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串揚げ食べ放題のお店で「牛肉」ばかり食べて元を取ろうとする彼氏…。「野菜」を選んだほうが元を取れるのではないですか？…には牛肉や野菜をどのくらい食べればよいのかを計算していきます。 串揚げ食べ放題の料金串揚げ食べ放題で元を取るためには何をどのくらい食べればよいかを検…ファイナンシャルフィールドライフ総合
ダイエット中の50歳メタボ男が「食べてもいい白米の量」は？残酷すぎる計算結果…● 自分が食べてもいい ご飯の量を知る方法 「あなたが1日に食べてもいいご飯の量」はどのくらいでしょうか。 食べるべきご飯の重さを計算するためには、まず自分の「基…ダイヤモンド・オンライン社会
“カフェイン”の摂りすぎが良くない理由 1日に摂っていい量は何mg？ 【管理栄養士が解説】…い方法はある？編集部： コーヒーや紅茶が好きでよく飲むのですが、一日どのくらい飲んでいいですか？ 村瀬さん： コーヒーの場合4～5杯程度、紅茶の場合…Medical DOCライフ総合
さばのカロリーは高いが糖質は低い！～ダイエット中の食べ方まで解説～…、最後までお付き合いください。 さばのカロリー・糖質（100gあたり）さばは一切れ（100g）あたり211kcal、糖質は0.3gと、一般的な食材の…サンキュ！ライフ総合
老化を防ぎたいならコレに気をつけて。AGEを避ける食事術（専門家が監修）…学博士。 食べ物から危険なAGEを取り込まないコツが知りたい食べ物にどのくらいAGEが含まれているのか。まずは、下の一覧量で確かめてみてほしい。 A…Tarzan Webライフ総合
簡単にたんぱく質の摂取量を増やす8つの方法…ューヨーク市とロサンゼルスを拠点に活躍するシンシア・サスさん。 「どのくらいのカロリーを摂取すべきか迷っているなら、個人のトレーニングスケジュール…ELLE DIGITALライフ総合
【絶品焼きそばアレンジレシピ】 イカとにら炒めのっけ焼きそば 香りの強い食材と焼きそば麺が好相性昨日しらいさんが「ホタテマン」って書いてましたけど、元ネタ分かる人はどのくらいいますかね(笑)。分かる人、多分私としらいさんと気が合います。 おいし…CREA WEBライフ総合
「果物」の目標量は1日200gって知ってた？食べる量・タイミングを管理栄養士が解説します！…推進するプロジェクト。 ♦️200gってどれくらい？ 果物200gとはどのくらいの量になるのでしょうか。主な果物の目安量とそのエネルギー量をまとめてみました。kufuraライフ総合
NEWS小山慶一郎さん＆姉・みきママさんで思い出のケーキ作り！ 小山さんのバイト時代の話の大暴露も！？…やわらかくしたバターに砂糖を加えて、泡立て器で混ぜてください。 小山：どのくらい混ぜればいいの？ みきママ：マヨネーズくらいのやわらかさになればOK。レタスクラブライフ総合
意外と知らない、かまぼこの栄養｜豊富に含まれている栄養は？食べ過ぎるとどうなる？管理栄養士が解説…んぱく質源です。 アミノ酸スコアというのは体に必要な「必須アミノ酸」をどのくらい含むかを示したもので、100に近いほど良質なたんぱく質を含む食材となります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
“15年間フルーツしか食べない人物”に起きた驚きの変化。「ラーメンもお菓子も食べたいとは思わない」…フルーツ中心に果実だけで賄っているということです。 ――1日にだいたいどのくらいのフルーツを食べるんですか？ 中野：季節や日にもよりますが、平均すると1…週刊SPA!ライフ総合
炭水化物を控えたい人におすすめ「エノキの焼きそば風」超簡単レシピ 麺を使わないで、細長い繊維感をうまく生かす…エノキの焼きそば風の材料 豚バラ肉 100g 塩 ひとつまみ サラダ油 小さじ1 エノキタケ 100g(1/2袋) もやし 100g(1/2袋) ウスターソース 大さじ1+1/2…東洋経済オンライン社会
