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検索結果

59件
  1. 2023年に1万人以上が参加した「耳活ウォーキング」が今年も開催！体を動かしながらオーディオブックを楽しもう
    …で歩いてみたり。1トラックが30分～40分程度になる作品を中心に選書されている。 ■3.「がっつり耳活ウォーキング」 オーディオブックに夢中になると、…
    ウォーカープラスライフ総合
  2. 【伊丹市】空・まち・空港を滑走路から見てみよう！ 「ITAMIランウェイウォーク」今夏開催
    …予定開催場所：大阪国際空港 制限区域内受付時間：午前4時20分～午前4時40分受付場所：大阪モノレール大阪空港駅1階団体バス乗降場付近対象：大阪国際空…
    ビッキー兵庫
  3. 松平健　毎日続けていること「帽子被って、サングラスして、ずっとマスクして」　最近の楽しみは？
    …ているのはウオーキングですかね。40分から1時間ですかね」と松平。「今まではジムとかいろいろやりましたけど、長続きしているのはウオーキングですね」と明かした。
    スポニチアネックスエンタメ総合
  5. ベリーダンサーが初のボディコンテストでも魅せた！　しなやかな白肌のビキニ姿を披露し活躍
    …カロリーは減らし過ぎないようにしながら、4kg絞りました。ウォーキングは好きなので、40分～1時間ほど歩きます。寝る前にストレッチと筋膜リリースをよくしていました」…
    FITNESS LOVEスポーツ総合
  6. 50代でモデルデビューを機に美容に開眼！お金をかけずに-15kg「アラ還からやめたこと、始めたこと」
    …果、15kg痩せました」 　今も雨の日以外は朝起きたら4～5kmを30～40分かけて歩くのが習慣だ。そのあとの朝食には豆腐や納豆、キムチ、雑穀米を混ぜ…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  7. 5:19
    北海道【菅井さんの天気 5/17日(金)】初夏のウォーキング！大通公園のイベント会場を歩き回ったら何歩に相当？19日(日)穏やかに晴れてお出かけ日和
    …（菅井貴子気象予報士が解説）午後5時40分現在 ◆竜巻注意情報 　オホーツク海側の北見地方に竜巻注意情報が発表されています。 　午後5時現在、美幌町…
    北海道ニュースUHB北海道
  8. 【唐津市】歩こう！特別な風景と特Aランク米を満喫「早苗と棚田ウォーク」in蕨野の棚田6/16開催
    …10時00分～10時30分：受付 10時30分～10時40分：あいさつ・準備運動 10時40分～12時30分：ウォーキング 12時30分～13時30分：お昼ご飯 （…
    花伝－カデン－佐賀
  9. 【旭川市】ウォーキングの途中で美しいガーデンを眺めながらソフトクリーム「あさひかわ北彩都ガーデン」
    …に車を停めて、そこからJR旭川駅までウォーキングして戻ってくるのが、筆者のウォーキングコース。所要時間は約40分です。「市民活動交流センターCoCoD…
    都良（TORA）北海道
  11. 元近鉄・佐野慈紀氏　右腕切断後「やれることがあったんじゃないか」と痛感…「糖尿病は本当に怖い」心から訴え
    …――最初に病気がわかったきっかけは何だったのでしょうか。 　それまでは毎朝30～40分くらいウォーキングしていたのですが、足に痛みと腫れが出てきて、自分で勝手に足底筋膜…
    SmartFLASH人
  12. 【糖尿病治療】自分に合った続けやすい医院選びのポイントを医師が解説!
