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待望のメジャー初優勝!! ザンダー・シャウフェレのスウィングをAIで分析…、 1.大きく長いスウィングアーク 2.胸の縦回転が生む高いトップ 3.下半身始動の切り返しで、手は後からついてくるバンプの動き この3点が特徴的でし…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
朝から何を…道路に車止め下半身露出 今治市消防本部の消防職員の男 公然わいせつで逮捕【愛媛】…#今治市 #今治市 #消防本部 #消防職員 #公然わいせつ #自動車 #下半身 #警察 #事件 #逮捕…テレビ愛媛愛媛
280ヤードオーバーの飛距離を誇る竹田麗央のドライバースウィングをプロが解説【勝者のスウィング】…れています。 その際に上半身の力を抜くことで下半身で作った回転を下から上へと伝えるので、上半身と下半身の捻転差が作られ左肩が開かずに上体で打ちに行く…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
むくみスッキリ！30秒で下半身が劇的に変わる「トカゲのポーズ」応用ストレッチもご紹介お尻は下半身の中で大きい筋肉でここを伸ばすことで下半身全体の巡りが良くなったり、腰痛解消にもつながります。 ■■腸腰筋の強化 上半身と下半身をつなぐ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
女児の下半身を触るなどした上動画で撮影した疑いで学習塾経営の男を逮捕 広島市…、男が当時経営していた中区の認可外保育施設において、10歳未満の女の子の下半身を触るなどした上、その様子を動画で撮影して保存した疑いが持たれています。HOME広島ホームテレビ広島
ひとつの歴史を締めくくる、最後のNinja系エンジン車「ZRX1200DAEG」…ZRXシリーズ最後のモデルとなるZRX1200ダエグは、フューエルインジェクションを採用することで排気ガス規制に対応し、6速ミッションを採用するなど…Webikeプラスライフ総合
打撃は異次元のレベルへ昇華、野手専念の今季が「三冠王」の最初で最後のチャンス【大谷翔平「二刀流の血脈」父の教えと投打のスケールアップ編】#最終回…じる。したがって自主トレから下半身を徹底的に鍛えた。 新たな目標は「走ること」。連日のようにダッシュを繰り返し、下半身をいじめ抜いた成果は打撃にも表れている。日刊ゲンダイDIGITAL野球
【40代、50代向けの下半身強化トレ】毎日１分！100年歩ける体を維持する「ノーマルスクワット」…はないでしょうか。末永く自分の脚で歩き、生活の質を保つために欠かせない「下半身」にフォーカスし、効率的に鍛える方法をメジャーリーガーの菊池雄星投手をは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
朝乃山が夏場所を休場 春巡業で右膝負傷 約３年ぶりの三役復帰も無念 「しっかり治して次に向けてやる」大相撲の元大関で小結の朝乃山（高砂）が、夏場所（１２日初日、東京・両国国技館）を休場することが９日、決まった。この日の朝、師匠の高砂親方（元関脇・…スポーツ報知格闘技
ハーフスウィングに「捻転」はいらない!? 「上半身と下半身をねじる」前に覚えたい体の動かし方…りす。このイメージをねじる動きに当てはめると、下半身を動かさずに上半身をねじる感覚です。 GD 下半身は体重移動しても、ほとんど正面を向く。それでいて上半身を回すような…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
脚パカ運動は実は危険！？〈40代・50代向け〉更年期世代のための「正しい下半身痩せストレッチ」…カのリスクと、正しい下半身痩せの方法をご紹介します。 ■脚パカのリスクを知ろう 脚パカとは、脚を広げたり閉じたりする運動で、下半身を引き締めるためのエ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
最年少優勝を果たしたリ・ヒョンソンのスウィングをプロが解説! 高いトップと大きな捻転差から生まれる飛距離が魅力【勝者のスウィング】…キープしたまま切り返すことで上半身と下半身の捻転差が作られてクラブが効率よく加速されています。 そこから下半身を縦方向に積極的に使い一気にクラブをリ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
