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五月病に続き…6月は祝日なしでボヤキの声 六月病をどう乗り切る 食事・睡眠・人間関係を精神科医が解説…） ■6月を乗り切るための対処法……酒が要注意のワケは 症状としては疲れやすい、だるい、眠れないといった体の不調や、やる気が出ない、気分が落ち込むな…ピンズバNEWSライフ総合
「モノビジョン」の老眼矯正は期間限定…長時間の作業には不向き【一生見える目をつくる】…方法ですが、同じところを長時間見ると、見えている方の目ばかりを使うので疲れやすいのです。 モノビジョンの手術直後は左右の見え方の差に違和感を覚える場…日刊ゲンダイDIGITALヘルス
投資する価値あり？ アンチエイジング医療で得られるもの（専門家が監修）…で起こる男性更年期の患者が増えているという。 ◎LOH症候群の症状 ・疲れやすい ・発汗やほてりを感じる ・イライラしがち ・性欲が低下した ・日々の…Tarzan Webライフ総合
発達障害や特性のある子の子育てで、親が心がけたい「5つ」のこととは？…がストレスになっていることも。いずれにしろ、学校で頑張っている分、脳が疲れやすい状態といえます。 疲れがたまると、過集中になったり困りごとが増えたり…AERA with Kids＋ライフ総合
繰り返す『人間関係リセット症候群』のデメリットとは？改善方法はリセットする前に……出ていませんが、HSPは「繊細で敏感な気質」を持っているので人間関係に疲れやすいという一面はあります。相手の仕草から感情を読み取ったり何気ない言葉につ…精神科医しょうライフ総合
水道水から「有害物質」検出も検査結果を改ざん 由利本荘市、職員24人を処分…人に上ることなどが報告された。 由利本荘市・小番正明総務課長： 「『疲れやすい』『声のかすれ』など10人から話があった。これ以外は『特にない』という…秋田テレビ秋田
人一倍繊細なHSPは自律神経失調症に注意！自律神経を整えて体調をコントロールする方法…こんにちは、精神科医しょうです。「目覚めがスッキリしないことが増えた」「身体が疲れやすい」「倦怠感が続いている」というような身体の不調に悩んでいませんか？病気…精神科医しょうライフ総合
ビタミンCが不足すると現れる"５つ"の不調！-ビタミンCの重要性とは？-…の吸収率が低下するため、それも貧血に繋がりやすくなる理由の1つです。⑤疲れやすい・風邪をひきやすいビタミンCは免疫力を高めると考えられています。そのた…おがちゃん先生ライフ総合
9割の40代50代が知らない「飲む点滴」と言われる飲み物が若返りに最適なワケ…きます。甘酒に含まれているビタミンB群は疲労回復に効果的です。なにかと疲れやすいアラフィフ世代は、甘酒を日常的に飲むことで体力の維持や回復に役立つはず…45歳から変われましたライフ総合
GW明けて1週間…「疲れやすい」「気分が落ち込む」“五月病”に注意! 放っておくと“うつ病”につながる恐れ「自分を褒める、心身に休息を」…と話す。 新年度の環境の変化に対し、気付かぬうちにストレスがかかり、疲れやすい・寝起きが悪い・意欲がわかないなど様々な症状が出る「適応障害」。 いわ…新潟ニュースNST新潟
【アライ RX-7X インプレ】モトGPライダーも着用する最高峰！ 公道での実力はいかに？…頭全体を包み込まれる着用感が印象的。「サーキット対応」と聞くとタイトで疲れやすいイメージを持つ人もいるだろうが、実際に被ると全くそんなことはない。 私…Webikeプラス経済総合
「スマホ依存度チェック」3つ以上で"スマホ依存"の可能性…名医が教える！スマホ＆PCの正しい付き合い方…眼精疲労 ・目のかすみ ・手足のしびれ ・首 肩こり ・腰痛 ・呼吸が浅い ・疲れやすい だるい ・眠りが浅い 不眠 ・めまい 整形の名医が教える！スマホ＆P…CBCテレビ社会
