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梅雨のだるさ…不調の原因は首にあり「やる気が出ない」が6割、「対処法わからず」5割…ところ、最多は「やる気が出ない」で59.6％だった。以下、「不調に対する対処法が分からない」（48.7％）、「不調を感じる」（48.1％）、「仕事のパ…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
頭痛、肩こり、倦怠感…つらい「気象病」6割超が経験者 なぜ発症? 改善するには? 上手な付き合い方を専門家がアドバイス #こちら373…ートを実施、６割以上が経験があると答えた。 経験の有無と症状の種類、対処法を聞いた。５月３１日～６月２日に「こちミナ」登録者を対象に行い、鹿児島県…南日本新聞鹿児島
意外と知らない不安症とHSPの「特徴」や治療方法について解説…療をするというよりも、自分の気質に対しての向き合い方や対処の方法を身につけることが必要です。対処方法としては、ストレスの管理方法や、栄養バランスの改善…精神科医しょうライフ総合
【知らないと怖い気象病】突然の頭痛やめまい…放っておくとどうなる？ 医師が語る“最悪の事態”…食品を積極的に摂りましょう、などと。そうやって自律神経を乱す大元の要因に対処すると、そこに付随した様々な不調も改善していきます。だからこそ自分の不調が…with onlineライフ総合
大谷翔平ら世界のセレブも実践「ゆるグルテンフリー」小麦を取り除くと人の身体はどうなるのか…人も多い。また、パンやパスタ好きの人も多いので、我慢するのがつらいときの対処法とは? 「好きなものを無理やり我慢する必要はありません。我慢をしてストレ…週刊女性PRIMEライフ総合
梅雨の時期に悪化しやすい“気象病”とは？ 医師に聞いた、頭痛など「今すぐどうにかしたい」症状の正しい対処法…みるのも一つの方法ですね。朝、めまいが改善していることがあります。 市販の酔い止め薬でも効果はあると思いますので、めまいに悩まされている人は、一度この…with onlineライフ総合
50代男性「朝起きたら会社に行けなくなった…」仕事が順調な人ほど要注意！“中高年の危機”の対処法とは？【精神科医が解説】…、単純に体が重い、動けない。頭痛と熱感があって、体がだるい。歩いてみると目眩がする。 数日様子を見ても改善がないため、内科を受診されました。 とこ…ダイヤモンド・オンライン社会
【更年期、有森裕子さんの場合／インタビュー前編】イライラやホットフラッシュに一人で苦しんでいた…話だったのだ。更年期は誰にでもある当たり前のこと、そのときに起こる症状、対処法…。控え室で聞いていて「これ、私だ～」と。何もおかしいわけじゃないんだ。OurAgeライフ総合
40、50代女性が婦人科に相談するお悩みは3種類！女性特有の疾患、更年期、あと一つは...？現役産婦人科医・ママ女医ちえこ先生に聞いた…るなど性交を行う上でのトラブルです。 ――その3つの悩みに対して、どう対処したらいいのでしょうか。 ちえこ先生:婦人科系の疾患についてですが、不調を…webマガジン mi-molletエンタメ総合
熱中症でも後遺症に「一生悩まされることも」全世代で注意を…いこと。暑い場所を避けるこまめな水分補給、熱中症になった場合も軽いうちに対処することが大切です。 「健康に生活していて自分だけは熱中症にならないと思っ…テレQ（TVQ九州放送）福岡
更年期障害の症状は？ ～女性の体と心の変化を理解しよう～…る漢方薬でかなり楽になります。 更年期は女性の大きな節目ですが、うまく対処することで乗り越えられます。自分の体の変化に無自覚でいると、重篤な症状が表…時事通信科学
女性ホルモンが減ってきたら「ややぽっちゃり」を目指しましょう。痩せ気味女性は、体重をちょっと増やすだけで「疲れやすい」「冷え」の解消にも…で、意識して自分の体を管理してほしい」と話します。どんな不調が表れ、どう対処すべきかを聞きました（構成=山田真理 イラスト=こやまもえ） * * * *…婦人公論.jpライフ総合
