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「コンビニ飯は不健康」は間違っている…管理栄養士が訴える「料理を手作りするよりも、健康に大事なこと」カルシウムや鉄など、意識的にとらないと欠乏しがちな栄養素もありますが、乳製品や卵など「いろいろな栄養が含まれている食品」を上手に活用していただくと、…プレジデントオンラインライフ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…れてます（笑）。 骨しゃぶり 牛乳をもっと飲めばいいのかもしれないけど、乳製品は脂肪分も多いから、うかつに飲むとその後食べられるものの制約がキツくなるんですよね。週プレNEWS社会
ニュージーランド登録栄養士のジェス・ソーンズさんに、キウイを使った簡単で美味しいレシピを教えてもらいました。…ヘルシーな食生活を提唱し、自らも実践しているジェスさん。グルテンフリー、乳製品不使用、腸の健康、植物由来など、食に対する意識が近年非常に高まっているニ…クロワッサンオンラインライフ総合
海外のスーパーマーケットは楽しい！現地ママが紹介する「ニュージーランド」のスーパー…面があります。お肉のたんぱく質をうまく消化してくれるので、肉料理にもピッタリ。腸活にもおすすめです。ゴールドキウイは特にいろんなレシピで使えますよ」 …kufuraライフ総合
うっかり二度寝は疲れのサイン！すっきり目覚めるためにやりたい3つのこと…とができないからです。 トリプトファンが豊富な食材は、牛乳、チーズなどの乳製品、鶏胸肉、さば、豆腐や納豆などの大豆製品、バナナ、カシューナッツやアーモ…8760 by postsevenヘルス
これ知らなかった…牛乳と食べ合わせNGな食べ物って？管理栄養士に聞いてみた…カルシウムの吸収を妨げる食品に注意 牛乳にはカルシウムが含まれています。乳製品のカルシウム吸収率は野菜などに比べて高いですが、カルシウムは日本人に不足…クックパッドニュースライフ総合
食卓に毎回出したい青菜は、まとめて冷凍、和え物に。管理栄養士が教える、フレイルを予防し健康なからだを作るアイデア料理…ます。いわゆる「フレイル」ですね。 フレイルを予防するためにも、肉や魚、卵、乳製品、大豆食品などで、たんぱく質をしっかり摂取しましょう。厚生労働省が…婦人公論.jpライフ総合
【地中海式ダイエットとは？】世界中のSNSで話題の食事法を実践＆徹底解説！…●少量もしくは適量の乳製品（主にチーズとヨーグルト）を食べる ●魚や鶏肉は、少量から中程度の量を食べる ●卵の摂取は週に4個未満 ●赤身肉の摂取はできるだけ少量に…yoiライフ総合
伝統食材・麹をもっと食卓へ：万能調味料「白味噌」と「甘酒」を楽しもう～半日で作れるレシピを紹介…ルボナーラやクリーム煮などを作る際、生クリームの代用として白味噌を使う。乳製品にアレルギーのある人や、カロリーを控えたい人にも最適だ。 ちなみに、白味…nippon.comライフ総合
「これは冷凍、それとも冷蔵？」食品の「正しい保存法」が166種も 日々の疑問に役立つ一冊に注目本書は、沼津が1年以上かけて行った研究と実践の成果をまとめたもので、野菜、果物、肉、魚、乳製品、穀物など166種類の食材の最適な保存法が詳細に解説されている。食材…リアルサウンドエンタメ総合
三浦哲哉×山口祐加「自由で奥深き自炊の世界へようこそ」…深いことだし。 山口》私は小さい頃にアトピーがあって、油っぽいものや乳製品、あと肉系が食べられなかったんです。だから「食べたい」と「食べられない」の間…中央公論文化・アート
【業務スーパー】大好きなおすすめ購入品！簡単レシピ｜プチ贅沢ランチ♪保存！冷凍！…8円 ハニーローストピーナッツ・・・328円 黒豆大福・・・158円 ＝乳製品＝ 酪農牛乳・・・205円 ナチュレ恵・・・139円 ＝その他＝ ひきわり納豆・・・68円…Machiko‐sunライフ総合
