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検索結果

327件
  1. なぜ？「ヘルシーな和食が基本なのに、一向に痩せないんですけど？」【40代・50代のダイエット悩みに管理栄養士・麻生れいみがズバリ解答！ ②】
    …中性脂肪に変えてため込もうとする働きがあるの。この中性脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪になるのよ。知ってた？ だから、脂肪をため込むお手伝いをするインスリンは…
    OurAgeライフ総合
  2. 米研究で発表！女性の寿命を延ばす可能性がある「食事法」が明らかに
    …れています。アメリカでの罹患率・死亡率に関連する、高血圧、2型糖尿病、内臓脂肪症候群、特定のがん、心血管疾患のリスクを下げるとされています」 栄養士の…
    25ans（ヴァンサンカン）ライフ総合
  3. そのまま食べるのは損？「味噌汁」に足すだけで痩せ体質を目指せる食材３つ｜管理栄養士が解説
    …ミノ酸が凝縮されており、代謝の促進をサポートするためです。また、黒酢は内臓脂肪の蓄積を防ぎ、食後の血糖値の上昇を抑える効果も期待できます。ダイエット中…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  5. お腹周りに脂肪がついてきた…「脂肪がつく3つの原因＆解決策」を専門家が解説！
    …んな風に思っている方も多いのでは？　「お腹の脂肪には、奥深くに存在する内臓脂肪も含まれており、体の他の部位よりも食事や運動での脂肪を減らすことが難しい場所です。
    ウィメンズヘルスヘルス
  6. 体重だけではわからない。深刻な〈かくれ肥満〉なりやすい人のNG食習慣4選｜管理栄養士が解説
    …っていると健康への危険性が高まると言われています。いわゆる、内臓脂肪型肥満です。 内臓脂肪型肥満を判断する方法として、体組成計での測定や腹囲の測定など…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  7. 天気・気圧の変化から起こる不調の対策！雨の日にはなぜ不調が起こる？
    …動…激しい運動はお勧めしません疲れを溜めすぎず、休息をしっかりとるなど内臓脂肪が蓄積していたり、ストレスや喫煙は炎症が起こりやすくなるため、ケガをした…
    おがちゃん先生ライフ総合
  8. 閉経後に起こりやすい体の変化"７選"！-閉経後の快適な生活のためにできること-
    …やすいため、エネルギー産生量も低下し、中性脂肪が増加しやすいです。特に内臓脂肪が蓄積しやすいです。④動脈硬化が促進する女性ホルモンは、動脈硬化を抑制す…
    おがちゃん先生ライフ総合
  9. 「補聴器は恥ずかしい」という中年向けに…眼鏡で解決
    …。器に餌を置けば自然に猫が乗り、この時に体重のほか体内の水分、ＢＭＩ、内臓脂肪、たんぱく質、基礎代謝量、筋肉量などさまざまな体の成分を測定することがで…
    中央日報日本語版韓国・北朝鮮
  11. 美肌効果も？えのきが身体に良い理由5つとフライパンに広げて焼くだけでサクサクで旨い簡単おすすめレシピ
    …便秘解消や免疫力向上に繋がります。 2.ダイエット効果 えのき茸には、内臓脂肪を減らす効果が期待できるエノキタケリノール酸が含まれています。また、食物…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  12. 人間はなぜ太るのか？　肥満当事者が『肥満の科学』で知ってしまった不都合な真実
    …はまあ、想像していた通りである。 　ちょっとびっくりしたのは、糖尿病や内臓脂肪のような、現代では完全に病気として扱われている症状も、厳しい環境を耐える…
    リアルサウンドエンタメ総合
  13. からだすこやか茶W＋「葬送のフリーレン」とコラボ。PayPayポイントやトートバッグが当たるキャンペーンも
    …「からだすこやか茶W＋」は、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにすることに加え、内臓脂肪を減らすのを助ける3つのはたらきを持つブレンド茶で、作品内で食事を楽しむ…
    グルメ Watchライフ総合
  14. 肥満だけではない!?睡眠時無呼吸症候群になりやすい人の特徴３選
    …1で男性が多いといわれています。 その理由の1つは、男性は女性に比べ、内臓脂肪がつきやすいことが影響していると考えられています。男性は首回りに脂肪がつ…
    rina 睡眠インテリアライフ総合
