たくさんのマラソン大会が開催される時期になりました！
大会エントリーは抽選のものもあれば先着順のものもあるなど、その方法はさまざま。

マラソン大会にはじめて挑戦しようと思っている人は、数ある大会の中からどうやって出場する大会を決めたら良いのか迷ってしまいますよね。

ここでは、マラソン大会のおすすめの選び方をご紹介します。

①距離をベースに選ぶ【フルマラソンを完走したい人】

フルマラソンをまずは完走したいという人は、距離をベースに大会を選びましょう。

「いきなり42kmは不安だ…」と思っている人は、まずは10kmやハーフマラソンの大会を選んでも良いかもしれません。

「自分でも完走できる！」という自信をつけることで、フルマラソン挑戦へのモチベーションもアップします！

大会によっては制限時間が厳しく設定されていることもあるので、事前に制限時間を確認して、完走できそうな大会を選びましょう。

②コースを基準に選ぶ【自己ベストを狙いたい人】

ガチランナーの中には、自己ベストを狙いたいランナーもいるはず。ここで重要なのはコース！

コースに起伏があるか風を受けやすいか、など、考察を重ねて大会を選びましょう。

サイトやSNSなどで過去の出場者が残したコメントを参考にしたり、大会の公式HP上に記載されているコースマップや起伏を参考にしたり、事前に確認をしてみてください。

③開催場所で選ぶ【とにかくマラソン大会を楽しみたい人】

せっかく大会に出るのであれば、大会の雰囲気も全身全霊で楽しみたい！

特に都市型のマラソン大会であれば沿道の歓声も多く、声援を力に走る魅力が実感できます。

また、各地の大会に出場するのであれば観光も楽しみたいですよね。

周辺の観光施設やリゾート地などを確認し、大会後にグルメや観光を楽しむのもおすすめですよ。

④大会の詳細で選ぶ【マラソン大会にこだわりがある人】

マラソン大会にこだわり、とにかく楽しみつくしたい人は、大会の詳細をよく確認して選びましょう。大会によりコンセプトやカラーは異なります。

エイドでご当地銘菓やご当地グルメを用意していたり、参加賞でその大会ならではのデザインのメダルを用意していたり。女性メインの大会では、女性に嬉しい参加賞が用意されていて人気です。

欲しい参加賞やメダルのデザイン、おもてなし情報をもとにエントリーを検討すると、大会出場へのモチベーションアップにつながるでしょう。

マラソン大会の選び方は、目的に応じてさまざまです。

移動ひとつとっても身体に大きな負担がかかるので、最初はアクセスの便利な大会を選ぶこともおすすめです。

また、出場する季節も選びましょう。暑いのが苦手な人は夏場を避け、寒いのが苦手な人は極寒の季節もなるべく避けた方がいいでしょう。11月～2月末頃はおすすめシーズンです。

フルマラソンは想像以上に過酷なスポーツ。
初心者ランナーがフルマラソンの大会に出場する際には、まずは無理のない条件で大会を選びましょう。