長所や短所は？ 話題のアトランティックダイエットについて知っておくべきこと…いるそのほかの脂肪を、オリーブオイルに置き換える。 ・乳製品と肉は適度に食べる：乳製品と赤身肉は少量にして、代わりにプラントベースの食事に重点を置く。ELLE DIGITALライフ総合
「これ、から揚げじゃないの？」 肉・魚不使用の満足＆栄養満点レシピ本『からだが整う菜食べんとう』レシピ本『からだが整う菜食べんとう』が4月25日に主婦と生活社より発売される。 本書は肉や魚介、卵、乳製品など動物性食品は使わず、野菜や乾物、豆…リアルサウンドエンタメ総合
長男が東大現役合格で話題！みきママが教える「頭のいい子のお弁当」3つのルール…らされがちなので、リラックス効果のあるカルシウムで気持ちを落ち着かせて。乳製品やビタミンDを含む食品と一緒に食べると吸収を促進できます。 ■お弁当作りに便利な食材…クックパッドニュースライフ総合
「これ、から揚げじゃないの！？」 薬膳の知恵を取り入れたレシピ集“からだが整う菜食べんとう”が登場…発売する。これは肉や魚介、卵、乳製品などの動物性食品は使わず、野菜や乾物、豆といった植物性食品だけで作る菜食（ビーガン）のお弁当レシピ集。 著者は、…WWDJAPAN.com経済総合
常に冷蔵庫にあるものを使えば、子供も大人も喜ぶどんぶりが即完成！【パリ在住・井筒麻三子のおうちごはん日記】…して、魚介類のパスタにチーズを入れるという例があり、イタリア人的に魚介に乳製品はダメなんだろうな、と思いまして……。でも、トマトの程よい酸味と鯖は好相…webマガジン mi-molletライフ総合
ヴィーガンになったアーティストたち、その理由、その生活とは？…ーチョコチップクッキー。 ──絶対口にしない食べ物は？ アレルギーがある乳製品全般。ヴィーガンになる理由がさらに増えた。 ──ワイン派？ ヘルシーなジュース派？…フィガロジャポンライフ総合
え、そうだったんだ…ヨーグルトと「食べ合わせNG」な食べ物を管理栄養士が解説…る食品に注意 ヨーグルトにはカルシウムが含まれています。ヨーグルトなどの乳製品のカルシウム吸収率は野菜などに比べて高いですが、カルシウムは日本人に不足…クックパッドニュースライフ総合
ズボラさん必見！たった10分で栄養満点【簡単レシピ】毎日ちゃんと食べたくなる朝ごはん…！ 3色食品群とは？ 【赤】からだのもとになる「たんぱく質」……肉魚類、卵、乳製品、豆類など 【黄】エネルギーのもとになる「炭水化物／脂質」……米や…NET ViViライフ総合
【業務スーパー】リピ買いしてます！おすすめ購入品紹介｜冷凍保存・簡単料理！子供とパンランチ♪…8円 餅入り最中・・・188円 チョコレートブラウニー・・・198円 ＝乳製品＝ 酪農牛乳・・・205円 ＝その他＝ 緑に小粒納豆・・・49円 ひきわり納豆・・・68円…Machiko‐sunライフ総合
乳製品で健康な体づくり サッカーと食の体験イベント 雪印メグミルク…ークセッションや粉チーズを使った豚汁などの実食で、健康な体づくりには牛乳乳製品をはじめ日々の食事が重要であることを伝えた。 畑本二美常務執行役員サステ…食品新聞経済総合
成長期が重要！人生100年時代を支える「骨育」を知っておこう…功する子は食べ物が9割 栄養ぐるぐるレシピ」（主婦の友社） 物価高でもたんぱく質（肉•魚）を食べ続ける知恵レシピ！ 成長期の子どもたちはそれでなくと…クックパッドニュースライフ総合
魚のうまみを引き立てるベストパートナー！新玉ねぎのおかず2品…ボウルに、1、2を入れ、ドレッシングを加えてあえる。 （レシピ考案／牛尾理恵 撮影／高杉純） ＊ ＊ ＊ 玉ねぎと乳製品も相性のいい組み合わせ。火を通してくったりと…レタスクラブライフ総合
管理栄養士ママが厳選！「アレルギーのある子におすすめの備蓄食」11選…。息子も大好きなおやつです。 【イシイ食品常温保存ミートボール】 卵・乳製品不使用でお届け後320日常温保管可能なもの。石井のミートボールが好きなお…with onlineライフ総合
