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  1. 焼き菓子作りで心落ち着く、山下りかさんのひとり夜ふかしの楽しみ。
    …一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。
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  2. こわばりをほぐして疲れない身体に、古武術が教える身体の使い方。
    …習得すると日常の動作が楽になるという古武術。その基本的な体の使い方を教わりました。
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  3. 成田凌さん「スマホシリーズではこの3作目が一番面白いんじゃないかな」【今会いたい男】
    …30代を迎え、ますます主演作が増えていく実力派。大ヒット映画のシリーズ最終章がいよいよ公開へ。
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  4. 【ショート編】薄毛・細毛のボリューム不足を解消するスタイリングのコツ。
    …スタイリング時のちょっとしたコツで、薄毛、細毛は格段に目立たなくなります。人気の長さ別に成功ポイントをご紹介。
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  5. 中原慎一郎さんに聞いた、都内から日帰りで行く温泉ならここ!
    …旅と温泉をこよなく愛するランドスケーププロダクツ ファウンダーの中原慎一郎さんに聞いた、都内から日帰りで行けるお気に入りの温泉と、その周辺の寄り道ス…
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  6. 電気代0円、ガス・水道も節約!フジイチカコさんの”太陽光の生活”から学ぶ防災の知恵。
    …普段当たり前になっている電気&家電に頼る生活。それがいっさい遮断されてしまったら……。電気代0円の暮らしには、防災のヒントがたくさん!…
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  7. 頭の筋肉+顔筋のセットでシワ対策、小顔効果のマッサージ。
    …エイジングデザイナーの村木宏衣さんに教わります。
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  8. フレイルや骨粗鬆症対策に、大人こそタンパク質不足を植物性プロテインで補って【倉田真由美のキレイを育む私的名品】
    …未来の若さを思い描き、植物性プロテインを摂る、が正解!疲れやすい、歩く速度が遅くなるといった、運動機能の低下。フレイルと呼ばれるその原因の一つが、タ…
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  9. 押し込み強盗、ストーカー、災害避難時の性被害や窃盗…、具体的な10の事例から防犯対策を練る。
    …魔がさすという言葉があるように、窮地に陥ればつい悪い心が芽生えてしまうのも人間の真理。平時に災害時に、身に降りかかってくる人災はどう対処すべきか? …
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  10. 「航空業界から教育の世界へ。リスキリングの先駆者の着物物語。」西武文理大学教授・服部裕美子さんの着物の時間。
    …着物の刺繡の色糸と同系色のモノトーンの帯でまとめ、ほのかに小物にやさしい色を差しています。1980年代、航空会社の客室乗務員がまだスチュワーデスと呼…
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  11. 夫がパンツ一丁でウロウロするのが嫌です。【林家たい平師匠とふなっしーのお悩み相談室】
    …カジュアルなコンプレックスから人知れぬお悩みまで、ふだんなかなか人に話せないあなたの秘めたる思いに、たいっしーこと林家たい平師匠とふなっしーが答えま…
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  12. 繰り上げ返済、老後の住まい…住宅の悩みをお金のプロに相談。
    …お金に関する疑問をファイナンシャルプランナーの大竹のり子さんがじっくりレクチャー。まとめてすっきりさせましょう!…
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  13. 反り腰に“手ぬぐいボール”! 筋肉ほぐしとツボ刺激でラクになる。
    …手ぬぐいに包んだボールと壁があれば、いつでもどこでも、コリや痛みをスッと消せる健康法があります。
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  14. プロが解説、災害用の持ち出し袋にいれるべきマストアイテム。
    …災害用の持ち出し袋には何が必要かを減災ファシリテーターの鈴木光さんに聞きました。いざというときに心強い備えを。
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  15. セルフケアで心身を癒す、引田かおりさんの夜のご褒美タイム。
    …一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。
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  16. 料理家・山田英季さんの案内で、かっぱ橋でフライパンと鍋を探す。
    …料理上手に導いてくれる逸品を探して、いざ日本随一の台所道具問屋街へ。案内役は料理家の山田英季さん。選び方の極意も教わります!…
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  17. 退職金にはどれくらい税金がかかるの?
