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検索結果

1,566件
  1. お財布にも優しい「プチミル活」を取り入れ健康で長生き　牛乳や乳製品を摂取するメリット、おすすめの食べ方や商品ご紹介
    …また、健康寿命を延ばす為に必要な良質なたんぱく質やカルシウムの摂取が、牛乳や乳製品で簡単にできます。 たんぱく質やカルシウムの摂取は、適量を毎日続けていくことが重要です。
    マネーの達人ライフ総合
  2. 高齢の祖母が毎日「豆腐」と「白米」を食べています。アレンジしているとはいえ、栄養上問題ないのでしょうか？
    …養素は、たんぱく質や炭水化物・ビタミンB1・ビタミンB2・ナトリウム・カルシウム・食物繊維・脂質などです。 毎日食べても栄養上の問題はないのか？「高…
    ファイナンシャルフィールドライフ総合
  3. ワカメとネギ　みそ汁の定番具材が「残念な食べ合わせ」といわれる理由　栄養士が解説
    …める一方で、カルシウムの吸収は阻害するとされています。 　また、カルシウムとリンの理想的な摂取比率は1：1。リンを摂りすぎるとカルシウムが吸収されずに…
    Hint-Potライフ総合
  5. ９８年ゴン以来！磐田２６年ぶりジャーメインが開幕１０戦１０発　自身初２ケタでＪ１一番乗り！
    …敬礼だ。 　今季から昼、夜１杯の牛乳を飲むことを励行している。栄養士にカルシウム不足を指摘されたことがきっかけ。「体重も増えたけどしっかり動けている」…
    スポーツ報知サッカー
  6. 【コストコ4月新商品】皮ごとバリっ!!頭ごと食べられる海老で今夜は乾杯！
    …その上ソフトシェルシュリンプは殻ごと丸ごと食べられるので、殻に含まれるカルシウムやキチン・キトサンなどの栄養もとれて栄養面でも優秀！コストコで購入した…
    コストコ好き主婦 みんごライフ総合
  7. 【今が旬「三つ葉」】実は栄養たっぷり！工夫次第で傷みにくい「上手な保存法」と意外な活用法とは
    …生していた薬草であっただけあり、βカロテンなどのビタミン類やカリウム・カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。 ■香り成分を楽しむなら葉 三つ…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  8. 高齢化や人手不足...救急で診てもらえない時代が来る? 自分の体を守るために知っておきたい「骨と筋肉のケア」習慣とは
    「未来の筋肉と骨を守るために、不足しがちなプロテイン（たんぱく質）、カルシウム、ビタミンDは欠かさずに。食事から摂るのが難しいなら、添加物や保存料の…
    Harper’s BAZAAR（ハーパーズ バザー）ライフ総合
  9. 【レタス】種類によって栄養価が８倍も異なる？管理栄養士が教える、レタスの選び方＆おすすめの食べ方
    …おすすめです。 ■■リーフレタス 玉レタスに比べ、食物繊維・カリウム・カルシウム・β-カロテンやビタミンCなどの栄養素が多く含まれています。特に老化防…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  11. 【早く知りたかった】魚嫌いな夫が「これなら食べれる！」と完食した絶品フィッシュサンドの作り方
    …6kcal タンパク質　　　38.4g 脂質　　　　　　15.2mg カルシウム　　　６ｍｇ 鉄　　　　　　　1.0ｍｇ ビタミンA 122ｍｇ ビタミンＢ1…
    栄養士食堂ライフ総合
  12. 九州新幹線出水駅のホームで側壁の板が脱落…経年劣化や列車の風圧ではがれた可能性
    …表した。けが人や列車への影響はなかった。 　発表によると、板はケイ酸カルシウム製。ホームに設置しているモニターの録画記録を確認したところ、25日午後…
    読売新聞オンライン社会
  13. つまみなしは逆効果！ 太らない、つまみの食べ方・選び方【医者が教える もっと！ 体にいい酒の飲み方】
    …くなる。 ◆乳製品 カロリーは高くなるが、糖質は少なく、骨の材料となるカルシウムも豊富。 ◆卵 手頃な値段で、しかも栄養価の高い卵は、積極的に取り入れたい食材の1つ。
    サライ.jpライフ総合
  14. 『古総湯』を中心に形成される歴史ある温泉街｜山代温泉（石川県加賀市）【北陸に、春よ来い】
    …加賀温泉郷のひとつ山代（やましろ）温泉は約1300年前の神亀2年（725）、僧・行基が一羽の烏が傷を癒している湧水を見つけたことに始まるという。江戸…
