10日は寒暖差の激しい1日でした。東海地方は各地で冷え込みが強まりました。午前5時半頃の岐阜・高山市。朝日に照らされて輝いているのは…霜です。 【写真を見る】その頭痛・けん怠感は「寒暖差疲労」では?きょうからできる対策　10日朝と昼の気温差は名古屋で15度　岐阜・高山市では24度超 上空の寒気や放射冷却の影響で、10日朝の東海地方は各地で冷え込みが強まり、最低気温は、高山市荘川町六厩（しょうかわちょう むまや）で、氷点下3.4度と、山間部では、最低気温が0度を下回る「冬日」になった所がありました。高山市の市街地周辺でも0.7度と4月上旬並みの冷え込みに。 （地元の人） 「寒くて冬仕様です」 （横浜からの観光客） 「ここまで体にくる寒さとは思わなかった」 そして、名古屋も。 （桜沢信司気象予報士） 「日差しがまぶしい。日なたは暖かいが空気ひんやり。服装は上着きている」 名古屋でも最低気温が9.6度と、4月10日以来1か月ぶりに気温が一桁まで下がるなど各地で季節外れの冷え込みに。 （街の人） 「（布団から出て）起きるの嫌だった」 「最近ジャケットを脱いでいたが、久しぶりに羽織った」 一方で日中の気温はうなぎのぼり。最高気温は名古屋で24.6度、岐阜・高山市では25.1度と夏日に。朝との気温差は名古屋で「15度」、高山では「24度」を超えました。 朝は上着やストールを身に着ける人が多く見られましたが、昼間は半袖の人が目立ちました。1日の寒暖差は11日も激しくなる見込みで、体調管理に注意が必要です。 ■週末の寒暖差は? （若狭キャスター） 桜沢さん、週末の寒暖差はどうなってるんでしょう。 （桜沢気象予報士） 11日、12日も寒暖差が激しくなりそうですね。まずは5日10日の寒暖差から見てみましょう。名古屋・岐阜・岐阜の高山・三重の津ですが、名古屋は9.6度から24.6度まで上がって、寒暖差15度です。高山にいたっては0.7度から25.1度まで上がって寒暖差24度を超えるんですね。 では、明日11日はどうなるのか。11日も最低気温なんですが、10日よりも若干上がるところが多くなります。ただ最高気温は高めなので、また25度前後まで上がって、名古屋寒暖差13度、岐阜12度、高山は11日も18度と激しくなりそうなんです。