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- クラブを気持ちよく振るために"頭を動かすな"は間違い?「ボールをずっと見続ける」のもNGな理由…てくるでしょうね。いいじゃないですか。今の感覚を覚えてください。 GD 体幹(ボディー)ターンの右への体重移動をまとめると、頭を動かす意識で胸、肩を右…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- カッコいい姿勢に導く背筋サポーター、インナーに着用するだけインナーに着用すると、体幹サポートベルトが正しい姿勢の意識づけを行い、姿勢を正す力が働いて自然と体幹を維持しようとすることによって、日常の活動をしつつ体幹を強化できる。BCNIT総合
- そもそも「体幹を鍛える」メリットって?プランクからつくるベストコンディション…ウェイトリフティングに関連して、「体幹を引き締める」という表現を耳にしたことが誰しもあるはずです。体幹の強さは欠かせません。 それは以前の記事でもお話ししました。ライフハッカー・ジャパンヘルス
- 【座りっぱなし生活で猫背・下腹ぽっこりの人へ】たった3分で姿勢を改善「椅子に座ったまま体幹トレ」…■【たった3分!】椅子に座ったままできる簡単体幹トレーニング ヨガの要素を取り入れた、ちょこっとできる体幹トレーニングをご紹介しますので、デスクワーク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 全ゴルファーにとって上達のヒント!? 臼井麗香が意識しているパッティングとアプローチのポイントとは?…レイチェルと呼ばれ、派手なルックスが注目されることが多かった臼井麗香が、ついに優勝を手にした。臼井にショートゲームを教える大本研太郎コーチによると「…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 運動不足は「履くだけで体幹トレーニング」できるスリッパで解消する【今日のライフハックツール】…な印象ですが、満足しています! 立つだけで体幹トレーニングができる本製品最大の特徴は、履いて立つだけで体幹トレーニングができるところ。 見た目の傾斜…ライフハッカー・ジャパンライフ総合
- 女王シャラポワの最後の夢を叶えた「体幹トレーニング」とは?…つシャラポワとの仕事は刺激的でした。 ● 女王に最後の栄冠をもたらした 体幹トレーニング アスリートの専属トレーナーというのは非常に微妙な立場にあり…ダイヤモンド・オンラインスポーツ総合
- ハーフスウィングに「捻転」はいらない!? 「上半身と下半身をねじる」前に覚えたい体の動かし方…GD ボディターンというより、体幹ターンという言葉もよさそうですね。 原田 いいじゃないですか。「体幹ターン」。胸の中心で体幹を意識して、「体幹ターンドリル」やりましょう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 【ちくご情報局】ソフトバンク期待のドラフト1位ルーキー左腕・前田悠伍の“プロ初登板”の1日に密着!…四軍制を敷き、育成選手だけでも54人が在籍するソフトバンク。本連載では、若鷹たちが二~四軍で切磋琢磨して成長していく様子や、『HAWKSベースボール…週刊ベースボールONLINE野球
- 〈40代からの痩せ体質作り〉バランスよくキレイに痩せる効果抜群体幹トレーニング3選…はブレない体幹が必要です!今回は、キレイに痩せるためになぜ体幹の筋肉が必要なのか?何をやったらいいのか?をご紹介します。 ■体幹とは? 体幹と聞くと腹…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【40代・50代こそ強化したい体幹力】運動が苦手な女性でもできる!腹横筋・腹斜筋を鍛える体幹トレーニング…そ強化したい体幹力】体幹を鍛えたいなら、まずは「ドローイン」呼吸法でインナーマッスルを強化 ●【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、…OurAgeライフ総合
