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初心者でもカンタン！スタバ新作の飛び売れ「バナナ ブリュレ フラペチーノ」神カスタム4選…5g、食物繊維：1.7g糖質51.1g・ドリンク構成ホイップクリームアーモンドミルクバナナ果肉カラメルソース氷規格外バナナ「もったいないバナナ」を使用写真はイ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
お得に買える？スタバ新作の今売れてる「290円洋菓子」がおいしすぎる！（専門家のコーヒー解説付き）…5g食塩相当量：0.5g、食物繊維：0.6g糖質：44.9g重量とサイズ重量は約80g、縦のサイズは8cm程度です。スターバックス「バナナの米粉マフィン」実食米粉使用…コーヒーソムリエKazuライフ総合
ローソン「噛む」ことに着目したパン6品発売、ひまわりの種と雑穀入りあんぱんや“もちもち食感”のベーカリーなど販売…28日に、33種類の栄養素を配合したパン「サポートブレッド」2品を発売している。ラインアップは「サポートブレッド チョコ&バナナ2個入」「サポートブレッド…食品産業新聞社ニュースWEB経済総合
「糖質」はむしろ摂るべき…!? 阪神タイガース選手が実践する「体脂肪を下げて、動きのキレを取り戻す」スゴい食事術！…ンB6で脂肪燃焼を促すバナナがおすすめ。 糖質制限は筋力低下に繫がるため、実施するなら1ヵ月以内にとどめて。運動に必要な糖質は朝・昼の食事でしっかり…現代ビジネス経済総合
お得に買える？スタバで飛ぶように売れる「夏の新作トルティーヤ」がおいしすぎる！（コーヒー解説付き）…リエKazuです。2024年5月29日から、サマーシーズン第2弾となる『バナナ ブリュレ フラペチーノ』が発売。その他にも夏にピッタリのコーヒー豆やフ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
豆乳などの植物性ミルクは牛乳よりヘルシー？ 長所と短所を比べてみた！…っぽうで、プラントベースミルク一杯の栄養価は、原料（豆乳、アーモンドミルク、バナナミルクなど）だけでなく、ブランドによっても変わってくる。さらに多くの…ELLE DIGITALライフ総合
【摂るべき33種の栄養素が全部入ってる！毎日食べたい！】ローソンのスゴイ新商品2選…ドチョコ＆バナナ2個入サポートブレッドチョコ＆バナナ2個入 192円（税込） 特長：日々の食事をサポートする、サポートブレッドチョコ＆バナナです。 販…キャプテン福田ライフ総合
ダイエット中の夜ご飯におすすめ食材 食べながら痩せるコツを食にも詳しい薬剤師が解説…は重要ですが、その上で意識して摂りたい栄養素があります。 ◆食物繊維が豊富な食材 ダイエット中の夜ご飯には、糖質の吸収を遅らせることができる食物繊維を…8760 by postsevenライフ総合
お得に購入できる？スタバ新作の爆売れ「ベーグルサンド」がおいしすぎる！（専門家のコーヒー解説付き）…リエKazuです。2024年5月29日から、サマーシーズン第2弾となる『バナナ ブリュレ フラペチーノ』が発売。その他にも夏にピッタリのコーヒー豆やフ…コーヒーソムリエKazuライフ総合
不安や疲れを感じた日に食べてみて！メンタルバランスを整えてくれる〈コンビニで買えるおやつ食材〉…す。 コンビニに必ず売っているバナナにはトリプトファンに加えて、合成に必要なビタミンB12も豊富。食欲のない朝はバナナだけでも食べてみてはいかがでしょ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「摂るべき33種の栄養素を全部配合」「しかも美味しい！」ローソンの新商品に感謝感激…【商品内容】日々の食事をサポートする、サポートブレッドチョコ＆バナナ。必要とされる33種類の栄養素をすべて配合？！これはスゴイのを出しましたね！！一体どん…キャプテン福田ライフ総合
全部無料！スタバ新作の飛ぶように売れてる「バナナ ブリュレ フラペチーノ」神カスタム4選…5g、食物繊維：1.7g糖質51.1g・ドリンク構成ホイップクリームアーモンドミルクバナナ果肉カラメルソース氷規格外バナナ「もったいないバナナ」を使用今回は、…コーヒーソムリエKazuライフ総合