「うつ病」の人に表れる特徴はご存じですか？ 原因・症状・治療法も医師が解説！種市先生： うつ病は気分障害の一つで、楽しいことにも興味がわかない、疲れやすい、集中できない、眠れないまたは眠りすぎる、食欲がなくなる、自分を責めが…Medical DOCライフ総合
【ピューロランド】非日常空間でリフレッシュ＆パワーチャージ！…「五月病」という病があるほど、心も体も疲れやすいこの季節。メンタルやフィジカルの疲れが溜まりがちの今だからこそ、サンリオピューロランド（以下ピューロ…アニメージュプラスエンタメ総合
口を開けても「のどちんこ」が見えない人は要注意…顔や首の「シワ」や「肩こり」を悪化させる意外な要因…■体の不調につながる「舌の衰え」 ---------- 眠ってもまだ眠たい。 疲れやすい。 アレルギー症状がある。 顔や首のシワが気になる。姿勢が悪く肩こりが気になる。プレジデントオンラインライフ総合
繊細さんの「共通点」である「生きづらい」パターンについて解説…んは肌で感じ取ったり、頭で考えたりする時間が長く、繊細ではない人よりも疲れやすい傾向があるのだと言えます。では、具体的にどのような場面で繊細さんは「生…精神科医しょうライフ総合
問題解決型、感情フォーカス型、支援型……「5月病」「6月病」を6つのタイプ別に乗り切る…6月病」と呼ばれていますが、ほとんど5月病と同じで「やる気がでない」「疲れやすい」「なんとなく不調を感じる」といった不調が指摘され、対処も、ほぼ5月病…All Aboutライフ総合
めまい、疲れ、肌荒れ。実は鉄分不足が原因かも？レバーだけじゃない！【鉄を摂取しやすい食材】3選…爪が割れやすい、抜け毛が増えるなどの症状につながることもあります。 ③疲れやすい、筋力低下 鉄は筋肉の赤い色素のミオグロビンの構成要素。鉄が不足すると…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
その頭痛・けん怠感は「寒暖差疲労」では?きょうからできる対策 10日朝と昼の気温差は名古屋で15度 岐阜・高山市では24度超…もらったんですが、寒暖差疲労ではないかもしれませんけどれも、ちょっとね疲れやすいというのは実感してます。寒暖差疲労かもしれませんね。 （桜沢キャスター）…CBCテレビ社会
婦人科医が語る「妊娠前ケアの重要性」妊娠を望んだときに取り入れるのは手遅れ!?…ちで、特にタンパク質とミネラルが不足している傾向にあります。なんとなく疲れやすいと感じる女性は、食事の改善からはじめてみてほしいです。 編集部： 最後…Medical DOCライフ総合
「集団が苦手で、予定の変更を極度に嫌がる」 発達特性のある子育ての悩みに専門家がアドバイス…本人に自覚してもらう 発達に特性のある子は学校で頑張っている分、脳が疲れやすいのです。家ではリラックスできる環境を作ってあげましょう。一度集中すると…AERA with Kids＋ライフ総合
子どもの「五月病」、5～6月は要注意！ 医師に聞く、親が気づける“不調のサイン”とは？…ラックスできない状態が続くと、5月の連休すぎあたりからやる気が出ない、疲れやすい、朝起きられないなど、心や体に症状が現れます。こうした不調を「五月病」と呼んでいます。AERA with Kids＋ライフ総合
食欲アップにおすすめ！お酢でさっぱり一品料理レシピ…お酢を使った料理レシピ・3食欲がない、疲れやすい、そんなときには、疲労回復＆食欲増進効果があるお酢を使った料理がおすすめです。普段の小鉢も、お酢をプ…ハルメク365ライフ総合
「なんだかやる気が起きない」もしかして【五月病】…？症状と原因、乗り越え方を心理カウンセラーが解説…・冬から春にかけて繁忙期で長時間残業を行っていた （2）具体的な症状 ●身体面 ・疲れやすい ・頭痛がする ・眠れない ・仕事や家事、勉強が以前のようにテキパキこなせない…LASISAライフ総合
「早く寝たい」「入るのが面倒」 SNSで話題“風呂キャンセル界隈”…リニック 立川秀樹院長 「うつ病になりますと、意欲の低下・おっくう感、疲れやすいとかも出る。入浴することができなくなることも十分ある」 1日お風呂に入…日テレNEWS NNN社会
