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流行りの「ロカボ」とは？ダイエット効果や糖質制限との違いまで幅広く紹介…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広い健康…サンキュ！ライフ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…てみてください！ ■健康管理アプリ『あすけん』食事や運動を記録・管理したり、AI管理栄養士からアドバイスが受けられるアプリ。基本機能は無料。月額480…週プレNEWS社会
さばのカロリーは高いが糖質は低い！～ダイエット中の食べ方まで解説～…HAを積極的に摂るとよいでしょう。 ダイエット中にさばを食べる際の注意点ダイエット中にさばを食べる際は、カロリーの摂りすぎに気を付けてください。 お…サンキュ！ライフ総合
トマトジュースを飲みすぎるとどうなる？メリット、デメリットをそれぞれ解説…れているのです。 ●ダイエットにもいいの？ トマトジュースは一般的な食品と比べてカロリー・糖質ともに高くはないので、ダイエット中に飲んでもよいです。サンキュ！ライフ総合
ファーウェイ、画面大型化したスマートウォッチ「HUAWEI WATCH FIT 3」。カロリー管理機能も搭載…AWEI Healthアプリを利用することで、約160種類以上のフィットネスプログラムも利用できる。 さらに、アプリにはカロリー管理機能も搭載。プロテ…PHILE WEBIT総合
「わかるー！」の声続のワケ。魚、エビ、里いも食べたいけど、調理が億劫な食材。簡単な調理法を料理家が教えます！…調理、盛り付け、食器のセレクトなどのスタイリングだけでなく、カロリー計算されたダイエットレシピの作成・アイディアレシピの提案、中医学に基づいた薬膳レシ…たまひよONLINEライフ総合
睡眠で変わる！質の良い睡眠で得られるうれしい効果6つ…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
たった1年で15.5㎏減量！奇跡のダイエットに成功した50代が実践したスゴい食事術…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
高血圧になると上がる病気のリスクとは？血圧が上がる原因と対策を解説…シンクヘルスブログ編集部 糖尿病に強みを持つ健康管理アプリを展開するシンクヘルス社のオウンドメディア。ダイエット、糖尿病の食事、マインドフルネスなど幅広い健康…サンキュ！ライフ総合
113キロから「10ヶ月で53キロ減量した」30代男性。秘訣は「食事の改善と毎日のウォーキングだけ」…す。 ダイエットに「正解」はあるけど、仕事には…――途中で挫折しそうになることはなかったのでしょうか？ 建部：ありませんでしたね。ダイエットって、目…週刊SPA!ライフ総合
「キャベツには栄養がない」ってホント？胃腸に効果的な栄養素の正体も簡単に解説…立ちます。ダイエット中で食事制限をするとどうしても便秘になりがちですが、そんなときは食物繊維が豊富なキャベツを取り入れましょう。 ●カロリーや糖質は多い方なのか…サンキュ！ライフ総合
おかゆダイエットは痩せる？～効果・やり方・レシピをシンプルにまとめました～…いものを お粥と一緒に揚げ物など高カロリーのものを食べていては摂取カロリーを減らすことが出来ず、せっかくのダイエットが遠ざかってしまいます。 ささみや…サンキュ！ライフ総合
「栄養成分表示の読み方解説」どこを見て何をチェックすればいいの？管理栄養士が解説します！…な項目があり、何をチェックすればいいか分かりますか？ 「ダイエット中だからエネルギー（カロリー）だけは見ているよ！」という人もいるかもしれませんが、そ…kufuraライフ総合
50代ひとり暮らしの「リアルな朝食」。15年同じメニューを食べていて気がついたメリット…があり、食事内容を入力するとカロリー計算や栄養素が足りているかなどを判定してくれるアプリを使ってみました。すると、カロリーの摂取量に対してタンパク質が…ESSE-onlineライフ総合
心身の調子を可視化して仕事も運動も便利に楽しく。ウェアラブル端末のすすめ（専門家が監修）…も可視化できたり。単位時間当たりの活動量や歩数からは消費カロリーが換算されるなど、ダイエット中にはこうした記録が間違いなくモチベーションになる。 最近…Tarzan Webライフ総合
キャベツのカロリーと糖質は本当に低いの？簡単ダイエットレシピも紹介…「キャベツのカロリーや糖質って低いの？」 「ダイエットに向いているって本当？」 とんかつなどの付け合わせでよく見かけるキャベツ。カロリーや糖質が低いだ…サンキュ！ライフ総合
120kgから55kgになり人生が一変！体型、体調、メンタルまで整った－65kgダイエットの中身…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
