【美味しくて見栄えのするレシピ配信中！】学生時に某コンテスト優勝、大手食品メーカー勤務、板前修行を経て料理研究家に。現在は主にデパ地下商品・飲食店メニュー開発、食関連商品の販売促進に携わる。見た目にインパクトのある料理をきっかけに食べることの楽しさ・作ることの大切さを伝える食育を推進。
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油揚げの納豆和風ピザ【3分でできる】簡単おつまみ〜包丁も火も不要！
旨味！なめ茸おろしがけ♪豆腐とお餅の揚げ出し【簡単おつまみ】〜お家居酒屋メニュー♪
もちもち！大根餅【簡単おつまみ】大根アレンジ〜お家居酒屋メニュー〜
ささっと作れるサラダ/副菜【冷んやり】冷やしトマトの沢庵タルタルのせ
混ぜて冷やし固めるだけ【簡単アイス】いちごのヨーグルトバーグ
豚挽肉【やみつき】にんにくスタミナ炒め☆レタス包み
おうち居酒屋【火を使わない】簡単！よだれはんぺん〜ビールに合う！
お家ごはんで海外旅行気分♪簡単！【水煮の大豆で作る】濃厚！フムス
おうち居酒屋【簡単おつまみ】納豆とクリームチーズのカリカリ揚げ☆余った餃子の皮で♪
冷んやり♪簡単ヨーグルトドリンク【2分で作れる】はちみつレモンラッシー
流れ出る黄身がたまらない【おつまみ】とろとろ！半熟卵の天ぷら〜おうち居酒屋を楽しむ〜
やみつき！【万能にんにくだれ】春キャベツと食べる豚しゃぶ〜万能だれで広がるメニュー〜
レンジ活用で時短！【新じゃがおかず】新じゃがのハニーマスタード和え〜休日に食べたいデリ
砂糖不使用！冷やしても美味しい【4ステップで簡単】新玉ねぎの和風ポタージュ〜ほっこり落ち着く味
フライパン1つで簡単！缶詰レシピ【3分でできる】あさりと青のりの和風リゾット
ちくわと市販のポテサラで簡単！【お弁当 おかず】ちくわポテトの磯辺揚げ
4分でできる！簡単【お弁当 おかず】ハムエッグカップ〜コーンとチーズ入り
朝食に食べたい！【食パンレシピ】春キャベツの巣篭もりエッグトースト
包丁要らず！【レンジで簡単】豚巻き春キャベツのレンジ蒸し〜ピリ辛ごまポン〜
豆腐でヘルシー【小麦不使用】アスパラの豆腐味噌グラタン
乗せて焼くだけ！簡単おつまみ【5分でできる】アボカドとしらすのアリオリピザ
茹で方チェック！【そら豆 レシピ】そら豆とベーコンのクリームパスタ
さっと茹でて和えるだけ【デパ地下風サラダ】菜の花のごまナッツサラダ
混ぜて焼くだけ【水煮たけのこレシピ】竹の子のさつま揚げ風
簡単なのに豪華【フライパン1つで作れる】菜の花クリームで食べるグリルサーモン
