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【やるだけで痩せた】9割の40代・50代が知らない！痩せる姿勢3選…。ぜひチェックしておいてください。 1. 肩を引く肩を前に出していると、猫背になりやすく、内臓が圧迫されて代謝が低下します。肩を引いて姿勢を正すことで…45歳から変われましたライフ総合
天気悪いと調子も悪い……「気象病」とは？ “10階以上の自宅や職場”も注意 発症率の高い地域と対策は【#みんなのギモン】…す」 「『天候が変わる時に体調が悪い』『耳鳴りやめまいが起こりやすい』『猫背、そり腰 姿勢が悪い』など12項目があります。皆さんは事前に、当てはまる項…日テレNEWS NNN社会
生島ヒロシ＆翔、100歳女性の生き様描いたドキュメンタリー映画でトークショー背筋がピンと伸びていることに「（滞在していた）ドイツで気になったのは日本人の猫背。私は後ろ姿をきれいにしたい」。そして「老人は転んだらいけない。それにはバ…日刊スポーツエンタメ総合
糖質の摂りすぎで起こる食後高血糖の対策に。「座りながら」エクササイズ7選（専門家が監修）…き寄せる。これを繰り返し。下腹の腹直筋下部を使うエクササイズなので、多少猫背になってもOK。Tarzan Webライフ総合
日本ハム・新庄監督 ２年ぶり甲子園がい旋に思い「今年、最後かもしれんしね。オレが」…番がしわしわになってるからまっすぐ立ったら？」というアドバイスを受けて、猫背ぎみになっていることに気付かされた。打席に入って背筋を伸ばしながらバットを…デイリースポーツ野球
『アンメット』人気映画監督のサプライズ出演に視聴者びっくり「出てきた瞬間大爆笑」そんなある日の朝、三瓶はなじみのカフェに立ち寄ってアイスコーヒーをオーダー。しかし長身で猫背の店員は、そのアイスコーヒーに勝手に抹茶パウダーを振りかける。困惑する三瓶…クランクイン！エンタメ総合
桐山漣“光星”が、伊原六花“優香”を裏切るまでの過去が明らかとなる＜肝臓を奪われた妻＞…もまた、計画を次の段階へと進ませる。一方、傷心の小栗(戸塚純貴)は春美(猫背椿)から「優香が優香じゃないみたいだ」と心配の声を聞かされる。なにも動けず…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【効果実証済み】40代の老け見えは『背中の印象』で決まる？背中の肉を落とす「背中やせエクサ」…しまいます。今から当てはまるかチェックしていきましょう！ ・背中が丸い（猫背） ・下腹がぽっこり ・呼吸が浅い ・首が前に出ている ・顎下がたるんできた気がする…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代、50代の腰痛を元から治す】腰痛改善には「体幹力を鍛えるトレーニング」を！ 誰にでもできるプランクの効果的な方法を専門医が伝授…と、上半身を支える力が不足して、よい姿勢を保ちにくくなります。その結果、猫背の前かがみ姿勢になり、腰に負担がかかって腰痛が生じ、改善しにくくなってしま…OurAgeライフ総合
この筋肉を使うだけで脂肪がガンガン燃える…スラっとした体型の人が「毎日1分間だけ」やっていること…ることなく、太りにくくやせやすい体に変われます。 ■肋骨の開き、反り腰、猫背も解消される じつは意外と多く頂くのが「私、肋骨がゴツいのが嫌なんです」…プレジデントオンラインライフ総合
四十肩・五十肩で病院へ行くべきタイミングはご存じですか? お勧めの対処法も解説…します。 羽生先生： 姿勢と四十肩・五十肩は密接に関係しています。とくに猫背の人は肩の症状が出やすいですので、パソコンやスマートフォンなどを長く使う方…Medical DOCライフ総合
病気にならない究極の歩き方「歩幅は65cm、つま先を15度開く」正しいウオーキング7つのポイントを医師が解説…いですが、内股で歩幅が狭くなってすり足になると腹圧がかからなくなるので、猫背で反り腰になりやすい。前かがみの姿勢のまま歩くようになると、下半身の筋力不足につながります」…介護ポストセブンライフ総合