「摂るべき33種の栄養素が全部入ってる？！」「毎日食べたい！」ローソンの新商品がスゴイ…など33種類の栄養素（※）すべてを配合したベーカリー「サポートブレッド」を発売いたします。※同時発売は「サポートブレッドチョコ＆バナナ2個入」192円…キャプテン福田ライフ総合
「早く知りたかった」バナナは朝？昼？夜？どのタイミングで食べるといいの？栄養は？「知ってよかった」…労回復やエネルギーチャージになる！バナナには糖質と糖質をエネルギーに変換するビタミンB1が含まれています。昼にバナナを食べることで疲労回復に役立ちます…おうちごはんと日常ライフ総合
マニア絶賛！スタバ新作の爆売れ「バナナブリュレ フラペチーノ」がおいしすぎる！（カスタム解説付き）…5g、食物繊維：1.7g糖質51.1g・ドリンク構成ホイップクリームアーモンドミルクバナナ果肉カラメルソースビターな味わい氷規格外バナナ「もったいないバナナ」を使用今…コーヒーソムリエKazuライフ総合
【誘惑が多すぎる】5月のコストコ激推し5品…ンとオイルとブラックペッパーで食べるのが大好き。３つ目が、クラッシュしたバナナと和えるレシピ。いつ食べるの？的なことを妻に言われましたが、いつだって良…スパ夫ライフ総合
まだ間に合う！バナナ新作までに買いたい！スタバ新作の飛ぶように売れている「神ビバレッジ」4選…すべて税込栄養成分表示エネルギー224kcal、タンパク質4.0g脂質14.1g、炭水化物20.4g食塩相当量0.2g。食物繊維0.1g糖質20.3g…コーヒーソムリエKazuライフ総合
200日後の大会までに20kg減量、体脂肪率5％へ!?一流マッチョへの体づくりを伝授…事業責任者へ就任。 管理栄養士：河原あい さん 管理栄養士、環境共生学博士。米国コーネル大学 菜食栄養学コース修了後、栄養学や健康に関する仕事を行う。Medical DOCライフ総合
「早く知りたかった」コーン缶の汁は捨てないで！缶汁には栄養も旨味も！驚くべき栄養効果があります。…ックすると記事に飛びます粒納豆とひきわり納豆の栄養の違いレタスとサニーレタスの栄養価の違い小松菜バナナ海苔の健康効果おうちごはんと日常では業務スーパー…おうちごはんと日常ライフ総合
長時間の試合・レース前に。エネルギーを備蓄する「カーボローディング」の正しいやり方（専門家が監修）…の1時間前にバナナやエネルギーゼリーなど、消化がよく高糖質の食品を。 さらに30分前には水分補給に加え、スポーツドリンクやタブレットで糖質を摂るのもい…Tarzan Webライフ総合
「早く知りたかった」豆苗は生で食べる？加熱して食べる？栄養価はどうなの？実は豆苗の力はすごかった！…クリックすると記事に飛びます粒納豆とひきわり納豆の栄養の違いすいかバナナレタスとサニーレタスの栄養価の違い小松菜おうちごはんと日常では業務スーパー購入…おうちごはんと日常ライフ総合
知ってるようで知らなかったこと！「早く知りたかった」風邪で熱が出た時はどっちを食べたらいいの？…すすめ記事」青字をクリックすると記事に飛びますすいかりんごバナナレタスとサニーレタスの栄養価の違い小松菜おうちごはんと日常 公式チャンネル 外部リンク…おうちごはんと日常ライフ総合
【食べたら痩せた】45歳でダイエットに成功した私が食べている「5品の朝食」が優勝でした…康維持に効果がありますので、ぜひチェックしておいてください。 1. バナナバナナは文句なしの朝食。ダイエット中も、そうでなくても、朝にぴったりの食品で…45歳から変われましたライフ総合
健康管理アプリ『あすけん』ダイエット ガチ勢座談会！ 極端すぎるTIPSを開陳…安藝 めっちゃオシャレな朝めしですね。骨しゃぶり あと、バナナも毎朝食べます。それでも足りない栄養素はデーツ（ナツメヤシの実）で補う。 安藝 デーツ！ …週プレNEWS社会
〈果物の糖質ランキングを発表〉管理栄養士が教える「糖質の多い・少ない果物」…、水分が多く、酸味のある果物は糖質が低い傾向に。例えば、バナナといちごでは、同じ100gでもバナナの方が3倍も糖質が多いということになります。 また健…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
