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検索結果

34件
  1. 35歳を過ぎたら分かること……？　睡眠時間別の“寝起きの女性あるある”に「めっちゃわかります!!」「まさにこれです(笑)」と共感の嵐
    …た。今回の動画では、「35歳過ぎてからのあるある」を紹介しています。 睡眠時間が足りない！　仕事や家事、育児に追われて3時間しか睡眠をとっていない日…
    ねとらぼライフ総合
  2. 「不登校」の原因は“お昼寝”だった!? 保育園でのお昼寝はアリか？ナシか？
    …赤ちゃんは、1日の半分以上を睡眠に充てるので、昼寝は必須です。成長するにしたがって、睡眠時間が少しずつ減っていきます。それに伴いお昼寝の時間も少しずつ短くなっていっ…
    with onlineライフ総合
  3. 子どもを1人で寝かすのは何歳からがいいのか…小児科医が示す「生後6カ月で別々に寝る」という選択肢
    …子どもは何歳から一人で寝かせるのがいいのか。小児科医の森戸やすみさんは「睡眠時間と同様、これにも正解がない。ただ、日本を始めアジア諸国で習慣的にそうして…
    プレジデントオンラインライフ総合
  4. 「保育園でのお昼寝」いつから寝られるようになる？保育室の様子を現役保育士が伝えます
    …での生活リズムが大きく関係していると毎日実感します。連絡帳には家庭での睡眠時間を記載する欄があることが多いですが、保育園のお昼寝で入眠が難しい子の連絡…
    オオタ先生ライフ総合
  5. 祝40歳！ 仕事だけではない、マーク・ザッカーバーグの日々のルーティン（海外）
    …ちが眠った後にやっていたという。 テック業界の他のCEOたちに比べて、睡眠時間が長い「そこまで夜更かしはしない」とザッカーバーグ氏はForbesに語…
    BUSINESS INSIDER JAPAN経済総合
  6. 子どもの「19時消灯」は早すぎる？ “早寝”を取り入れてわかった、4つのデメリット
    …寝を目指して頑張りたい方」「以前から早寝をされている方」など、子どもの睡眠時間の確保を大事にしたいと考えている方がフォローしてくださっています。前回の…
    with onlineライフ総合
  7. 「身長を伸ばしたいなら、牛乳をたくさん飲もう」はホント？ 医師が教える成長期にとりたい栄養素
    …分泌されるので、十分な睡眠を確保できるようにしてあげたいですね。1日の睡眠時間の目安は、就学前（3～5歳）は10～13時間、学童期（6～12歳）で9～…
    たまひよONLINEライフ総合
  8. フルタイムではなく時短勤務でよかった？ 働く母親が「時短によってあきらめたこと」
    …ペックがなかったから家事、仕事、精神面も含めた体力。 削られるだろう睡眠時間。 ストレスに耐えられる気力。 揃えられないなぁ・・と思ったのが大きいです。
    with onlineライフ総合
  9. 子どもの食べない、寝ない、便秘、登園しぶりの原因は？ 小児科医が疑う「睡眠不足」
    …た」がなくなったネルソンの小児科学によると、各年齢で必要とされる睡眠時間は、3歳は10時間45分+昼寝1時間15分、4歳は11時間30分、5歳は11…
    nobico（のびこ）ライフ総合
  10. 「すい臓がんです」年金月13万円・貯蓄1,000万円の60代母、〈医療保険〉があるから安心かと思いきや…まさかの“給付金0円”の悲劇「なにかの間違いでは？」【FPが解説】
    …れば子ども達に残してあげたいと考えていました。 Sさんは、食事の内容や睡眠時間、適度な運動などと健康管理は十分行っています。子ども達や子どもたちの家族…
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  11. 「不妊治療4年で出費は1000万円以上」高齢出産した小松みゆき 49歳での新米ママは「体力が衰え、眠れない日々で親にも頼れず」