【背中のたるみ・はみ肉に！】たった20秒でくびれもできちゃう「美背中ストレッチ」…るとき、頭が肩よりも前に出て、肩は前方に丸くなりやすくなり、猫背の姿勢を作ります。 猫背の姿勢でいると肩周りや胸の筋肉はガチガチに硬くなり、肩甲骨周辺…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【つらい肩こり】肩の動きをスムーズにするストレッチ…します！「猫背」と「巻き肩」の違い「猫背」と「巻き肩」、似ているけれど、実は違うものなのです。まずは、その違いについて説明をしますね。「猫背」とは本来…上村ゆいライフ総合
"推定Ⅰカップ"の大型新人・榎原依那が週刊プレイボーイに登場！…榎原 はい。中学高校とずっと視線を感じていて、「あ、また見られた」って思って猫背になったり、オーバーサイズの服を着がちになったりしてました。 ――そういうコは多いよね。週プレNEWSエンタメ総合
巨人FA移籍「落合vs清原」騒動…落合博満が清原和博にダメ出しした日「高校時代のほうがよかったな」清原の告白「西武では孤立していた」…打撃フォームについても指摘する。 落合「だいたい、構える姿勢がよくない。猫背になっている。いま、ものすごくボールにバットを当てたいだろう。そういう感じがしない？」…Number Web野球
肩甲骨って剝がれるの？ 肩甲骨のセルフケアにまつわるQ&A（専門家が監修）…ているおかげだが、 「これらの筋肉のバランスが崩れると、外れやすくなる。猫背や巻き肩にもなりやすいので、こうした悩みがある人は肩も脱臼しやすいと考えて…Tarzan Webライフ総合
五大NG姿勢とは？【座り方のマナー】シーン別「正しい座り方」解説付き…を伸ばし背もたれを使わずに座りましょう。背もたれに寄りかかってしまうと、猫背になったり、脚を投げ出す姿勢になり腰痛などの原因になりますので注意しましょう。ananwebライフ総合
「うん」「なるほど」の連発は要注意…国山ハセン（33）が和田アキ子・安住紳一郎から教わった“対話術”言われて初めて気づきましたが、たしかに対話中に体があっちを向いたりこっちを向いたり、猫背になったり、首を振ったり……絶えず動いている人が目につきます。 対話はフィ…文春オンライン社会
嘘やん！？猫とハムスターがムッキムキになろうとしている！？ダイソーの「置物」がユニーク過ぎた…再現されています。 猫とは思えないくらいに、背筋がピンっと伸びています。猫背から卒業しています。長い尻尾でバランスを取っているのもかわいいですね。 こ…LIMOライフ総合
《やせ細胞覚醒ダイエット》運動なしで-12kg、梅雨時季に取り入れたい「7メソッド」…汁、昼食からふつうに食べるのが理想」 立ち上がるとき、わき腹を伸ばす「猫背は、ポッコリお腹の原因のひとつ。肋骨と骨盤の距離が縮まって内臓が押しつぶさ…週刊女性PRIMEライフ総合
与田祐希さんのお悩みにプロが回答！「猫背で姿勢が悪いのが悩み」。すーっと背筋が伸びた美人になるには？…れず悩みを抱えていて……。今回は与田ちゃんのお悩みにプロがアンサー！ 「猫背で姿勢が悪いのが悩み。すーっと背筋が伸びた美人になりたい」肩こりや腰が痛…MAQUIA ONLINEエンタメ総合
「あぐらをかくのがつらい…」ガチガチ股関節がやわらかくなる！効果絶大「股関節ストレッチ３選」…になると、股関節の可動域が狭くなり悪循環に陥ってしまいます。 姿勢不良 猫背や反り腰などの姿勢は、股関節が硬くなる原因になります。また、普段の歩き方が…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
”ガサガサかかと”は体の内側のケアをプラスしてサンダルの季節までにつるつるに!…【生活習慣のポイント】 ・環境が乾燥していれば加湿する ・深呼吸を心がける ・猫背を改善する ・ヨガなどの全身運動でめぐりを良くする 【オススメ食材】 イモ…サンキュ！ライフ総合
桐山漣“光星”、元妻・伊原六花“優香”に「君と僕は似た者同士」と復縁を迫る＜肝臓を奪われた妻＞…うに笑っていた。本来の目的からズレてきている事に気付かない彼女を、春美(猫背椿)は心底心配していた。 ■「復讐に快感を得ていたんじゃないのか？」 そん…WEBザテレビジョンエンタメ総合
長生きしている人は「地べた」に座っている!? 世界が注目する日本人の長寿の秘訣…思った以上に椅子のサポートに頼っていたりする。そのサポートがないと、つい猫背になってしまい、結果的に痛みや不快感が増してしまうのだ。毛布やクッションの…ウィメンズヘルスヘルス