    …めですか？ 徳井先生： 一例として、ウォーキングや自転車、スイミング、ジョギングなどの有酸素運動を1回20～40分、週に3回おこないましょう。 糖尿病の薬物療法…
    Medical DOCライフ総合
  13. 自然を感じながら　「森林セラピー」でリラックス　県下最大級のブナ林で／岡山・新庄村
    …ンター （真庭市目木） を降りて鳥取県米子市に向けて国道181号沿いを約40分進んだ先、 新庄村役場近くにある。 同じ国道沿いには道の駅 「がいせん桜新庄宿」…
    津山朝日新聞岡山
  14. パリコレ常連モデル・KIKOが明かすモデルの世界…拒食症、ルッキズム、デザイナーからのプレッシャーを乗り越えた26歳の“現在地”
    …朝は6時半頃に起きてまずは水を飲んで、軽く食べてからランニングに行きます。30～40分ぐらいかけて5キロ弱を走る感じです。日々、感謝の気持ちを忘れたくないと思…
    めざましmediaエンタメ総合
  15. 【速報】宮古島の停電がほぼ復旧（25日午前11時36分）
    …■25日午前6時40分更新 　沖縄電力によると、25日午前３時12分段階で、宮古島市全域の約２万5500戸で停電が発生した。同日午前6時40分ごろも約２万…
    琉球新報沖縄
  17. 【速報】送電トラブルか　宮古島市の6割停電続く（25日午前10時52分）
    …■25日午前6時40分更新 　沖縄電力によると、25日午前３時12分段階で、宮古島市全域の約２万5500戸で停電が発生した。同日午前6時40分ごろも約２万…
    琉球新報沖縄
  18. 【速報】発生から7時間、いまだ宮古島全域で停電　2万5370戸　復旧未定（午前10時19分）
    …■25日午前6時40分更新 　沖縄電力によると、25日午前３時12分段階で、宮古島市全域の約２万5500戸で停電が発生した。同日午前6時40分ごろも約２万…
    琉球新報沖縄
  19. 「さらばオヤジ体型」“超肉食系”スーパースター、突然の14キロ減量に全米が騒然
    …う。 「あちこちで少しヨガをしたり、瞑想したりしている。寝る前に40分のウォーキングもしている。とても効果があったと思う」 －32キロで引き締まった腹…
    女子SPA！エンタメ総合
  20. 【秋田県 2024年版】春の絶景・風物詩10選新緑の「抱返り渓谷」は春こそ美しい
    …れないほど狭い山道だったからと言われている。 　遊歩道が整備されていて約40分で散策できる。渓谷に着いてすぐ見えるつり橋「神の岩橋」や、回顧の滝などビ…
    CREA WEBライフ総合
  21. 【宮城県 2024年版】 春の絶景・風物詩10選 青空と真白な雪の対比が美しい春だけの“雪の回廊”
    　鮮やかなグリーンの新緑とのコントラストも圧巻。 　山頂まではゆっくり歩いて約40分ほど。登山口付近から真っ赤なツツジが迎えてくれるため、山頂まで登らなても…
    CREA WEBライフ総合
  23. 元MLBスター選手 毎日ステーキを食べていた!?「10日のうち8日」不健康と警告され見直し12キロ減量
    …て、「あちこちで少しヨガをしたり、瞑想をしたり、それから寝る前に４０分のウォーキングを取り入れたりしている。それもとても役立っているよ」と続けた。 　…
    よろず～ニュースエンタメ総合
  24. Ａロッド、2年間で約15キロの減量に成功　インストラクターの恋人の献身サポート&助言にも感謝
    …ていたんだけど、今は１０日のうち１日か２日に減らした」「寝る前に４０分のウォーキングをするようにしている。それもとても役立っているよ」とピープル誌に明かした。
    よろず～ニュースエンタメ総合
  25. ウォーキングの消費カロリーが増える!?「ダイエットに最適な歩き方」｜美ST
    …股関節の可動域を広げる！大股でテンポよく「歩く」仮に体重55kgの美ST世代が40分ウォーキングしても消費されるカロリーは100kcal程度。腰から脚を前に出すイ…
    magacolライフ総合
  26. 怪奇事件映像を視聴するVHS風一人称視点ホラー『April 24th』ストアページ公開―待ち受けるのは取り返しのつかない結末
    …巻き込まれた家で事件の真相を探るVHS風のエフェクトが特徴的なプレイ時間40分ほどの短編一人称ホラー。常に真実を追い求める経験豊富なジャーナリストとし…
    Game Sparkゲーム
  27. 【名古屋市】桜の名所。黒川沿いの桜並木はお花見散歩が気持ちいい。今週末開催の『黒川友禅流し』も必見！
    …を眺めたり、設置されたベンチで一休みしたりしつつ、のんびりと歩いて30~40分ほどだったでしょうか。お散歩しながらのお花見にはちょうど良いコースです。
    まなびと愛知