頭痛、疲労・倦怠感、めまい、冷え、むくみ、便秘・下痢…。女性ホルモン減少に伴う、アフター更年期の不調と症状別対処法…で、意識して自分の体を管理してほしい」と話します。どんな不調が表れ、どう対処すべきかを聞きました（構成=山田真理 イラスト=こやまもえ） * * *…婦人公論.jpライフ総合
注意！子どもが発する「メンタル不調」のサイン、何かいつもと違う「心・身体・行動」を見逃すな…いにあるでしょう。 メンタルヘルスもフィジカルヘルスと同じように早めに対処することが大切ですが、現実は違っています。フィジカルヘルス、つまり身体の怪…東洋経済オンライン社会
その頭痛・めまいなどの不調、“自律神経の乱れ”が原因かも!? 「自律神経失調症」の症状・対処法を医師が解説…えで、該当した症状に対処します。 編集部：症状にはどのようにして対処するのですか？ 久手堅先生：頭痛なら鎮痛薬、めまいなら抗めまい薬、不眠がひどいなら…Medical DOCライフ総合
へバーデン結節、慢性上咽頭炎、緑内障。意外と身近な「不調」3つ…内障」という3つの体の不調に焦点を当て、その原因と対処法を医師に3名に教えてもらいました。早めの対処で、健康を守りましょう。 更年期頃に感じる手の痛み…ESSE-onlineライフ総合
「梅雨に入ると頭痛がひどくて集中できない」…しぶとい不調「男性の気象病」が増加中！ その解決策は…あがる。「体調不良を我慢してもいいことは何一つない」と久手堅医師。早めに対処することで、結果的に職場に迷惑をかけることが減り、不調が軽減すれば仕事のパ…FRIDAY社会
【5月病より厄介な6月病って？】連休のない”魔の6月”の乗り切り方とは＜臨床心理士が解説＞…場合は、すぐにでも必要なケアを行いましょう。 6月病になるのを防ぐための対処法とは？（1）日常生活を見直す 食事や睡眠、衣類の調整など、日常生活に乱…ウィメンズヘルスライフ総合
【HSP必見】不安障害の種類と気質をストレスにしないための転換方法とは？…とがあるのではないでしょうか。そこで、今回はHSPさんが上手にストレスを対処し、不安障害を予防するための方法について解説したいと思います。不安障害の種…精神科医しょうライフ総合
肩の痛み、違和感…放置すると負の連鎖も!? すぐに受診すべき症状とは？…めで凌いでいる」という状態ではないでしょうか？ 実はこれらの症状も正しく対処すれば軽減・改善することができますし、もしかしたらほかの疾患が肩こりの引き…Medical DOCライフ総合
「雨が降るとなんだか調子が悪い…」“雨だる”の原因と対処方法を医師が解説…さんになる可能性があるので要注意です。 耳がポイント？ ”雨ダル”症状の対処法気圧の変化に左右されない、自律神経を作るのがとても重要です。実践してい…ウィメンズヘルスヘルス
猛暑が来る前に始めておきたい、”暑熱順化トレーニング”とは？…きは、汗をしっかりかける体づくりです。ゆらぎやすい自律神経のバランスにも対処しつつ、元気に夏を乗り切るコツを身につけていきましょう。 まだ間に合う！…クロワッサンオンラインライフ総合
梅雨の心身の不調は「気象病」かも？ 今すぐ始めるべき対処法を医師が解説…変化が起きているので対応しなさい”と指令を出します。 飛行機の気圧変化でめまいが起きたり、頭痛がするのは、自律神経が乱れていることで起きているのです。ウィメンズヘルスヘルス
「自律神経失調症」の症状の表れ方となりやすい世代は？予防するための良い習慣について解説…している時は、心にも負担がかかりがちですので、ストレスをため込まない内に対処することで自律神経失調症を防ぎましょう。私のブログのテーマは、「他人軸でな…精神科医しょうライフ総合
熱中症かも?を疑うべき「7つの症状」と“段階別”応急処置 梅雨の時期でも油断は禁物…放置すると命の危険も…象協会のサイトから紹介する。 見逃さないで!7つの症状 熱中症に素早く対処するためには、まず症状を知っておこう。 熱中症とは、高温多湿な環境に体が適…FNNプライムオンラインヘルス