忙しい人はぜひやって【40代の下半身太りに】お尻と太ももが自然にほっそりする「３つのポーズ」…上半身に比べてしっかりした下半身にお悩みの人は多いのではないでしょうか。特に、基礎代謝が低下してくる40代からは、下半身太りに注意が必要です。下半身が太ってしまう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代50代の運動したいけど…やる気が出ない人限定】100年歩ける足腰を作る「下半身強化トレ」…はないでしょうか。末永く自分の脚で歩き、生活の質を保つために欠かせない「下半身」にフォーカスし、効率的に鍛える方法をメジャーリーガーの菊池雄星投手をは…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
顔がたるんで、もたついてきたら…スキンケア中にできる「顔の下半身」リンパマッサージのやり方…今回おこなうのは、「顔の下半身」のリンパケア。顔がたるんで、もたついてきたというお悩みは、顔のリンパ液の流れが滞っていることも原因のひとつです。ここ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「さすがに無理ある」「恥の上塗り」電車内で下半身露出、逮捕された消防士のあきれた“言い訳”にSNS総ツッコミ…で20代の女子大生2人に、下半身を露出した疑い。 この消防士はハーフパンツを履いており、その裾をまくって、約5分間、下半身を露出。その様子を女子大生…SmartFLASH人
下半身痩せにもなる！股関節の痛みや詰まりをほぐす１分エクサ【床に座って体をねじるだけ】…りお腹が改善しやすくなり、下半身のむくみも軽減します。他にも、柔軟性アップ、血流促進、冷えの改善も期待できます。 ■下半身のむくみも解消できる！股関節…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スライスに効果テキメン！ 20歳の佐藤心結は毎朝、“壁”を使って下半身リードの感覚を作る…プエンドを壁に押しつけて下半身から切り返す動きを5回繰り返す。「左腕が伸びた状態を保ったまま、左腰を回して切り返します。下半身リードの感覚を作ることで…ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
腸腰筋をゆるめて→縮めるだけ！「たった10回」もも前の張り・下半身太りを解消する簡単エクサ…側に負担がかかりにくくなるため、張りが解消されて下半身痩せに繋がるのです。 ■骨盤の位置を整えて下半身スッキリ！座ったままできる簡単な腸腰筋エクサ 腸…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
4歳一卵性三つ子、それぞれ違うもの見てるのに 意外なシンクロ「うちの双子にもある」「これが令和のキャッツアイか…」ソファに上半身をゆだねて、めいめいに作業している幼い三つ子。しかしその下半身に目をやると、みんな同じポーズで足を組んでいるのだった。 一卵性ならでは…まいどなニュースライフ総合
2週連続優勝を達成！ 竹田麗央のドライバーショットをプロが解説【勝者のスウィング】…が胸の前にある感覚でバックスウィングを取ることができます。 ゆるみのない下半身に支えられながら、右の太ももと股関節の角度がキープされ右足裏にしっかりと…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
理学療法士に聞く、足の骨格が崩れる原因とセルフチェック。…どうやら年齢とともに足の骨格も乱れるらしい……。 放っておくとどうなる? 改善の方法は? 土台を整えれば姿勢もスッキリ、正しく美しく歩くことだってで…クロワッサンオンラインライフ総合
大動脈解離の73歳「スペインから日本」目指す背景。異国の地で下半身マヒになった女性その帰国の実態とは…に大動脈解離を起こし、3年間国内で療養。その後、スペインに帰るも再発し、下半身マヒに。しかし、とある事情から家族での日本への移住を余儀なくされます。そ…東洋経済オンライン社会
脚の疲れや重さがスーッと楽になる【下半身のむくみ改善にも】壁をつかった脚上げポーズ…の結果水分や老廃物が下半身に溜まり、脚のだるさやむくみを引き起こしてしまうのです。 重力の影響からもともと体液が溜まりやすい下半身。疲れやむくみを予防…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」…痩せたいと思って運動を始めるけどいつも続かない……。そんなズボラさんにおすすめのダイエット法が「HIITトレーニング」。少しハードだけど追い込んだ後…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
20代女性が恐怖…下半身を露出し、わいせつ行為してきた男逮捕 深夜の路上で驚き、女子大生も襲われかけていた 男はアルバイト20歳「女性に近づき、ズボンをはく時にぶつかっただけ」…ろ、所沢市内の路上で、20代女性に下半身を露出するなどした上、わいせつな行為をした疑い。 同署によると男は「下半身を見せながら女性に近づき、ズボンを…埼玉新聞埼玉