  15. 【京都市伏見区】ショッピングモールで運動会！？ 「MOMO全館まるごと運動会」が楽しそうっ。
    …その他にも「アカチャンホンポハイハイレース」やカーブスによる血管年齢・内臓脂肪チェックのコーナーも登場予定。・各コーナーの時間・参加方法はこちらからご…
    まえちん京都
  17. 内臓脂肪が勝手に落ちていくためには、ミトコンドリアと〇〇〇がポイント！【更年期世代の我慢しないで内臓脂肪が勝手に落ちるプロジェクト②】
    …や働きが低下し、基礎代謝が下がって内臓脂肪が増えやすいこの連載第1回でご紹介したが、更年期以降になると、内臓脂肪の蓄積を防ぐ働きのあるエストロゲンが…
    OurAgeライフ総合
  18. 医師が教える、一日3食は、気づかぬうちに「食べすぎ」を招く理由【「空腹」こそ最強のクスリ】
    …きく分けて、皮下脂肪と内臓脂肪の2種類があります。皮下脂肪は、文字通り「皮膚の下にある脂肪」で、体表面全体を覆っており、内臓脂肪は、内臓周辺に蓄積しています。
    サライ.jpライフ総合
  19. そのお腹痩せ、意味ないかも？！腰を捻らないのは大損！主婦に人気の1日1分ながらトレ【トレーナー解説】
    …ォーマンスも向上します。内臓脂肪の燃焼促進捻る運動は、内臓への刺激となり、内臓脂肪の燃焼を促進する効果も期待できます。内臓脂肪は、お腹周りの脂肪の中で…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  20. ぽっこりお腹を鍛えるトレーニング
    …お腹の筋肉の衰えや脂肪の蓄積、姿勢の悪さなどがあげられます。皮下脂肪と内臓脂肪イラストAC皮下脂肪は、つまんで分かる脂肪です。例えば、つまめるお腹のお…
    上村ゆいライフ総合
  21. そのストレッチ、意味ないかも？！-10kg達成した48歳女性が気付いた効果的な方法【トレーナー解説】
    …【40代50代必見】1日4分！足踏みだけでお腹痩せ＆肩こり・腰痛改善！内臓脂肪撃退！(YouTube)ストレッチは運動後や寝る前にストレッチには気持ち…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  23. 「40代で難聴になる人」と「年をとっても難聴にならない人」、一発でわかる「見た目」の違いとは？【専門医が解説】
    …分かりました。 　また見た目の特徴として、“おなかでっぷり”は危ない。内臓脂肪が蓄積されている可能性が高く、動脈硬化を進めて高血糖などになるリスク（＝…
    ダイヤモンド・オンライン社会
  24. 「実は最初は苦手でした」食物繊維はごぼうの2倍、“もち麦”を再ヒットさせた若手女性社員が開発でこだわったこと
    …くばく」が2012年に発売したのが始まりだ。16年にテレビメディアで「内臓脂肪を低減」「血糖値の上昇抑制」などのエビデンスが紹介され、健康にもダイエッ…
    JBpressライフ総合
  25. 更年期女性のポッコリお腹を解消！〈ちょこっと習慣〉食事のコツと３つの"寝たまま"腹筋エクササイズ
    …謝を促し内臓脂肪を蓄えにくくする働きがありますが、更年期でエストロゲンの分泌が減ると内臓脂肪が少しずつ体に蓄積されやすくなります。この内臓脂肪が、内臓…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  26. 「葬送のフリーレン」×「からだすこやか茶 W＋」コラボボトルが10月7日より発売決定
    　「からだすこやか茶 W＋」は、脂肪の吸収を抑え、糖の吸収をおだやかにすることに加えて、内臓脂肪を減らすのを助ける3つの働きをもつトリプルトクホのブレンド茶。劇中で展開…
    GAME Watchゲーム
  27. 内臓脂肪はなぜ増えるとよくないの？太っていないのに“隠れ内臓肥満”なのはどんな人？【更年期世代の我慢しないで内臓脂肪が勝手に落ちるプロジェクト①】
    …肪が皮下脂肪で、臓器のまわりにつくのが内臓脂肪です。 このうち、増えすぎると問題なのが内臓脂肪です。 内臓脂肪が増えると、脂肪を蓄える機能を持つ脂肪細…
    OurAgeライフ総合
  29. 血管をボロボロにする"７つ"の生活習慣！-その運動のやり方は間違っているかも？
    …り過ぎると悪玉（LDL）コレステロールを増加させ、肥満を招きます。特に内臓脂肪型肥満は、悪玉アディポサイトカインという様々な物質（TNF-aなど）を分…
    おがちゃん先生ライフ総合
  30. 【磐田市・袋井市】発見！　プライベートブランド商品「濃い緑茶」に、袋井産茶葉が初採用されました♪
