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検索結果

34件
  1. 不調が長引きやすい梅雨に むくみ対策の薬膳料理で 重だるい身体を軽やかにリセット
    …もいいですね。 ●材料(4人前) ・豆苗:1袋 ・もやし:1袋 ・ツナの水煮缶:1缶 ・塩:適量 ・黒酢:小さじ1 ●作り方 (1)豆苗は根を切り落と…
    CREA WEBライフ総合
  2. 82才の料理研究家・村上祥子さんが教える「マグカップ＆レンチンだけで1人分ご飯」10選
    …素（顆粒）小さじ1/4、塩小さじ1/4、オリーブオイル大さじ1を入れ、大豆（水煮）50gを入れてからめる。 【3】【2】にトマトジュース150mlを注…
    介護ポストセブンライフ総合
  3. 更年期以降は特に意識して摂取したいイソフラボンを、おいしくたっぷり摂れる「おそうじスープ」のレシピ
    …豆乳………………………… 200ml ぬか漬け……………… 20g程度 大豆（水煮） …………… 大さじ4 みそ …………………… 大さじ1 作り方 1…
    家庭画報.comヘルス
  4. お野菜たっぷり！ごはんが進む絶品ポークビーンズ【簡単レシピ】
    …肉に火が入り玉ねぎしんなりとしてきたら、大豆水煮、ピーマン、ズッキーニを加え炒める。レシピは手に入りやすい大豆にしてますが、ひよこ豆で作るのが我が家の…
    こうしんりょーたろうライフ総合
  5. 伝統食材・麹をもっと食卓へ：万能調味料「白味噌」と「甘酒」を楽しもう～半日で作れるレシピを紹介
    …しよう。 〈水煮大豆でお手軽 白味噌〉【材料】 （出来上がり目安量＝650グラム、塩分濃度は約5％） ・水煮大豆…230グラム（乾燥大豆で100グラム相当）…
    nippon.comライフ総合
  6. 【ダイエットの味方】大豆の甘辛煮
    …-----------------------------------大豆の水煮1袋オリーブオイル小さじ2片栗粉大さじ1★醤油小さじ2★みりん小さじ2…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  7. 蒸し豆 、発売から20年で65億円市場に成長　肉や節分豆の代替にも
    …取り上げられるようになり、注目度が高まる。2019年には、同じく大豆を原料とする水煮豆の市場を上回った。 その後、コロナ禍で試食販売の機会が失われたこ…
    食品新聞経済総合
  8. 《がんに負けない常備菜》名医が太鼓判！絶対に取り入れいたい、抗がん効果のある10個の食材
    …を加えて10分ほど煮る。 鶏肉と大豆のめんつゆ煮 材料（作りやすい分量） ・鶏もも肉（ひと口大）……2枚 ・大豆の水煮……150g ・干しシイタケ（ひと口大）……4枚…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  9. 料理家が繰り返しつくる便利な保存食「しょうゆ大豆」。手間なしでほっくりおいしい
    …きた人にもおすすめです。 大豆の保存食とアレンジレシピおうちでゆでた大豆はほんのり甘味があり、食感もほっくり。市販の水煮とはひと味もふた味も違います。
    ESSE-onlineライフ総合
  10. 缶詰って素晴らしい「ヘビロテ缶詰ランキング」イチオシレシピも紹介！節約・時短・長期保存
    …ープ、炊き込みごはんなど、いろいろなレシピで活躍してくれるようです。 第2位「サバ水煮缶」・・・59票「サバ水煮缶を使ってお味噌汁を作ると、ダシを取…
    kufuraライフ総合
  11. 腎臓がひとつでも元気な鍼灸師が考案、疲れ知らずの超「解毒スープ」生活《レシピ付き》
    …・セロリ（茎は小口切り、葉はざく切り）……1本 ・大豆の水煮……1パック（170g） ・ツナの水煮……1缶弱（60g） ・えのきだけ（3等分に切る）……80g…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  12. これ食べて3キロ痩せた!! 1年中50円以下で売ってる激安食材で作る「こんにゃくレシピ4選」