口から大量出血で119番通報、救急隊「どうせ詐病だろ？」→「え！？本当にやばい！」なぜ命に関わる「重篤な症状」が見逃されるのか？…前の経験談とのこと。大量に出血して朦朧とした姿を確認した後の隊員の方々の対処が的確だったことにほっとしました。 「私は接客業をしており、職業柄、普段か…まいどなニュースライフ総合
「なかなか疲れがとれない」原因とは？薬剤師が教える、慢性疲労の原因と疲れをためない生活の工夫…隠れているケースもあるため注意が必要です。この記事では、慢性疲労の原因と対処法を解説します。 ■疲れが抜けないときに考えられる病気 「昨日深夜まで仕事…ヨガジャーナルオンラインヘルス
男性の4倍！圧倒的に女性に多い頭痛…専門医が薦める【片頭痛と緊張型頭痛】のセルフケア対策は？…4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法」でも解説しています。 片頭痛の次に多いと言われている、緊張型頭痛はどの…ヨガジャーナルオンラインヘルス
気圧の変化で絶不調…それ、「気象病」かも？ 頭痛専門医が教える、つらくなる前に自分でできる対処法…捉える必要はなくて、自分の不調をミニマムにとらえられるなら、そちらの方が対処もしやすくなります。気象病で頭痛だけが問題になっている人は、頭痛が減ればいいわけです。マイナビ子育てライフ総合
暑さに強い体を作るのに必要な3つの栄養素 熱中症になったときの対処法も 医師が解説…素も積極的に摂るといいでしょう。 熱中症かも？ まずやるべきこととは めまいや顔のほてり、筋肉痛や痙攣、だるさや吐き気など、「熱中症かも？」と疑うよ…Hint-Potライフ総合
当てはまる？自律神経失調症とストレスに影響を受けやすい5つの性格パターン…たとしても、体が発するSOSだと言えますので、軽く見るのではなく、早めに対処していくことが肝心です。自律神経失調症になると表れやすい不快症状については…精神科医しょうライフ総合
「集中力続かない」「ミスが増えた」...メンタル不調への対処は「睡眠負債」と「マルチタスク」がカギ…反応としていろいろなところに支障をきたします。よく見られるものとしては、めまい、動悸、手足の冷え、疲れやすさ、抑うつ気分や睡眠障害などです。 集中力低…ニューズウィーク日本版経済総合
命に関わることもある？鎮痛剤を飲んではいけない〈危険な頭痛〉とは｜薬剤師が解説…ます。万が一の事態に備えるためにも、一時性頭痛と二次性頭痛の違いを知って対処することが大切です。 ライター／小笠原まさひろ（薬剤師、薬学博士）…ヨガジャーナルオンラインヘルス
その「発達障害」の症状、睡眠不足が原因かも…子どもに必要な睡眠時間は“8時間”の誤解が生む悲劇…「発達障害のような症状」が現れる原因はどこにあるか、今の困りごとへはどう対処するか、どう育てていけばよいか、をくわしく解説した『子どもが「発達障害」と…現代ビジネスライフ総合
「救助が呼べない…」人里離れた山中で起こる恐怖…じつは、涼しいはずの山でも「暑さによるダメージは起こりうる」という「衝撃の事実」…的な症状に注意して、それが起こってきたらただちに対処することが必要です。 I度の症状にある、めまい、多量の発汗、こむら返り(筋の痙攣)などは、経験し…現代ビジネス科学
イライラを鎮めてメンタルを安定させる「食」養生 漢方では五臓六腑の「肝」を整えることを目指す…能を低下させやすい季節です。普段から怒りっぽい人は、以下のような対処で気持ちを落ち着かせ、正常に戻すとよいでしょう。これらは『黄帝内経』に書かれている春の過ごし方です。東洋経済オンライン社会
長引く不調は自律神経の乱れが原因？なりやすい人の「共通点」や対処法を解説…記事では自律神経を崩しやすい人の共通点、自律神経失調症を発症しないための対処法について紹介します。長引く不調は自律神経失調症が原因？自律神経は交感神経…精神科医しょうライフ総合
「月曜日が辛い」を克服する週末の過ごし方 雨天で頭痛が起きやすい「低気圧不調」の対処法も気分だけでなく、気圧の変化が激しくなるこの時期に頭痛、体のだるさ、めまい……そんなお悩みをお持ちの方も多いでしょう。気圧と体調不良の関係には、実…デイリー新潮社会