    サライ.jpライフ総合
  15. 列車通過時の風圧が原因？ 重さ10キロ、ホームの壁が突然剥落、けが人はなし　九州新幹線出水駅
    …した。けが人やダイヤの乱れはなかった。 　同社によると、壁材はケイ酸カルシウム製で、高さ１メートル、幅０．９メートル、重さ約１０キロ。床から約１０セ…
    南日本新聞鹿児島
  17. 知らずに損してた！牛乳から得られる身体に良い8つの健康効果＆とろ～り食感で美味しい簡単おすすめレシピ
    …1. 骨を丈夫にする 牛乳には、骨の形成に欠かせないカルシウムが豊富に含まれています。カルシウムは、成長期の子どもだけでなく、大人にとっても重要です。
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  18. まるでガラス細工　透明標本展・２１美で開幕
    …質や脂質を処理し、生き物の肉を透明化している。特殊な薬液に浸すことで、カルシウムを主成分とする硬骨は赤紫に、軟骨は青く染まり、内部構造が幻想的に浮かび上がる。
    北國新聞社石川
  19. 「業務スーパー」「節約レシピ」素材の旨味を引き立てる！節約＆ヘルシーレシピ。ダイエット中にも！
    …介でしたブロッコリーは緑黄色野菜でベータカロテン、ビタミン、食物繊維、カルシウム栄養豊富な食材ですお豆腐はたんぱく質、食物繊維、鉄分、カリウムが豊富美…
    おうちごはんと日常ライフ総合
  20. 明星食品「チャルメラ」vsサンヨー食品「サッポロ一番」のビタミンやカロリーは？【買うならどっち】
    …、ビタミンB1が0.44ミリグラム、ビタミンB2が0.42ミリグラム、カルシウム181ミリグラムも含まれているなんてうれしいですね。 　サッポロ一番は…
    日刊ゲンダイDIGITALライフ総合
  21. 危険&無意味なものだけではない…「医者が本当に飲んでいるサプリ」を全公開
    …D3である。 　ビタミンD3は感染症への抵抗力を高める効果があるほか、カルシウムの吸収を助けることで骨粗鬆症や骨折のリスクを低減させる。前出の福田氏はこう言う。
    現代ビジネスヘルス
  23. デトックス効果がトップレベル！「よもぎ」ですっきり＆代謝アップ
    …に関わる補酵素で、エネルギー代謝をサポート。ミネラルはカリウムのほかにカルシウムや鉄を多く含みます。どちらも女性にはうれしい栄養素です」 もはやスーパ…
    webマガジン mi-molletエンタメ総合
  24. 絶やすな！日本の食文化「全国煮干しサミット」開催へ　“消費低迷”打開願い、地元漁業者が企画《長崎》
    …く現状みそ汁や煮物などのダシとして活用される「煮干し」。 ミネラルやカルシウムが豊富なうえ、うまみ成分たっぷりで日本食に欠かせない食材です。 島原…
    長崎国際テレビ長崎
  25. 知らずに損してる！ちくわから得られる身体に良い5つの理由とご飯も酒もススム簡単おすすめレシピ
    …おすすめです。 2. カルシウムを補給できる ちくわには、骨や歯の健康維持に重要なカルシウムも豊富に含まれています。カルシウムは、牛乳やチーズなどの乳…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  26. 間違えてない？【春キャベツ】美味しさと栄養を守る「正しい保存方法」とは｜管理栄養士が解説
    …のキャベツより多くビタミンCを含んでいるのも嬉しいポイントです。 ■■カルシウム 骨や歯をつくるミネラルです。また血液中にも存在していて、筋肉や神経の…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  27. 管理栄養士が勧めたい「更年期の不調対策に食べるべき意外な缶詰」３つ
    …といったn-3系(オメガ３)脂肪酸を豊富に含みます。また、ビタミンDやカルシウムといった骨形成に携わる栄養素もたっぷり含まれているため、更年期以降に起…
    ヨガジャーナルオンラインライフ総合
  29. 5:19
    気温急上昇！気軽に＆お得に“春バテレシピ”
    …選び方です。おすすめが、カツオに鶏のレバー、ブロッコリー。ビタミンB、カルシウム、鉄分が豊富だといいます。 　暑い日、できれば手軽に料理したい。料理研…
    テレビ朝日系（ANN）社会
  30. 介護食作りをラク＆時短に「ダイソーのグッズで茶わん蒸しも手軽」管理栄養士が愛用するアイテム3選