    …るお皿に盛り、ごま、青ねぎをかける3品目蒟蒻と大豆の塩昆布炒め材料こんにゃく 1枚ごま油 適量大豆の水煮 100gごま 適量A 塩昆布 ふたつまみA 本みりん…
    カピバラ03キッチンライフ総合
  13. とりむね肉＋「鉄＆カルシウム食材」で！ダイエット中の疲れにおすすめのおかず2品【ぐっち夫婦のレシピ】
    …l／塩分7.8g ・とりむね肉（皮なし）・・・ 1枚（約200g） ・大豆の水煮・・・ 50g ・にんじん・・・ 30g ・ひじき（もどしたもの）・・・…
    レタスクラブライフ総合
  14. 人気おかずを混ぜて完成！　食べ応え満点の混ぜご飯
    …＊　＊　＊ ■とりきんぴら混ぜご飯 材料（2人分） とりもも肉……100g 大豆の水煮……100g ごぼう……1/2本(約50g) にんじん……1/3本(約50g)…
    レタスクラブライフ総合
  15. 「最近、野菜が足りてないかも」と感じる人へ。一食で１日分の野菜＋食物繊維10gが摂れる【完全食】！！
    …50gをクリアできる簡単献立、２つのレシピをご紹介します♬しかも２０分で作れる簡単レシピです。しかもこちらのレシピには第６の栄養素と言われる「食物繊維…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  16. 【管理栄養士の作り置き全７品】もう悩まない！「健康を作る献立」で毎日楽ちんご飯♬
    …煮詰めるようにして完成です！③キノコと大豆のトマト煮込み②のキノコソテーの半分を鍋に移して蒸し大豆とトマトの水煮を入れる。お味噌を加えて軽く煮込んだら…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  17. 30回食べてもまだ飽きない「善玉菌が倍増して痩せる」きな粉スフレがすごい！
    …、きな粉は「食べる整腸パウダーである！」です。きな粉や水煮大豆、豆乳など大豆製品に含まれる「大豆オリゴ糖」の量を比較したところ、きな粉が圧倒的No.1…
    腸活の研究家ざっきーライフ総合
  18. 【続・新型栄養失調防止】イヤイヤ期盛りの2歳児…わかってるけど食べてくれない…というママパパへ②
    …com/recipe/899663こちらのレシピを参考に、幼児向けにやや薄味アレンジしてみたのがこちらの材料です。材料・大豆水煮(缶詰でもOK)　１袋 ・しらす　大さじ３…
    もあライフ総合
  19. 【ダイエットのプロおすすめ】ユッケジャン風スープ
    …1/2個★ねぎ・しょうが・にんにくミックス...小さじ1★コチュジャン...大さじ2大豆水煮...1袋もやし...1袋溶き卵...2個所要時間-----------…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  20. 大豆のダイエット効果について
    …もたらすことができます。いかがでしたか？大豆は食べて痩せる食材と言っても過言ではありません！豆腐や納豆、水煮などぜひ積極的に取り入れてみてください！※…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  21. 【ダイエットの味方】脂肪燃焼トマトスープ
    …に摂れます・大豆の水煮は脂肪燃焼効果があるためダイエットにオススメです※『簡単！』『うまい！』『痩せる！』をモットーに食べて痩せるレシピをYouTub…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  22. 【ダイエットの味方】野菜たっぷり絶品痩せスープ！
    …..1/2個にんじん...1/2本レンコン...1個豚肉...150g大豆の水煮...120g水...500mlトマト缶...200g★だしパック..…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  23. お肉無しでも大満足！ケチャップビーンズ
