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検索結果

70件
  1. 飲酒中・飲酒後のNG行為は？悪酔いせずお酒を楽しむ“適正飲酒”の基礎知識
    …く、適量で節度ある飲酒のこと。日本は冒頭で述べたガイドラインによって、生活習慣病のリスクを高める1日あたりの「純アルコール量」を男性で40グラム以上、…
    GetNavi web産業
  2. 体が硬い人ほど血管も硬く、動脈硬化の進行が早い…専門医が教える「心臓病を予防する2大習慣」
    …生活に支障があらわれます。それは、カラダのあらゆる箇所に影響を及ぼし、生活習慣病を悪化させ、心臓への負担も増していきます。したがって、1日でも早くロコ…
    プレジデントオンラインライフ総合
  3. 毎日のお酒を減らすだけ！ 自分の時間と元気を取り戻す「減酒のススメ」
    …る。睡眠の質もアップし、有意義な時間が増えることにもなるだろう。また、生活習慣病のリスクを下げることもできる。 端的にいえばメリットしかないのだから、…
    サライ.jpライフ総合
  5. 「善玉が多いから、悪玉が多くても大丈夫」は大間違い…最新研究で判明した「コレステロールの新常識」
    …を脂質異常症といいます。これは、最終的に心不全へとつながる最上流にある生活習慣病のひとつです。 　コレステロールは体内組織の細胞膜やホルモン、脂肪の消…
    プレジデントオンラインライフ総合
  6. 朝はパン、昼は蕎麦、集中力不足… 「ランチ後に猛烈に眠くなる人」の特徴と対策
    …そば粉には、ポリフェノールの一種で抗酸化作用が高く、血管を丈夫にしたり、生活習慣病の予防にもなるルチンが含まれています。さらに、食物繊維、ビタミンB1、…
    ananwebライフ総合
  7. 子供の肥満がアトピー性皮膚炎を引き起こす？ 最新研究で明らかに
    …合は1980年の2倍以上に増加しているそうです。肥満は、生活習慣病のリスクを高めるだけでなく、皮膚の健康にも悪影響を及ぼすことが分かってきました。韓国…
    大塚篤司ヘルス
  8. 「チーズは最強のアンチエイジング食品」　実はダイエット食材で認知症予防効果も
    …クシンドローム予防にも効果を発揮してくれます。 チーズは低GI食品　生活習慣病の話をすると、ある時、知り合いの病院の先生に、医師として最もなりたくな…
    デイリー新潮ライフ総合
  9. ＜5月17日は世界高血圧デー＞高血圧・脳卒中・心臓病のリスクを減らす、３つのおいしい減塩テクニックとは
    …5月17日は世界高血圧デー。高血圧は全世界共通ともいえる生活習慣病のひとつであるが、その最大の原因は塩分の摂りすぎであるため、予防対策としては減塩が…
    集英社オンラインエンタメ総合
  11. 「肥満」による年間「約294兆円」の経済損失が明らかに～肥満症薬が続々と販売されているワケ～【元参議院産業医が解説】
    …要になってくると思います。 生活習慣病対策に関しては、これまで一定の効果を出してきた一方で、今後も産業保健の土台として対策が必要なことは、変わりはありません。
    THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）ライフ総合
  12. 空腹に負けて“失敗”を防ぐ「16時間断食」の強い味方、オメガ3脂肪酸が豊富に含まれる食品で小腹を満たす
    …てはならないのでしょうか。また、成功させる秘訣はあるのでしょうか？　 生活習慣病の専門医で「16時間断食」の火付け役でもある、青木厚氏の著書『新版「空…
    東洋経済オンライン社会
  13. 〈お酒はどれだけ飲んでいいの？〉家庭医が伝える病気のリスクを下げるアルコール飲料の飲み方、厚労省ガイドラインを解説する
    …タなし 乳がんは、男性はデータなし、女性は1日14グラム　国内では、「生活習慣病のリスクを高める量（1日当たりの純アルコール摂取量が男性40グラム以上…
    Wedge（ウェッジ）ライフ総合
  14. 『池中玄太』から44年。日本人の摂取カロリーは減ったはずなのに「80kgでは普通」になったワケとは…筋肉先生・谷本道哉「世界の全死亡のうち約10％がアレに起因」
    …日本生活習慣病予防協会の発表によれば、いわゆる肥満に該当する人は男性 の33.0％、女性 22.3％（2020年12月発表）に。健康管理維持を考えれ…
    婦人公論.jpヘルス
  15. 「糖尿病」を放置するリスクはご存じですか? 危険な合併症や治療法も医師が解説!