    …市産の材料を使った商品が販売されていますよ！「静岡県袋井産茶葉使用」の内臓脂肪と皮下脂肪を減らす「濃い緑茶」それが、こちらの「濃い緑茶」。マツキヨココ…
    AKI0419静岡
  31. 病気が潜む可能性も…内科医が「早めに受診して」と促す「ひどい寝汗」の特徴とは？
    …、以下同）をかきやすく、加齢とともに汗が減る傾向にあります。 　また、内臓脂肪が多く、肥満傾向の人は熱の放散ができないため、汗をかきやすいです。もちろ…
    オトナンサーライフ総合
  32. 生成AI、半導体に続く大相場テーマ「肥満症薬」関連6銘柄
    …アメリカ市場では昨年来、生成AI（人工知能）をテーマにGAFAMを中心に時価総額が膨らみ、次いでエヌビディア（ NVDA ）をはじめとして半導体関連銘…
    会社四季報オンライン経済総合
  33. やせ菌と善玉菌を増やす「食べ物リスト」。体の内側からすっきり整う
    …●8：酢発酵過程でできる酢酸は脂肪の燃焼や便秘の改善に役立ちます。アミノ酸は内臓脂肪を減らし、体力回復にも効果的。 ●9：みそ善玉菌の代表格である乳酸菌を…
    ESSE-onlineライフ総合
  35. がんによる死亡の40％は予防できる？ 米の研究結果をの専門家が解説
    …ようにして肥満ががんのリスクを高めるのかまだはっきりとしていませんが、内臓脂肪による炎症が発がんにつながると考えられています」と博士は説明する。 　 ・紫外線…
    ELLE DIGITALライフ総合
  36. えのきと卵があれば絶対作ってみて！秋こそ食べたいお手軽甘辛炒めがご飯と相性バッチリで美味しすぎました
    …ードの一つです。しかも、これだけでも凄いのに、内臓脂肪を減らす働きも有していて、食べるだけでも内臓脂肪減少の手助けもしてくれるんです！食べるだけで健康…
    あさごはんチャンネルライフ総合
  37. 50代でも間に合う！たった4分で-9kg！運動苦手な私が成功した方法【トレーナー解説】
    …「[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!」というもの。動画リンク：[4分ラジオ体操] 3日で内臓脂肪と皮下脂肪を落とす!(YouT…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  38. 【37歳主婦が激変！】70kgから61kgへ！-9kgの秘密は「ゆっくり運動」？！トレーナー解説！
    …は、【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり有酸素運動ラジオ体操！という動画。動画リンク：【4分ラジオ体操】内臓脂肪と皮下脂肪を落とすねじり…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  39. 「全身ケアは大人の嗜み」カラダの内も外も整える…最新美容家電＆インナーケア商品をプロが徹底解説【MonoMaxヘルスケア大賞2024】
    …しない、お腹周りがなかなか減らない。そんな人に適したダイレクトOTCの内臓脂肪減少薬。有効成分オルリスタットが食事由来の脂肪の吸収を抑制する。事前に購…
    MonoMax Webライフ総合
  41. 50代が感じる「胃の不快感」原因と対策を医師がアドバイス
    …し、十分な睡眠をとって、生活リズムを整えることも大切です。また、肥満で内臓脂肪がたまると胃を圧迫して胃酸が逆流しやすいので、食事を見直したり、運動をし…
    Web eclatヘルス
  42. 【55kg→45kg】48歳150cm主婦が10kg痩せたダイエット方法を一挙効果！トレーナー解説！
    …ube)お風呂: 脂肪剥がし動画リンク：[DAY2] お腹の皮下脂肪・内臓脂肪を除去！ぽっこりお腹解消！食事制限不要！(全7回で全身の脂肪を落とすGW…
    高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
  43. 年齢とともに「やせにくくなる」のはどんな人？→医師に聞いてみたら2つの“見極めポイント”があった
    …エネルギーは中性脂肪となって、体内に蓄積されます。この脂肪が皮下脂肪や内臓脂肪になって、太るわけです。逆に、体重が減ってやせるときには、脂肪細胞が分解…
    オトナンサーライフ総合
  44. 「日本人の女性」は「肥満」になると「乳がん」の発症率が上がり、最大で2倍以上になるという「衝撃の事実」
    …脂肪でも作られるからと考えられています。女性は、女性ホルモンのおかげで内臓脂肪がつきにくく、代わりに皮下脂肪がつくようにできています。その皮下脂肪が女…