    …、お肉無しでも大満足のおかずを作りました！身体に優しい豆レシピをご紹介します^^材料大豆の水煮　１５０ｇたまねぎ　１/２個にんじん　１/２本セロリ　１…
    saki【もっと自由で気楽なレシピ】ライフ総合
  24. 【ズボラダイエットレシピ】鶏もも肉の無水トマト煮
    …-----鶏もも肉...150g玉ねぎ...1/2個トマト缶...1個大豆の水煮...1袋塩...少々胡椒...少々★酒...50ml★コンソメ...小さじ1★にんにく…
    ダイエット王子/りょすライフ総合
  25. 【食べるほど腸がキレイになる！】水もルウも使わない罪悪感ゼロの「腸活！絶品カレー」
    …い量】トマト水煮400gプレーンヨーグルト200g玉ねぎ　　　　　　　　１個りんご　　　　　　　　１個切り干し大根　　　　　３０g蒸し大豆　　　　　　…
    管理栄養士:関口絢子のウェルネスキッチンライフ総合
  26. 節分で余った豆は水に浸してみて？まさかの「水煮大豆」になるんです
    …ると思いますぜひ！今すぐ！水に浸して下さいまさかの水煮大豆になってお料理に大活躍できるんです！大豆を使った料理といえばひじきの煮物や五目煮が定番ですが…
    riiライフ総合
  27. 【大豆/作り置き】大豆をごはんと一緒にモリモリ食べたくる!! 「蒟蒻と大豆の塩昆布炒め」
    …初登場の大豆レシピです。なんか痒いところに手が届かない理論で無視していたので満を辞しての登場です。材料こんにゃく 1枚ごま油 適量大豆の水煮 100gごま…
    カピバラ03キッチンライフ総合
  28. 恵方巻きと何食べる？お供にオススメ！「節分おでん」
    …付けたらできあがりです厚揚げで豆まき厚揚げ水煮大豆厚揚げの内側を四角にくり抜きますくり抜いたところに水煮大豆を詰めればできあがりです大根で鬼の太鼓下ご…
    riiライフ総合
  29. 【1ヶ月で8万個売れた大人気惣菜の第2弾！】キッシュを買うなら成城石井で！
    …じゃがいも、ナチュラルチーズ (モッツァレラ、ミモレット、エメンタール)、舞茸水煮、玉ねぎ、 植物油、 食塩、アーモンド、砂糖、香辛料／乳化剤、香料、酸化防止剤(V…
    スパ夫ライフ総合
  30. これ１杯で夏バテに効く！水煮大豆で簡単に作れる栄養満点「呉汁」
    …れる「呉汁」ですこれなら大豆が苦手な方でも美味しく食べられますそしてお肉も使いません！ダイエットにもオススメです市販の水煮大豆で簡単に作れるので、ぜひ…
    riiライフ総合
  31. 【業務スーパー】身近な輸入食品。家庭で使えるオススメ缶詰４選。おつまみ・非常食にも便利！
    …。日本では、あまり栽培されていないレッドキドニービーンズ＝赤いんげん豆の水煮缶。レッドキドニービーンズのサラダ粒は大きめ、赤く色鮮やかな豆で、柔らかく…
    タマ・アニライフ総合
  32. お家ごはんで海外旅行気分♪簡単！【水煮の大豆で作る】濃厚！フムス
    …もっと柔らかいほうがおすすめ！水煮大豆の水分を捨てずに残しておいて、少し加えて伸ばすと良いです。・トッピング用に水煮大豆を少し残しておいてトッピングし…
    白井ありさライフ総合
  33. 缶詰の活用術！時短になるだけじゃない！味付けや出汁になり栄養も摂れるスゴ腕！常備して賢く活用しよう！
    …缶詰は買う習慣がありませんでした。しかし鯖やアサリ、ミックスビーンズ、大豆の水煮などを買い揃えておくと忙しい時に調理時間が短縮でき、しかも栄養も確保で…
    松村和夏ライフ総合
  34. 大粒のぶどうによる窒息を予防する その12 ー 検証報告書を読む ー
    …「乳幼児」の項目の中には、「窒息」として、「もち」、「こんにゃく」、「水煮大豆」の3つの食材が取り上げられている。「もち」のページには、「のどに詰まら…
    山中龍宏社会

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