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ノート1冊で残業は減らせる！9つの肩書を持つ石川和男さんに聞く「すぐやる仕事術」…。 石川さんは、理想的なワークライフバランスを実現するため、さまざまな仕事術を編み出してきたそうです。その多くは、われわれも即実践できるものばかり。 …ライフハッカー・ジャパン経済総合
金持ちパラドックス／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…＜28＞金持ちパラドックス 肥満パラドックスとか、コレステロール・パラドックスという言葉があります。肥満もコレステロールも健康に悪いはずなのに、軽…日刊スポーツヘルス
57歳現役・キングカズの金言も！ 読書のプロが選ぶ「悩む部下にかけたい感動フレーズ3選」…『失敗しない読書術』の著者・名もなき読書家さんにおすすめの本を聞く本企画。 新生活にはすっかり慣れ、悩みも出てくるこの時期。オーシャンズ世代ならば、…OCEANSライフ総合
トップアスリートが実践する睡眠術 「R90テクニック」、”睡眠の質”を高めるその方法をスリープコーチが解説…ニック」。睡眠の質が即パフォーマンスにつながる一流アスリートが信頼する睡眠術を、大公開します。 実力を発揮できるかは睡眠の質次第“ここ一番”の大会で…8760 by postsevenヘルス
50代の顔たるみ・あごのもたつき解消に即効性のあるケアは？今からできる予防法も！…老け見え予防に！フェイスラインのもたつき対策顎のたるみや二重、フェイスラインのもたつきや歪みは、老け見えの原因に。「太っていないのに顎まわりのライン…ハルメク365ライフ総合
忙しい人のための副業とは? プロがおしえる「5分でできる投資術」…た「スキマ時間でできる節約や投資のコツ」をご紹介します。 3分でできる節約術忙しいことを理由に、節約をあきらめていませんか? できることから始めてみてください。PHPオンラインライフ総合
ヴィジュアルで解き明かす秘術と神秘の世界 図説『錬金術』『魔術と秘教』に注目…図説 錬金術』『図説 魔術と秘教』が6月24日に河出書房新社より発売された。 実験室、12の操作、賢者の石、四大元素、赤い王、伝説の錬金術師、密儀の…リアルサウンドエンタメ総合
夏にできる「節約」5つ。日常で無理なく電気代や食費を減らす…格をもつ、ライター・谷ノ内真帆子さんの実体験を交えながら、ちょっとした節約術5選をご紹介します。 1：扇風機を賢く使うまず、1つ目は暑さ対策に有効な…ESSE-onlineライフ総合
弟をかわいがりたいのに会わせてもらえない、不遇皇子の物語 コロナEX新連載…長先ザワの新連載「不遇皇子は天才錬金術師～皇帝なんて柄じゃないので弟妹を可愛がりたい～@COMIC」が、本日6月24日にTOブックスのWebマンガサ…コミックナタリーエンタメ総合
「この本に出合うため5000冊以上読んできた」。名もなき読書家の人生観を変えた、紀里谷和明の本…世の中には「読書のプロ」といえる人が存在する。そのひとりが、『失敗しない読書術』の著者である名もなき読書家さん（以下、読書家さん）だ。 今回は、読書家さ…OCEANSライフ総合
おいしい物を食べた人の勝ち／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…＜27＞おいしい物を食べた人の勝ち 「医者の話を鵜呑みにするな。『健康長寿』鎌田式vs和田式」（ワック）という本を出しました。対談のお相手は、精神…日刊スポーツヘルス
原体験は祖父の愛車「シビック」。自動車YouTuber・黒木美珠さんが熟練洗車術を実践で伝授！…“洗車女子”として注目を集め、今では国産車を中心に数々の名車を試乗・レビューする自動車YouTuberの黒木美珠さん。年間の走行距離はなんとトータル…OCEANSライフ総合
