ご訪問ありがとうございます。保育園へ通う長女（5歳）と次女（3歳）とお出かけが趣味のホクトです。

沖縄は暖かくなりつつありますが皆様いかがお過ごしでしょうか。筆者は昨年夏より続けているお顔のシミケアに良い意味で衝撃を受けております。これから迎える夏に向けて早めのケアやメンテナンスは必須。シミケアを検討中の方、継続中の方の参考になるべくシミケア情報を紹介させて頂きます。

2023年9月30日グランドオープン！『Lukina nail & aesthetic ルキナ』

場所は浦添市牧港。58号線沿いにある『ありんくりん』近くの建物2階に店舗があります。こちらのサロンは2023年9月30日にグランドオープン。沖縄初導入となる機器を用いたシミケアを専門に行っております。

他店とどう違う？医療レーザーと異なるルキナのシミケアについて

「47度の微弱電流でシミの垢化を行う施術が特徴です。機器をあてた箇所のシミは3日〜1週間で垢として排出。医療レーザーのような即効性はありません。しかし既に気になっているシミのみならず、隠れジミやシミ予備軍にも効果が期待出来ます。ぜひ透明感のある素肌を目指すお手伝いをさせて下さい」

美容に疎い筆者は30代半ば。さすがに加齢に伴うお肌の状態が気になるようになってきました。鏡を見るたびに「…老けたな」とため息をつくようになった原因はお肌のくすみとシミ。ファンデーションをのせないと顔色が悪いと言われる事もしばしばありました。

「ホクトさん、本気のシミケアしてみませんか？」

ちょうどその頃、新事業を立ち上げたオーナーさんよりモニター体験のお声がけを頂戴しました。ネイルでお世話になっている方で美意識は筆者の数千倍。非常に説得力のある技術の高さとお人柄の良さに惹かれ現在もお世話になっています。結果的に筆者のお肌は改善。お顔全体のくすみに加え隠れジミも半年で雲泥の差が生じました。

施術後のビフォーアフターは？気になる結果を写真つきで正直レポさせて頂きます

論より証拠でまずは写真をご覧ください。初回と4回目もどちらもシミケアの施術を受けた直後の写真になります。筆者の場合、これから肌の表面に出てくるであろう隠れジミが潜んでおりました。初回の施術時には20個以上浮き出ていた隠れジミ。4回目の施術後には半分以下に減少していました。

初回の写真を見ると左右でシミの出方に差が生じていることがわかります。右頬には集中型、左頬には点在型で多数の隠れジミが。筆者はまだ30代半ばですが隠れジミの多さに衝撃を受けました。40代、50代と年を重ねるごとにこれらの隠れジミがシミとなって肌の表面に出てきたと思うと…正直ゾッとしました。

もちろん施術を受け浮き上がっていた隠ジミは垢化のうえ排出。施術直後は顔のひりつきや違和感がありましたが許容範囲でした。筆者の場合、施術回数を重ねるごとに副反応は気にならなくなってきたのが本音です。

何より4回目の施術をうけて差が生じたのは肌のトーンアップ。肌全体のくすみ改善を実感しました。これまではファンデーションをのせないと「顔色悪いけどどうしたの？」と聞かれることも。また、洗顔のときにザラザラとした質感もストレスでした。

現在はくすみが改善したので日焼け止めとお粉で過ごせるように。もちろん仕事中は身だしなみを整える意味でお化粧はします。嬉しいことにファンデーションは1トーンアップ。元々のお肌の状態が良くなった事でモチベーションが上がったのは言うまでもありません。これまで週に3〜4回セルフケアで行っていた顔のピーリングも不要に。素肌が綺麗になると不思議と鏡をみる回数が増え、肌の状態を前向きに確認するようになりました。両手で化粧水をつける時、もっちりとした瑞々しい質感もお気に入りです。自分の肌が好きになり、年齢に応じたケアを継続していこうと改めて思いました。

『ルキナ』に通うようになって変わったこと

『ルキナ』のスペシャルケアで整ったお肌はぜひとも維持したいもの。実はホームケアも大事です。毎日の積み重ねでお肌は良くも悪くもなる事は皆様ご存知かと。ルキナのオーナーさんよりお話があったことを踏まえ、筆者が改善中のことを紹介させて頂きます。

【生活習慣について】

• 日焼け止めをしっかり塗る
• 睡眠時間を確保する
• こまめに白湯をのむ

まず日焼け止めについて。こまめにぬり直すようになりました。元々お化粧をする前に日焼け止めはぬっていましたが朝の一度のみ。室内で過ごす時はそのままですが、週末の外出時は最低でも2〜3回はぬるようになりました。短時間の移動でも日傘の使用や顔を覆う日焼け対策のマスクの着用も行っています。

次に睡眠時間の確保。最低でも1日6〜7時間はしっかり眠るようにしています。普段の仕事に家事育児・副業と多忙な毎日。まずは筆者自身の生活の見直しを行い改善しました。シンプルな事ですが夜しっかり眠れると体調にも変化が。体調が良くなるともちろん肌の調子も良くなるので相乗効果がありました。

最後に白湯を飲むことについて。じんわりと身体が温かくなる温度の白湯をこまめに飲むようになりました。元々水はのどが渇いたら飲んでいた筆者。乾く前に飲むことが大事だとルキナのオーナーさんからお話がありました。特に朝は身体が脱水症状なのでコップ一杯の白湯を飲むことがお勧めです。

【食生活について】

• 甘いものを食べる時間と量を意識する
• 果物を意識して食べる
• 生野菜を1品加える

仕事柄甘いものを食べる機会が多い筆者。元々甘いものは大好きです。暴飲はありませんがストレスが溜まると甘いもの比率が高めの暴食に走ることも。砂糖の摂りすぎは健康にもお肌にも良くありません。空腹時や夜眠る前には食べない、食べすぎた時は翌日甘いものは控える、と適度に調整を行うようになりました。

また、果物や生野菜は意識して摂るようにしています。体内で生成できないビタミンやミネラルは食べ物からしっかり確保。旬の果物や生野菜はおいしさに加えて栄養も詰まっています。毎日は難しいですが週に2〜3回取り入れると食事の見直しにもつながるのでぜひ。