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1日1万歩は意味がない？生活習慣病・不眠・うつ・認知障害の改善も見られた「10歳若返る歩き方」のコツ運動をしたほうがいいと頭ではわかっていても、運動が苦手、あるいは多忙でなかなか本格的なスポーツやジム通いができない人は少なくないだろう。 そんな…東洋経済オンライン社会
ブロッコリーが老化防止に良いってホント⁉︎ 知られざる「若返り物質」を医師が解説…「野菜は体にいい」「野菜を食べると健康になれる」 そんな言葉をよく聞くけれど、具体的に何が体に良いのか、理解している人は少ないのではないでしょうか。クックパッドニュースライフ総合
【久留米競輪（ナイター）FⅡ】胃がんから復帰の梶應弘樹はまだまだ闘志満々「S取りの練習をしようかな」＜30日・久留米競輪・2日目＞ 【記者コラム・森川和也の「追走一杯」】 チャレンジ準決3RはGⅠウィナー（1992年・全日本選抜）で大ベテランの…西スポレースサイトスポーツ総合
【白髪染め後のダメージケアに悩む人はGO！】15分1,650円（税込み）のトリートメント専門店で髪が5歳若返った！「50代白髪調査隊がゆく！ 白髪の悩みQ＆A」…白髪お悩み歴15年。50代後半になっても白髪対策迷走中のセトッチが、情報収集に奔走する連載。「15分1,650円（税込み）のトリートメント専門店」で…OurAgeライフ総合
ブラッド・ピットが26歳年下新恋人の影響で「若返った！」…顔のシワがなくなりカラフルな装いに…先日のベネチア国際映画祭で恋人のジュエリーデザイナー、イネス・デ・ラモンとカップルとしてレッドカーペットデビューしたブラピ。イネスの影響を受けてなの…Pen Onlineライフ総合
白髪も薄毛も秒でカバー。「白髪用リタッチアイテム」の条件がすべて揃った新製品なら、髪が速攻若返る！「白髪染めのスパンをできるだけ延ばしたい!」と考える大人女子が増えている近頃、その場ですぐに白髪が隠せる『白髪用リタッチアイテム』が注目されていま…webマガジン mi-molletライフ総合
高校時代に転生したら同じクラスに若返った元嫁がいる、離婚から始まるやり直しラブコメ…猫又ぬこ原作によるakn坊「俺のクラスに若返った元嫁がいる」1巻が、本日9月9日に発売された。 妻・柚花との婚姻関係を解消するという決断をした航平。コミックナタリーエンタメ総合
【-10kgで10歳若返り！？】40代50代が実践すべき見た目年齢巻き戻しダイエットメソッド！…効果抜群のダイエットメソッドをトレーナー目線で解説します！【なぜ痩せると若返るの？】顔のたるみ改善: 顔の脂肪が減ることで、フェイスラインがスッキリし…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
「人生終了なお知らせ」→平凡なアラサー女子が魔法少女に…？リアルドキュメントなコメディに「このシュールさ大好き」と話題の漫画【作者に聞く】…年齢が理由でなれないというのは不公平だけれど、なりたくないのに大人が無理やり“魔法少女”にさせられたらそれもまた理不尽……。「ヤングキングBULL」…ウォーカープラスライフ総合
和田秀樹が子どものころのように花火を楽しむのを勧めるワケ。「脳の海馬が活性。さらには＜暗闇効果＞まで…」…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
＜天の川＞を見るなら今がベスト！？和田秀樹「旧暦の七夕は現在の８月初旬にあたる。特によく見えるのは…」…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
8週間のヴィーガンダイエットが若返りに効く？スタンフォード大学研究チームの調査で明らかに…臓、炎症、代謝といった体内のさまざまなシステムにおいて「生物学的年齢」が若返る傾向が確認された。「生物学的年齢」とは、単に見た目の年齢ではなく、体の内…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「砂糖」を減らすと生物学的年齢が若返る！？摂取量の目安は？研究から明らかに…研究者たちは、砂糖の摂取と、細胞レベルでの生物学的年齢の低下との間に相関関係があることを発見した。 カリフォルニア大学サンフランシスコ校の科学者たち…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【寝たまま腹筋バキバキ？！】ローラボディを目指す！10分で「-10歳若見えボディ」を手に入れよう！…「ダイエットしたいけど、キツイ運動は無理…」「たるんだお腹周り、なんとかしたい…」そんなあなたに朗報です！YouTubeで話題の「寝たままキックボク…高稲達弥 (マッスルウォッチング)ライフ総合
和田秀樹が解説＜盆踊りで嫌なことがみんな吹き飛ぶ理由＞。「ドーパミンやセロトニンが分泌され、さらには…」…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
最高の１日を送りたければ＜ラジオ体操＞に限る！和田秀樹「朝の太陽は最高のスイッチ。自律神経も整うし、いいこと尽くめ」…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