- 座ったままでも体幹深部を鍛えられる!体が硬い人にこそおすすめの「真珠貝のポーズ」…■■座ったままカンタン体幹コアエクササイズ ご紹介した真珠貝のポーズの前後に連動して取り組めるエクササイズをやってみましょう。 体幹の深層部にあるコアユ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 【吉本新喜劇】西川きよしの長男・忠志が15周年記念公演 シークレットゲストは?〝浪速のロイヤル・ファミリー〟西川きよし(77)・ヘレン(77)夫妻の長男で吉本新喜劇中堅座員の西川忠志(56)が、6月16日夜に「西川忠志 吉本…週刊大阪日日新聞大阪
- 土性さんが鍛えるポーズ伝授 三重・松阪市が講習会開く…スクワットや腕立て伏せ、体幹を鍛えるポーズなどを紹介し、実際に体験した。 土性さんは「私も現役の頃によくしていました」「体幹を鍛えると軸がぶれなくな…夕刊三重三重
- 『SEKIRO』を50%オフの4180円で買えるセールが5月3日までSteamで開催中。Steamでは20万件のレビュー中95%が好評とする「圧倒的に好評」を獲得する名作アクションゲーム…う戦いに挑んでいくこととなる。 本作の最大の特徴は、「体幹システム」だ。作中のキャラクターは体幹と呼ばれるゲージを有しており、攻撃を当てたり体勢を崩す…電ファミニコゲーマーゲーム
- スウィングもメンタルも整う!? 魔法の筋肉「骨盤底筋」とは?…ているパーシモンHAGEさんが紹介するゴルファーへの効果は次の通り。 ①体幹が強化されてアドレスの前傾姿勢がよくなり、スウィングの軸が安定する。②太も…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
- 起業家が講師の高専など…全国から注目を集める徳島・神山町の「ユニークな教育」[FRaU]…全国から人が集まるまちがあります。これまでにない暮らしのスタイルやユニークな取り組みで「ここに住んでみたい!」という人が急増中。人気の秘密を探りに、…講談社 JOSEISHI.NETライフ総合
- 大場久美子が実践、家の中でできる「ちょいトレ」とは?リハビリの名医に聞く、寝たきり予防のポイント3つ…昨夏、腰痛の悪化から、3週間近くベッドの上での生活を余儀なくされた女優の大場久美子さん。夫や同居する義理の両親のサポートを受けながら、不自由なく動け…婦人公論.jpライフ総合
- 【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛える前に、まずこれ!インナーマッスルの柔軟「ストレッチ」/女性向け体幹トレーニング…体幹力がつくと、姿勢がよくなり、疲れにくくなる、太りにくくなるなどのメリットがある。かといって、そもそも姿勢が崩れている人が、硬い体でやみくもに体幹ト…OurAgeライフ総合
- 体幹を鍛える&ガチガチもも裏をゆるめて丸い背中を伸ばす「杖のポーズ」【壁の前に座るだけ】…のではないでしょうか? ■■弱い体幹 体幹は背中や腹部、胸部、そして腰回りの筋肉を含む、身体の中心部分を指します。体幹が弱いと、背中を支える筋肉や姿勢…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- 1日5分でOKな「ぎっくり腰予防ストレッチ」を理学療法士が伝授。ツラい腰痛ともオサラバ!…繰り返します。 体幹トレーニング&食生活の見直しで効果UP!――そのほかにも、何か効果的な運動があれば教えてください。 神林:体幹トレーニングやラジ…OCEANSライフ総合
- ぽっこりお腹が引き締まり体幹が強くなる「HIITトレ」【40代向け!全力3分で痩せ体質に】…越美加先生) ■「体幹HIIT」でお腹を引き締めボディラインをリメイク 「今回は、『マウンテンクライマー×前後ウォーキング』で体幹部の筋肉にアプローチ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
- パーオン率が大幅向上! 体幹で打つ“ライン出しショット”をマスターしようこういうケースの対処法として覚えておいた方がいいのは、“アームローテーションを抑えて、体幹だけで打つショット”です。 例えば林の中に入ったとき、ボールの通り道だけ…ゴルフネットワークゴルフ
- 【40代・50代こそ強化したい体幹力】体幹を鍛えたいなら、まずは「ドローイン」呼吸法でインナーマッスルを強化…APAN体幹バランス指導者協会代表、プロトレーナーの木場克己さんにその方法を教えてもらった。 体幹を目覚めさせる効果が高い3つのステップ