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検索結果

619件
  1. 【実録】もっとも痩せたダイエット法！「2か月で5kg減した」話を聞いてみた
    …山口：「私は結構運動をする方だと思います。先日、ランナーの母に影響を受けて、初めてフルマラソンに参加しました。大会の2か月前くらいから、5キロ程度を週2～3日走ります」…
    CanCam.jpライフ総合
  2. 多くの人が知らない…あのヤマップに出ている「コース定数」で、持っていく食料と水の量が事前にわかる「画期的な方程式」
    …き、ランナーの間ではよく使われています。体重60kgの人が42kmのフルマラソンをすれば、2520kcalと計算できます。 　登山の場合には、「体重(…
    現代ビジネス科学
  3. これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【後編】（専門家が監修）
    …じめ、多くの市民ランナー向けに治療とトレーニングのアドバイスを行う。フルマラソン完走60回以上、マスターズ陸上、ウルトラマラソンにも出場する現役ランナー。
    Tarzan Webライフ総合
  5. 【ランニングの時の呼吸法は？呼吸も疲れるって本当？】初心者のランナーこそ知って欲しい呼吸の大切さ
    …ーでも呼吸筋は疲労してきます。400ｍ800m走でも、ハーフマラソンフルマラソンでも、ウルトラマラソンでも疲労すると言われています。オーバーペースは走…
    たくや／ランナーライフ総合
  6. これならきっと続く。楽しくランニングする36のアイデア【前編】（専門家が監修）
    …みるのもいい。 街中でバーチャルフルマラソン街の中で42.195kmのコースを想定して走る“バーチャルフルマラソン”という発想も。 「なるべく信号で…
    Tarzan Webライフ総合
  7. 海外マラソンコレクター珍道中記 OLが減量目的で走り始め、今や43カ国53大会に！
    …ノルルマラソンが開催されることを知りました。すると、友達に『ゆうりもフルマラソンに参加すれば』とけしかけられまして。前日までエントリーできたこともあり…
    日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
  8. ストレス軽減が期待できる！ 英国で近年人気が高まりつつある「サウンドバス瞑想」
    …めたランニングとサワードウブレッド作りに翻弄される日々。目下の目標はフルマラソンを走ること！…
    Tarzan Webライフ総合
  9. 初の42.195キロ　魅力度ランキング42位の徳島で気づいた、マラソンの〝新たな可能性〟
    …島に移住したウェブメディアの編集長・伊藤あかりさんは、3月に人生初のフルマラソンに参加してそう感じたそうです。他県からの参加者も多く、そこには「マラソ…
    withnews徳島
  11. コメント部門が決定しました #ベストエキスパート2024
    …年4月にプロランナーに転身。 これまでに730回以上のレースに出場。フルマラソンのサブ10（2時間10分以内）世界最短間隔記録や日本人最多記録なども樹…
    Yahoo!ニュース エキスパート公式社会
  12. 2種類の走り方に合わせて選べる、アシックスのランニングシューズ
    …よりも約25gほど軽くなり、約20%ほど反発領域を向上しています。 フルマラソンのシーズンは終盤ですが、これから暖かくなってくる季節に、ランニングを検…
    ギズモード・ジャパンIT総合
  13. 【2024年新作ランニングシューズ】ナイキ、アディダス、ニューバランスのおすすめをはきくらべ！
    …Balance（ニューバランス）』から新作シューズをお試し。ハーフマラソンやフルマラソンも完走したことがある、プライベートでも仲良しな3人、タレント 三原勇希…
    yoiライフ総合
  14. マラソン歴８年目ランナーが考える 初心者ランナーが犯しがちなミス５選
    …早いものでフルマラソンデビューから８年目を迎えました！長年ランニングを続けていると、周囲のランナーを見ていてさまざまな気づきが生まれます。今回は、『…
    萩ゆうライフ総合
  15. レース未経験の私が、どうして「もて耐」に参加したのか【#5 みかのサーキットライフ】
    …感を教えてくれます。フルマラソンと同じで、勝敗を競うのではなく「安全に完走する」「走ることを楽しむ」レースも増えています。 初心者はもちろんですがバイ…
    Webikeプラスライフ総合
  17. 2023年最後の走り納めにぴったり！斬新なランニングイベントまとめ
    …ン2023」。 東京と大阪の二拠点で開催されており、みんなが大好きなフルマラソンの種目まであります。 「今年のレースで良い結果が出なかった！」「とにか…
    萩ゆうライフ総合
  18. 【世界のびっくりマラソン・ランニングイベント】走るだけじゃない、ランニングの楽しみ
    …年のビアラバーズマラソンの大会パンフレットより制限時間6時間30分のフルマラソンで、コース内に計15ケ所の給ビール所と17ケ所の演奏所があります。ビー…
    たくや／ランナーライフ総合
  19. 今年こそマラソンに挑戦したい人へ！はじめてのマラソン大会エントリーガイド
    …11月～2月末頃はおすすめシーズンです。フルマラソンは想像以上に過酷なスポーツ。 初心者ランナーがフルマラソンの大会に出場する際には、まずは無理のない…
    萩ゆうライフ総合
  20. ランニングってどうして始めたの？どうして続けてるの？
    …側に示します。 「付き合いで」以外のスコアは軒並み上昇しており、初心者からフルマラソンを挑戦するに至り、あらゆる目的意識が強まっていることが分かります…
    たくや／ランナーライフ総合
  21. フルマラソンを走ったあとは、いつ頃から走っていいの？
    …ない方がよいのです。まとめとはいえ、これはフルマラソンを平均3時間30分で走破するランナーの場合です。初心者の方や今後マラソン大会のない方は、ゆっくり…
    たくや／ランナーライフ総合
  23. 【サブ3・サブ4ってどのくらい凄いの？】偏差値、年収、ゴルフスコアなどなど、色々なものに例えてみる
    …かけます。特にフルマラソンで4時間を切る「サブフォー」は、真摯にランニングに取り組む多くのランナーの目標になります。そしてフルマラソンで3時間を切る「…
    たくや／ランナーライフ総合