メタボよりフレイルが怖い／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…＜26＞メタボよりフレイルが怖い 40歳から65歳ぐらいの中年の人たちにとっては、メタボは気をつけなければいけません。この後30年から40年元気に…日刊スポーツヘルス
梅雨の時期は役立たず?濡れると能力がうまく発揮できないバトル漫画の強キャラ3選…いきたい。 ■『鋼の錬金術師』ロイ・マスタング 荒川弘氏による『鋼の錬金術師』（スクウェア・エニックス）には数多くの錬金術師が登場し、それぞれが特異…ふたまん＋エンタメ総合
【新NISAにも役立つ】株式投資の初心者が絶対みるべきシンプルな1つの指標…の書『87歳、現役トレーダー シゲルさんの教え 資産18億円を築いた「投資術」』（ダイヤモンド社）より一部を抜粋・編集したものをお送りする。 ● 株取引で活用する…ダイヤモンド・オンライン経済総合
ちょい太でだいじょうぶ／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜25＞ 「ヘルシズム」という言葉を知っていますか。「健康至上主義」のことです。「健康のためなら死んでもいい」という…日刊スポーツヘルス
メガヒットを生み出した「殻を破る思考法」とは？ 伝説のマーケターの発想術…ライフハッカー・ジャパンとBOOK LAB TOKYOがコラボ開催するトークイベント「BOOK LAB TALK」。第39回目のゲストは、『メガヒッ…ライフハッカー・ジャパン経済総合
実戦想定し格闘術体験会 地元格闘家招き隊員13人参加 空自沖永良部島分屯基地…町在住の格闘家・平原伸泰さん（53）を招いた格闘術体験会があった。隊員13人が参加。実戦で使える護身術や打撃技を学んだ。 体験会は地域交流の一環で初…南海日日新聞鹿児島
ロエベのバッグ、パテックの腕時計etc. ヴィンテージTを“あの頃のまま”にしないアップデート術…着るだけで“違い”を生み出す、絶対的なパワーがあるヴィンテージTシャツ。 大人らしく装うなら“上質さ”を補完することが大切。例えばこんなラグジュアリ…OCEANSライフ総合
『伝説の頭 翔』高橋文哉も話題に!実写化作品「一人二役」を見事に演じたイケメン俳優たち…ポイントとなっている。 ■鋼の錬金術師 山田涼介（エドと若かりし頃のホーエンハイム） 荒川弘さんによる『鋼の錬金術師』は、全世界シリーズ累計発行部数…ふたまん＋エンタメ総合
パワーを引き出すビタミンＤとビタミンＫ／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜24＞ いくつになってもスタスタ歩ける骨をつくるには、カルシウムだけでなく、ビタミンDやビタミンKを一緒にとることが欠かせません。日刊スポーツヘルス
中山秀征 今も胸に残る志村けんさんからの金言 「バカでいろよ。いつまでも」群雄割拠の芸能界に生きて42年。「いばらない生き方～テレビタレントの仕事術」（新潮社）を出版した中山。「なんと言っても渡辺プロには志村けんさんがいら…スポニチアネックスエンタメ総合
中山秀征「4人の子にとって僕は、父というより気楽に付き合える友達みたいな存在。夫婦円満の秘訣は、お互いを尊重し合うこと」…るそう。デビュー42年を機に、著書『いばらない生き方 テレビタレントの仕事術』（新潮社）も出版。中山さんが「テレビタレント」にこだわる理由は何なのか?…婦人公論.jpエンタメ総合
中山秀征 芸能界で42年、生き残れた強みを語る。「テレビ好きの情熱だけで、中学3年で単身上京。飽きられないのは、家族のおかげ」…るそう。デビュー42年を機に、著書『いばらない生き方 テレビタレントの仕事術』（新潮社）も出版。中山さんが「テレビタレント」にこだわる理由は何なのか?…婦人公論.jpエンタメ総合
眠っているとき以外すべてオン。梅田 蔦屋書店の店長 兼 ひとり出版社代表・北田博充さんの仕事術…敏腕クリエイターやビジネスパーソンに仕事術を学ぶ「HOW I WORK」シリーズ。今回お話を伺ったのは、梅田 蔦屋書店の店長と出版社「書肆汽水域（しょし…ライフハッカー・ジャパン経済総合
