四十肩・五十肩で病院へ行くべきタイミングはご存じですか? お勧めの対処法も解説

肩の痛みは中高年に多く、生活に支障が出て悩んでいる方もたくさんいらっしゃいます。そこで四十肩・五十肩は、いつどのような症状になったら病院にかかるべきかを、整形外科医の羽生亮先生（はにゅう整形外科院長）にMedical DOC編集部が聞きました。 ［この記事は、Medical DOC医療アドバイザーにより医療情報の信憑性について確認後に公開しております］

四十肩・五十肩とはどんな状態？ 原因は？

編集部： 「四十肩」について教えてください。 羽生先生： 「四十肩・五十肩」とは、肩の痛みや運動制限からなる肩の疾患の総称で、中高年の方によく見られます。正式な病名ではないため明確な定義もないのですが「肩関節周囲炎」という状態になっていることが多いですね。 編集部： どうして四十肩や五十肩になるのですか？ 羽生先生： 原因については、実はまだ明確には解明されていませんが、肩関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などに炎症が起こり、組織が線維化するためと言われています。 そのほか、運動不足やストレス、不良姿勢、糖尿病、ホルモンバランスの変化、自己免疫疾患なども影響していると考えられています。 編集部： 不良姿勢が四十肩や五十肩の原因になるのですか？ 羽生先生： その通りです。例えば真っ直ぐな姿勢で手をあげようとすると、ほとんどの方は問題なくバンザイができます。しかし、実際にやってみるとわかると思いますが、背中を大きく丸めた姿勢で手をあげようとすると、おそらく途中までしかあがらないと思います。 姿勢は、手足の動きと大きく関連しているので、不良姿勢が原因で四十肩（五十肩）となっている人は、姿勢も含めて治療していく必要があるのです。 編集部： 四十肩や五十肩になるとどんな症状が出ますか？ 羽生先生： 肩の痛みと、肩関節の動かしにくさが代表的な症状です。初期は大きく動かした時のみ痛みが出るのですが、進行すると少し動かしただけで痛みを感じるようになります。 運動範囲の制限も、初期は例えば「洗濯物を取り込むなどの手をあげる動作の時に、途中までしか動かせない」など限定的だったのが、徐々に着替えなど通常の生活動作にも支障が出て、最終的にはじっとしていても痛みを感じるようになります。