    …て食べるのがおすすめです。食欲が落ちてしまっているときに、不足しがちなカルシウムやミネラルを補うことができます。 【材料】（5回分程） ・干しエビ　2g…
    介護ポストセブンライフ総合
  31. サプリの摂りすぎで「腎臓」が壊れる…！命を蝕む「11種類の成分」の実名
    …とうたい、リンが配合されているサプリです。リンは体内のカルシウムと結びつき、『リン酸カルシウム』という歯や骨のもとになる成分を作りますが、水に溶けにく…
    現代ビジネスヘルス
  32. フランスでは便秘の患者に対して硬水を処方するケースも…お通じをよくしたいあなたのための「水」との付き合い方
    …です。 水には硬度というものがあります。硬度とは、水1リットル当たりのカルシウムやマグネシウムの含有量を表します。 WHO（世界保健機関）では、硬度1…
    婦人公論.jpライフ総合
  33. 物価高の今、介護食のお供に納豆に再注目してみた！
    …能です。納豆の原材料は「大豆」です。主な栄養成分は、たんぱく質、脂質、カルシウム、鉄など大豆と同じ栄養を含んでいますが、大豆には少ない脂質代謝に欠かせ…
    めぐねこライフ総合
  35. 知らないと損！便秘も解消？レタスを食べると良い5つの理由とフライパンだけで簡単おすすめレシピ
    …役立ちます。 5. 骨粗鬆症予防 レタスには、カルシウムやビタミンKが豊富に含まれています。カルシウムは、骨や歯の形成に不可欠なミネラルです。ビタミン…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  36. 「妊娠」についての基礎知識｜赤ちゃんを産む前に知っておきたいこと
    …5～14.5mg /日の 鉄分 が必要です。胎児の骨や歯の形成を助ける カルシウム 、便秘を予防する 食物繊維 も積極的に！ 04.自分で尿をチェックし…
    美的.comライフ総合
  37. 4:06
    ママ防災士が自宅に備える“非常用グッズ”は？ポイントは「普段の生活の中で防災を意識すること」
    …時でも楽しい気持ちになるのかなと」 他にも、唾液が出やすくなるグミやカルシウムや食物繊維が摂れるお菓子を入れておくのもポイントだといいます。 そして…
    南海放送愛媛
  38. 新生活応援!簡単レシピ(2)　「キノコとブロッコリーのパスタ」　山梨学院短大の学生が考案
    …ことでタンパク質がバランスよく摂れます。また、チーズは日頃不足しがちなカルシウムを手軽にとることができます」 お好みで胡椒をふれば調理終了です。 「完成しました」…
    UTYテレビ山梨山梨
  39. 観測史上最も明るいガンマ線バーストは「超新星で発生」JWST観測で裏付け
    …り、超新星を観測する機会が得られるまで待たなければならなかった。だが、カルシウムや酸素などの超新星に特徴的な元素は検出されたが、超新星自体は明るいもの…
    Forbes JAPAN社会
  41. 尿路結石の分解をiPS細胞で再現…予防薬の開発へ弾み
    …といい、国際科学誌に論文が掲載された。 　尿路結石は、腎臓でシュウ酸カルシウムなどの結晶が固まってできた直径約5ミリの結石が尿管に詰まり、背中や腰に…
    読売新聞オンライン科学
  42. 知らないと損！カニカマって栄養あるの？身体に良い5つの効果とトースターで簡単おすすめレシピ
    …いただけます。 3. 骨や歯を丈夫にするカルシウムが豊富 カニカマにはカルシウムが含まれています。カルシウムは、骨や歯の形成を助けるだけでなく、筋肉の…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  43. 【頭痛対処法】首・肩こり、ストレス、女性ホルモン…タイプ別にすぐにできる頭痛のなだめ方
    …ドレナリンなど脳内の神経伝達系に作用してうつ症状を抑え、頭痛を予防。 カルシウム拮抗薬…脳血管の収縮と拡張の差を少なくして片頭痛発作を軽減。 【新薬】…
    美的.comライフ総合
  44. 粉っぽい空気に要注意!! クルマの健康寿命を縮める[粉]の正体と対処法
    …れた凍結防止剤や融雪剤が飛び散ったもの。 　凍結防止剤や融雪剤には塩化カルシウム、塩化マグネシウム、塩化ナトリウムなどが使われ、道路上に凍結防止剤を散…
    ベストカーWeb経済総合
  45. 新生活応援!簡単レシピ(1)　「ミルク炊き込みご飯」　山梨学院短大の学生が考案
    …「牛乳を入れることで、普段の食事では不足しがちなカルシウムを簡単に摂取することができます。 またシメジには、カルシウムの吸収を助けるビタミンDが多く含まれるのでおすすめです」…