ガス代節約のため、「電子レンジ」を使って料理したい！ 節約効果はどのくらい？…電子レンジを使用した場合にかかる光熱費を比較しています。 【条件】 ・100gの食材を使用 ・ガスコンロ：1リットルの水（27度程度）に入れ沸騰させて煮る…ファイナンシャルフィールドライフ総合
カツオ200gで過剰摂取になる「プリン体」のリアル！痛風の初発年齢は30歳が最多…組み合わされて、プリン体の摂取が加速してしまうことです。 ーー摂取量はどのくらいを目安にしたら良いでしょうか？ プリン体の一日の摂取量に関してガイドラ…OCEANSライフ総合
赤身肉やレバーだけじゃない「鉄分が豊富な野菜」３選｜管理栄養士が解説…菜 他にも、茹でたそら豆(2.1mg/100g)やサラダ菜(2.4mg/100g)、水菜(2.1mg/100g)にも鉄は豊富に含まれます。ただし、非ヘ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【松屋】「ごろごろ煮込みチキンカレー」ごろごろチキンの重さは何グラム？…ごろごろ具合には毎度、驚かされているのですが、そういえば、このチキンはどのくらいの量（何グラム）が入っているのだろう、と疑問に思いました。そこで今回は…ネタフルライフ総合
【進化！】デジタルカウンター付きで200gを下回った！ハイテクリールがタイラバをもっと面白くする！…通り、デジタルカウンターを搭載。 ボトムの水深を把握できるだけでなく、どのくらい巻き上げた際にバイトがあったかなども正確に把握できるため、釣果に与える…ルアマガ＋ライフ総合
コストコ店員が教えてくれた激ウマな「チョコお菓子」がクセになる！大容量もうれしいミルクチョコレートがコーンの中にぎっしりと詰まっていますが、先端にはどのくらい入っているのか気になります……。 先端がスカスカで残念に感じることが…女子SPA！ライフ総合
3人の医師がぶった斬り！「絶対にやらない健康法」バキバキ矯正・温活・風邪薬の真相…事を心がけ、肝臓に負荷をかけないようにすることが大切です」 では1日どのくらいなら、お酒を飲んでもよいのか。 「これまでの研究から、日本酒3合を毎日…週刊女性PRIMEライフ総合
酒の飲み過ぎで「全臓器が炎症を起こす」可能性！健康診断で注視すべき数字の見方を解説…な健康障害があるのか、両方把握したうえで、自分の健康にとって適切な量はどのくらいかを知っておくことが重要だと思います。 ◇ まずは自分の健康状態と酒の…OCEANSライフ総合
アイスなのにゴボウより食物繊維が多い?!新発売の糖質オフアイスSUNAOが忖度なしでおいしかった！…味をしっかり味わえます。どれも糖質は9.9ｇ。食物繊維は100gあたり6g以上！同じ100gあたりでレタスが1.1g、午房が5.7gですから、いかに食…satochinライフ総合
【佐賀市】量り売りのミニクロはまとめ買い必須！カウンター越しで手軽に買える香り高いクロワッサン♪…ださい。100gで240円です。左側がきなこ、右がプレーン。形は小さなうずまき貝のよう。自分でパン袋に詰めるのも楽しい♪100gってどのくらいだろう……しろいリンゴ佐賀
「もずく」と「めかぶ」、「木綿」と「絹ごし」健康的にお得なのはどっち？食品選びの新基準「健康コスパ」を知ろう…その食材にどのような栄養素がどのくらい含まれているか、得られる価値やメリットがどのくらいあるのか、「健康を軸にしてコストパフォーマンスを見る」のが「…kufuraライフ総合
【麻辣湯麺】スープも具材も自分で選ぶ「楊國福」の麻辣湯麺が楽しくて美味しい！：パリッコ『今週のハマりメシ』第125回…を選んでみた。 ただ、店内にはかりがあるわけではないので、けっきょく今どのくらいの重さになっているのかが、いまいちわからない。初めてだからなおさらだ。週プレNEWSエンタメ総合
【すき家】「牛カルビ焼肉丼」“頭”のカルビは何グラム？…んが進んでしまう逸品ということなのですが、であるならば、牛カルビの量はどのくらいなのだろう‥‥と気になりました。この疑問を解消するには、実際に計ってみ…ネタフルライフ総合
