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医師がすすめる、血圧高い人が「朝」に飲むべき飲み物、避けたい飲み物…ュース」です。2019年の東京医科歯科大学が行った研究で、食塩無添加のトマトジュースを1日平均215ml飲むというのを481人の人が1年間続けたところ…クックパッドニュースライフ総合
【ビアードパパ】新作は音まで楽しめるサクサク食感！濃厚でボリューム満点のシュークリーム！…発売日：2024年6月1日 金額：240円税込 カロリー：311kcal たんぱく質：5.4g 脂質：19.1g 炭水化物：29.2g 食塩相当量：0.4g…あやライフ総合
スタバも！人気チェーン店で爆売れ「抹茶フード」5選（専門家のコーヒー解説付き）…78kcal、たんぱく質：2.6g、脂質：2.0g炭水化物：37.5g、食塩相当量：0.04gもちもちの生地に抹茶あんと石臼挽きの本格的な”和スイーツ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
元月組トップ・龍 真咲さん 「母になり初めての感情に驚くことも多いです」…鼻に入りやすいように「く」の字のノズルがついているので、それを鼻の穴に差し込んで生理食塩水でドバーッと洗うんです。寝る前にやっておくと翌朝の状態がまるで違います。Domaniエンタメ総合
「塩が高血圧の原因」は大間違い…どれだけ食べても体に害はないミネラル豊富な国産の天然海塩の"商品名"…に「無塩」「減塩」「塩分○％カット」の文字が並びます。厚生労働省も1日あたりの食塩摂取目標量を10.0g(2004年まで)から5年ごとに引き下げ、現在は男性7…プレジデントオンラインライフ総合
味噌汁代わりに「カップ麺の残り汁」を飲むのはアリですか？「節約」にはなると思うのですが、栄養面が心配です…。…回紹介したカップ麺では、食塩相当量が4.8～7.9gです。 日本人の食事摂取基準（2020年版）では成人1人が1日に摂る食塩量は、男性で7.5g未満、女性で6…ファイナンシャルフィールドライフ総合
セブン-イレブン新商品 見つけた瞬間に喜びのあまり即買いした”フェア対象のお弁当”がコチラです!!…3g、炭水化物：101.1g（糖質：90.5g、食物繊維：10.6g）、食塩相当量：3.8g販売地域：全国セブンイレブン出典＝＝＝実食＝＝＝ビビンバが食べたいっ…いぬきちライフ総合
スーパーフード「枝豆」 栄養豊富だけど食べ過ぎで“病気リスク”増も 医師が教える摂取のメリット＆注意点…。 枝豆に関する1日の適切な摂取量は特に定められていませんが、1日100グラム以内を目安に食べるのが良いでしょう。また、さやには食塩が付着しているため…オトナンサーライフ総合
流行りの「ロカボ」とは？ダイエット効果や糖質制限との違いまで幅広く紹介…り合った食材といえます。 たとえば、ドラッグストアで購入できるロカボの「食塩不使用アーモンド」は1袋40gあたり、糖質は3.3gしかありません。 また…サンキュ！ライフ総合
「チーズ」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいチーズのメリット＆デメリット…たとえば、一般的なプロセスチーズであれば100gあたりに2.8gの食塩が含まれています。これは1日の食塩目安量の1/3以上に相当。 ワインなどのお酒とも相性がよ…サンキュ！ライフ総合
セブン-イレブンから8ヶ月ぶりに登場!! 喜びのあまり即買いしてしまった「人気惣菜」がコチラです!!…6g、脂質：18.3g、炭水化物：14.9g（糖質：9.9g、食物繊維：5.0g）、食塩相当量：2.7g販売地域：埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、…いぬきちライフ総合
タンパク質の摂りすぎはよくない？ プリン体にも要注意？ 腎臓を労わる食事術（専門家が監修）…「降圧のための塩分摂取は1日6g未満が理想ですが、日本人の塩分摂取は1日平均10g前後。一度に6g未満まで減らすのは現実的に厳しいでしょう。まず1日8g未満を目指…Tarzan Webライフ総合