京都人御用達「フレンドフーズ」 ほんまもんな10商品を厳選…浜町にある小さな乳業メーカー、平林乳業。丹後・但馬の地で採れた生乳を元に乳製品を製造し、近畿北部ではヒラヤミルクの名で浸透している。 この「丹後カフ…CREA WEBライフ総合
具材に！たれに！何にでも使える万能鶏そぼろで「たんぱく質」チャージ！｜Mart…ぱく質が豊富な食材は、主に「肉や魚・卵・大豆製品・乳製品」です。土肥さんのおすすめはどれもスーパーで手に入る身近なもの。肉では鶏むね肉、魚ならサケがた…magacolライフ総合
【NEXTハイローラー現る！？】今コストコで買うべきおすすめ5品…は北海道の乳製品メーカーさんで、やることなすこと全部おいしい私も大好きなメーカーさん。ラッシーは皆様ご存じ、インドの乳飲料で、いろいろレシピはあるんで…スパ夫ライフ総合
【業務スーパー】いつも買っちゃう♪おすすめ購入品紹介｜どんどん保存！調理！簡単レシピもご紹介…ドライオレンジ・・・278円 ココナッツホワイトチョコ・・・278円 ＝乳製品＝ 恵ヨーグルト・・・146円×2 ＝その他＝ 粒納豆4P・・・78円 …Machiko‐sunライフ総合
お国柄が出た、世界のペットフード事情。…自慢。素材となる野菜は農家から直接仕入れ、肉や魚介類は自国産を使用。アレルギーの原因となりがちな穀物や乳製品、グルテンは一切含んでいないので、安心して与えられる。フィガロジャポンライフ総合
体重を減らしたい時に実行してはいけない5つの食事法とは？…ので、余分な脂や糖分は体脂肪に変わります。ですから夜は肉、魚、卵を少々、そこに野菜、パン、乳製品、果物をつけ合わせましょう。それで十分です」 心理栄養…フィガロジャポンライフ総合
体重を減らしたい、疲れを軽減したいときに実行してはいけない5つの食事とは？…ので、余分な脂肪や糖分は脂肪に変わります。ですから夜は肉、魚、卵を少々、そこに野菜、パン、乳製品、果物をつけ合わせましょう。それで十分です」 心理栄養…フィガロジャポンライフ総合
「乾燥肌」のためには食事が重要！ 栄養素や食事メニューを管理栄養士が解説…ている「食事バランスガイド」の活用です。1日分の主食、副菜、主菜、牛乳・乳製品、果物の目安が料理単位で示されているので、簡単に栄養バランスを整えることができますよ。Medical DOCライフ総合
【ダイエット】正月太りしにくいのはどっちクイズ「深夜のデリバリーはピザ？ヤンニョムチキン？」｜CLASSY.…＼「ピザ」は不正解！／ たんぱく質を摂るなら他にも、卵やチーズ以外の乳製品、大豆をはじめとした豆類、脂身の少ない肉、白身、赤身、青身魚（イカやタコも）がおすすめです！…magacolライフ総合
「食べ過ぎた…」次の日はどうすべき？ 管理栄養士が対処法・リセット法を解説…食事内容が偏ることは好ましくありません。たんぱく質を多く含む魚・肉・大豆製品・乳製品や、野菜・きのこ類・海藻類も取り入れ、バランスの良い献立を意識しま…Medical DOCライフ総合
誘惑に負けない！ ダイエット中の買い物と食事のヒント…頭では低脂肪または無脂肪のチーズやカッテージチーズをチェック。 ・乳製品の代替ミルクとヨーグルト：アーモンドミルク、オーツミルク、またはライスミルクを…ELLE DIGITALライフ総合
「たんぱく質の摂りすぎ」は良くないことを知っていますか？ 起こりうる不調や理想の摂取量【管理栄養士が解説】…っています。重要な栄養素なので食事からの摂取が欠かせず、おもに肉・魚・卵・大豆・乳製品から補います。 編集部： たんぱく質の摂取量には適量があると聞き…Medical DOCライフ総合
意外と悩む「ドリンク」の手土産… 【食の賢者が太鼓判を押す珠玉の13本】お酒もノンアルも、もう悩まない！…、ホーリーバジル、バタフライピー、ジャスミン)が楽しめる。 「グルテンや乳製品を含まないのでギフトにしても安心」(金城さん) KBT 賞味・消費期限 冷蔵2カ月…CREA WEBライフ総合
