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  1. 動物の夢が教えてくれる、あなたの夢の意外な役割 - 記憶力アップの鍵は睡眠にあり?
    …り、解決したい問題について考えてみたりすると、特に効果的でしょう。夢日記をつけるのも良い習慣かもしれません。夢の内容を思い出して書き留めておくことで、…
    いわさきはるかライフ総合
  2. INI尾崎匠海「アンメット」共演・千葉雄大から「ピクミンのぬいぐるみいただきました」撮影裏側語る
    …びに昨日まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの一つです。 ― これまでの放送を…
    モデルプレスエンタメ総合
  3. 『アンメット』ミヤビ(杉咲花)を支える医局メンバー・野呂佳代、山谷花純、尾崎匠海、中村里帆のコメント到着
    …びに昨日まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの一つです。 ◆これまでの放送を終…
    TV LIFE webエンタメ総合
  4. 『アンメット』第5話に大反響 野呂佳代、山谷花純、尾崎匠海、中村里帆からコメント到着
    …びに昨日まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの一つです。 ●これまでの放送を終…
    リアルサウンドエンタメ総合
  5. 杉咲花主演ドラマ『アンメット ある脳外科医の日記』、INI尾崎匠海や野呂佳代らのコメント到着
    …びに昨日まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの一つです。 これまでの放送を終え…
    THE FIRST TIMES音楽
  6. 野呂佳代、INI尾崎匠海の撮影現場での様子に「前向きな仕事への姿勢が推せます」<アンメット ある脳外科医の日記>
    …びに昨日まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの一つです。 ――これまでの放送を…
    WEBザテレビジョンエンタメ総合
  7. ドラマ『アンメット』で研修医を演じる、尾崎匠海「毎朝日記を見返すのが好きなシーンの一つ」
    …びに昨日まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの一つです。 ──これまでの放送を…
    エンタメNEXTエンタメ総合
  8. 『アンメット』INI尾崎匠海、研修医役の撮影秘話 “先輩”から「ピクミンのぬいぐるみ」もらう【全文】
    …きのう)まで記していた日記を見返すシーンが、自分自身も1年ほど前から日記をつけるようにしていることもあり好きなシーンの1つです。 ――これまでの放送を…
    オリコンエンタメ総合
  9. 考察『光る君へ』まひろ(吉高由里子)、帝(塩野瑛久)に物申す!伊周(三浦翔平)隆家(竜星涼)兄弟の放ってはいけない矢…虚実が揺さぶる19話
    …ら貴族の男たちの情報、裏の顔を集める作戦だ。 ここから、行成が道長に日記をつけることをすすめ、国宝『御堂関白記』が生まれる展開は、古典文学好きとして飛…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  10. 【初心者向け】iPhone日記アプリ「ジャーナル」の使い方・おすすめ設定を徹底解説!
    …楽しく、もっと意味のあるものに変わります。 ジャーナルを活用すれば、日記をつけるのがとっても楽しくなると思いますので、ぜひ記事を最後までご覧になってく…
    ソウタライフ総合
  11. 自宅の庭で犬、狼、ジャッカル、狐、ハイエナと暮らした男 偉大な功績を残した犬奇人・平岩米吉
    …たちが生まれたことも大きな要因のひとつだった。米吉は子どもたちの育児日記をつけることで、生命の神秘や発達の過程に圧倒され、驚き、感動した。いつしかその…
    BOOKSTANDエンタメ総合
  12. 生理中に腸の調子が悪くなるのはなぜ? 「生理と過敏性腸症候群」の関係
    …を排除することを考えている人は、もう一度よく考えてみてほしい。 食事日記をつける一方で、過敏性腸症候群の原因の特定に役立つ最新の検査を受けてみるのもい…
    ウィメンズヘルスヘルス
  13. 人の顔色が気になる。自己嫌悪に陥りやすい… 生きづらさを個性に変えるためのヒントを教えてくれる『マンガでわかるパーソナリティ障害』【書評】
    …それぞれにアドバイスをする。エイミには、感情や行動を客観視するために日記をつけること。家族には、目まぐるしく態度が変わる本人に対してなるべく変わらない…
    ダ・ヴィンチWebライフ総合
  14. 野生パンダと飼育パンダの交配は可能なのか…?【大人のための動物園講座】
    …ンダの発情期は通常3月から4月なので、この時期には毎日しっかりと観察日記をつける必要があります。活動量の増加や水遊び、陰部の変化など発情関連の行動が出…
    現代ビジネス科学
  15. ミヤビのInstagramで『アンメット』がもっと楽しくなる! 三瓶先生の意外な素顔も
    …に考え抜いた。その結果、あみ出したのが日常の細かいことも全て記録した日記をつけること。ミヤビの1日は毎朝5時に起き、前日のミヤビが用意したメモなどに導…
    リアルサウンドエンタメ総合
  16. ラグビー代表・姫野和樹が「通訳ナシで外国人選手と話す」ために重ねた努力
    …まずは中学生用の教材で文法の基礎からやり直し。柴田先生には、毎日数行でもいいから英語で日記をつけるように教わり、授業で見てもらいました。単語や文法がわかるようになってき…
    PHPオンラインライフ総合
  17. 【三浦しをんさんインタビュー】最後尾で敵に追われても寝る(笑)。時にはそんな胆力も必要かも!