そもそも日本人は気にしすぎ？ もう落ち込みたくない男たちのための健康診断直前悪あがき5連発!!…。まあ、可能性としては、カリウムのサプリを飲めば血圧は下がるかもしれません。食塩の取りすぎで高血圧になっている人はナトリウムを排出すれば血圧が下がります。週プレNEWS社会
節約のため、「3食カップ麺生活」をしています。自炊する場合と比べ、月の食費はどれだけ浮くでしょうか？また、スープは飲み切ってもよいですか？…しまうと、1日あたり14.7gの食塩を摂取することとなり、目標量を大きく上回ってしまいます。食塩相当量を考慮してカップ麺を食べる場合、1日1個程度に抑…ファイナンシャルフィールドライフ総合
「50代後半で心筋梗塞リスクあり」48歳74kg男性の健康診断結果で分かること…いいでしょう。 加工食品を購入する際には「食塩含有量」をチェックしてください。血圧を上げないためには1日6g、1食2g以下を目標にしてください。 …ダイヤモンド・オンライン社会
“電気味覚”で料理のうま味と塩味を増強するスプーン。実際に使ってみた…歳以上の日本人が1日あたりに摂取する食塩量は、WHOが推奨する量の倍以上です。また、加齢とともに多くの方が悩まされる高血圧症は、食塩の過剰摂取が大きな…ギズモード・ジャパンIT総合
減塩食の塩味を、電気の力で約1.5倍に キリンHDがスプーン型デバイス発売…「日本人全体として食塩摂取量を減らしていく必要があるんですけど、なかなか、食べ慣れた食事を変えるというのはつらいものがございます。 食塩の摂取量を変えて…ロイター経済総合
新ブランド“ご当地の一杯”が登場？「ご当地の一杯 函館 塩ラーメン」をレビュー…と確認していきたいと思います。まず1食（60g）当たり257kcal。 食塩相当量は4.0gです。次に原材料を見てみると、函館の塩ラーメンらしい後味す…きょうも食べてみました。ライフ総合
おしっこを我慢できない！これって「過活動膀胱」？チェックポイント4つと、治療法も紹介…なし：0点 週に1回より少ない：1点 週に1回以上：2点 1日1回くらい：3点 1日2～4回：4点 1日5回以上：5点 ■Q4：急に尿がしたくなり、我慢でき…ハルメク365ヘルス
キリン、電気の力で塩味を約1.5倍にする「エレキソルト スプーン」発売--価格は1万9800円…の背景として、20歳以上の日本人が1日当たりに摂取する食塩量が10.1グラムと、WHO（世界保健機関）が掲げる食塩摂取推奨量5.0グラムと比較すると非…CNET JapanIT総合
キリン、電気の力で味を増強するスプーン「エレキソルト」発売…5年以上をかけて商品化した。 通常のスプーンと同じように使用することで、食塩を30%低減させた減塩食品の塩味を約1.5倍に増強させるという。強度は4段…Impress WatchIT総合
【カルディ】辛くておいしい本場の味「タイ料理」4選。アレンジも楽しい…ップライス ・原材料名:ライス（米（国産）、乳化油脂、食塩）、味付けの素（砂糖、豚脂、食塩、植物油脂、でん粉、小麦粉、魚醤、卵粉、乳等を主要原料とす…LIMOライフ総合
減塩しても血圧は下がらない？医師が教える「高血圧の改善」に効果的な食べ物…いました。 ◇ ◇ ◇ “減塩”にアプローチしすぎるのは危険！？食塩に含まれているナトリウムはミネラルの一種で、体液のバランスや筋肉の機能、そ…クックパッドニュースライフ総合
今だけ抹茶味になった、セブンの定番大人気和スイーツをコンビニスイーツブロガーが食べてみた…8g、脂質 18.0g、炭水化物 31.5g（糖質 30.1g、食物繊維 1.4g）、食塩相当量 0.13g（推定値）値段は1個税込み213円で、カロリーは300キロ。かな@コンビニスイーツブロガーライフ総合
カニカマの栄養｜意外と豊富に含まれている栄養は？食べすぎるとどうなる？管理栄養士が解説…高血圧につながる可能性があります。1日あたりの食塩摂取量の目標は、男性が7.5ｇ未満、女性が6.5ｇ未満なので、1日の食事で何本も食べることは避けた方がよいでしょう。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