    …会社勤めをする誰にも、やがて訪れる定年という一大事。退職金や年金について、知らないと大損する可能性も!? マネージャーナリストで弁護士の板倉京さんに…
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  18. 高校生の息子がラップにハマっていて癇に障ります。【林家たい平師匠とふなっしーのお悩み相談室】
    …カジュアルなコンプレックスから人知れぬお悩みまで、ふだんなかなか人に話せないあなたの秘めたる思いに、たいっしーこと林家たい平師匠とふなっしーが答えま…
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  19. ボタンを押したら、後はおまかせ!炊飯器の自動調理機能の主なコースとおすすめ炊飯器6選。
    …煮込みや無水・低温調理まで、炊飯器の調理機能が進化しているのはご存じですか? これらの機能を使いこなせばボタン一つで調理完了。
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  20. 詐欺、強盗、空き巣などの手口が巧妙化、「犯罪者が嫌がる4原則」を知って防犯対策をアップデートしよう。
    …「こんなときはどうすれば?」と思うケースごとに、基本と思わぬ注意点を防犯アドバイザーの京師美佳さんに聞きました。
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  21. 【ロング編】うねりや白髪もチャームに変えて。簡単アレンジでこなれた髪に!
    …悩みのある髪にこそ、ヘアアレンジは強い味方。毛流れや自然なボリュームを出しやすく、うねりや白髪をさりげなくカバーしてくれる。今回はおしゃれ感が増す簡…
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  22. 香水や人形と添い寝…三國万里子さんの入眠のための儀式。
    …一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。
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  23. 古代のほっこり造形美に癒されよう。上野で大規模な「はにわ展」開催中。
    …0 入場料一般2,100円 月休(11/4は開館) 写真・文 クロワッサンオンライン編集部…
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  24. 【理学療法士に聞く】腰を痛める危険なNG習慣と体を守る4つの正しい動作。
    …何げない動作や姿勢が腰にこんなにダメージになるなんて! 危険な習慣を見直して、正しい姿勢と疲れにくい身のこなしをマスター。
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  25. 防災・防犯のためにまずは知っておこう!備えの5大原則
    …毎年のように大きな被害を生む、台風や豪雨。地震の頻発もあり、私たちに備えは必須です。そして、防災・防犯のテクノロジーや知識はこの十数年で、各段の進化…
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  26. パートナーが移住したいと言い出しました【信田さよ子さんのお悩み相談室】
    …さまざまな人生の悩みは、どうすれば解決できる? 公認心理師でカウンセラーの信田さよ子さんに、具体策を聞いた。
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  27. 生命力溢れる赤い口紅でマンネリ感を打破【レイナの大人の簡単・きれい・メイク術】
    …印象を変えたいなら、口紅が一番効果的。空の色やそよぐ風に、少しずつ秋の気配を感じるようになりました。取り巻く環境も、私たち自身も刻々と変化しています…
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  28. 行楽中や前後の体調管理、気をつけることは?
    …遠足中や前後の体調管理をパーソナルトレーニングスタジオ〈LOWMEL〉の統括ディレクターのNORIKOさんに教わります。
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  29. 寝る前の書道で心身をほぐす、山藤陽子さんのひとり夜ふかしの楽しみ。
    …一日を締めくくる夜時間。心身を癒やすためにどんなことをしているのか。
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  30. 外国人観光客に話しかけたいんですが勇気が出ません。【林家たい平師匠とふなっしーのお悩み相談室】
    …カジュアルなコンプレックスから人知れぬお悩みまで、ふだんなかなか人に話せないあなたの秘めたる思いに、たいっしーこと林家たい平師匠とふなっしーが答えま…
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  31. スパイスマニアと東京・大久保の専門店へ。知っておくと役立つスパイスの選び方と使い方。
    …仕入れから焙煎、ブレンドも手がけるスパイス研究家のマムさん。足繁く通う専門店でスパイスの買い方と使い方を教わりました。
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  32. 【ミディアム編】薄毛・細毛のボリューム不足を解消するスタイリングのコツ。
    …スタイリング時のちょっとしたコツで、薄毛、細毛は格段に目立たなくなります。人気のミディアム向けに成功ポイントをご紹介。
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  33. 研ぎの達人がいるかっぱ橋の老舗で、料理家の山田英季さんが選んだ3本の包丁。
    …料理上手に導いてくれる逸品を探して、いざ日本随一の台所道具問屋街へ。案内役は料理家の山田英季さん。選び方の極意も教わります!…
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  34. 8人の料理上手が普段使いするショッピングバッグ。
    …8人の料理上手に、普段使いしているショッピングバッグを見せてもらいました。それぞれの〝らしさ〟が出ているようです。