麺は「たっぷりのお湯で茹でで下さい！！」料理人からのお願い【そのワケとは…？】…後までお付き合いください！今回の目次２つ理由があるたっぷりって具体的にどのくらい？まとめ２つ理由があるたっぷりのお湯で茹でるのには２つの理由があります…ぱぷちゃんライフ総合
ジューシーで高たんぱくな厚揚げそぼろ丼｜Mart…たんぱく質は体に大事な栄養素ですが、どのくらいの量が必要なのでしょう？「実は毎食材料を揃えて料理するのは大変なくらい、結構な量が一日に必要なのです」…magacolライフ総合
【ドンキの爆盛りお菓子】チーズ好きにはたまらない!? 大容量530g「チーズスナック缶」の“絶妙な配合”って一体なんだ？…7種類のおつまみが“担当者一押しの配合”で入っているということで、何がどのくらいの配合になっているのか気になってつい購入、実際にその配合を確認してみました。MonoMax Webライフ総合
「自家製サラダチキン」VS「市販のサラダチキン」毎日食べると1ヶ月の食費はどれくらい違う？…後のものが多めですが、今回は分かりやすいように鶏むね肉100gで作ると仮定します。仮に100gで78円の鶏むね肉を購入した場合、材料費は調味料と合わせ…ファイナンシャルフィールドライフ総合
薬剤師が警鐘「知ってはいけない薬のウラ側」コロナワクチンに新薬、本当に安全なの？…り出してきたという薬剤師の鈴木素邦さんに話を聞いた。 新薬って、本当はどのくらい安全なの? 2023年9月に厚生労働省は、アメリカで開発された認知症…週刊女性PRIMEライフ総合
1人暮らしなら「米」より「餅」がコスパ良し!? メリット・デメリットや食費について比較…ります。 そこで本記事では、1人暮らしの場合に米と餅では1ヶ月の食費がどのくらい異なるのか計算してみました。また、米と比べた餅のメリット・デメリットなども紹介します。ファイナンシャルフィールドライフ総合
アサヒの「ストロング系」撤退で人々の飲酒は変わるか？チューハイのアルコール度数と飲みやすさと価格が生んだ深刻な問題そして図に示すような10の基本的施策を定めている。それでは害の少ない飲酒とはどのくらいの量なのだろうか。 WHOは、アルコールは量にかかわらず健康に影響を…Wedge（ウェッジ）経済総合
腸を整える善玉菌「プロバイオティクス」の豊かな個性。選ぶ時の注意点は？…えられたことが報告されています。 どのくらい食べれば整腸作用を発揮するかというと、ワンスプーンでもOK。 100gの摂取と30g（カレースプーン1杯）…フィガロジャポンライフ総合
豆腐は「湯通しをして下さい！！」料理人からのお願い【そのワケとは？】…い湯通しのやり方湯通しって言われても…『どれくらい茹でればいいの？』『どのくらいのお湯を用意するの？』これらをしっかり理解する必要があります。これらを…ぱぷちゃんライフ総合
カレールー4カケで5人前！？今がチャンスの「大根キーマ」…・大根…大1/3本(700g) ・人参…1/3本(彩なのでどのくらいでも良い) ・豚こま(ミンチ可)…100g A水…300ml Aケチャップ…大さじ5 A醤油・砂糖…各小さじ1…よっちライフ総合
免疫維持・生活習慣病予防にも！医学博士が教える、毎日でも食べてほしい「栄養価が高い最強野菜」3選…くらいなので無理なくできると思います。達成したら次は＋100gを目指して。1日に野菜を100gプラスすると、細胞老化の指標であるテロメアが長くなり寿命…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「レタス〇個分の食物繊維」一体どれぐらい？管理栄養士が指摘するレタスの"実際の"食物繊維量…ごぼうは、100gあたりの食物繊維が5.1g。レタスの5倍ほどありますね。 そして意外なことに、ごぼうよりもきくらげや切干大根の方が100gあたりの食…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【閉店】本場沖縄のステーキがガッツリ食べられる！…テーキがメニューに書かれていますが、どれもサイズを選べます。100ｇと言われてもどのくらいか分かりませんが（笑）とりあえず150ｇくらいかな？で選びま…くろまめ福岡