＜5月17日は世界高血圧デー＞高血圧・脳卒中・心臓病のリスクを減らす、３つのおいしい減塩テクニックとは―現在の日本の1日の食塩摂取量はどれくらいですか? 濱先生 日本人の1日の食塩摂取量は現在平均で約10g。WHO推奨水準が1日あたり5g未満ですの…集英社オンラインエンタメ総合
一人暮らしで食費をおさえるため、毎日夕食は「袋ラーメン」です。昼食は社食なので、「栄養面」は大丈夫ですよね？…います。 厚生労働省のデータによると、インスタントラーメンからは1日5.4グラムの食塩を摂取しているということです。 毎日インスタントラーメンを食べる…ファイナンシャルフィールドライフ総合
あのアイスとコラボ！パスコ「爽みたいなスフレケーキ バニラ」を実食レビュー…338kcal。たんぱく質3.9g・脂質19.6g・炭水化物36.4g・食塩相当量0.5g。原材料には液卵（国内製造）、小麦粉、バニラクリーム、砂糖、…相場一花ライフ総合
「血圧高め」と言われたら…危険な病気にならない減塩のコツを、聖路加国際病院の医師が解説…置せずに、必ず適切な治療や生活習慣の改善を行いましょう。 日本人の1日あたりの食塩摂取目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満 みそやしょうゆなど…Book Bangライフ総合
木村屋新作「牛乳が飲みたくなるあんぱん」とはどんな味？実食レビュー…9g・炭水化物51.6g・食塩相当量0.4g。原材料には小豆つぶあん・小麦粉・牛乳・砂糖・アイシング・加糖れん乳・ショートニング・卵・マーガリン・パン酵母・食塩・小麦粉…相場一花ライフ総合
高血圧になると上がる病気のリスクとは？血圧が上がる原因と対策を解説…圧を上げてしまいます。 現在「日本人の食事摂取基準2020」では、食塩の目安量を1日あたり成人男性7.5g未満、女性6.5g未満としています。しかし、…サンキュ！ライフ総合
【コストコ割引情報】5/10～お値下げ速報！えー!!昨日買ったばかりのデリカ新作がもうお値下げ!?…ストコ】メルマガ割引情報5/10~前回購入してとても美味しくて感動した、食塩不使用の骨取り銀鮭も特別価格に!!ヤッター！！チリ産で一度冷凍されているそ…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
医師が仕掛ける「塩対応食堂」そのねらいとは…（第三次）」では、食塩摂取量の目標を7g/日としています（※5）。食塩が高血圧を、高血圧が脳心血管病を 死亡者数は年間約10万人食塩の摂りすぎは、血液…福田芽森ヘルス
こんなシュークリーム初めて！ローソンのお抹茶クッキーシューを紹介！…8g 炭水化物：32.9g ―糖質：31.5g ―食物繊維：1.4g 食塩相当量：0.20g原材料名ホイップクリーム(国内製造)、カスタードクリーム…甘党主婦ライフ総合
「美味しお」400店突破 茨城県、適塩食推奨 健康志向高まり拡大…る。 22年の県総合がん対策推進モニタリング調査では、茨城県成人の1日当たりの食塩摂取量は、目標量に比べて男性が3.4グラム多い10.9グラム、女性が2…茨城新聞クロスアイ茨城
【感動級の新商品が登場！】今週のコンビニスイーツランキング３（5月6日）…8g 脂質18.0g 炭水化物31.5g（糖質30.1g、食物繊維1.4g） 食塩相当量0.31g（セブンイレブン公式サイトより）一体どんなお味なのか？食べてみまし…キャプテン福田ライフ総合
【ローソン】で発見！栄養ちょい足しで健康維持に役立つ、管理栄養士おすすめおやつ4選…維たっぷり」の表記有り。同社の類似商品に比べ、食塩相当量が25％ほど少なめ（筆者独自調べ）。 (3)1日分の鉄分が摂れるカカオ70％コーンチョコ 50…サンキュ！ライフ総合
