#話題のタグ
検索結果
537件
閉経前後に起こりやすい「尿漏れ」「頻尿」。更年期の尿トラブルを改善するセルフケアと治療法…効性が認められており女性の尿失禁治療の第一選択として推奨されています。セルフケアでよくならなければ女性泌尿器科か内科を受診しましょう。尿検査による病気…ESSE-onlineライフ総合
生きづらさを改善するには、18種類ある「スキーマ」がカギ。なかなか変わらないネガティブな自分とおさらばするには？…今回は、本書の中から生きづらさ（ネガティブ思考）が発生する原因や、それを改善するセルフケアについて触れた部分をご紹介したいと思います! 物事をネガティブに捉えてしまうのは…webマガジン mi-molletライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】運動習慣で早めに改善！ 腰を後ろに反らすと痛む腰痛に効果的な4つのエクササイズ…かい。そこで腰痛治療のプロ、脊椎外科専門医の吉原潔さんが、腰痛の原因やセルフケアまでを解説。先日紹介した「腰を前に倒すと痛む腰痛」に効果的な4つのエク…OurAgeライフ総合
肥満と肥満症、何が違う？…この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！ ●「肥満症」に関する問題 【問題】一見同じような…日経グッデイヘルス
ビタミンC美容液を朝使うのはダメ？夜の方がいいの？効果的な使い方で美肌に！…使ったケアに加えて、ビタミンCを多く含む食べ物を適度に摂取するのも肌のセルフケアとして有効です。 ビタミンC美容液は朝・夜どっちに使うといい？ビタミ…ハルメク365ライフ総合
【看護師解説】感染症を予防する具体的方法は？ 取り入れたい生活習慣とは？…食事や睡眠に注意すれば病院に行かなくてもいいですか？ 安部さん： 症状が軽い場合はセルフケアで対処できますが、具合が悪ければ医療機関を受診しましょう。 感染症によ…Medical DOCライフ総合
【メスのいらない目元ケア】足の指を曲げるだけで「重まぶた」がスッキリ？専門家が解説…、まぶたが重だるく見えてしまう悩みはかなりの人が抱えている問題だろう。セルフケアで目の周りをほぐして、スッキリしたように見えてもいつの間にか元の重まぶ…ウィメンズヘルスヘルス
「メンタルヘルスの問題を抱えている人は、何も恥じる必要はない」rei brownが伝えたいこと…って、機能しなくなってしまうというか。特に人と交流することや、基本的なセルフケアも難しくなります。ツアー中は荷物のパッキングや飛行機の手配とか、準備が…CINRA音楽
「痔」の種類と治療法を医師が解説! 知っておきたい基礎知識と注意点もご紹介…、それぞれの治療法は異なります。今回は痔の種類やそれぞれの治療法、痔のセルフケア法や日常での注意点などについて、「川﨑病院」の川﨑先生に教えていただきました。Medical DOCライフ総合
【シチズン×ジャムホームメイド】サーモセンサーとアナデジテンプを合体したコラボモデル…矢印に変更。裏ブタには神聖幾何学模様メタトロンフラワーを刻印するなど、セルフケアの要素も組み込まれている。 機能はそのままに二つのモデルの異なるデザイ…ウオッチライフニュースライフ総合
20代の休職者も増、医師が語る「教員の精神疾患」 年代問わず増えている「職場や保護者」の悩み…そのため、ラインケアにおいて管理職は常日頃から職員間の信頼関係を築くこと、セルフケアでは自分の状態に意識して目を向けることが重要です。 また、調子がよいと…東洋経済education×ICT社会
CO2排出量を減らす食べ物？ 注目の海産物「ブルーフード」を解説…MOWI Salmonのような企業が調達するブルーフードを食卓に加えるのは、セルフケアの一環であると同時に環境管理の取り組みでもある。つまり、“ブルー”を食…ウィメンズヘルスヘルス
