雨の日や台風が接近している時など、天気の悪い日に心身が不調になることはありませんか？　「気象病」（天気痛）に多くの人が悩んでいます。地域ごとに発症率は違うとみられ、高層階に出入りする生活環境も関係がありそうです。原因や症状、対策を考えます。 【画像】「憂うつ」「やる気が起きない」体調不良も…GW明け「五月病」に注意　対策は そこで今回の#みんなのギモンでは、「じめじめムシムシ…『気象病』にご用心」をテーマに、次の2つのポイントを中心に解説します。 ●症状さまざま「気象病」とは？ ●対策どうすれば？

■気圧低下で自律神経に「異変」伝達

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加納美也子・日本テレビ解説委員 「28日はほぼ全国的に雨が降り、じめじめムシムシと不快でしたよね。そんな雨の日など、天気の悪い日に体調が悪くなることはないですか？」 鈴江奈々アナウンサー 「体というよりは気持ち的に落ち込む、スッキリしない感じはあります」 斎藤佑樹キャスター 「現役時代に肩を痛めた後、1年くらいウズウズする、みたいなことはありましたね」 加納解説委員 「まさにお2人の症状、気象病のサインかもしれないんですよ。気象病とは、気候や天気の変化が原因で起こる体の不調の総称です」 「めまいや吐き気、頭痛、肩こり、けん怠感といった体の症状や、気持ちが落ち着かない、不安になるなど心の症状まで、人によってさまざまな症状が現れます。こうした気象病の症状が現れる原因の1つが、気圧の低下です」 「気圧が低くなると、耳の奥にある内耳に影響します。その異変が脳を経由して自律神経に伝わると、さまざまな不調が現れると言われています。そして、雨の日や台風が接近している時などは気圧が下がるため、気象病の症状が現れやすいです」 河出奈都美アナウンサー 「私はまさに、気圧が低い時に頭が痛くなりやすいんですよ。そのため、よく頭痛薬を飲むようにしています」 鈴江アナウンサー 「お薬飲むぐらい…。結構大変ですね」 河出アナウンサー 「雨が降っている時が多いですね」

■気象病の人が心配な梅雨、今年は？

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加納解説委員 「そうなると心配なのが梅雨じゃないですか？」 河出アナウンサー 「もう、憂うつです…」 加納解説委員 「沖縄・奄美は5月21日ごろ既に梅雨入りしましたが、平年より遅かったんですよね。今年は全国的に平年より遅い予想です。関東甲信では気象庁によると平年は6月7日ごろに梅雨入りしますが、日本気象協会（tenki.jp）によると今年は6月中旬とみられています」 鈴江アナウンサー 「梅雨となると気象病を抱えてる方は本当に大変ですよね」