本当は怖いパニック障害の原因やなりやすい人の『共通点』について…ょうか。日頃から、ほんの少し体を動かす時間を持つだけで、ストレスを上手く対処できるようになるかと思います。まとめ今回は、パニック障害を発症しやすい人の…精神科医しょうライフ総合
日本人の約4000万人が悩む慢性頭痛！専門医が教える、女性に多い「片頭痛」の正しい対処法…発作的に起こり、4～72時間継続すると言われる女性に多い片頭痛。市販の鎮痛剤で対処する人もいると思いますが、いま問題になっているのが「頭痛薬の使用過多による…ヨガジャーナルオンラインヘルス
【耳鼻科医監修】めまい・吐き気の原因は？ めまいの診療内容や流れについて解説…そうですね。ほかには、脳梗塞や脳出血、熱中症、脱水など全身状態の悪化に伴うめまいもあります。この場合は早急な対処が必要ですので、例えば意識レベルの低下や手足の動かしにく…Medical DOCライフ総合
忘れたくても忘れられない…私たちが抱えるコロナ禍のトラウマとは…ヘルスが話を聞いたメンタルヘルスの専門家たちの認識は、「トラウマ＝自分の対処能力を圧倒するような状況に対する反応」ということで何となく一致しているけれ…ウィメンズヘルスライフ総合
高齢者の“薬漬け”問題に警鐘も…「薬を飲みたがらない老親」に取るべき正しい対処法とは【東大卒の医師が助言】…剤は、人為的に低血圧にしているようなもの。低血圧の症状には、立ちくらみやめまいなど、日常生活に支障をきたすものが含まれます。 80代の親が「薬を飲みた…THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
自分の性格と生活習慣が「自律神経失調症」を招く？自律神経を再調整できる「自律訓練法」について解説…圧症」「更年期障害」「慢性胃炎」などの病名がつけられることもあるようで、対処療法（表面に出ている症状に合った治療をすること）が行われたりします。しかし…精神科医しょうライフ総合
やる気が出ない、調子がイマイチなのは「5月病」？ 季節の変わり目、知らないうちに蓄積している「隠れストレス」が原因⁉…のストレスは、仕事や家庭、人間関係など多岐にわたります。これらに効果的に対処するためには、ストレスの原因を特定し、具体的な対策を講じることが必要。 そ…OTONA SALONEライフ総合
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に…ンに支配されている！』（世界文化社刊）から、更年期の動悸・息切れの要因や対処法などについて解説します。 エストロゲンが減ると増えてくる、女性の動悸・息…ESSE-onlineライフ総合
「それ熱中症ではなく心筋梗塞かも？」簡単にできる対処法 長時間のドライブにもお勧めの「経口補水液」…などの症状が現れる。軽症のうちに対処して、重症化させないことが大切だ。 熱中症の重症度分類と対処法 I度: めまい、立ちくらみ、生あくび、大量の発汗…東洋経済オンライン社会
【40代・50代の「医療未来学」】未来は、更年期症状を医療でカバーできるの？…れば、更年期症状に関しては予防や対策をとることはできるんです」 そのつど対処ができれば、ソフトランディングしていけるということのようだ。 必要な人に、…OurAgeライフ総合
更年期の「イライラ」「落ち込み」実は更年期症状ではなく、うつ病かも？見分け方や違いは｜医師が解説…を十分に確保することが重要です。 一般的に、ストレスを受けるとその反応に対処するためにグルココルチコイドと呼ばれるステロイドホルモンが分泌され、このホ…ヨガジャーナルオンラインヘルス
自律神経失調症が悪化しやすい人の「共通点」とは？メンタル面や生活面で気をつけること…症状が軽いから大丈夫」だと軽視せずに、早めに生活習慣の改善とストレスへの対処法を身につけておきましょう。もしつらい症状が長引くのであれば、ほかの病気を…精神科医しょうライフ総合