    …れば、対策することはできます。糖尿病や糖尿病疑いの人、健康診断でヘモグロビンa1cの値を指摘された人などは、まずはお近くの糖尿病内科や生活習慣病内科に…
    Medical DOCライフ総合
  17. 3000円台のサドルチェアが最適解！座りっぱなしによる悪姿勢と健康リスクに【今日のライフハックツール】
    …いでしょうか？ そうした長時間座りっぱなしのライフスタイルは、悪姿勢と生活習慣病の原因となりかねないことがわかっています。 しかし、健康リスクがあると…
    ライフハッカー・ジャパンライフ総合
  18. 【毎日書評】毎日寝不足つづき…ずっと睡眠時間が足りないとどんな悪影響があるの？
    …りやすいというデータがあり、疲労や肥満だけでなく、高血圧や糖尿病などの生活習慣病のリスクを高める可能性が示されています。（200ページより） なお著者…
    ライフハッカー・ジャパンヘルス
  19. 春のアスパラガス、栄養価は冬の７倍！効率よく栄養吸収できる組み合わせ食材とは｜管理栄養士が解説
    …ます。 ■■ルチン 強力な抗酸化力をもつポリフェノールです。血流改善や生活習慣病の予防にも効果が期待されています。冬のアスパラガスと比較すると、春のア…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  20. コンビニで“もち麦”使用おにぎりが増加、健康志向以外の理由とは
    　もち麦は白米に混ぜて食べるなど主食として利用することができるため、生活習慣病対策が手軽にできる食材に適している。ます。 ■コンビニ商品に増えた“もち…
    オリコンライフ総合
  21. 【医師が伝授】ポイントは油！認知症リスクが最大23％下がった食事法に驚き
    …す。WHO(世界保健機関)も健康のための食生活の指標として地中海食を推奨しており、認知症の引き金となる脳血管障害や糖尿病などの生活習慣病の予防にも役立…
    クックパッドニュースライフ総合
  23. 内臓脂肪減らす飲み薬を4月に発売　生活習慣改善や薬剤師の指導が条件
    …本肥満学会理事長）は「肥満は世界的に万病の元と考えられており、中でも内臓の回りにつく内臓脂肪の蓄積が、代謝性の生活習慣病の合併を増やすことが分かってい…
    オーヴォライフ総合
  24. 「飲酒ガイドライン」なんて無理？！お酒を健康的に楽しむために知っておきたいこととは？
    …結果を示した研究があることを示しています。その上でガイドラインでは、「生活習慣病のリスクを高める量（１日当たりの純アルコール摂取量が男性 40ｇ以上、女性…
    松崎恵理ヘルス
  25. 専門医に聞く、がんの正しい怖がり方。その知識はもう古い!?