  29. ユネスコ世界遺産で春のお花見登山を愉しむ　咲きほこる天上の花園 「吉野山」千本桜ハイキング
    …（25分）→　金峯神社（30分）→　中千本分岐（45分）→　五郎平園地（40分）→　「吉野」駅（30分） ※桜の観賞時間は含まれていません。 コースタイム/　5時間程度…
    上町嵩広ライフ総合
  30. SUPER EIGHT安田章大・King ＆ Prince高橋海人ら、「テレ東系 旅の日」7時間SP出演ゲスト一挙発表
    …時30分）の矢作兼（おぎやはぎ）と「よじごじDays」（月～金曜午後3時40分）木曜MCを務める小泉孝太郎。ふたりは日替わりで登場し、出川と共に電動バ…
    モデルプレスエンタメ総合
  31. 高橋海人＆関口メンディー＆玉城ティナがバス旅！　『テレ東系 旅の日』ゲスト解禁＆コメント到着
    …分）の矢作兼（おぎやはぎ）と、『よじごじDays』（毎週月曜～金曜15時40分）木曜MCを務める小泉孝太郎。2人は日替わりで登場し、出川と共に電動バイ…
    クランクイン！エンタメ総合
  32. 敦賀延伸控え「すっかり都会」　福井出身記者が巡る福井駅前
    　2月29日、金沢駅から特急「サンダーバード」で福井駅へ向かう。所要時間は約40分。これでも十分速いが、新幹線なら半分に短縮される。北陸三県がぐっと近くなると実感する。
    北國新聞社石川
  33. 運動が習慣化しやすいと話題！人気沸騰中の「3-2-8メソッド」のやり方
    …均8,000歩のウォーキングだ。 週3回 筋トレナタリーによると、筋トレは、ウォームアップとクールダウンを含めて、15分から40分を目安に行い、4～…
    ウィメンズヘルスヘルス
  35. 歩く百億円・88歳現役社長の “いつだって今がいちばん若い” 健康法に「膣のケア・テレビと会話」
    …に、いまだに全国を飛び回っても疲れひとつ残らない。 「ウォーキングは週に3回くらい30分～40分しているわ。軽く体操をして、膝をマッサージしてから歩き…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  36. 平均年金夫婦で「月23万円」…65歳以上のシニア世代に人気の「スポーツ」トップ10！第1位は厚労省も勧める「ウォーキング」
    …分（1日約8,000歩）以上、高齢者は1日40分（1日約6,000歩）以上」を推奨しています。「ウォーキング」は日常の中に簡単に取り入れることができ、また男性で48…
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  37. 梅宮アンナさんからのダイエットの助言。「絶対にやってほしいこと」とは…!?【私の30代、40代そして更年期の過ごし方】
    …して歩いていました。 先ほど「太陽を浴びてください」と言いましたが、3～40分歩く場合は日傘をささないと危険です。お水をたくさん飲んで、熱中症にならな…
    OTONA SALONEライフ総合
  38. ヒカンザクラ楽しみながらウオーキング　沖永良部島・和泊町
    …がら、同神社境内からの眺望や沿道の桜を楽しむグループもいた。参加者全員が40分～1時間ほどでゴールした。 　友人らと参加した和泊小学校の児童（9）は「…
    南海日日新聞鹿児島
  39. 【豊川市】豊川市の魅力を再確認！ ２０２４年１月２７日に新春開運コース「さわやかウォーキング」が開催
    …川稲荷となっており、コース距離は７キロ、所要時間は約１時間４０分なので「さわやかウォーキング」コースの中ではゆったりと初心者でも安心して巡ることが出来…
    ひとりん愛知
  41. 【東大阪市】野鳥がたくさん見える平野から生駒山。山から出てくる初日の出は圧巻です。
    …色がとても綺麗です。日の出の景色日の出の景色お正月の季節は、だいたい7時40分を過ぎた頃に生駒山から日が出てきます。山から出てくる大きな太陽の景色は圧…
    岡田智則大阪
  42. 【河内長野市】流谷にあるロウバイ（蝋梅）は、今年も咲き始めました。太陽の光に照らされ光り輝いています
    …ています。蝋梅の里住所：大阪府河内長野市流谷アクセス：南海天見駅から徒歩40分程度---------------------------------奥…
    奥河内から情報発信大阪
  43. 【2023エンタメベスト】年間1000時間視聴したプロが「想像のナナメ上をいく面白さ」にハマった５作！
    …こり、息子との関係も自分自身の人生も家族も取り戻していくのです。約1時間40分、見れば疲れた心が洗われるはず。子育て中の母親たちにも自信を与えるきっか…
    webマガジン mi-molletエンタメ総合
  44. 「疲れを感じにくいのに運動強度が高い」…体質を改善しながら筋力を鍛えられる最高のアイテム「自転車」