仕事机にグリッパーを置いて、こまめに握力トレーニング。2年間続けてわかったこと…取り戻している感じです。 でも、以前のように「筋力が落ちている」とか「疲れやすい」と感じることは少なくなりました。少しずつでも継続していけば、年齢に関…ライフハッカー・ジャパンヘルス
心肺機能が弱ると現れる"５つ"の不調！-心肺機能の重要性とは？…かで心臓が頑張って働くため、動悸（ドキドキする）が起こりやすいです。②疲れやすい酸素が不足することで、エネルギーを作ることができず、疲れやすくなります…おがちゃん先生ライフ総合
HSPなら「全て」当てはまる４つの共通点とは？当てはまれば繊細さんかも…うこともしばしばあるようです。性格やタイプは人それぞれです。何が原因で疲れやすいのか？何に対して敏感に察知する能力が高いのか？は人によって異なるため、…精神科医しょうライフ総合
【落合×福本豊対談】スパイクは陸上仕様 左右で重量差も「それは僕も気がついてない」…りやすいから。ピッチャーのやつは分厚いじゃないですか。細ければ細いほど疲れやすい。土踏まずのこの辺がめちゃくちゃ痛くなる。その辺がちょっと（通常のスパ…スポニチアネックス野球
季節の変わり目の体調不良には意外な要因が春のだるさ、眠さを一発解消する「非常識な食習慣」とは？…」になってしまっている可能性があります。 春バテの「すぐに眠くなる、疲れやすい、気力が出ない」などの主な症状は、実は、「食べすぎ」でも起こります。東洋経済オンライン社会
専門医が「なるべく避けて」と警告 どんどん老けていく人が選びがちな食べもの…思いがちですが、実はお腹の中の悪玉菌が多いからかもしれません。例えば、疲れやすいとエネルギーが足りないと考え、精力がつく食事を無理に食べたりしがちです…クックパッドニュースライフ総合
【血液内科医に聞く】『鉄欠乏性貧血』原因は食事内容が関係！ 治療方法や最新薬について…とを指します。体のすみずみまで酸素を運ぶヘモグロビンが減少することで「疲れやすい」「動いた時に息切れがする」などの症状が出ます。 編集部： どうして貧血になるのですか？…Medical DOCライフ総合
「GWは自宅で…」という人は必見！温泉好きが家で実践する快眠入浴法…体内までは温まらない。しかも、GW中は気温も高く、体への負担が大きい。疲れやすい季節こそ、湯船につかって入浴の効果を得るといいだろう。「ぬる湯」のリラ…高橋一喜ライフ総合
「神様に守られているから健康保険は必要ない」日本語が通じない異常な義家族から嫁が受けた恐怖の呼び出し…親のもと、3人姉妹の次女として誕生。行田さんは生まれつき肝臓病を患い、疲れやすい体質だったが、成長に伴い活発性格に成長した。 やがて高校を卒業すると…プレジデントオンライン社会
GW明けの“五月病”に注意! “うつ病”につながる恐れ… GW中にできる対策「自分を褒める、心身に休息を」…」と話す。 新年度の環境の変化に対し、気付かぬうちにストレスがかかり、疲れやすい・寝起きが悪い・意欲がわかないなど様々な症状が出る「適応障害」。 いわ…FNNプライムオンラインライフ総合
早く知りたかった！うずらの卵は今も昔もすごい食材だった！体にいい理由と鶏卵との驚きの比較結果…ます。さらに、疲労回復効果のあるビタミンB1、B2は2倍前後あります。疲れやすい方や運動をする人にもおすすめです。栄養価的にもうずらの卵のほうが鶏卵よ…お天気ママライフ総合
「寝ても疲れが取れない」女医が陥った紫外線疲労 GWの外出に気をつけたいことは？ 山本佳奈医師…すが、どうも行く気力が起きません。寝ても疲れがスッキリとれず、なんだか疲れやすいのです。そんな症状に加えて、次第に朝が起きるのも辛くなってきたのです。AERA dot.ヘルス
【門真市】興味深いハーブの読み取り。「よもぎ蒸しサロンshare」で心も体もデトックス。…すよもぎ蒸しの後はこちらの部屋でのんびりくつろげます。4月や5月は少し疲れやすい季節。よもぎ蒸しで心も体も整えませんか。【店舗情報】share住所： …moko大阪