食べ歩きが趣味の30代グルメ夫婦！栄養知識ゼロではじめたダイエットがきっかけで大きく変化した食習慣とは？…ことばかりでした。 果物はカロリーなし!?栄養知識ゼロではじめたダイエット――摂取カロリーなどを意識しはじめて、ダイエットに効果があったと感じることは何でしたか？…クックパッドニュースライフ総合
GW前必見！【40代・50代向け】夏に間に合う、あなたが知らない秘密のダイエット3選…的なライフスタイルにシフトするのは、まさに絶好のタイミング。夏に向けたダイエットはこの時期から始めないと間に合いませんよ！ 「忙しいから…」 「お金がないから…」…45歳から変われましたライフ総合
【食事制限なしで痩せられる】というのは大嘘です。私が食依存に苦しむ人たちにお願いしていること。…かれてありました。【食事制限なしのダイエット方法】 1. 過食防止にもなる水分補給はこまめにする。 2. カロリーが高い食事は、朝食か昼食に食べる。 3…竹内成彦ライフ総合
隠れ脂質を見逃すな！脂質の摂りすぎにつながる要注意な食べ物…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
40歳以上、BMI値18.5未満＝病気の死亡率が3倍！痩せ体型のデメリットを専門家が解説…い方は、食事を記録するアプリを活用してみてください。食べたものを入力するとカロリーが表示されるので、数日続ければ平均摂取カロリーが確認できます。 ーー…OCEANSライフ総合
宇宙人と交流するために痩せなければいけないノベルゲーム『ダイエットアドベンチャー！ギブミィカロリー』事前登録開始、5月5日に配信決定。あなたが痩せた分だけ、宇宙人におにぎりが仕送りされるという異色の作品…ー！ギブミィカロリー - Google Play のアプリ ■アプリの概要 『ギブミィカロリー』は可愛いドット絵が特徴の、ダイエットとノベルゲームを掛…電ファミニコゲーマーゲーム
栄養士がアドバイス！口内炎の原因と食事でできる対処法…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
カロリー削れば太らないと頑張る人を裏切る真実 エネルギーが過剰だから体脂肪が蓄積するのではない栄養成分表示にカロリー数を明記することも義務づけられた。正確にカロリーを計算できるソフトやアプリも開発された。いま自分がどのくらいのカロリーを燃焼させて…東洋経済オンライン社会
累計会員1000万人を突破する企業も…健康志向の上昇により“必須”となった食事管理アプリのさらなる台頭食べたものを記録して利用管理をする食事管理アプリ。栄養やカロリーを把握したり、体調管理やダイエットに活用したりと、近年様々なサービスが展開されてい…オリコンライフ総合
不調の原因は「春バテ」？対策をして季節の変わり目を乗り切ろう！…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
ヘルスケア機能に強い「スマートウォッチ」で健康や睡眠の質を可視化【最新ヒット商品＆流行モノ頂上決戦】…種もあります。そのデータをスマホのアプリと連動させ、変化を可視化することで健康管理に役立てることがきます」 アプリによっては食事や水分摂取、体重なども…＆GPIT総合
水を飲む、米粉はヘルシー、ファスティング…そのダイエット知識、「誤解」かも？管理栄養士に聞いた…もの。カロリー自体は小麦粉と比べて特別に低いわけではありませんので、「ダイエットにいい！」と、たくさん食べすぎては本末転倒です。 ダイエット中も「パ…女子SPA！ライフ総合
マヂカルラブリー・野田クリスタル、2ヶ月で10キロ減量に成功 あまりのストイックさに村上「塩ぐらいいいじゃないですか？」…かやってたら、ダイエット中だけどやっぱり増えてたんで、私もこれからしっかり絞っていかないとっていうことです」と反省し、改めてダイエットしていくことを宣言した。WEBザテレビジョンエンタメ総合
“～だけダイエット”はNGと言える理由。コンビニでダイエット時に「追加で買うべきもの」…を重ねると、そうもいかなくなってきます。 「ダイエットで大切なのは、低カロリーよりも食事の質。栄養バランスに気をつけた食事をとるだけで、増えすぎた体重…女子SPA！ライフ総合
日本人の7割が眠れていない!?朝までぐっすり眠るためのポイント5つ…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
毎日プチ運動をしたら1年で何キロやせる？習慣化したい運動を紹介…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
運動なし、間食ありで「3か月で6㎏減った52歳女性」の食事術がスゴかった…いる大人世代は多いもの。 カロリーオーバーを気にしすぎて、「食事を抜く」「糖質をまったく食べない」などの無理なダイエットを行って大事な栄養素を摂らな…女子SPA！ライフ総合
筋肉不足で糖尿病リスクにも？！女性の痩せによる健康リスク…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
