70代・重い荷物運びは「カート」に頼る。使いたくなかったけれど買い物がぐっとラクに
年を重ねるにつれて興味や柔軟性は失われていくと思いがち。しかし、今回紹介する、もののはずみさん（74歳）は好奇心のかたまり。68歳のときに始めたYouTubeチャンネル『もののはずみ』が、現在登録者数7万人超え。日常の様子や家族との楽しい時間を発信し、愛情のこもった料理と暮らしを楽しむ姿が共感を呼んでいます。年齢を重ねても若々しくいる秘訣について伺いました。
気持ちは若くても、「体の声」には敏感にしている
74歳の夫、46歳の長男、97歳の義母と大人ばかりの4人暮らしをするもののはずみさん。今は専業主婦でありながら、人気ユーチューバーでもあります。 まだまだ若いと思っても、やっぱり体は70代。ちょっとした不調はつきものだからこそ、体のケアを大事にしています。 「毎日ワクワク過ごすためには、なにより健康が大切！ だから、食生活や心身のメンテナンスには気を使っています。見た目も老け込まないよう、2人の娘にアドバイスをもらいつつ年相応にこぎれいに。97歳の義母と安全に暮らすため、家をすっきり片づけることも欠かせません」（もののはずみさん、以下同）
重い荷物運びは、カートに頼る
「いかにも“おばあちゃん”というイメージがあり、使いたくなかったんです（笑）。でも、二女がおしゃれなものを見つけてくれました」 スーパーでの買い物がぐっとラクに。
足に合わせた靴で外出をおっくうにしない
かための靴や幅が狭い靴だと足が痛くなってしまうそう。「愛用していたスケッチャーズのスニーカーが廃番になり、足を優しく包んでくれる2代目の靴を最近やっと見つけました」
UVカット入りサングラスで白内障予防
「サングラスをすると目がラクなんです。視界が悪くなりすぎないように色が薄めのものを選びました」 年齢を重ねると、どうしても発症しやすいのが白内障。日頃からサングラスで紫外線を防いでおくと、予防に役立つのだとか。
日記はよかったことを書いてハッピーを貯める
人生を楽しむために、心のケアも大事にしているそうです。いいことがあった日は日記をつけるのが習慣。「意外と忘れてしまうから、見返すとハッピーになれるんです」 “いいこと”ではないけれど、訃報も記しておくと実用的。