アウトドアが楽しくなる！カルディの「キャンプ飯」簡単調理で本格派で話題…トマトピューレ、植物油、ソテーオニオン、にんにくペースト、ホタテエキス、食塩、チキンエキス調味料、ターメリック、パプリカパウダー、乳等を主要原料とする…LIMOライフ総合
濃厚抹茶とあんこが絡み合う「濃い宇治抹茶生どら焼」感想レビュー…脂質：18.0g 炭水化物：31.5g 糖質：30.1g 食物繊維：1.4g 食塩相当量：0.31g原材料名つぶあん(国内製造)、マーガリン、ミックス粉(小…甘党主婦ライフ総合
「抹茶の苦味が鮮烈！」「文句なしのウマさ！」セブンイレブンの和スイーツに驚嘆…8g、脂質18.0g、炭水化物31.5g（糖質30.1g、食物繊維1.4g）、食塩相当量0.31g。重量は83g（実測値）。抹茶を存分に楽しめるよう生地とク…キャプテン福田ライフ総合
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…意識はクリア 通常は現場で対応可能→冷所での安静、体表を冷却する、経口的に水分と食塩を補給する II度: 頭痛、嘔吐、倦怠感、虚脱感、集中力や判断力の低下 意…東洋経済オンライン社会
【トレーニング】糖尿病を予防する有酸素運動。半年間密着の結果とは…ろです。コンビニやスーパーであれば商品に塩分表記がありますので、最大でも食塩相当量が4g以下のものを選ぶようにしてみてください。 夕食 全体的に品目数…Medical DOCライフ総合
いつもの食材で作る 「腎臓」を元気にするデトックスレシピ…上柳：味付けはお塩だけで大丈夫なんですか？ 大野さん：はい、味付けは「天日塩」だけです。食塩ではなく、ミネラルがいろいろ入っている天日塩を選んでみてください。 天日塩…ニッポン放送社会
セブン-イレブン 「シンプルなのが一番美味しい」 人気の「チーズバーガー」を食べてみました!!…6g、脂質：14.4g、炭水化物：34.6g（糖質：31.9g、食物繊維：2.7g）、食塩相当量：1.8g販売地域：茨城県、栃木県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県…いぬきちライフ総合
10％増量最終日！大きなデニッシュ チョコは大きくておやつにおすすめ…化物66.6g・食塩相当量1.1g。原材料はチョコレートフラワーペースト・小麦粉・マーガリン・砂糖調製品・パン酵母・油脂加工品・食塩・発酵風味料・卵な…相場一花ライフ総合
GWに試したい！マニア絶賛！スタバで今売れてる「極上のケーキ」5選（ソムリエのコーヒー解説付き）…25kcal、タンパク質：4.8g脂質：20.3g、炭水化物：30.6g食塩相当量：0.3g、食物繊維：0.5g糖質：30.1g、お酒の使用：なしバニ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【コンビニ】”知らないともったいない” 今週(4/23～4/29)のおすすめ新商品3選（菓子パン編）…2g、脂質：12.0g、炭水化物：45.7g（糖質：44.4g、食物繊維：1.3g）、食塩相当量：0.64g販売地域：北海道、福島県、関東、新潟県、北陸、岐阜県、愛…いぬきちライフ総合
《スーパー》大人気のシュークリームシリーズにみんな大好きクレームブリュレバージョンが誕生！実食レポ！…たんぱく質 ：2.4g 脂質 ：15.6g 炭水化物 ：18.5g 食塩相当量 ：0.12 g 公式HP情報 ：こんがり焼き上げた香ばしいパフに、クレームブリ…にゃんころもちライフ総合
これは紅麹や小林製薬というより「機能性表示食品制度」の問題だ…のであっても過剰摂取すれば死に至る。水の致死量は1日あたり6リットルという。どこの台所にでもある食塩の致死量は体重1kgあたり3gなのだそうだ。 ま…日経ビジネスライフ総合
セブン-イレブンの知らないと損かもしれない!? 今週の新商品「バタースコッチ」を実食レポ…6g、脂質：9.2g、炭水化物：59.4g（糖質：57.5g、食物繊維：1.9g）、食塩相当量：0.86g販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、…いぬきちライフ総合
