白髪にはカシューナッツ、シミ消しにはアサリ×トマト……？ 書籍『1週間で勝手に－10歳若返る体になるすごい方法』
書籍『1週間で勝手に－10歳若返る体になるすごい方法』が日本文芸社より発売された。 【写真】やせる三強フルーツって何？ 夏本番前にいますぐ試したくなる気になる紙面をみる 本書は「やせたい」「若返りたい」と願う1万人以上の人をサポートしてきた管理栄養士の著者による、1週間で誰でも簡単に若返っていく体になる方法を紹介する書籍。 最強の若返り朝食を食べる、濃い緑茶を飲む、脂肪が燃えるしょうがオイルを作る……。誰でも簡単にできて若返りスイッチがオンになる1週間プログラムを図解・イラストでわかりやすく解説する。 そのほか、つまみは焼き魚が痩せる、ミニトマトを5つ食べると肌がたちまち若返る、カシューナッツは白髪に効く天然のサプリ、シミ消しにはアサリ×トマトなど、毎日の食事で若返るヒントが満載。いつまでも健康で若々しくいるために、つよい味方となる1冊だ。
リアルサウンド ブック編集部