フォロワー数20万人「リモにゃん」と“今さら聞けない仕事の悩み”を解決 新感覚ビジネス本の気になる内容…19日（水）に、新感覚ビジネス本『にゃるほど！作業が遅いで悩まなくなる仕事術図解100』を発売する。監修は小森優、イラストは平田かおりが手がけている。リアルサウンドエンタメ総合
中山秀征が〝師匠〟志村けんさんの「バカでいろよ」を振り返る 著書「いばらない生き方」出版…に生きること42年！ この度、著書「いばらない生き方～テレビタレントの仕事術」（新潮社）を出版した。 所属する名門ワタナベエンターテイメントは、かつ…日刊スポーツエンタメ総合
骨粗しょう症の救世主／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜23＞ カルシウムの99％は骨や歯にたくわえられます。残りの1％は血液や筋肉などに溶けこんでいて、骨はいわばカルシウムの貯蔵庫。日刊スポーツヘルス
なぜ？光熱費の節約に後悔の声も。貯蓄上手な貯金1,000万以上の人に聞く、効果がなかった節約術…額を確実に増やしていくためには、ムダのない効果的な節約術を実践することが大切。効果のない節約術では、頑張ってもあまり貯金ができないので意味がありません…kufuraライフ総合
コレステロールの本当の話／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜22＞ コレステロールは、人間の細胞膜を作るためにどうしても必要なものです。脳や肝臓、神経組織などに多く含まれ、性…日刊スポーツヘルス
カニカマがおすすめ／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜21＞ カニカマの赤い部分は、着色料ではなく、トマトやパプリカ等野菜の色素が使われています。魚のすり身なので、タンパク質の塊です。日刊スポーツヘルス
義父と卵／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜20＞ ぼくを1歳8カ月の時に拾って育ててくれた義父、岩次郎。彼の妻（ぼくの母になってくれた人）は重い心臓病で早く亡くなりました。日刊スポーツヘルス
【体験】女性隊員が初めて配属された「最強部隊」第1機動隊 FBS記者が1日入隊 逮捕術や災害救助訓練 汗を流して気づいたこと 福岡県警…しているのか、体を張って体験してきます。」 まずは、犯人確保のための逮捕術の訓練です。徒手（としゅ）と呼ばれる、空手や柔道などが組み合わさった技で、…FBS福岡放送福岡
警視庁成城署で行われた痴漢撃退教室警視庁成城署は１４日、痴漢撃退教室を開き、全日本柔道連盟強化選手の冨田若春選手と西願寺里保選手が１日警察署長として登場した。警視庁の防犯アプリを使った痴漢撃退方法や護身術が紹介された。時事通信社会
卵でチャレンジングになる／医師で作家・鎌田實の「鎌田式 究極の若返り健康術」…「鎌田式 究極の若返り健康術」＜19＞ ・アミノ酸スコア100 体を作るために必要な必須アミノ酸が9種類あります。卵はアミノ酸スコアが100。ア…日刊スポーツヘルス
しなやかなメンタルでストレスを受け流す。4つのコーピング術…朝、会社に行くのがしんどい、朝なかなか布団から出たくない、なんとなくやる気が出ないし、不安を強く感じる、そんな気分になることはないでしょうか。 有名…ライフハッカー・ジャパンヘルス
喘息持ちの虚弱体質が「ひと冬で10kg増」に成功！元ガリガリのアメフト選手の肉体改造術…“バカ” が付くほど何かに没頭できれば人生は楽しい。佐藤俊介さんは、幼少時代の虚弱体質を克服する過程でトレーニングバカになったひとりだ。OCEANSライフ総合
梶 雄太さんに、石黒亮一さんも！ベテランスタイリストによる“好き”が詰まったTシャツ術…歴20年以上のベテランスタイリストが、無難にならないTシャツ術を披露！ 趣味とリンクするゴルフTに、70sやヒッピーテイスト、そしてオーシャンズな“…OCEANSライフ総合