    …です。育児と仕事に加えて、18匹の保護猫のお世話もしているため、十分な睡眠時間が確保できず…。年齢的に体力やスタミナも落ちているので、なかなかしんどい…
    CHANTO WEBライフ総合
  12. お顔のくすみとシミケアの結果は？シミ取りではなくケアに特化したサロンの体験レポを紹介【沖縄県浦添市】
    …ことを紹介させて頂きます。【生活習慣について】日焼け止めをしっかり塗る睡眠時間を確保するこまめに白湯をのむ店舗内観まず日焼け止めについて。こまめにぬり…
    ホクト沖縄
  13. 5歳と3歳の兄弟がトイプードルを取り合い死なせてしまった...子どもがいる家庭が守るべき5つの飼い方
    …には、このような知識を理解してもらってから販売してもらいたいです。2、睡眠時間はたっぷり家にかわいい子犬や子猫がやってくると、子どもはとにかく触りたく…
    石井万寿美ライフ総合
  14. 子どもを賢く育てるなら「5歳までは夜8時就寝」がマストな理由
    …と、日本人の成人の1日平均睡眠時間は6～7時間がもっとも多く、次に多いのが5～6時間です。それに比べ、欧米人の平均睡眠時間は約8時間と、大きな開きがあ…
    nobico（のびこ）ライフ総合
  15. 早起きでつくる“子どものこころとからだの健康”。「良い睡眠」の正しい取り方とは
    …）における0～36か月児の睡眠に関する調査』によると、3歳以下の子どもの1日あたりの総睡眠時間がもっとも短かったのは11時間37分の日本。もっとも長か…
    with onlineライフ総合
  16. 夜の寝かし付けに一苦労　保育園の昼寝は必要？　普天間国博さんが答えました【お悩み相談　あまからカフェ】
    …に配慮する」必要があります。人が必要とする睡眠時間は個人差がありますが、生理的変化として加齢とともに睡眠時間は短くなっていきます。 　米国のNational…
    沖縄タイムス沖縄
  17. 育児ノイローゼを経験した3児のママが確信した、「子育てで最も無駄」なこと
    …す！　1日たった24時間しかないんです。子育て・家事・仕事をして十分な睡眠時間を確保しようと思ったら、無駄なことやってる時間なんてありませんよね！　比…
    with onlineライフ総合
  18. 「19時消灯」だとおねしょする!? 5歳になっても続いた我が子のおねしょを小児科で相談したら…
    …おねしょを避けるために、睡眠時間を減らすという考え方は本末転倒な気がします。そのたった数年、数ヵ月を焦るのではなく、睡眠時間はたっぷりと取って、成長を…
    with onlineライフ総合
  19. 就活から急転でSKE48のスーパールーキーに。研究生で初選抜の原優寧、20代からアイドル挑戦の現在地
    …練習したり？原　当時は九州から名古屋までレッスンに通っていて、移動中が睡眠時間という生活でした。大学の課題もあって、基本的に家では寝ていません。寝よう…
    斉藤貴志音楽
  20. フォロワー30万人のトラック運転手による飲酒投稿～「アルコール検査引っかかってない」の危険性＜前編＞
    …則的になり、夜に走ったり、道路状況によって残業になったりします。結果、睡眠時間も不規則で短くなりがちになってしまう。酒は、この睡眠と深い関係があるんで…
    橋本愛喜社会
  21. 1万発の花火イベント『琉球海炎祭2023』気になる各指定エリアの席タイプを紹介【沖縄県宜野湾市】
    …ず申し訳ございません、と併せて回答が。海炎祭の規模や動員数を考慮すると睡眠時間を削っての準備かと存じます。微力ながら当該記事が参考になれば幸いです。琉…
    ホクト沖縄
  22. 赤ちゃんが月齢の割にお昼寝をしなくて心配。ベテラン保育士に聞いてラクになった言葉を紹介
    …気そうならもうあえて無理して寝かしつけしないで、夜早めにしっかり寝せて睡眠時間を確保するということを意識しています。子どもの成長に睡眠は必要不可欠では…
