の一種で、主に米や…ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
- 【ローソン】このおいしさで糖質15グラム!?超贅沢なのに低糖質なクリームのせチョコプリン…濃厚ショコラプリンとのバランスが絶妙 クリーム欲もチョコ欲も満たされる低糖質とは思えないスイーツクリームがすごく多いので 胸焼けしてしまうかと思ったら …たまこ@コンビニスイーツライフ総合
- 【セブン】奥深いカカオとろける!低カロリー低糖質とは思えない濃厚チョコスイーツ…んと2個合わせて122kcal! 脂質は6.0gで、糖質15.2g!衝撃の低カロリー低脂質低糖質で さらに高カカオで美容にもよい、 健康志向の方歓喜の…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
- 【福岡市中央区】糖質が通常1/8の濃厚ザッハトルテ!低糖質かつ美味しさを追求したケーキやパン各種!…行錯誤を重ねて完成させたケーキやパンは、低糖質とは信じられないくらい濃厚で美味です。現在では「ここの低糖質が一番美味しい!」と、東京から毎月購入される…Akikoyama福岡
- 低糖質なのに美味しい!パスコ「低糖質パン」4種類を実食紹介!…1個低糖質クリームパン入っていました。カットしてみると中にはクリームがギッシリ。味はパン生地は軽く少し粉っぽさがあります。クリームは低糖質とは思えない…相場一花ライフ総合
- 「低糖質お菓子」ロカボなのに大満足!キャラメルクリームがたっぷり入った糖質7.6サンドビスケット!…トが新登場!1つがとってもボリュームありますので1個食べたら大満足。低糖質とは思えないキャラメルクリームが甘くてとってもおいしいサクサクビスケット。食物繊維5…おうちごはんと日常ライフ総合
- 【ローソン】低糖質とは思えない!2種のクリームあふれる贅沢シューが再登場…感も濃厚で、 とても低糖質とは思えません!まとめあっさりだけど乳味たっぷりなホイップと 濃厚で甘みしっかりなカスタード 低糖質らしさを感じさせない大満…たまこ@コンビニスイーツライフ総合
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