最新！ サプリメントの注目キーワード18【後編】（専門家が監修）…プリとナッツ、バナナ、リンゴなどの果物を入れて、仕事をしながら食べている人もよく見かけます」 グミ→ナッツ→リンゴ→グミ→グミ→バナナ…日本のランチ風…Tarzan Webライフ総合
皮まで食べるのが良い？ ランニングする人が「バナナ」を食べるべき理由…美味しくて栄養たっぷりのバナナは、英国でもっとも人気のあるフルーツ。実際に英国人は、毎年平均10kg（100本）のバナナを食べる。栄養価が高いので誰…ウィメンズヘルスヘルス
名医が指導、3か月で平均5kg減の「脱・脂肪肝ダイエット」脂肪の放置は病を招く…吸収が穏やかに。野菜やきのこの小鉢を毎食プラスして。 4:糖質を1食40gに減らす 糖質量は1日70～130g、1食あたりは約40gが目標。ご飯なら…週刊女性PRIMEライフ総合
「アボカドを夜に食べていたら…太った？」管理栄養士が教える、痩せ効果が高まる〈アボカドの食べ方〉…※可食部100gあたりの含有量 エネルギー量（kcal）／糖質（g） アボカド…176kcal／2.3g バナナ…93kcal／21.4g りんご…53kcal／14…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
スウェーデンでいま話題のダイエット食のフルークネッケって？…イエット食・健康食第一人者のバナナ。「もはや国民食？ スウェーデン人のバナナ愛に仰天！ 」果たしてフルークネッケはバナナを凌いで王座に輝くのであろうか？乞うご期待！…フィガロジャポンライフ総合
集中力に影響!? プロテイン、サプリメントによる意外なデメリットと、３つの対策を紹介…す。一見、手軽に見える栄養補給ゼリーの課題は、糖質が過剰かつ、食物繊維が少ないなこと。裏面を見るとわかるのですが、炭水化物≒糖質が約45g。シュガース…水野雅浩／健康マネジメントライフ総合
オートミール初心者でも簡単に作れる スイーツ欲を満たす罪悪感さよなら レシピで薄着の季節に備えたい！…ックス(少量)、きなこ(適量)、バナナかチーズ(適量)、そして水(適量)です。 砂糖は入れず、甘くしたい場合はバナナを、しょっぱくしたい場合はチーズを使います。CREA WEBライフ総合
【バナナ】足すだけでもっと腸がととのう！腸活効果がアップする食べ方を管理栄養士が解説…と腸活に役立つ食材の組み合わせや食べ方をご紹介します。 ■バナナの栄養素 バナナはエネルギー代謝に関わるビタミンB群やナトリウムの排出に役立つカリウム…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【ディズニー】プリンセス集合♪ 期間限定カフェが、夢のような可愛さ！…したフードやドリンクが登場。どれもディズニーの栄養成分に関するガイドラインに適合した、塩分控えめで低糖質な身体にやさしいヘルシーなメニューとなっている。アニメージュプラスエンタメ総合
【トレーニング】糖尿病を予防する有酸素運動。半年間密着の結果とは…編集部： 河原さん、岡田さんの食事はいかがですか？ 河原さん： 朝食 バナナで良質な糖質と食物繊維、牛乳でたんぱく質とカルシウムを補給できるので、非常に良…Medical DOCライフ総合
【トレーニング】太りにくい体をつくる筋トレ。半年間密着の結果とは…事業責任者へ就任。 管理栄養士：河原あい さん 管理栄養士、環境共生学博士。米国コーネル大学 菜食栄養学コース修了後、栄養学や健康に関する仕事を行う。Medical DOCライフ総合
「食べたら痩せた」45歳でダイエットに成功した私が実践していたプロテインダイエットとは？…まとめ プロテインとは、3大栄養素であるタンパク質、脂質、糖質の中のタンパク質の事。 タンパク質は筋肉を作るのになくてはならない栄養素。 ですが、決してボデ…45歳から変われましたライフ総合