内ももの衰えが下半身太りの原因！【たった10回】寝たまま内ももを鍛えられる下半身痩せエクサ…う！ １下半身全体が引き締まる 内転筋をしっかり使えるようになると、太腿の張りも解消されます。外に広がってたるんだお尻も引き締まるため、下半身全体がスッキリします。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スムーズに振り抜くために重要！ ダウンスウィングでの「体を動かす順番」を、プロがイラストを交えて解説…ついてイラストレッスンで解説していきましょう！ 多くの方はどうしても足（下半身）の動きよりも腕を振りすぎてしまう『手打ち』になってしまいがちです。ダウ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
シングルが40年やってきたパッティングの基本。“不動の下半身”の作り方【参上! ゴルファー応援隊】…レスを自分なりに観察してみて、見えてきたのは、「微動だにしない下半身」といっても、下半身をガチガチに固めているわけではなく、自然体に近い感じで、言って…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【下半身が爆痩せ！】血行改善が鍵！股関節を動かし、むくみも脂肪も撃退「スリーエクササイズ」…り痩せにくい体になります。 ■下半身の血行を促進、すっきりとした下半身を目指す 今回紹介するのは、股関節を中心に下半身の大きな筋肉を動かし、血行促進を…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【50代からのラクして腹筋】お腹まわりと下半身を一度に引き締める！きつくない「ピラティスエクサ」…使い、お腹と下半身をすっきり 今回は、腹筋と下半身の筋肉を同時に鍛えるエクササイズを紹介します。 お腹まわりを引き締めるには背骨を、下半身は股関節を動…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スウィング軸を安定させるために！ スウィング時の股関節の正しい位置がわかるクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…クバックでは右ひざが外側に割れて横方向にズレたり下半身の動きすぎによる不安定なスウィングから、下半身の動きを抑えスウィング軸を安定させる効果が期待できる。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
村上宗隆、山田哲人ではない…他球団が警戒「ヤクルトのキーマン」は…ンとなった。2月の春季キャンプに下半身のコンディション不良でファームに。5月上旬に一軍昇格したが、同月26日に下半身のコンディション不良で再び登録抹消…週刊ベースボールONLINE野球
〈下半身が痩せない40代〉を救う！全力3分の筋トレ×有酸素運動でみるみる細くなる「HIITトレ」…ンになる「脚HIIT」 「今回は、『キックバックランジ×ウォーキング』で下半身の筋肉にアプローチするHIITを紹介します。キックバックランジでは、腿の…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「あら、恥ずかしい」 おもしろ大根収穫 孫と2人で大笑い／兵庫・丹波市兵庫県丹波市で収穫された大根。途中から二股に分かれ、まるで人間の足のよう。 孫と一緒に収穫した住民は、「畑に残っていた大根。『あら、恥ずかしい』…丹波新聞兵庫
冬が終わっても冷えは続くよ…【冷えによる腰痛に悩める人に】ポカポカ下半身ストレッチ…「体が冷える」のは、冬だけだと思っていませんか？ しかし年中冷たい飲みものを飲んでいたり、冷房のかかった室内にいたりすることで、私たちの身体は１年中…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スウィングの再現性向上につながる！ バランスボールを使ったクロスモーショントレーニング【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…23年にメルセデス・ランク10位で終えた桑木志帆。その快進撃を支えた小楠和寿トレーナーに再現性を高める体幹トレーニングを教えてもらおう。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「二度と立つことはできない…」交通事故で下半身付随になった猫、奇跡呼び込む努力に感動「自力で歩けた！」…れた。犬の散歩をしていた人が、下半身が動かない姿を発見して保護したという。事故に遭ったようで、背骨が折れていたため下半身付随。ノミやダニはついていない…まいどなニュースライフ総合