早めにとりかかろう！花粉症対策…※本記事は、AI食事管理アプリ『あすけん』の「ダイエットの知識」コラムからの転載記事です。 ■AI食事管理アプリ『あすけん』 ダイエットや健康管理に必要な、…クックパッドニュースライフ総合
「これしか作らない」「短い」レシピのポイント 管理栄養士に聞くおすすめ簡単メニュー3選…国内最大手の食事管理アプリ「あすけん」。同ブランドはアプリだけでなく、近年、「これしか作らない」「短い」とうたうレシピ本も出版しています。しかし、レ…withnewsIT総合
「ダイエット中にラーメン食べちゃった」救うAIテクノロジー 管理栄養士〝ゆるっとでもいい〟と言う理由…素の過不足を指摘してくれたりします。便利なアプリ開発の舞台裏や、ダイエットを成功させるための意外なテクニックについて、株式会社asken取締役で管理栄…withnewsIT総合
ハンバーガー食べながらダイエット？…固定観念破った韓国の「血糖ケア」に資金集中…代表はこの点について「普通のダイエットアプリはチキン、パンのように食べ物の種類を入力し、活動量と比較して消費されたカロリーを測定する方式だが、同じ食品…KOREA WAVE韓国・北朝鮮
【5万円服より5キロ痩せろ】洋服の素材を気にするよう食事のPFCバランスを理解せよ…労は一切必要ありません。今はPFC計算アプリで瞬時に出てくる時代ですから。 また、すべての加工食品にはカロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、食塩相当…FORZA STYLEライフ総合
三阪咲「音楽へのポジティブな気持ちを大事にしたい」20歳の前向き宣言…食事や運動にすごく気をつけていて、毎日、朝昼晩の食事内容をアプリに記録して1日の摂取カロリーを計算していたこともあります。さらになわとびなどの運動もし…ananwebエンタメ総合
40代目前で10kg減量に成功した料理研究家・牛尾理恵さんに聞く「40代、体と心のトリセツ」…■40代目前でマイナス10キロのダイエットに成功！その秘訣は..? – 牛尾さんは、40歳に入る前に10キロ減のダイエットを経験されたんですよね。 牛尾さん:…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【2月22日は猫の日】進化がスゴい！猫のためのIoTスマート家電3選…もあるので、ダイエット中の猫にもぴったり。また、「PLUS CYCLE」の記録した活動量が今までの平均値から20%下がったときは、アプリの通知があり、…yoiライフ総合
ポイントは糖質ではなく「脂質」の制限！？ CBCテレビ永岡アナが2か月で－7キロのダイエットに挑戦！…直し」。食べたメニューを記入するとカロリーが出てくる専用アプリを使用します。目標体重に合わせて1日に必要なカロリーが表示され、商品名を入力すると栄養素…CBCテレビ社会
引き締まったくびれのビキニ姿を披露し総合優勝 ダイエットの秘訣は“美味しいものを食べる”…海鮮丼を食べたり臨機応変に対応していただきました。ただ、1日のカロリーはある程度アプリで計算し把握するようにしていて、私の場合1200kcalほどは取…FITNESS LOVEスポーツ総合
大崎市古川にある女性専用パーソナルジムを体験！具体的な内容紹介や実際に痩せた人に話を聞いてきた…1人1人に合わせたダイエット方法をトレーナーさんが考えるためにたくさんの質問をしてくれます。その後はダイエットの基礎勉強。カロリーとは？基礎代謝とは？…ささキジ宮城
甘いもの好きな55歳が無理なく「マイナス10kg」。キープしている今の食事内容を公開…食事管理アプリ『あすけん』の管理栄養士である道江美貴子さん。 あすけんでは、無理なダイエットよりも、「栄養バランスよく食べること」「カロリーよりも食事…ESSE-onlineライフ総合
“あすけんの女”が教える「食べる楽しみを捨てなくても痩せられます」…最近ではCMも流れている、食事の画像やバーコードを読み取るとカロリーや栄養素が表示されるダイエット・ヘルスケアアプリ「あすけん」。管理栄養士が監修した食事内容に対す…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
死亡率が5.6倍も上昇!? 知っておかないと怖い、「睡眠不足」が招く心と体への影響…「睡眠を削ると太る」というリスクもあります。ダイエットを失敗する人が多いのは、睡眠不足の状態でダイエットをしているからです。 睡眠時間と肥満についての…with onlineライフ総合
栄養士がおすすめ！ 今すぐ始めたい、2024年のベストダイエット5…： ・サインアップしてNoomアプリをダウンロードすると、一連のライフスタイルに関する質問に基いて個人に合わせたカロリー内訳が表示される。 ・データベ…ELLE DIGITALライフ総合
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