60歳からは常識をリセットしたほうがいい？「羽目を外した生き方」が認知症予防につながる理由…からUターンするための最大のカギは「セルフケアを継続すること」に尽きるといいます。そして、「楽しみながらセルフケアをできたことが、長く続けてこられた一…＠ＤＩＭＥ製品
3人の娘を育てながら70年代の医学界で孤軍奮闘。女性医療のパイオニア・天野惠子さんが「女性外来」を立ち上げるまで…クが高くなるこの年代に差しかかったら、生活と環境を整え、それまで以上にセルフケアに努めたいもの。 体を温め、冷やさないようにする生活習慣が大切です。 …FNNプライムオンライン社会
一億総「感情労働」時代！疲れた心をケアする【脳の整え方】とは？…科学者の恩蔵絢子先生にお聞きします！ 感情労働をするあなたを救う、脳のセルフケア【1】悩みの根本原因は取り除けない！ 忘れる≒没頭するのが一番 そも…VOCEライフ総合
「生理で迷惑をかけることに罪悪感があった」子宮内膜症に苦しんだアナウンサーが語る、性について学ぶことの大切さ #性のギモン…婦人科受診につながりやすくなる。受診してもらえれば、内服薬や体質改善のセルフケアといった方法を提案できます。子宮筋腫や子宮腺筋症といった婦人科系疾患も…Yahoo!ニュース オリジナル 特集社会
出産前と違うの？《産後のPMSあるある》3位「家事が雑になる」、2位＆1位は？ 産後ママを襲う“困難”とは？…7％という結果でした。ピルや漢方を飲む、婦人科で相談するなど医療機関を利用するよりも、セルフケアで対処している人が多いことが分かります。一方、「何も対策していない」と回答した人は28…LASISAライフ総合
猫が撫でられて気持ちいいところ4選！「そこじゃない」とアピールするときのサインとは？…首筋首筋をなでられるのが好きな猫も、たくさんいます。その理由は顔周りと同じで「セルフケアができない箇所」だから。自力ではどうあがいてもケアができないので、その…SHIHOライフ総合
【木更津市】健康だけでなく美容にも◎一人ひとりの悩みに寄り添うカイロプラクティック『Grace』…、今後の改善計画についてや、普段の生活のアドバイスもしてくれます。（※セルフケアにおすすめな商品を提案することがあるそうですが、購入は強制ではないので…endang千葉
便秘だけど市販薬に頼りたくないあなたへ。今日からできるセルフケアを紹介します！【管理栄養士監修】｜Mart…するのが安心です。 便秘はセルフケアで解消する便秘は多くの女性にとって身近ゆえに放置されがちな悩みですが、適切なセルフケアで改善されやすくなります。magacolライフ総合
仕事が遅い人を見ると、つい腹が立ってしまう…誰も悪くないのにイライラが自然発生するワケ…ouTubeチャンネルを開設。「簡単で手軽にできて効果のある自律神経のセルフケア」を多数配信し、自律神経専門のチャンネルとして日本最大規模の登録者数を…プレジデントオンラインライフ総合
NHKスペシャル『東洋医学を“科学”する』5・19放送 冨永愛と最新医療の世界で注目を集める「東洋医学」の最前線を巡る…＜冨永愛 コメント＞ “生涯現役”でいるために、これまでもお灸や漢方薬をセルフケアとして取り入れてきましたが、専門医のお話をうかがって、東洋医学の考え方…TV LIFE webエンタメ総合
猫が「腰トントン」を好むのはなぜ？考えられる理由6つ…れるのだとか。猫は手足やお腹など、自分でグルーミングできる場所は日常のセルフケアを怠りませんが、腰周辺は自分では届きにくく、手が行き渡りません。そこを…SHIHOライフ総合
青木さやかさん大プッシュ！「落ち込んだ心が回復しない人に」精神科医・住職の川野泰周先生に教わる「とっておきにラクな」マインドフルネス…私たちは何でもムダを出さないようにと考えがちですが、空いた時間は瞑想やセルフケアのための大事な時間なんだと考えを変えると毎日が充実するのだそう。 「3…OTONA SALONEライフ総合