国軍、1965年から続く銃剣術訓練取りやめへ 最新式の近接格闘術に移行／台湾…いて、現在は近接格闘術を取り入れているとし、1965年から採用していた「新式銃剣術」を取りやめる方針を明らかにした。 国軍の銃剣術は日本や米国の技術や…中央社フォーカス台湾中国・台湾
「棚が倒れて下敷きになっていたら…」揺れに耐え、ゆがんだ突っ張り棒 能登地震で被災して気付いた失敗…たすためにも、防災以外の事業を強化するのが重要だ」として、突っ張り棒の活用術の普及に力を入れている。近年注目されているのが、突っ張り棒を使って壁を傷つ…47NEWS経済総合
釣りのロケでも「私、釣りって嫌～い」と平気で話す飯島直子…「男1・女2」のジンクスを破って番組がヒットした理由…組がヒットした理由が中山さんの著書『いばらない生き方 テレビタレントの仕事術』（新潮社）で明かされている。 飯島さんの“正直すぎる”姿勢や、松本さん…Book Bangエンタメ総合
「あんなのテレビじゃない」と批判された中山秀征を救った「ナオちゃん」の思わぬ行動とは？ 熱愛報道の裏話も明かす…活を振り返りながら人生観を語る著書『いばらない生き方 テレビタレントの仕事術』（新潮社）を刊行した。 テレビ全盛期にMCとして活躍し、『ウチくる!?…Book Bangエンタメ総合
老朽化で寿命迎える街の図書館を町民ら主導でリノベ！テラスで日光浴、おしゃべりOKの素敵空間に生まれ変わった「瑞穂町図書館」 東京・瑞穂町…なりました。 ファンクラブのメンバーの一人である村上豊子さん。彼女は腹話術の人形をあやつり、語り部をしています。この日は相棒である人形の「くりちゃん…SUUMOジャーナルライフ総合
更年期世代の希望の星を目指す！半年の停滞期を乗り越え50代で－9kgを実現した「痩せる思考術」…【あすけんのある生活】あすけんをはじめたきっかけや使い方のコツ、人生に起きた変化など、さまざまな方の「#あすけんのある生活」をお届けします！ 今回は…クックパッドニュースライフ総合
冒険やスローライフを楽しめる精霊集めアドベンチャーRPGゲーム『Moonstone Island』Nintendo Switch版が6月19日に発売決定。錬金術師の修行をしながらのんびり暮らしていこう…ムーンストーンアイランド」に引っ越してきた青い帽子を被る主人公となり、錬金術師の修行をしていくことになる。 作中では畑を耕して農作物を育てたり、釣りや…電ファミニコゲーマーゲーム
旅の続きへ、いざ出発！一色洋平・廣野凌大らの舞台「鋼の錬金術師」第2弾が開幕…「舞台『鋼の錬金術師』―それぞれの戦場（いくさば）―」が、昨日6月8日に東京・日本青年館ホールで開幕した。 「鋼の錬金術師」は、2001年から201…ステージナタリーエンタメ総合
案外難しいシャツの着こなし術。タックインやボタンの留め方を4つのシャツのタイプ別で解説…裾出しがキマらなかったり、タックインがもたついたり。シャツ一枚のスタイリングは格好いいし、大人っぽく見えて便利だけれども、“シャツイチ”をこなすのは…OCEANSライフ総合
「早くて未完成」と「遅くて完璧」 どちらが評価される仕事なのか?…優秀なコンサルタントたちへの取材からわかった、スピードと仕事を両立する仕事術とは? ※本稿は『コンサル一年目が学ぶこと』（ディスカヴァー・トゥエンティ…PHPオンライン経済総合
素早く確実に制圧を 警察官が逮捕術を競う大会 技術や意識を高める 香川県警香川県警の警察官が参加して逮捕技術を競う大会が高松市で開かれました。KSB瀬戸内海放送香川
すっきり暮らしの50代がたどり着いた「冷蔵庫収納」。実用的で節約もかなう…ケースをご紹介。冷蔵庫の中身がわかりやすく、食品ロスを防ぐことができる収納術について語ります。 野菜は専用保存袋を使い、見やすく収納＆食品ロス防止買…ESSE-onlineライフ総合