    …ことを書き続けてきてよかった」と感じる一冊になったのだそう。 「私は日記をつける習慣がないし、エッセイ用のネタ帳も作っていないので、この本のもとになっ…
    LEEライフ総合
  18. 101歳、わが人生に退屈なし! 87歳まで仕事続けた中崎さん、元気のもとは畑仕事に針仕事、グラウンドゴルフと毎日欠かさぬパズルと日記
    …としている。元気のもとは畑仕事だといい、夜は頭の体操にパズルを解き、日記をつけるのを欠かさない。  18歳で助産師と看護師の資格を取得。結婚後も87…
    南日本新聞鹿児島
  19. 生理日管理アプリ「ルナルナ」担当者に聞いた、令和の初経(初潮)事情と「生理教育」のタイミング
    …さんが一人で管理できます。 スマホネイティブな令和育ちの子どもたち。日記をつけるように体調の変化をアプリにつけることで、不調とうまく付き合えたり、受診…
    kufuraライフ総合
  20. 病気中でも夫婦生活を強要する夫、妻が「呼吸困難」になっても止めず…性的DVで慰謝料請求できる?
    …れが、何を、なぜ、どのように、という情報)を具体的かつ明確に記載した日記をつけるなどしておくと良いのではないでしょうか。 【取材協力弁護士】 河内 良…
    弁護士ドットコムニュースライフ総合
  21. 「クソくだらない」報告書なんてもういらない…人類学者が生々しいフィールドノートを書く「深すぎる理由」
    …がないと考えていたようです。自分の内面まで赤裸々に吐露するフィールド日記をつける営みは、マリノフスキによって始められた「伝統」だと言ってもいいかもしれ…
    現代ビジネス社会
  22. 代謝を促し素早く痩せる「2-2-2メソッド」を徹底解説!
    …計ることも推奨されている。 2-2-2メソッドは本当に効果がある?日記をつけること、週に1回の体重測定、HIITワークアウト、インターミッテント・フ…
    ウィメンズヘルスヘルス
  23. 万感胸にせまる「プレーヤー」たちの自立的な行動と、加齢による変化。老いとBA.2(後編)【「新型コロナウイルス学者」の平凡な日常】
    …った。 この連載コラムのどこかで、「研究室生活を始めたら忙しくなって日記をつけるのをやめた」という話を紹介したかと記憶しているが、だんだんと増える飲酒…
    週プレNEWSIT総合
  24. 宇宙人と交流するために痩せなければいけないノベルゲーム『ダイエットアドベンチャー!ギブミィカロリー』事前登録開始、5月5日に配信決定。あなたが痩せた分だけ、宇宙人におにぎりが仕送りされるという異色の作品
    …。(トゥルーエンド) ・他にもダイエットアプリには必須なカレンダーに日記をつける機能や、グラフで体重と体脂肪率を確認する機能もございます。 ・全クリ後…
    電ファミニコゲーマーゲーム
  25. 「俺のカネ使って何が悪い!」子の誕生後も、競艇をやめない夫 限界を迎えた妻「なんとしても離婚したい」
    …相談したうえで、別居する理由が夫のギャンブル癖・借金癖だという証拠(日記をつける、ギャンブルや借金について問い詰めた際の会話の録音、夫からの謝罪文など…
    弁護士ドットコムニュースライフ総合
  26. iPhoneの「ジャーナル」アプリなら、毎日書く習慣が生まれ無理なく日記が続けられる!