    現代ビジネスヘルス
  45. なんと「がん」の70％は予防できる…そのための「10の方法」が「逆に意外」だった…！
    …く聞きおぼえのある言葉がならんでいます。 肥満をさける、と言われると、内臓脂肪はメタボのもと、という話を思い出しますし、カロリーの多い食品や糖分の多い…
    現代ビジネスヘルス
  47. 【危険な肥満症治療薬の副作用】薬物療法に頼らず瘦せられる家庭医の“良い”アプローチとは？
    …薬ではない。2型糖尿病、脂質異常症、高血圧、高尿酸血症などの健康障害や内臓脂肪の蓄積がある人に、心血管合併症の発症リスクを軽減するために用いる薬なのだ。
    Wedge（ウェッジ）ライフ総合
  48. 【50代、3カ月で「使える筋肉」を増やす⑧】課題はタンパク質増し増しの食事。筋肉を増やすための秘策は、腹圧と骨盤底筋コントロール！
    …グできる。 ▼計測項目（11項目） 体重、体脂肪率、筋肉量、筋質点数、内臓脂肪レベル、推定骨量、基礎代謝量、体内年齢、体水分率、BMI、脈拍数 安川さ…
    OurAgeライフ総合
  49. 俳優・高橋克明さん「心筋梗塞」で逝去 前兆となる“3つの初期症状”を医師が解説
    …の他のリスク因子、例えば高血圧や脂質異常症と併発することがあります。 内臓脂肪型肥満に高血圧・空腹時高血糖・脂質異常症などが組み合わさることをメタボリ…
    Medical DOCライフ総合
  50. チョコは“ちょこちょこ”食べるといい!? 知られざるチョコのマル秘効果を紹介『ホンマでっか!?TV』
    …エットや高血圧にも効くという。4週間カカオポリフェノールを摂取した人は内臓脂肪が燃えやすい体質に変化したり、高血圧の人では血圧が10も下がった人までい…
    TV LIFE webエンタメ総合
  51. 乾癬性関節炎患者の体重管理が重要な理由 - 専門医が解説する最新の研究結果
    …謝症候群との間に強い関連があることがわかってきました。代謝症候群とは、内臓脂肪型肥満、高血圧、高血糖、脂質異常症などの複数の健康問題が重なった状態を指…
    大塚篤司ヘルス
  53. 話題の抗肥満薬　「トイレいっぱいに油が浮く」って本当？　ネットの噂の真偽を医師に聞いた
    　市販薬である大正製薬の内臓脂肪減少薬「アライ」の有効成分「オルリスタット」や、肥満症治療薬の「GLP-1」などの抗肥満薬成分が、SNSやネット上で…
    Hint-Potライフ総合
  54. 「血圧を高くする」５つの生活習慣！-血圧の仕組みから分かりやすく解説
    …動不足や過食（肥満）運動不足や過食では、肥満を招いてしまいます。特に「内臓脂肪型の肥満」では、悪玉アディポサイトカインが分泌が増え、これらの作用により…
    おがちゃん先生ライフ総合
  55. 「肥満」を筆頭に…「心臓病」の発症率が、なんと「31倍」になる「ヤバすぎる4つの環境要因」
    …う、メタボリックシンドロームです。その診断基準はこうなっています。 「内臓脂肪の蓄積に加えて、血糖、血圧、脂質のうち二つ以上が基準を超える状態」 この…
    現代ビジネスヘルス
  56. 更年期の倦怠感・意欲の低下は肝機能障害や貧血の可能性も！【更年期症状と間違えやすい病気に要注意！ ⑧】
    …や脂質の多い食事を好む傾向があります。太っていたり、見た目はスリムでも内臓脂肪が多かったり、夕食と寝るまでの時間が短い（夕食が遅い）、運動不足も原因と考えられます。
    OurAgeライフ総合
  57. ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」
    …はすべて大さじ1杯で約110kcalあります。日本人は欧米人とくらべて内臓脂肪がつきやすいので、脂肪を摂取すれば、すぐ体について、血糖値が上がり、血圧…
    現代ビジネスヘルス
  59. 「日本人」が「糖尿病」にならないために「日常生活でできること」
    …なります。 さらに、ネズミを使った実験からは、大豆蛋白質の摂取によって内臓脂肪と皮下脂肪が減り、空腹時血糖値が低下して、善玉アディポネクチンが増えると…
    現代ビジネスヘルス
  60. ゆうこすの“激太り→7キロ減”が別人レベル！長年のダイエットで本当に効いたもの
    …ました…お見せするのが恥ずかしい…【ダイエット】＞で、「撮影前は体重も内臓脂肪の数値も人生で一番（高かった）」と語っています。 太った理由も説明してお…
    女子SPA！エンタメ総合

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