    …・あきらめない。勝俣さんは患者さん全員にこの言葉を送っている。 がんは生活習慣病である。【✗】お酒もタバコもやらない。食生活だって野菜中心、毎日歩く…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  26. アサヒの「ストロング系」撤退で人々の飲酒は変わるか？チューハイのアルコール度数と飲みやすさと価格が生んだ深刻な問題
    …アルコール分解速度が遅いため、これより少ない量が適当としている。また「生活習慣病のリスクを高める量」を男性40g以上、女性20g以上としている 。 　…
    Wedge（ウェッジ）経済総合
  27. 寝る前スマホ、午前中だるい…「睡眠の質が低下し脳が疲れている人」の特徴と対策
    …ようにした方がよいでしょう。 睡眠は単純に体を休めることだけではなく、生活習慣病や精神疾患、心疾患、肥満など様々なことへの予防として欠かせないものです…
    ananwebライフ総合
  29. ”ひと部屋だけ断熱リフォーム”のススメ。室温18度以上で健康リスク大幅減少にコストも最小。住みながらできて実家にも最適
    …か先は長い。それにひと部屋だけのプチ断熱でも、光熱費の削減はもちろん、生活習慣病をはじめ、さまざまな病気からあなたや家族を守ってくれるのですから。 断…
    SUUMOジャーナルライフ総合
  30. 菓子パン好き、やる気がでない…「感染後の不調が長引く人」の特徴と対策
    …日ごろから持っておくことで、感染症対策になるだけではなく、日ごろの疲れ対策やメンタルのコントロール、生活習慣病対策などにもつながります。不調を感じる前…
    ananwebライフ総合
  31. 将来の認知症を予防するために。日々心がけたい、12の生活習慣。
    それでもむやみに怖れないで、いまからできる予防メソッドで対策を! 認知症とは脳の生活習慣病。もの忘れ、せん妄、徘徊……。自覚のない行動が現れる、認知症の正体とは…
    クロワッサンオンラインライフ総合
  32. 「子どもが高校生なのに」定年65歳時代…現役世代の「若年性認知症」は早期治療で改善可能な場合も
    …症が増えてくる。たいへんな問題になると思います」 高血圧や糖尿病などの生活習慣病があると認知症になりやすいのだとか。これらが原因の場合は、早期の発見で…
    FRIDAY社会
  33. 【肝臓から脂肪を落とし、痩せ体質になる方法】運動は大切、でも頑張らなくてもOK！筋肉量をアップして脂肪を燃焼。そしてちょっと意外？口腔ケアも忘れずに
    …門医であり、脂肪肝などの肝臓病、メタボリックシンドローム、糖尿病などの生活習慣病の予防と治療を目的とした診療を長年続けている、日本肝臓学会専門医の栗原…
    OurAgeライフ総合
  35. 「めんどうくさい」が口をつくようになったら要注意。20年も前から脳の病的変化が始まると言われる認知症…その「分かれ道」はいったいどこに？
    …高血圧や糖尿病と同じように、長い歳月をかけて認知機能が衰えていき発症する生活習慣病の一つであり、認知症に至る20年も前（80歳で認知症になる人は、60歳…
    婦人公論.jpライフ総合
  36. 【減塩食品市場2023】「おいしい減塩」は新しいフェーズへ　健康寿命の増進に寄与
    …食塩は生命活動に欠かせない物質である一方、過剰な摂取は高血圧をはじめ身体にさまざまな弊害をもたらすリスクがある。しかし、単に食塩を減らすだけでは、味が…
    日本食糧新聞経済総合
  37. 10:11
    日本の睡眠時間「世界最短」損失は15兆円？　認知症…疾患リスク上昇　“寝だめ”で時差ボケも【#みんなのギモン】
    …影響も与えかねません。 例えば、記憶力や学習能力の低下、免疫力の低下、生活習慣病のリスク増加などがあげられています。 習慣的に7時間前後眠っている人は…
    日テレNEWS社会
  38. 過去最高となる3億4900万人が深刻な飢餓　食品ロス、気候危機…国連食料サミット、その成果と課題とは
    …UPFs）が普及している。超加工食品の消費の増加とともに、肥満や糖尿病などの生活習慣病にかかる人はますます増えている。先進国型の食料システムでは、人の健康、…
    井出留美経済総合
  39. 発酵で作る100%植物由来タンパク質　余剰農産物や食材の活用　発酵と食品ロス削減、世界の事例
    …でもこの話は繰り返しお話しされていた。21世紀の今、世界的に評価されている和食の国で、生活習慣病が多くなってきたのには、発酵食品と食物繊維が豊富な野菜…
    井出留美経済総合
  41. 持続可能な日本の食料システムを実現するために　EU並みに真摯な食品ロス削減対策を
    …まれる成長ホルモン、遺伝子組み換え、防カビ剤、除草剤）・食生活の変化と生活習慣病の増加・食料供給国の自然環境への配慮が欠けている（バナナ農園の農薬問題…
    井出留美経済総合
  42. 夜ぐっすり朝スッキリ！睡眠不足解消にオススメしたい3つの習慣