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  35. 「かわす」ポーズで自分を守る。【Dr.高尾美穂のカラダとココロの整え方】
    …なぜこんなことが私の身に起こるの? と、戸惑ったり、怒りを覚えたり。対処するべきことはした上で、どうするか。このポーズをしながら考えてみましょう。
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  36. 「雅楽師」東儀秀樹さんが手みやげに推薦!『PÂTÉ屋』の「レバーパテとクリームチーズペースト」
    …知る人ぞ知る洋惣菜店の、完璧なコンビネーション。雅楽師(ががくし)・東儀秀樹さんが薦める手みやげは、東京・世田谷区にある『PÂTÉ屋』で販売している…
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  37. ぽっこりお腹も腰痛も解消!骨盤リセットで「反り腰」を直す。
    …腰や背中の痛みだけでなく、放っておくと怖い反り腰。運動習慣ゼロでも気持ちよくできる、ストレッチ&簡単トレーニングで改善しよう。
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  38. 長く、心地良く暮らす「HUE」、第二弾コラボレーションハウスが誕生。
    …「ミナ ペルホネン」デザイナー皆川 明さんがディレクションする積水ハウスのコラボレーションハウス「HUE(ヒュー)」。2023年「駒沢シャーウッド展…
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  39. 通勤・通学電車の中でものを食べるのはありでしょうか?【林家たい平師匠とふなっしーのお悩み相談室】
    …カジュアルなコンプレックスから人知れぬお悩みまで、ふだんなかなか人に話せないあなたの秘めたる思いに、たいっしーこと林家たい平師匠とふなっしーが答えま…
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  40. ITジャーナリストに聞く、おすすめ生成AIアプリ。【得する!大人のスマホ活用術】
    …デジタル系が苦手でも大丈夫!毎日が楽しくなる知識や機能を紹介!…
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  41. さくらももこの創作と感性に迫る展覧会が東京に!
    …さくらももこの創作と感性に迫る展覧会が東京に!全国巡回中の展覧会『さくらももこ展』がついに東京にやって来ます。まんが家、エッセイスト、作詞家、脚本家…
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  42. 松重豊さん×あべみちこさん対談。エッセイ「たべるノヲト。」の舞台裏
    …松重豊と、旭川在住のイラストレーター・あべみちこ。親交の深い二人が織りなすクロワッサンのエッセイ連載「たべるノヲト。」は、松重さんが紡ぐ「食の記憶」…
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  43. 鮮度の見極め方、適した調理法は?意外と知らない魚の疑問に答えます。
    …ちょっとしたコツを押さえれば料理に合ったおいしい魚が選べます。見極め方、買い方を料理研究家の島本美由紀さんに教えてもらいます。
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  44. 地震ではこんなことが起きる! どんな備えが必要?
    …いつか必ず起こる前提で、地震のときにどうしたらよいのか? を日頃から具体的にイメージしておくことが、いざというときの対策の第一歩に。危機管理アドバイ…
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  45. 【医師に取材】日本人の3分の1が脂肪肝という時代、肝臓をケアして痩せ体質になる生活習慣7カ条。
    …最近痩せにくくなった……と思う人は、もしかして肝臓に原因があるのかも。今、日本の成人の3分の1が罹っているという脂肪肝を解決すれば、痩せやすい体に。
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  46. 「着付けを通じて、少しだけ、誰かの役に立てる。そのことがうれしくて。」モデル・前園さおりさんの着物の時間。
    …江戸小紋が好き。角通し模様のこの一枚は、さまざまな場面に重宝します。モデルの前園さおりさんが、本格的に着付けを学んでいるらしい――そんな噂をキャッチ…
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  47. 伊豆の恵みで髪を洗う。自然も喜び、髪と頭皮も健康に!【倉田真由美のキレイを育む私的名品】
    …伊豆の恵みで髪を洗う。自然も喜び、髪と頭皮も健康に!自然に優しく。自然と共存する。そんな言葉を目にするたび、複雑な気持ちになる。そうしたいと思うけれ…
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  48. 部下に送るメールを同姓同名の取引先に送ってしまいました。
    …スマホを使ううえであってはならないトラブル、やりがちなミスなど。 日常的に気をつけたいことや必要な対策をケース別に紹介します。 ITジャーナリストの…
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  49. かぼちゃを無駄なくおいしく使い切るコツと、おすすめレシピ。
    …野菜を丸ごと買ったはいいけどいつの間にかしなしなに……。最初にひと手間かければ、無駄なく先々が楽になる。そんな一挙両得、やらない手はなし! 料理家の…
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  50. 死亡保険を見直すタイミングは?お金のプロが回答。
    …家計や保険の見直し、ローンの返済など、お金に関する疑問をファイナンシャルプランナーの大竹のり子さんがじっくりレクチャー。 まとめてすっきりさせましょ…
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