  24. 【東京マラソン2023】3万8千人が東京の街を駆け巡る！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  25. 【東京マラソンEXPO2023】最新シューズ&アイテムが体験&展示！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  26. 【大阪マラソン】初マラソン日本記録！そして市民ランナーの参加も復活！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  27. アンダーアーマー初のカーボンプレート入り【UAフロー ベロシティ エリート】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  29. アシックス【ランニングシューズ】クッション性とバウンド感を追求！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  30. 3月1日発売！HOKA【最速シューズが進化】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  31. Nike【元祖！厚底ランニングシューズ】アップデートして登場！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  32. 【サッカニー至上最速ランニングシューズ】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  33. 2月15日発売！HOKAの定番ランニングシューズ【CLIFTON 9】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  35. 【ニューバランスランニングシューズ】バランスの安定した安心シューズ！
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    牧野仁ライフ総合
  36. マラソン！サブ4チャレンジをサポートする【asicsランニングシューズ】
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    牧野仁ライフ総合
  37. 怪我ゼロへ【Nikeランニングシューズ】抜群のクッション性&独特な着地の感触
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    牧野仁ライフ総合
  38. 【第71回別府大分毎日マラソン】続々好タイム！Nikeが上位を占める！
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    牧野仁ライフ総合
  39. 【大阪国際女子マラソン】厚底シューズが記録を後押し？
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    牧野仁ライフ総合
  41. 本気のMIZUNO【ウエーブリベリオンプロ】2023台風の目に？
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    牧野仁ライフ総合
  42. 超軽量35.6g！低コスト！【スマートウォッチ！】
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    牧野仁ライフ総合
  43. 初心者におススメ【サッカニーランニングシューズ】
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    牧野仁ライフ総合
  44. 【第28回全国男子駅伝】中学生や高校生が襷を繋ぐ！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  45. 【ニューバランス！ランニングシューズ】ロード用スパイク！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  47. 【adidasランニングシューズ】トップランナーもジョグで愛用！
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  48. 【第41回全国女子駅伝】スター候補が疾走！
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    牧野仁ライフ総合
  49. 冬場は必須！【ランニンググローブ3選】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  50. 【箱根駅伝で躍進したランニングシューズ3選！】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  51. 【HOKAランニングシューズ】定番と言えば「クリフトン」
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
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  53. 2023年最初の【ランニングシューズ】その名は「HYPERION MAX」
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
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  54. 2023スピードシューズを発表！【MIZUNO WAVE REBELLION SERIES】
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  55. 【箱根シューズチェック】Nikeは62％！アディダス・アシックス・そしてプーマの躍進！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
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  56. 【復路速報！箱根】駒澤大学3冠達成！シューズはNikeが62％
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  57. 5区山登り！駒澤大学往路優勝&シューズチェック
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
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  59. 往路！3区~4区【箱根ランニングシューズチェック】結果速報！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
    牧野仁ライフ総合
  60. 往路！1区~2区【箱根ランニングシューズチェック】結果速報！
    …開催。 著書；楽して走ろうフルマラソン（ランナーズ）。フルマラソンスタートBOOK（エイ出版）。目からウロコのフルマラソン完走新常識（実業之日本社）など多数。
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