意外な調理法250選 JA全農広報担当が集めた「レシピ本」発売…稿者の許諾を得て、書籍化した。 本は「野菜」「くだもの」「肉・魚・卵」「大豆製品・乳製品」の4章構成。96種類の食材の手軽な調理法をフルカラー・写真付きで紹介する。日本農業新聞社会
今話題の「植物性タンパク質」の手軽なとり方。豆乳ヨーグルトは“鍋”にも合う…に取り入れている方も増えているようです。しかし、タンパク質をとろうと肉や卵、乳製品などを食べすぎてしまうと、カロリーや脂質などが気になるもの。そこで近…ESSE-onlineライフ総合
「料理レシピ本大賞」受賞者監修 『JA全農広報部さんが集めた みんなのおいしい食べ方帖』…おいしい食べ方も多数掲載している。 「野菜」「くだもの」「肉・魚・卵」「大豆製品・乳製品」の4章でカテゴリ分けしており、普段スーパーなど見かける食材…リアルサウンドエンタメ総合
【業務スーパー】冷凍食品でプチ贅沢♪おすすめ購入品紹介｜野菜・お肉の下処理など…グ)・・・198円 ツイスターズチョコバー(2本入り)・・・128円 ＝乳製品＝ 恵ヨーグルト・・・131円 酪農牛乳・・・205円 大人のベビーチー…Machiko‐sunライフ総合
【業務スーパー】おすすめ冷凍食品・輸入菓子・購入品紹介｜まとめ買い後のポイント！…レアチーズ・・・308円 ＝乳製品＝ 恵ヨーグルト・・・131円 酪農牛乳・・・205円 ブレンドチーズ・・・458円 ＝加工肉＝ シャウエッセン・・・598円…Machiko‐sunライフ総合
【業務スーパー】リピ買い確定！おすすめ冷凍食品・購入品紹介｜節約簡単調理…8円 歌舞伎揚げ(11個)・・・168円 バナナチップ・・・118円 ＝乳製品＝ 恵ヨーグルト・・・131円 スジャータホイップ・・・138円 業務用…Machiko‐sunライフ総合
【業務スーパー】リピ買い満足！おすすめ購入品｜冷凍食品＆レトルトで贅沢ランチ…｀*)乳製品この夏はカフェオレにかなり消費しました。冷蔵庫にあるとなんだか安心♪缶詰類パスタやスープに大活躍！ ”みかんの簡単ゼリー” のレシピをご紹…Machiko‐sunライフ総合
栄養とうま味たっぷり！冷凍きのこを使ったチキンステーキきのこクリームソース』〇チキンステーキ きのこクリームソース〇きのこと乳製品を合わせるとカルシウムの吸収を促進する働きがあるため骨粗しょう症予防にも…ほりえさちこライフ総合
栄養・食の情報に不安にならない考え方と保健師・ノンオイル料理研究家の一日三食の献立と食べ方…べることを運命付けられています。カルシウムたっぷりの牛乳を出す牛は小魚や乳製品は食べません。(子牛の時は母親から乳をもらいます。)反対にライオンやヒョ…茨木くみ子ライフ総合
油抜き生活を30年続ける訳とよかったこと お勧めの脂質の摂り方 揚げないとんかつレシピ…。〇蛋白質は肉・魚・卵・大豆製品などいろいろなものから摂りすぎないようにいただく。 蛋白質は大量にはいただきませんが、肉・魚・卵・乳製品など いろいろ…茨木くみ子ライフ総合
久しぶりに韓国のスーパーに行って高すぎる値段に衝撃を受けました！！（新商品・おすすめ商品紹介）…すけどねこうやって乳糖を分解してるお腹に優しい牛乳多いんですけど高いです乳製品は完全日本より高いですね1本で360円 これはヨーグルト750円なんでこ…KONKONTVライフ総合
見た目の悪いニンジンを収益性高く売る方法は？オハイオ州立大学1,300人調査と世界の食品ロス削減事例…ッカーサー財団は、欧州の大手の小売業者や消費者企業10社が、欧州の小麦、乳製品、ジャガイモの生産量の約40％に直接影響を与えていると指摘している（5）…井出留美経済総合
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読売新聞（ヨミドクター）