美容オタクの歯科医師が伝授！ 10歳若返る“三大若見え要素”のひとつ口腔ケアとは？…歯科医・モデル・インスタグラマー、そして妻であり2児の母……さまざまな顔を持つ関有美子さん。現在は、家事育児をしながら、フリーの歯科医として歯の健康…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
和田秀樹 物忘れがひどい＝認知症ではない！＜いい物忘れ＞に共通するある特徴とは…「うつ病の可能性にも気を付けて」…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
急成長のヒントは2013年のウェールズ戦。人員とコンセプトを刷新した第２次エディージャパンはいつ結果を出せるのか？【ラグビー】何度も強調する。 「結果に関しては言葉にならないほど悔しい。ただ、チームの方向性に関しては悔しいところがひとつもない」 約9年ぶりにラグビー日本…THE DIGESTスポーツ総合
60歳を過ぎたら、今の結婚生活を続けるかを考えてみても？和田秀樹提案＜解消するかどうかの判断基準＞とは…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
和田秀樹 ストレスの9割は＜脳の錯覚＞だった！「物事を白か黒かだけで見ていると…」ストレスを溜めない人になるための思考術…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
なぜ「怒ってばかりいる年寄り」がたくさんいるのか？ 脳の専門医がお年寄りにこそデジタルを薦める理由…『退屈ボケの処方箋 脳はスマホで若返る』の著者・内野勝行医師が勤める脳神経内科にはシニア層の患者さんがたくさん訪れる。 その中には同年代と比べて若々…Book Bangライフ総合
小学生のころのように＜朝顔＞を育ててみませんか？和田秀樹「高齢者施設では1人1鉢、植物を栽培していて…」…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
白髪にはカシューナッツ、シミ消しにはアサリ×トマト……？ 書籍『1週間で勝手に－10歳若返る体になるすごい方法』…を5つ食べると肌がたちまち若返る、カシューナッツは白髪に効く天然のサプリ、シミ消しにはアサリ×トマトなど、毎日の食事で若返るヒントが満載。いつまでも健…リアルサウンドエンタメ総合
脳科学者が解説 なぜ「おりがみ」は認知症予防に効果があるのか？ 脳活に良い折り方も紹介…がわかってきています。そこで今回は『脳科学でわかった！ 80歳からでも若返る すごい脳活おりがみ』（伊達博充・著、西剛志・監修/あさ出版）から、86…Book Bangライフ総合
和田秀樹 もうすぐ七夕。「年を重ねると願い事が出てこない？そんなことはありません」60歳からこそ＜欲張りに＞願い事を考えてみて…る精神科医・和田秀樹先生。そんな和田先生の著書『60歳からはわたしらしく若返る: 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント』から一部引用・再編集…婦人公論.jpライフ総合
「脳がスマホで若返る」って本当…？シニアこそスマホを使うべきと「脳神経内科医が勧める」意外な理由…こう語るのは脳神経内科医で、『脳はスマホで若返る』（辰巳出版）を上梓した内野勝行氏だ。 スマホでシニアの脳が若返る？ どんどんダメになっていくの間違いでは…FRIDAY社会
休んでも疲れが抜けません……それって、もしや副腎疲労？ 症状チェックと自分でできる対策。…副腎疲労ーー。名前は聞いたことはあるけれど、いったいどんな症状? 忙しい女性なら誰もがケアすべきこの病気を、5つのコラムと対策で解明します。クロワッサンオンラインライフ総合
【ラグビー】「ロケットスタート」の習慣＆新しいスクラムはどう？ 日本代表・坂手淳史が展望。1日の始まりは「ロケットスタート」。6月6日から始まった日本代表の宮崎合宿では、その日の最初の練習が朝6時に始まる。レスリング形式のセッションに励…ラグビーリパブリック（ラグビーマガジン）スポーツ総合
『スクイズ』から『じいさんばあさん若返る』まで ラブコメアニメの“恋愛観”が多様化？…数放送中。そのなかでも、長年連れ添ってきたおしどり夫婦が突然若返る『じいさんばあさん若返る』と、いわゆる“オメガバース”の世界観でαとΩが幸せな家庭を…リアルサウンドエンタメ総合
「保守主義者」のレッテルは…“17歳の抜擢”が示すデシャン監督の本質【ワールドサッカーダイジェストのザ・ジャーナリスティック】フランス代表の最年少デビュー記録が塗り替えられた。17歳と９か月29日でレ・ブルーの一員となったカマビンガの抜擢が物語るのは、現代表監督の本質だ。デ…SOCCER DIGEST Webサッカー
もっと嘘をつこう：エイプリルフールに考える人間関係の心理学…こんにちは。以下に書いてあることは嘘ではなく本当です（４月１日筆者）。■嘘とは嘘とは、事実ではないことを言うことです。人間は３歳ごろから上手な嘘をつ…碓井真史社会
チョコで脳の若返り？大いに疑問な予備実験での記者会見…ョコレート：食べると脳が若返る？ 国家プロジェクト並みの研究本格化」（J-CASTニュース）「チョコレートを食べると脳が若返る？ 明治と内閣府の共同研…詫摩雅子科学
かつてない「未知の相手」オーストラリア代表の要注意選手とは？（宇都宮徹壱ウェブマガジンより転載）…いよいよ本日（１０月１１日）メルボルンで行われる、オーストラリアと日本によるワールドカップ・アジア最終予選。これまでたびたび熱戦を繰り広げてきたアジ…宇都宮徹壱サッカー