榎原依那「胸の大きさがコンプレックスだった」デビューから完全無欠 グラビア挑戦のうらにあった決意を語る＜モデルプレスインタビュー＞…って『どうしよう』みたいな。私服登校できる時はだぼだぼのトレーナーを着て猫背で隠し、どうしても着ないといけないときは勇気を振り絞って。夏は半袖のシャツ…モデルプレスエンタメ総合
アメリカ最古の二輪メーカー、インディアンの人気モデル「SCOUT BOBBER」にアクティブバイク女子の指出瑞貴が挑戦！ なんと、星5超えの楽しさです…安定感が半端ないです。とても猫背で、ゆった～り乗れてしまう。人間をダメにするクッションに、寄りかかってるときみたいな猫背具合（笑）。 また、バーエ…バイクのニュース経済総合
【衝撃の真実】肩こりは治療やマッサージでは治らない！私が45歳で肩こりを治した秘密を全部バラします…勢で長時間作業することで、肩や首の筋肉に負担がかかります。 ・悪い姿勢：猫背や前かがみの姿勢が続くと、筋肉が不自然な形で緊張します。 ・運動不足：筋力…45歳から変われましたライフ総合
「帰ってきたあぶない刑事」上映記念！ これまでのシリーズで使われた「タカの銃」をモデルガンで振り返るタカのサイドアーム（バックアップ銃）は、S&W M49「ボディーガード」だ。猫背のような丸いシルエットが特徴的で、ハンマーの両側を覆うようにフレームが存在…HOBBY Watchゲーム
パンパンの太ももが劇的に変わる！【３つでポーズで解決】自然と細い脚になる「効果絶大ストレッチ」…と代謝の低下によって脂肪が蓄積されやすくなったり、むくみやすくなります。猫背の姿勢や、足を組むなど日常の積み重ねで悪化する可能性があります。 ●筋肉の張り…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
バキバキ背中もゴリゴリ肩も寝て揺らすだけでほぐせる！タオルを使った肩こりほぐし…この筋肉は肩甲骨を寄せる動きや、胸を開く動き、何かを引き寄せるような動きで使われますが、猫背や巻き肩など背中が丸まっている姿勢が多い現代人は、この菱形筋が伸びて硬くな…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
腰痛ゴルファーは試してみて！ ツアーコーチ南秀樹が姿勢の専門家と組んで監修したゴルフパンツ『BX GOLF』に注目…資格を持ちツアーコーチとして何人ものトッププロを育成してきた南秀樹氏と、猫背矯正マイスターとして多くの著書を発表している姿勢の専門家、小林篤史氏が共同開発した同商品。ゴルフ総合サイト ALBA Netゴルフ
【毎日書評】見る機能が破壊される「スマホアイ」に注意！スマホの設定で予防するには？…、ほとんどの人が自分の姿勢に無頓着になるもの。無意識のうちに、うつむいて猫背になり、画面を覗き込んでしまいがちなわけです。しかし当然ながら、目と画面の…ライフハッカー・ジャパンヘルス
【忙しい40代のお腹引き締めに】疲れた時は寝る前にこれだけ！寝たまま膝タッチエクササイズ…など、ももの付け根の曲げ伸ばしの動きに作用します。この腸腰筋が衰えると、猫背や骨盤の傾きで姿勢が悪くなり、内蔵も支えることができず下垂し、痩せていても…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【脱・巻き肩】で垂れ胸も改善される！劇的に見た目印象が変わる〈広背筋ストレッチ〉…が丸まって猫背にもなりやすくなります。そうすることで胸が下向きになり、垂れて見えがちになります。 ■巻き肩を解消するためには 巻き肩や猫背を解消しよう…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
杏、意外な中学時代とは？同級生からの“暴露”に赤面「当時の存在感はゼロ」…残ってないよね？」と照れた表情を見せた。 また、杏は「大きかったから」と猫背で過ごしていたとも回顧。決して前に出るタイプではなかった当時の様子から、同…モデルプレスエンタメ総合