長友佑都選手の専属シェフが教える超回復レシピ「揚げないチキン南蛮」の作り方…要注意！ エネルギーのとりすぎで太りやすくなり、血糖値の乱高下が続き疲れやすい原因にもなります。単品でとるときは糖質量が増えてしまうので、具材に魚や…現代ビジネスライフ総合
【効果絶大】40代以降の更年期太りを解消！タプタプたるみやすい脇腹を引き締めるエクササイズ…の低下です。代謝が低下すると体温が下がる可能性があり、血流が悪くなる・疲れやすい・太りやすいなど、心身が揺らぎやすくさまざまな不調に繋がることがあります。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
川口春奈のお悩み解決！ 『ホンマでっか!?TV』で紹介された「自律神経の整え方」…クスしているときに優位となる。この自律神経が乱れると、眠れない・頭痛・疲れやすい・鬱といった不調の原因となってしまう。 ゲストの川口春奈は、開口一番「…WANI BOOKS NewsCrunchライフ総合
あなたが疲れやすいのは「三段腹」のせい！「三段腹」を解消して疲れも取れる30秒ストレッチ…ればするほど猫背・巻き肩になり、呼吸が浅くなってしまいます。つまり、「疲れやすいな」と感じているあなたは、その三段腹姿勢の蓄積が大きな原因の一つかもしれません。ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「人生これで終わりね」とまで非難された18歳の決断は正しかった 西村ゆか語る「キャリアを積む覚悟」…時期と寒い時期でまったく体調が変わるんです。寒い時期はめまいもするし、疲れやすい。おまけに手足に痺れも出てくるので、そういう不調が出てくると、メンタル…CHANTO WEBエンタメ総合
朝バナナ、集中力が続かない…「ワンパターン朝食で疲れやすい人」の特徴と対策…きていませんか。とくに環境が変わっていないという人も、4月は疲れやすいですよね。疲れやすいということは、朝もつらいし、集中力も続かないし、睡眠の質も悪…ananwebライフ総合
更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」…かりゅうこつぼれいとう）神経質、不安や不眠がある。やせて顔色が不良で疲れやすい。驚きやすく動悸やめまい、寝汗を伴うことがある。虚弱。 ●半夏厚朴湯（…ESSE-onlineライフ総合
じつはスゴい「水菜」の栄養と効能。オススメの食べ方や簡単レシピも紹介…鉄は、体内で酸素の輸送に関与しています。 そのため鉄が不足すると息切れや顔色が悪い、疲れやすいなどの症状が現れるでしょう。 ちなみに食品中に含まれる鉄は、2種類あります。サンキュ！ライフ総合
息切れしない体になる！運動習慣ゼロから始める呼吸筋エクササイズ。…息を止めて20秒もたない □ 常に猫背ぎみだ □ １分間に20回以上呼吸する □ 疲れやすい 積極的に息切れ改善を目指したいとなったら、一日のうちで10分程度の時…クロワッサンオンラインライフ総合
汗が止まらないのは多汗症? 更年期・自律神経の乱れ? チェックリストで確認を…45～55歳頃の女性に多くみられる。 「甲状腺機能亢進症」 甲状腺の腫れ、眼球突出、疲れやすい、イライラする、食事をしても痩せていく、動悸などを伴う。 「低血糖」 …Medical DOCライフ総合
まさかHSPと笑顔うつ病になりやすい人に『共通点』がある！？…かあげてみました。真面目で責任感が強い頑張り過ぎてしまう長い睡眠が必要疲れやすい繊細で傷つきやすい周りに心配や迷惑を掛けたくないしかしHSPだからとい…精神科医しょうライフ総合
認知症の発症リスクが2倍近くなる？ 「認知的フレイル」の状態について作業療法士に聞く…ている状態です。 一方、認知的フレイルは、物忘れや集中力の低下に加え、疲れやすいことや筋力の弱さなどの身体的な問題も併存している状態です。日常生活への…Medical DOCライフ総合