【股関節が硬い人向け】お尻の筋肉をほぐすストレッチ…よく「股関節が硬い」という言葉を聞きますが、そもそも股関節はなぜ硬くなるのでしょうか？ そんな疑問にお答えしつつ、股関節の動きがスムーズになるおすす…上村ゆいライフ総合
マン振りしてもボールが曲がらなくなる4つのドリル! 下半身の使い方をマスターして、さらにヘッドを走らせよう【マン振りレッスン②】…GD ボールを打ってもいいのですか。 青木 まずはボールの行方は気にせず、極端な動きで下半身の使い方や足裏の荷重ポイントをつかんでください。この動きが素早くできると…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
入所者に身体拘束...函館市が特別養護老人ホームに立ち入り調査 当時の状況を職員から聞き取り確認 市は処分を検討へ運営する「恵山恵愛会」などによりますと、約5年前から職員が入所者に対し家族の同意なく下半身を巻きつけたり、柵でベッドを囲ったりなどしていました。 これを受け市…北海道ニュースUHB北海道
全力でクラブを振り回してもボールが曲がらなくなる? 飛距離が伸びてもミスしない「右ひじと下半身の使い方」【マン振りレッスン①】…るので、必然的に下半身を使って振ることになってきます。下半身に意識がいけば、上体の力みも自然と抜けてきます。 GD 具体的には、下半身をどう使えばいいのでしょうか。みんなのゴルフダイジェストゴルフ
ツアー通算19勝目を挙げた鈴木愛のドライバーショットをプロが解説。下半身や体幹がブレない“オフトレの充実度”がわかるスウィングだった【勝者のスウィング】…の股関節へと骨盤を回旋させていきます。 インパクトからフィニッシュまで下半身や体幹のブレがまったく感じられず、フィニッシュを崩すこともほとんどありま…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
40～50代からの下半身太り対策｜たった10回！股関節と腿の前をほぐす下半身痩せストレッチ…実感する人が増える40代50代。体重が増えるわ、特に下半身がスッキリしないわ…。今回はそんな下半身太りが気になる人におすすめのエクササイズのご紹介です…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
パッティングに効果大の体幹トレーニング! 【桑木志帆の快進撃をサポートするトレーナーが教える簡単トレーニング】…パットでは下半身を動かさずに胸から上を動かすようにストロークするためには、腹圧をかけ体幹をゆるませないことが大切になる。安定した下半身（スタビリティ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
【トレーニング】ゴルフで飛距離を伸ばす下半身トレーニング。半年間密着の結果とは…今日は下半身を中心にやります！ ①デッドリフト（100kg×6回×3セット） 笹森さん： 脊柱起立筋からお尻から太ももの筋肉まで、体幹～下半身全体が鍛…Medical DOCライフ総合
スウィング中に「上半身と下半身を連動」するため意識すべきことは？ プロがイラストを交えて解説…伝える条件が下半身リードです。 下半身リードの際には体重移動という要素も含まれています。そんな上半身と下半身の連動を達成させるには、下半身で地面を踏め…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
オフの成果で平均5Y飛距離アップし安定感も向上！ 国内女子開幕戦の注目選手、西郷真央のスウィングをプロが解説…り返しを見ても下半身がブレる様子は一切感じられず、下半身の強化がスウィングの安定につながっていることが見てとれます。左に踏み込んで下半身のリードで回転…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
カッコいい”ビタ止めフィニッシュ”を手に入れるには「マキロイのフィニッシュから”下半身使い”を学べばいい」!? 中井学プロが解説…因は、いくつかありますが、アマチュアの方に一番参考にしてほしい部分は、”下半身使い”です。写真（A）を見てわかるように、インパクト付近から、腰がフルタ…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
「失った躍動感」を求めて スイングの現在地／原英莉花インタビュー（後編）…きて時間差を作れない。「足が動いてないというか、切り返しの時点で上半身と下半身が一緒に動いてしまい、クラブのリリース時に自ら引っ張りこんでしまう。一生…ゴルフダイジェスト・オンライン（GDO）ゴルフ