カッコいい姿勢に導く背筋サポーター、インナーに着用するだけ…を見ている時間が長い人、うつむいてスマートフォンを操作する時間が長い人、猫背や姿勢の悪さが気になっている人、巻き肩で悩んでいる人、体幹の弱さが気になり始めている人。BCNIT総合
優香（伊原六花）、復讐の連鎖にほくそ笑む ついに“ラスボス”が動く 『肝臓を奪われた妻』第8話あらすじ…を次の段階へと進ませる。 一方、傷心の小栗健（戸塚純貴）は、田代春美（猫背椿）から「優香が優香じゃないみたいだ」と心配の声を聞かされる。なにも動けず…オリコンエンタメ総合
桐山漣“光星”の冷酷な行動に呆れ、水崎綾女“るり子”が離婚を決意する＜肝臓を奪われた妻＞…もまた、計画を次の段階へと進ませる。一方、傷心の小栗(戸塚純貴)は春美(猫背椿)から「優香が優香じゃないみたいだ」と心配の声を聞かされる。なにも動けず…WEBザテレビジョンエンタメ総合
【5分ヨガ】体幹を強化！腰痛緩和ヨガ③｜Mart…ポーズ」背中の筋力を強化することで、骨盤の位置を安定させるポーズです。猫背改善や、背中の引き締めにも！ 【1】うつ伏せになり、両腕を前に伸ばしてお…magacolライフ総合
『肝臓を奪われた妻』でセクシーに変身しながら騙した一家へ復讐。伊原六花の演技に活きるダンスのセンス…、春美さん側でもう1回。――カメラが回れば涙も流れて？伊原 春美さん役の猫背椿さんのおかげですかね。私は猫さんが大好きで、お芝居をしていても楽しいので…斉藤貴志エンタメ総合
中年体型から筋トレで見事なVシェイプをつくりあげた54歳・外資製薬会社部長 初のビキニ挑戦でコンテスト優勝！…。 外資製薬会社で激務をこなすビジネスパーソン。周囲から「ぽっちゃり」「猫背」と体型をいじられても「一生懸命、会社でキャリアを追求した結果」と半ば割り…FITNESS LOVEスポーツ総合
【年齢のでやすいデコルテをふっくら！】たった90秒の簡単エイジングヨガ…ょう ・鎖骨下から胸までの肋骨が浮き出ている ・巻き肩である ・普段から猫背の姿勢でいることが多い ・運動不足である 一つでも当てはまるかたは注意が必…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
伊原六花“優香”の闇堕ち止まらず、周りの心配をよそに復讐心が加速＜肝臓を奪われた妻＞…婚約者の賢三を寝取った翌日も鼻歌まじりで上機嫌で、恩人である花屋の春美(猫背椿)の心配もどこ吹く風。そしてその後、弘子と別れた賢三からの「次はいつ会え…WEBザテレビジョンエンタメ総合
日本人の6割が便秘がち！骨格や姿勢に着目、“出口詰まり”をスッキリさせる「直腸ストレッチ」…か」 便秘の原因が姿勢にあるかをチェック □スマホを使用する時間が長く、猫背になりがち □まっすぐ立っていても、背骨が曲がり下腹が出ている □ヤンキー…週刊女性PRIMEライフ総合
矢沢心が引き締まった美ボディー披露「ヒップの位置と張りが全然違う」の声 ２年以上トレ継続…腰は全く痛くない2年5か月続けて体重変わらず肩甲骨のあたりが柔らかくなり猫背が治ったように感じるいつだったか前のトレーニング中の4枚目写真3枚目と比べ…日刊スポーツエンタメ総合
打ちっぱなしの「連打」では一生ゴルフが上手くならない…クラブ必要なし、お金もかからない自分に合った自然なスイングの身につけ方…ながら、自分が毎日やっていることを紹介します。 まずは真っすぐ立つこと。猫背になったり、体が傾いたりすることなく、真っすぐに立ちます。つむじが何かに吊…集英社オンラインスポーツ総合
〈スマホやPCによるバキバキ背中対策〉背中を丸めるだけ！肩・背中がスッーとほぐれる菱形筋ほぐし胸を開いたり何かを引っ張ったりする動作やスポーツシーンで使われますが、猫背の姿勢が続いて菱形筋が引っ張られ続けたりスマートフォンやパソコン操作が長時…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ザ・シスターズハイ『超才開Twinkる』リリース全国ツアー、東名阪ファイナル公演のゲスト発表…7月4日(木) 神戸太陽と虎 ゲスト：トップシークレットマン、極樂万博、猫背のネイビーセゾン 7月12日(金) 仙台FLYING SON ゲスト：ルサンチマン…ぴあ音楽
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