調理が面倒なので、個包装のカット野菜を食べています。スーパーでキャベツ1玉を買う場合と比べると、コスパはどれだけ異なりますか？…ると、100g換算では22.6円となります。 個包装のカット野菜とキャベツ1玉のコスパ比較ここでは、1日に食べる千切りキャベツの量を100gとして、…ファイナンシャルフィールドライフ総合
1日にとるべきカロリーを炊いた米だけで満たす場合、何合炊けばいい？月の費用はいくらになる？…200kcal程度が目安」としています。身体活動レベルとは、日常生活でどのくらい体を動かしているかを指します。 身体活動レベルは「低い」「ふつう」「高…ファイナンシャルフィールドライフ総合
白髪悩みにおすすめの【カラートリートメント20選】プロが答えるQ＆Aも！｜美ST…全体にたっぷり使用すること、継続的に使用することがコツです。 Q4. どのくらいの頻度で染めたらいい？ カラートリートメントは継続的に使うのがおすすめ…magacolライフ総合
【比べてみた】料理人の僕が「ささみ」よりも「鶏むね」を激推しする！たった２つの理由とは？…ク質に差があるのか？見ていきましょう！鶏むね／１００gあたり タンパク質…２３.３g ささみ／１００gあたり タンパク質…２３.９gこれ結果、意外と驚…ぱぷちゃんライフ総合
【コストコ】４キロ超えの巨大なお肉で冷蔵庫パンパンの購入品紹介９月９回目…が既に開けてしまいました笑 ふわふわで美味しかったです。こちらは開封後どのくらい食感が変わるのか気になるので、毎日少しずつ食べながら現在体を張って検証…コストコ好き主婦 みんごライフ総合
たった3分で完成！想像超えた「体に良いのに旨いケーキ」が最強です…」「ミルクココア半分」くらいで取り入れるのもおすすめです。Q2.1日にどのくらい摂取するのが良い？厳密に何gが良いかは明確になっていませんが、1日10…腸活の研究家ざっきーライフ総合
【シューズが10ｇ軽くなると、どのくらい速くなる？】シューズの軽さとタイムの関係…（片方につき）+0g、+100g、+300gとしています。「シューズの重さとタイム」論文の結果①そして結果ですが、 100gの負荷でタイムは平均＋0.65%(±1…たくや／ランナーライフ総合
鉄・アルミなどの金属ゴミは「リサイクル業者に持ち込んで現金化」がおすすめ【DIYer必見】…量を出して100gあたりいくらみたいな感じでお金をもらえます。 初めて行く場合も、業者さんの指示に従えば良いので心配いりません。どのくらいの金額になる…DIY-FUFUライフ総合
集中力ＵＰ！仕事や勉強の前に飲むここ一番の緑茶３選！カフェインでシャキッと眠気防止…効果は30分後～2時間が最大まず、飲み物などでカフェインを摂取してからどのくらいの時間効果が続くのか調べてみました。NCNP病院のコラム「カフェインと…日本茶ナビゲーター Tomokoライフ総合
【富士宮市】『自家焙煎珈琲豆シロネコ』が移転のため10月31日で閉店 新店舗は吉田町です！…たシロネコブレンドを飲みながら、スマホの画面を眺め、吉田町ってここからどのくらいの距離なのかなぁと、ちょっと冷えた手でカップを包み込みました。自家焙煎…渡辺雅来静岡
女性の体脂肪率の理想ってどのくらい？40代や50代・60代との違いは？…00kcal消費する人の場合タンパク質 50×2g=100g タンパク質1g=4kcal 100g ×4kcal = 400kcal脂質20% 脂質1g=9kcal…ダイエット専門トレーニングYUKIKOライフ総合
茹で時間０秒も？ 博多ラーメンの麺はなぜ細いのか…の太さは太いのか細いのか、形状はストレートなのか縮れているのか、水分をどのくらい含んでいるのか。さらには切る刃の形状によって丸いのか四角いのか平打ちな…山路力也ライフ総合