    …「ジャーナル」は、iPhoneに記録された日々の自分の行動から気軽に日記をつけることができるアプリです。 実際に使ってみると、意外にいろいろな記録がで…
    ライフハッカー・ジャパン経済総合
  27. 普通だけど実は凄い人7選
    …ると前を向くことができますよ。7.毎日日記を書いて記録する人 毎日、日記をつけることで、自分を客観視することができます。小さな変化を見逃さず、記録に残…
    えらせんライフ総合
  28. 70代・重い荷物運びは「カート」に頼る。使いたくなかったけれど買い物がぐっとラクに
    …楽しむために、心のケアも大事にしているそうです。いいことがあった日は日記をつけるのが習慣。「意外と忘れてしまうから、見返すとハッピーになれるんです」 …
    ESSE-onlineライフ総合
  29. 淋しい・寂しい(さみしい)時は、どうすればよいか? ~ 名古屋の中心で「さびしい!」と叫ぶ ~
    …いましょう。寝て、体力と精神力を回復させることです。続いて、その3.日記をつける。今日あったことを書きましょう。過去あったことを書きましょう。そして、…
    竹内成彦ライフ総合
  30. 新山千春、公表しづらい不妊治療の実態を語る訳 実は芸能界でも不妊治療をしているケースは多い
    …スを頂けています。  ママ友のジャガー横田さんのアドバイスで、毎日日記をつけるようになりましたね。インターネットやSNS、ブログを通して情報収集する…
    東洋経済オンライン社会
  31. 【何もしない休日】平日の疲れを癒やすだけで休みが終わってしまいます。 このままでよいのでしょうか?
    …効活用する方法を紹介します。 ・家計簿や日記をつける TVや動画を流し見しているのであれば、簡単に日記をつけるなどして、様子を残しておきましょう。何も…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  32. 自分を貫きトップまで、佐野勇斗が26歳目前に語る“熱源”
    …に浮かんだのが大学受験だったんです。で、そのときにやっていたのが毎日日記をつけることだったので、それをそのままもう1回やってみたというところからのスタートでした。
    Bezzyエンタメ総合
  33. 吉野家×サンリオ「クロミ化計画」グッズプレゼント、アプリポイントで「ショルダーバッグ」「ぬいぐるみキーホルダー」など交換
    …イケメンがだ~い好き。黒いずきんとピンクのどくろがチャームポイント。趣味は、日記をつけること』。2023年サンリオキャラクター大賞では第3位(2年連続)にランクインしている。
    食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
  34. 人が「自分自身にも嘘」をつく理由、小さな短期的な利益と大きな長期的な悪影響
    …鏡の前で「正直に」会話を交わすだけの簡単なことでよい。率直かつ自由に日記をつけることで、制約をうけることなく自分の考えが出てくる。日記の秘匿性が、驚く…
    Forbes JAPANライフ総合
  35. 小説家・吉村昭「最も気持が安まるのは書斎」遺言通りに、骨壺は書斎に置いて。妻・津村節子の家には、今も夫婦の歯ブラシ2本が並ぶ
    …◆死期を悟っていた吉村昭 吉村は朝食を終えて書斎に入ると、まず前日の日記をつける習慣があった。 日記には天候とその日の出来事しか書いていない。日記をつ…
    婦人公論.jpライフ総合
  36. 99歳の歌人・岡野弘彦「戦争の経験、結婚やひ孫の誕生、すべて歌に残した。歌一筋に生きることが出来たのは、折口信夫先生のおかげ」
    …詠むと答えたようですね。今もまぁ、そのくらいは詠んでいると思います。日記をつけるようなもので、文章で日記を書く代わりに、短歌の形で書いているわけです。
    婦人公論.jpライフ総合
  37. 宇垣美里 新ドラマで“サレ妻”高校教師を熱演! じつは、高校時代から日記をつける筆まめ女子
    …「文字を書くのが好きなんですよ」と、笑みを浮かべながら宇垣美里(32)が見せてくれたのは、“MISATO.U”というネームが入った万年筆だ。 「百貨…
    SmartFLASHエンタメ総合
  38. ストレスで散財続き…それって「Doom spending」かも。出費を抑える5つの方法 #TrendBuzz