    保育士ごんちゃんライフ総合
  23. 【幼児教育の盲点？】我が子を賢く育てたい！という親が見落としがちなこと
    …思います。もちろんその習慣も大事なのですが、アメリカ国立睡眠財団の推奨睡眠時間も参考に、「保育園で2時間昼寝したから、夜は8〜11時間か…」と考えてみ…
    ねんねママ（和氣春花）ライフ総合
  24. 携帯ゲーム機なら平日は146.5分…ネットをしている9歳以下の子供達の利用時間
    …おおよそ年上になるに連れて時間が伸びる傾向を示している。とはいえ、2歳や3歳の時点でインターネットを使っている子供限定だが、すでに平日でも1時間以上は…
    不破雷蔵IT総合
  25. シングルファーザーを生きる～母子団体に切り込んだシングルファーザー～
    …り親の活動が25％という感じですね。ただ、ひとり親の活動を維持するには睡眠時間を多少削らなければならない状況です。みんなが支援を届けてくれるんです。そ…
    吉田大樹社会
  26. 【子どもの睡眠のプロ解説】知るだけでラクになる！夜泣きの三大要因と解決法
    …程度、8〜12ヶ月で3〜4時間程度となります（※その日の活動量、直近の睡眠時間、時間帯などによっても異なります）。よくある夜泣きの原因② 【環境】が整…
    ねんねママ（和氣春花）ライフ総合
  27. 136日ぶりに無観客で再開したプロボクシング…約140万円の赤字もそこには多くのドラマが…意義ある一歩を踏み出す
    …れたことで収入が減った。夜の皿洗いとのダブルワークで、なんとかしのぎ、睡眠時間を削りながら、決してあきらめず、過酷な減量をもクリアしたのは、亡くなった…
    THE PAGE格闘技
  28. 9歳以下の子供達の平日でのインターネットの利用時間の実情をさぐる(2020年公開版)
    …おおよそ年上になるに連れて時間が伸びる傾向を示している。とはいえ、2歳や3歳の時点でインターネットを使っている子供限定だが、すでに平日でも1時間以上は…
    不破雷蔵IT総合
  29. 新型コロナウィルス ふたごを育てる292家庭の困りごと
    …かかるので自宅保育をしてと言うことなんだなと感じ登園するのも気が引けて睡眠時間を削って自宅保育しながらやってます。ちょっと体力の限界感じます。療育も行…
    工藤啓社会
  30. 9歳以下の子供達の平日でのインターネットの利用時間の実情をさぐる(2019年公開版)
    …外はおおよそ年上になるほど時間が伸びる傾向を示している。とはいえ、2歳や3歳の時点でインターネットを使っている子供限定だが、すでに平日でも1時間半近く…
    不破雷蔵社会
  31. 「小１の壁」～平成から令和へ、10連休の影響とここから気をつけたいこと～
    …上げた保護者の声にもあったように、保護者の多忙さの影響もあり、子どもの睡眠時間が遅くなっているご家庭が多いように思います。各種データによると、小学生低…
    平岩国泰社会
  32. 市川海老蔵さんが記者会見(全文)五輪・パラ期間中に海外客向け公演を企画中
    …ば刀を持ったりとか、道具を持つということに対しての使う筋肉の鍛錬とか、睡眠時間も仕事というふうに思いますし、入浴方法も仕事と思ってます、舞台中は。です…
    THE PAGE文化・アート
  33. ますます不思議になってくる英国「子育て」奮闘記
    …日本の有職女性の睡眠時間が世界でも最低レベルであるというのは有名な話ですが、フルに仕事をしながら家事・育児までこなせるのは、睡眠時間を削って調整してい…
    木村正人社会
  34. 子供が小さいうちは母親は育児に専念すべきか否か
    …ほとんどない。↑ 子供が3歳ぐらいまでは、母親は育児に専念子供が3歳ぐらいになるまでは、それこそ24時間つきっきりで、睡眠時間ですら極力削る覚悟で面倒…
    不破雷蔵社会

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