治らない口内炎はがんのサイン？この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！ ●「のどや口のがん」に関する問題 【問題】咽頭が…日経グッデイヘルス
【40代・50代】素敵女医の推しコスメ2024＜リップ編＞ 持っていて気分がアガるあの3ブランドが人気を独占！…肌や美容成分を熟知している女医さんたちは、セルフケアにどんなコスメを使っているの？ アンケート調査をもとに素敵女医が愛用するコスメを部門別に紹介。第…OurAgeライフ総合
「なんだかやる気が起きない」もしかして【五月病】…？症状と原因、乗り越え方を心理カウンセラーが解説…ケースが多いことも頷けるのではないでしょうか。 心が軽くなる「シンプルセルフケア」 このワークは五月病に効果のあるものです。ただ、効果には個人差があ…LASISAライフ総合
絶叫するほど美しく？【足もみKMR】で足裏から美と健康を！心身の不調をデトックスしよう（国立市）…て、47年で11万人の施術実績があります。また、施術後はマンツーマンでセルフケアの方法も学べます。そして、大人だけでなく、キッズコースもあります。副作…国立はぴすぽ東京
話題の“話す瞑想”!? 人気上昇中の「ボイスジャーナリング」の魅力…いずれにせよ、頭の中の考えを取り出す方法は書く以外にもある。ジャーナリングをセルフケアの一環にしたくても、書くスピードが遅すぎて自分のインナーモノローグにつ…ウィメンズヘルスライフ総合
正しい「舌の位置」で驚くほど小顔に!? やり方や効果を解説…の位置が正しくないからかも。 今回は美容整骨学院の学院長でもあり、小顔セルフケアユーチューバーとしても人気の和田浩幸（わだひろゆき）先生にお話を伺った。ウィメンズヘルスライフ総合
生理痛に悩む女性へ ～痛みの原因と改善方法～…。リラックスして自律神経を整えることが大切です。 ◇四つのセルフケア 適切なセルフケアを心掛けることで、生理痛のつらい痛みが和らぐ可能性があります…時事通信科学
やる気が出ない、調子がイマイチなのは「5月病」？ 季節の変わり目、知らないうちに蓄積している「隠れストレス」が原因⁉…の季節に蓄積しやすい「隠れストレス」や、心と体のバランスを整えるためのセルフケア対策などを、「+kampo（プラス漢方）」を運営する代表漢方薬剤師の笹…OTONA SALONEライフ総合
デキる管理職は、セルフマネジメントも得意 「心と体を整えるセルフケア」習慣化のススメ…のかもしれませんね。 管理職は多忙な人も多いと思いますが、日々できるセルフケアをしっかりと習慣化することで、仕事に穴をあけないことが重要です。体調管…NewsPicks ＋ｄ経済総合
ほくろ除去後のアフターケアはご存じですか? 傷跡を残さないコツや注意点も医師が解説!…ターケアがとても重要とのことでした。紫外線対策をしっかりすると同時に、セルフケアも丁寧におこない、色素を残さないようにしましょう。 【この記事の監修医師】東海…Medical DOCライフ総合
30代女性 “美容の自己投資”これからするなら？ 5位「基礎化粧品」、4位「ジムやヨガ」、3位「歯科矯正」…肌の曲がり角にアプローチするのが難しいといった意見が上がっていました。セルフケアはもちろん必須になってくると思いますが、それに＋アルファをして、プロの…LASISAライフ総合
【40代、50代】あなたも眼瞼下垂？セルフチェックと判定方法、そして手術など治療法を専門医が解説…ります。まぶたのくぼみやたるみのため、老けて見られがちです。眼瞼下垂はセルフケアで治るものではなく手術が必要に。保険診療では仕上がりが心配と思われがち…OurAgeライフ総合
かかと・足裏のガサガサ、原因と対処法を皮膚科医が解説！…サロンで受けられる足裏ケアも通常は月に1回程度。それを考えると、自宅でセルフケアを毎日行うのは、やはりやりすぎと言える。 ・爪や指、粗いやすりでガリガリ………ELLE DIGITALライフ総合