    …イエット協会　ダイエットプロフェッショナルアドバイザー／JADP認定　生活習慣病予防アドバイザー／サプリメントアドバイザー（認定番号H35366）／米…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  43. スクワットを1日10回、3ヶ月やって、手に入れた３つのこと（しなやかさ、キレ、勢い）
    …イエット協会　ダイエットプロフェッショナルアドバイザー／JADP認定　生活習慣病予防アドバイザー／サプリメントアドバイザー（認定番号H35366）／米…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  44. ストレスフルな仕事をしている人は、帰り道『シェア自転車』を活用しよう
    …イエット協会　ダイエットプロフェッショナルアドバイザー／JADP認定　生活習慣病予防アドバイザー／サプリメントアドバイザー（認定番号H35366）／米…
    水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
  45. ほころびた食料システムの処方箋（日本）#1　SDGs世界レポート（84）
    井出留美経済総合
  47. 【減塩食品市場2022】健康志向の高まりを背景に「おいしく塩分カット」商品が続々と
    …健康寿命の延伸や高血圧予防の観点から、減塩食品への注目が高まっている。塩分の過剰摂取を気にする人は多く、減塩・低塩アイテムを意識的に買い求める消費者も…
    日本食糧新聞産業
  48. 【食品の輸出・海外市場開拓】醤油・菓子・味噌などが過去最高　ジャパン・ブランドのクオリティーを武器に
    …農林水産省は2016年に「農水産業の輸出力強化戦略」をまとめ、日本産品の世界への拡大を進めている。2020年の加工食品輸出額は前年比14.5％増374…
    日本食糧新聞産業
  49. 話題の乳酸菌飲料は本当に眠りに効く？
    …ならば、食事の糖分をカットする、間食を控えるなどの対策をしたほうがよい。肥満していまい、生活習慣病や睡眠時無呼吸症が発症ないし悪化したならば、本末転倒…
    西多昌規ヘルス
  50. 加熱式たばこにスイッチする人が増加　「紙巻きたばこより体にやさしい」って本当？　呼吸器内科医が解説
    …a.html）(2) 厚生労働科学研究費補助金（循環器疾患・糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業） 特別研究報告書. 加熱式たばこ使用者を対象としたイン…
    倉原優科学
  51. 「国際条約」を履行しない日本政府とマスメディア：「たばこ規制枠組条約」とは何か
    …田耕太ら、「たばこ対策の健康影響および経済影響の包括的評価に関する研究」厚生労働科学研究費補助金循環器疾患・糖尿病等生活習慣病対策総合研究事業、平成2…
    石田雅彦科学
  53. 賞味期限切れの牛乳は飲んではだめ？意外に知らない、牛乳の正しい保存方法と賞味期限 Q&A
    …が明らかになってきたとしています。一方で、牛乳の持つ「栄養素の供給」「生活習慣病の予防」などの持続可能性に寄与する点も挙げられており、牛乳を飲むこと＝…
    井出留美経済総合
  54. 【減塩食品市場2021】健康寿命延伸へ存在感高まる　「減塩＝おいしくない」払拭へ新商品も
    …食品業界で、塩分使用量を控えた減塩・低塩食品の存在感が高まっている。健康寿命の延伸を図る上で、栄養・食生活の見直しは最も重要なファクターの1つで、塩分…
    日本食糧新聞産業
  55. 海外フードテック企業の取り組み　発酵はなぜ食品ロス削減対策になるのか？　SDGs世界レポート（72）
    井出留美経済総合
  56. 国連食料システムサミットの意義と課題　気候危機の今　SDGs世界レポート（71）
    井出留美経済総合
  57. 4月23日は、“ビールの日” コストコ 激安！ 新ジャンルBEER『ベルジャン・ゴールド』
    …アルコール量は、16.5ml』になります。厚生労働省の示す指標では、「生活習慣病のリスクを高める飲酒量」を、1日当たりの純アルコール摂取量が、【 男性…
    タマ・アニライフ総合
  59. ドーミーイン【サウナ部】部員募集!? 水風呂温度に見るホテルサウナの“熱き冷戦”
    …とのうことでさらにリラックス度は頂点を極めるといっても過言ではない。※生活習慣病のある方の温冷交代浴は注意が必要ですサウナのキモは水風呂温度温冷交代浴…
    瀧澤信秋社会
  60. 健康習慣には感動と喜びが必要です！自然のパワーを味方につける山岳ガイドの山歩き、冬の巻を紹介します。
    …えた方もいらっしゃるのではないでしょうか。　特段の持病が無い方も静かに生活習慣病が忍び寄っているかもと、年初にウィズコロナ時代の健康習慣など取り組む決…
    加藤智二ライフ総合

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