セブン-イレブン今週の新商品 懐かしい味わいの「ミルククリームのサクサクパイ」を食べてみました!!…レブン】ふんわり柔らかいロールケーキです!!もっちりチョコバナナクレープもっちりチョコバナナクレープ【セブンイレブン】甘味のバランスが取れたクレープです…いぬきちライフ総合
「やせられない」「内臓脂肪が減らない」と思っていたら、なんと1か月で3㎏減！ MCTオイルで簡単にダイエットできるって本当？…まず、代謝には、糖質をエネルギーに変える「糖質代謝」と脂質をエネルギーに変える「脂質代謝」があって、その機能を燃焼回路と呼びます。日常的には、糖質を燃焼して…OTONA SALONEライフ総合
糖尿病予備軍といわれた人が気をつけるべき〈食べ方〉とは？「予備軍だから」と油断できない理由…やヨーグルト、バナナなど簡単なものでよいので、何か口にすることからはじめてみましょう。 野菜・海藻・きのこ類に豊富な食物繊維には、糖質の吸収を遅らせ…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
運動は空腹時と食べたあと、どっちが効果的？2週間づつ試してみた！…間はスポーツ栄養士のパテル氏の指導下でトレーニングの約2時間前に朝食（オートミールや卵）か、30～60分前に単純糖質が多いスナック（バナナ1本やベーグ…ウィメンズヘルスヘルス
ゴルフの日の朝食、コースは少数派!? コンビニ、SA、牛丼チェーンが多い!? 識者や一般ゴルファーたちに聞いた…示してあるタイプを選びます。ゴルフは考えるスポーツ。糖質不足では頭が働きません。ラウンドの日は糖質制限はしません。（40代女性、神奈川県） ●電車で行…みんなのゴルフダイジェストゴルフ
4月3回目のコストコで美味すぎて３週連続リピした新商品！滅多にないうれしいセール情報も！…、GABAは一般大豆の3.5倍と栄養価も抜群。サラダに混ぜて植物たんぱく質をモリモリにして食べています。★コモ 低糖質クロワッサン 998円★12個入…Miaライフ総合
「寝ても疲れが取れない…」それは寝不足ではなく『栄養不足』管理栄養士直伝の食事の工夫…を感じたときは糖質でエネルギー源を確保するほか、代謝を促すビタミンB群を摂ることが大切です。 編集部： では、不足しやすい栄養素（糖質・ビタミンB群）…Medical DOCライフ総合
お菓子が食べたくなるのはなぜ？どうしても食べたい時の対処法は？プロが教える、コンビニで買うべき太らないお菓子とは…少ないためおすすめ。チーズケーキも、生クリームのケーキに比べて糖質が少ないです。 糖質が少なめのほうが血糖値が急激に上がりにくいです。また、タンパク質…婦人公論.jpライフ総合
医師に聞いた！糖尿病を「改善させる食事」と「悪化させる食事」…る」こと。プレバイオティクスとは、腸内細菌のエサとなるもの。サイリウムやバナナ、各種のオリゴ糖を含んだ食品を摂ることで、血糖値の上昇が抑えられます。 …クックパッドニュースライフ総合
朝ごはんは食べるほうが痩せやすい！？プロが教えるコンビニで選ぶべき朝食とは？…ハムには豚肉と同様、タンパク質やビタミンB1が含まれています。糖質代謝に必要な栄養素で、糖質と一緒にとることでエネルギー源にもなります。肉中心の食事が続…婦人公論.jpライフ総合
【更年期の気分の落ち込み対策】自律神経を整えセロトニンを増やしてメンタル不調を改善させる3つの方法…様に。 《3食の食事》●栄養バランスのいい食事が心をバックアップする 「更年期の不調には、タンパク質、脂質、糖質の3大栄養素に加え、緑黄色野菜やきの…OurAgeライフ総合
繰り返すダイエットの流行！いくつ試した？「バナナ、納豆、寒天……」脈々と続いてきたブームのからくり…らすことも珍しくない。 バナナ、キャベツ、エノキタケ……流行しては消えるを繰り返す 08年にはテレビ番組の影響で「朝バナナダイエット」が大流行したが…Wedge（ウェッジ）ライフ総合
運動なし、間食ありで「3か月で6㎏減った52歳女性」の食事術がスゴかった…ブラックコーヒー、バナナ、チョコレート ＜文／道江美貴子 構成／女子SPA!編集部＞ 【道江美貴子】 食事管理アプリ『あすけん』管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒…女子SPA！ライフ総合