運動後のカラダのケア。漢方的には「流す・伸ばす」に注目（漢方薬剤師・鹿島絵里さん）…漢方の原則で言えば大事なのは巡らせること。つまり「流す」こと。運動後のセルフケアとして、押したり揉んだりしながらマッサージされている方は多いと思います…Tarzan Webライフ総合
肌がキレイな大人女性をSNAP！「透明感を維持するためにしてること」5選｜美ST…～4カ月ほどかけてレーザートーニングを10回ほど試すも、効果なし。毎日のセルフケアで肌のツヤや透明感を上げています。 ▶︎▶︎ 肌あれしがちだからUVだ…magacolライフ総合
【実践篇】骨格小顔メソッド 小顔・シワ改善・肌のハリまでアップ 自分でできる超簡単1分メソッド…なメソッドばかりなのも嬉しいところ。 明日からでも始められる簡単小顔セルフケア。自分の骨格の美しさを引き出すこのメソッドを毎日の習慣にして、笑顔いっ…CREA WEBライフ総合
【予約の取れないセラピスト発】諦めていたほうれい線もなくなる!?劇的に変わる骨格小顔術って？…多いですが、今注目なのがすべての土台となる骨格にアプローチする骨格小顔セルフケア®。 劇的に変わるその小顔術は話題を呼び、開発した三木まゆ美さんの講…CREA WEBライフ総合
【正しい休み方】睡眠だけじゃない！生産性が高まる「攻めの休養法」とは？…つ活力を知り、どれだけ追加する必要があり、それをどう補っていくかというセルフケアであり、セルフマネジメントです。“活力貯金”のための休養には、いくつか…VOCEライフ総合
“ウェルネストラベル“時代の到来！？2024年の旅行トレンドにみる新しい旅のカタチ…静けさに浸る、穏やかな田園風景の中を散策するなどのアクティビティーが、セルフケア効果と幸福感を高める体験として人気だ。 神秘を巡る旅検索されているワ…FINDERSエンタメ総合
『17歳のカルテ』『レインマン』など、心理学的に大きな間違いがある有名映画…うに見える。しかし、BPDからの真の回復には、治療、投薬および一貫したセルフケアへの長期的な取り組みが必要で、何年もかかることも多く、そこで初めて症状…Forbes JAPANヘルス
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…に出掛けるような週末や連休では医療機関も休みの所が多い。早めの気づき、セルフケアが重要となる。 水分と塩分の補給方法として、私は経口補水液をお勧め…東洋経済オンライン社会
「老眼を感じた時」でも快適に過ごす目のケア方法4選【薬剤師に聞いた】｜美ST…が、実は30代から老眼を自覚する人も。老眼の基礎知識のほか、おすすめのセルフケアも併せて解説します。 1．老眼の症状と進行まずは、老眼の症状や、進行…magacolライフ総合
春はシワとたるみのセルフケアのチャンス（漢方薬剤師・鹿島絵里さん）…方でつくるヘルシーボディ」。今回は「シワとたるみのセルフケア」について。 シワ、たるみはセルフケアできる漢方医学的視点からカラダづくりを応援する、漢…Tarzan Webライフ総合
「爪のお手入れはお風呂上がりがいいって知ってた？」甘皮・ささくれの正しい処理方法を理解すれば、マニキュアなしでもきれいな指先に！…、外的刺激の侵入を防ぐという役割があるため、過剰なお手入れは禁物です。セルフケアをする場合は、お風呂などで甘皮がふやけた状態の時におこなうのがおすすめ…webマガジン mi-molletライフ総合
40歳以上の女性たちが求めるのは、より直接的で実用的なアプローチ： ロレアルパリ やローラゲラーの事例…激減する」と付け加えた。 同氏は、若い消費者は気分を高揚させるための「セルフケア」として美容習慣を実践することがあるのに対し、成熟した女性は自分の美容…DIGIDAY［日本版］経済総合
【2024春夏ヘア】髪色変えとく？ 最新「大人＆お洒落カラー」6選 知らなかった個性に出会える！…オレンジに、ヘーゼル系のカラーを一緒に重ね、全体をオレンジベージュに。セルフケアでオレンジシャンプーを使うと、色をきれいに保ちやすい。 ヘアスタイル…CREA WEBライフ総合