    UTYテレビ山梨山梨
  47. 自転車に乗り続けると骨がスカスカに!?　嘘か真実か、サイクリングと骨粗しょう症の関係
    …することで骨がもろくなり、骨折しやすくなる病気のことです。骨は成長期にカルシウムを蓄え、だいたい20歳ごろに骨密度が最大に到達するそうです。それ以降は…
    バイクのニュース経済総合
  48. 【イチゴの栄養】実は《二日酔い予防》になる？1日何粒でビタミンCを補給できる？栄養士ライターが解説
    …●イチゴ×牛乳またはヨーグルト イチゴと乳製品の組み合わせはおいしいだけでなく、カルシウム補給にもなり、育ち盛りの子どもや骨粗しょう症が気になる40代以降の“ゆ…
    LASISAライフ総合
  49. シジミのみそ汁　身を食べるのはマナー違反？　注意したい2つのポイント
    …ビタミンB12、免疫機能の維持に必要な亜鉛、貧血予防の鉄、強い骨を作るカルシウムやマグネシウムなどが含まれています。 　そして、なにより代表的な栄養素…
    Hint-Potライフ総合
  50. 8:10
    豊作のタケノコ、買い時は「今」だけど…面倒なアク抜き　“裏ワザ”だと10分で!【Nスタ解説】
    …通常のタケノコのアク抜きは、水に、米ぬか、赤唐辛子を使用します。米ぬかの成分にカルシウムが入っているので、えぐ味と結合することによって抑えるそうです。 米ぬか…
    TBS NEWS DIG Powered by JNN社会
  51. 知らないと損！厚揚げを食べると身体に良い理由とお好み焼き風で美味しい簡単おすすめレシピ
    …材です。 2. カルシウムで骨粗しょう症予防 厚揚げは、牛乳と同量程度のカルシウムを含む、骨粗しょう症予防に最適な食材です。カルシウムは、骨や歯を丈夫…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  53. 知らないと損！骨も丈夫に？油揚げを食べると身体に良い理由と米と酒もススム簡単おすすめレシピ
    …にも役立ちます。 2. 骨を丈夫にするカルシウムを含む 油揚げは、カルシウムも豊富に含まれています。カルシウムは、骨や歯を丈夫にするだけでなく、神経伝…
    ぽちゃぽちゃチャッキーライフ総合
  54. 骨を鍛える簡単レシピ＆手軽な運動。かかと落としは認知症予防効果も。ビタミンDとカルシウムを摂取、さっぱりおいしい骨活レシピ3選
    …徳先生です。骨の強化にはカルシウムが重要ですが、最近の研究ではビタミンDも転倒のリスクを減らすことがわかっています。カルシウムとビタミンDを補うのにお…
    婦人公論.jpライフ総合
  55. ラムネを運ぶ姿がキュート…！『ピクミン』たちが塩分補給を手助けしてくれる「ソルティ塩ラムネ」発売中
    …なチャック付きスタンドピローパッケージが特徴。不足しがちな塩分・鉄分・カルシウムを手軽に補給できる、これからの暑い夏にぴったりなソルティライチ味塩ラムネです。
    インサイドゲーム
  56. 骨折して気がついた！「“健康意識の高い人の食事”ではいけない」脱・粗食のススメ
    …タンパク質を摂取するようすすめられたという。 「骨といえばカルシウムと思いきや、カルシウムは十分とれている人が多いから、むしろタンパク質をとりなさいと…
    週刊女性PRIMEライフ総合
  57. 紅麹だけじゃなかった…日本人が知らずに飲んでいる「ヤバいサプリ」の実名
    …意が必要です。たとえばビタミンDは腸におけるカルシウムの吸収を促進する効果があり、同時に摂ると高カルシウム血症を招くおそれがある。 　またビタミンEは…
    現代ビジネス社会
  59. 「ピクミン」デザインの塩分補給タブレット「ピクミン ソルティ塩ラムネ」本日発売
    …のラムネを運んでいるように見えるデザインを楽しめる。塩分のほか、鉄分、カルシウムも配合。味は、フルーツ風味をブレンドしたソルティライチ味。 (c)Nintendo…
    GAME Watchゲーム
  60. 1個30円以下はお得！カルディで爆売れ「個包装わさびチーズ」がおいしすぎる！（専門家の珈琲解説付き）
    …0.3g、脂質：13.7g、炭水化物：1.2g食塩相当量：1.67g、カルシウム：304mg縦のサイズ8個入りの便利な個包装8個入りで1個の縦のサイズ…
    コーヒーソムリエKazuライフ総合

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