    …方法】 支出日記をつける スマホから距離を置く 「おとり」の活動をつくる 少しずつ貯金する 利他的な行動に従事する 1. 支出日記をつけるDoom s…
    ライフハッカー・ジャパン経済総合
  39. HSPと不安障害は似ている?チェックリストや不安障害にならないための対処法を紹介
    …ひとりの時間を意識的に設けて、ゆっくりと心身を休めることが大切です。日記をつけるHSPは繊細で内向的な人が多く、不安を抱え込みやすい傾向があります。自…
    精神科医しょうライフ総合
  40. スマホに届く知らない誰かの日常が わたしをわたしでいさせてくれた 葉山莉子(文筆家)
    …という単位の出来事を再構築して結びなおす、一日をとらえなおす行為だ。日記をつけると、きのうの自分が残る。きのうの自分が食べたもの、見たもの、感じたもの…
    CREA WEBエンタメ総合
  41. 散歩が“思考に良い”本当の理由...「知性を磨く」ちょっとした習慣
    …必要である。 『大人の思想』より レム睡眠を活かす翌朝になってから日記をつける方がよい。一晩寝ているうちに、頭の中の整理ができる。レム睡眠という眠り…
    PHPオンラインライフ総合
  42. 感じの良い人が無意識でやっている「7つの行動」【精神科医が考察】
    …てくれて、あなたに感じが良いと思ってくれるはずですよ。 ■■②感謝の日記をつける 毎日感謝の気持ちを書き留めることで、ポジティブなマインドセットを養い…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  43. 高2で突然脳出血で倒れ、言葉を失った少年 現在20歳の青年が、家族と協力し歩けるようになるまで
    …にメモに出来事を打ち込んで記録を残し、毎晩それをノートに書き写すなど日記をつけることで文字の訓練をしているそう。また、Instagramのストーリーも…
    ほ・とせなNEWSライフ総合
  44. ウトウトしていたら体がビクッ!「寝ピク」を防ぐ方法はある?
    …・遮光カーテンなどで寝室を真っ暗にする。 ジャーキングが頻繁に起こる場合は、睡眠日記をつけるとパターンが特定しやすくなる。 ※この記事は、『Netdoctor』から翻訳されました。
    ウィメンズヘルスヘルス
  45. 去年が体感時間「一瞬」で終わった人へ。時間の流れをスローダウンさせる7つの方法
    …も、瞑想をはじめる手助けしてくれるアプリはたくさんあります。 6. 日記をつける脳は、繰り返される思い出すべてを記憶することはできないかもしれません…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  46. “高校No.1プレーヤー”からケガによる転落、そして再生…ナゲッツ連覇のキーマン、ポーターJr.の躍進を支えたもの<DUNKSHOOT>
    …いう巷の声が彼を苦しめた。  そんな時、ポーターJr.を救ったのが「日記をつけること」だったという。    今では朝のルーティンとなっているとのことだ…
    THE DIGESTスポーツ総合
  47. 高速道路で見かけるあのキャラクターは何者!? 各社の顔が勢揃い!
    …まま、うっかりもの ・最近はまっていること・SA・PAめぐり、グルメ日記をつける ・趣味・愛車でドライブ ・好きな食べ物・SA・PA限定グルメ ・活動…
    KURU KURA(くるくら)ライフ総合
  48. 日記から便利帳にも使える!iPhone新アプリ「ジャーナル」の上手な活用術
    …記に盛り込めるサードパーティのアプリが、これから続々と増えそうだ。 日記をつける行為は、心身の健康状態をバランス良く保つためにも良いとされているが、そ…
    PHILE WEBIT総合
  49. Appleの日記アプリ「ジャーナル」は日記初心者におすすめ!
    …ているのはすばらしいことです。日記をつけるとストレスや不安の軽減に役立つことがわかっていますが、誰もが毎朝日記をつける時間があるわけではありません(興…
    ライフハッカー・ジャパンライフ総合
  50. 「ストレスが限界...」と思ったらするべき6つの行動
    …い方を身につけましょう。他にも、「自然の中でリフレッシュ」したり、「日記をつける」という行為でもストレスを解消することができます。 次回の記事もお楽しみに。
    えらせんライフ総合

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