    …自転車通勤の頻度は平均で週に3.6日、片道の距離は13.3キロメートル、走行時間は40分ほどです。また、自転車通勤以外の運動を日常的に行っている人は3名（水泳1…
    集英社オンラインエンタメ総合
  45. 遠出をしないで電車に乗って日帰りハイキング　爽やかな秋空の下、自然の中でウォーキングを楽しむ一日
    …、ここで山ご飯を楽しまれている方が多くいます。北向地蔵尊物見山よりさらに40分程度進んだ先に北向地蔵が祀られています。 江戸時代にさかのぼり、1783…
    わか子ライフ総合
  47. 大人の日帰りウォーキング　街道ウォーキングを楽しむ私に暇なの？と聞く友人伝えたい　決して暇でない理由
    …強で移動できるし、近い将来にリニア新幹線が開通すれば、途中の名古屋までは40分で移動できる世の中になりました。それなのにわざわざ歩いて移動する理由はも…
    わか子ライフ総合
  48. 晩婚子なし夫婦。夫の家までドアツードアで1時間。週末婚がほどよい関係性です～スナック大宮問答集50～
    …の家まではかなり時間がかかるんですか？　新幹線を使えば熊本駅と博多駅は約40分なので、夫の家までもドアツードアで1時間ぐらいです。熊本の職場までもがん…
    大宮冬洋社会
  49. 川崎東郵便局を取材しよう！自由研究のきっかけにもなる、こどもしんぶん部の夏休み企画(川崎市川崎区）
    …いうお子様にはぴったりのイベントですね。 川崎東郵便局は川崎駅からバスで40分ほどのところにある、東扇島の中にあります。東扇島って？と調べてみたところ…
    みみ神奈川
  50. 敵は本能寺にあり！ “明智光秀 叛逆の道”を歩く　△歴史に連なる山登り△（0001）
    …分）→　府道142号線分岐（5分）→　国道9号線との交差点“樫原秤谷”（40分）→　阪急京都線踏切（25分）→　桂川・桂大橋（20分）→　山陰本線「丹…
    上町嵩広ライフ総合
  51. 【宗像市】森林浴で心身のリフレッシュを！住宅街の森では風がそよぎ小鳥はさえずり池には錦鯉が泳ぎます♫
    …素晴らしい、広々とした公園です。ここでは池の周囲をゆっくり歩けば、30～40分くらいで一周できます。無理のない範囲で景色を楽しみながら歩くのがおすすめ…
    kekko福岡
  53. 【暮らしのアートギャラリーもえぎ】で見つける日々の中で「器」と「アート」を楽しむ暮らし（国立市）
    …葉画家 群馬直美さんの作品「ソメイヨシノ（2022年3月25日　午後1時40分の花と蕾 くにたち大学通り 市指定63号 55番の樹にて）」の原画をもと…
    国立はぴすぽ東京
  54. 【宮城県 松島町】約2キロに挑戦！島ウォーキングのコースをご紹介 [松島海岸地区 / 福浦島編]
    …2キロメートル。時間は約25分だった。 （復路を含めて総距離約2.4キロ、時間は約40分の記録だった。筆者は復路に今回危険のため紹介していない「ピンク色*」の道…
    Molly Chiba宮城
  55. 日帰り旅　おばさん2人が1日20kmウォーキングにチャレンジする話　楽しんで歩ける理由とは？
    …んは、さすがに慣れていてペースが速い。ここまでは約2.5kmもあるのに、40分程しかたっていない。時速約3.5kmには問題はないけれど、史跡を見たり説…
    わか子ライフ総合
  56. 【神戸市垂水区】貴重な体験させてもらいました！ 「明石海峡大橋」をテクテク、海上4キロをウォーク。
    …10班の構成。私が参加したのは、４班。スケジュール 10時15分～10時40分：受付（受付終了後、橋の科学館見学） 10時55分：明石海峡大橋アンカレ…
    よんたん兵庫
  57. 【富士市】紙をテーマにした和傘・提灯の装飾。ライトアップされた梅園をランタンを片手に散策しよう！　
    …です！「観梅コンサート」　2月19日(日)　1回目：10時30分～11時40分2回目：13時～14時10分　（観覧無料）　※雨天中止梅の花が香る園内の…
    あけぽん静岡
  59. 【神戸市東灘区】芸術に触れ灘の歴史を辿る秋のウォーキングラリー、白鶴酒造の施設を巡り甘酒と特典GET
    …美術館での約40分の見学時間も含み、こちらに戻ってきたのが16時10分。意外と時間がかかりました。マップでは、有馬道ルートが30〜40分ほど。住吉川ル…
    斎信夫（いつき）兵庫
  60. 世界的に自慢のできる公園が東区にあります！イサム・ノグチが基本設計した「モエレ沼公園」（札幌市東区）
    …静かに水が引くなど、まるで生き物のよう、そして本物の海のような噴水です。40分のロングプログラムと15分のショートプログラムがあります。6～10月は1…
    吉川雅子北海道

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