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【あの人の東京1年目】「アンジュルム」佐々木莉佳子と赤羽橋…、ザ・天真爛漫という感じ。男の子に混じってスポーツをしたり、習い事ではエアロビやいろんなスポーツをやったりと、常に外で走り回っていました。歳の離れた姉…FASHIONSNAPライフ総合
デミ・ムーアが衝撃の怪演！美と若さに取りつかれた女性描くゴアホラー：第77回カンヌ国際映画祭…。 デミが演じたのは、一世を風靡したスター、エリザベス・スパークル。エアロビ番組のホストとして長年人気を博していたが、年齢を理由に番組をクビになって…シネマトゥデイ映画
海外で思い知る日本とはレベルが違う身体能力の秘密。…たら地元紳士からの怪しげなお誘い…その正体はまさかすぎたエアロビ！！！実際の皆さんのエアロビの写真もぜひしっかり先生が台の上に立ってたくさんの生徒の皆…五箇野人ライフ総合
【足立区】ジムを挫折した人におすすめ。アットホームなスタジオ特化型ジム「Go2Gym」…0セット繰り返すサーキットトレーニング、ダンベル・体感トレーニング・エアロビクスなど時間ごとに異なる種目をじっくりと15分行います。インストラクターは…Naoko東京
割るより簡単！ 腹を凹ませるために必要なこと（専門家が監修）…体脂肪を減らすのは、息が上がらないウォーキングやジョギングのような軽めの有酸素運動（エアロビクス）だ。酸素を介して脂質がメインのエネルギー源となる。加えて強度が低いた…Tarzan Webライフ総合
斉藤和義「岡村ちゃんは、もともとちょっとアイドルっぽいもんね」岡村靖幸にあやかり“ダンス”練習中!?…岡村：すっごい踊るからね。 ユーミン：80年代なんてね、切れ込みが激しいレオタード姿でエアロビをやったりしていました。 岡村：そう！ 今でもすごいよ。 ユーミン：斉藤…TOKYO FM＋エンタメ総合
ボコボコした逆三角形の背中で魅せた42歳 25歳70kgから筋トレとエアロビで激変しコンテストでメダル獲得…けではなかったのだという。 「そもそもフィットネス歴は16年。でも、エアロビクスなどのスタジオプログラムがメインで運動していました。コロナ太りをきっか…FITNESS LOVEスポーツ総合
夏に向けて「体を作りたい！」人のランニング技術 まずは効果が高く、無理なく走れるフォームを身に付けよう…素運動とはいえません。 ウォーキング、ランニング、自転車、水泳、エアロビクスなども、息が切れるほど強度が高すぎたり、強度が大きく上下動したり、途切…東洋経済オンライン社会
ももいろクローバーZ登場！「15年を過ぎても私たちの青春は続く」…て健康になろうというのがテーマです。 高城 あーりん（佐々木彩夏）はエアロビクス担当で、しーちゃん（玉井詩織）はストレッチ、（百田）夏菜子ちゃんはマッ…ananwebエンタメ総合
市川紗椰が紹介する、実は「人名由来」のものたち…同じく、「そうじゃない！」と本人が主張しそうなのは、レオタード。バレエやエアロビでおなじみの衣装は、19世紀フランスの空中曲芸師ジュール・レオタールから…週プレNEWS社会
【広島市】フィットネス初心者も安心！広島で注目のフィットネスジムVace1大町店を体験レポート…学させていただきました。フィットネス業界のスタジオレッスンは、かつてはエアロビが主流でしたが、最近では振り付けがシンプルで音楽が盛り上がるZUMBAが…なおゆき広島
エアロビック日本一の小中学生トリオ 世界大会に向けて練習中 岡山【こどもミライパーク】エアロビクスをスポーツとして行う「エアロビック」。その全国大会で優勝した小中学生のトリオが、5月の世界大会に向け練習を重ねています。 ピタッと…KSB瀬戸内海放送岡山
市展入賞など功績、しのぶ 仲間たちが山本さん遺作展 三重・多気町絵画教室…まで共に歩んで来た栗谷みちさん（75）＝波多瀬＝は「絵以外でも陶芸やエアロビクスなどの教室に通って、とてもバイタリティーのある人でした。集中してキャン…夕刊三重三重
糖尿病の運動療法ってどんなことをするの？【いまさら聞けない糖尿病について、理学療法士が解説します】…力向上、基礎代謝向上に繋がります。（例） ウォーキング、ジョギング、エアロビクス、水泳、踏み台昇降、ももあげ、ハーフスクワット などレジスタンストレー…ぴぴライフ総合
春日俊彰、極秘英語プロジェクトが『ギャラクシー賞』 「強気な芸風」に賛辞…HK『世界の春日プロジェクト』が受賞した。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
今すぐやって！40代50代のアンチエイジングには脚！その理由と効果的な方法…ともに、家でもできる簡単な脚の筋トレ方法を紹介します。 10分の滝汗エアロビクスよりも、3分の脚の筋トレで、あなたもあの人のように若々しい見た目になることができます。45歳から変われましたライフ総合
不正出血から分かった子宮がん 何度も涙流した治療、マラソンへの情熱が支えに 59歳ランナー、死への恐怖乗り越え挑む42.195キロ…バル走を7回、その他の日は10キロほど走る。 体を動かすのが好きでエアロビクスに夢中だった2003年、友人の「誰でも走れるよ」の一言に誘われて長野マ…信濃毎日新聞デジタル人
ダイエット、健康につながる道路の指標!? ヘルシー・ストリート・インデックスとは…、住民は道路を自由に歩いたり、走ったり、自転車に乗ったり、スケート、エアロビクスやダンスのレクリエーションを行うことができます。このイベントは「Cic…Yahoo! JAPAN SDGsライフ総合
【全力3分で下半身を引き締める】キツイけど効く。美脚・美尻・美ウエストをつくる「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
ボディコンテスト出場を家族には内緒にしていた37歳 大会後に打ち明けると意外な反応が…オレッスンに豊富な種類があることを知ると、ヨガ、ピラティス、ズンバ、エアロビクス、サイクリング、グループパワー・コア、ステップ、CFK（カーディオフィ…FITNESS LOVEスポーツ総合
ジム大好き女子おすすめの「ズンバ」 楽しさの理由は”正解も不正解もない！”…スタジオプログラムというと、ヨガやエアロビクスが有名ですが、中でも三浦が10年ほど続けているのがズンバ。 永岡「ちょっと激しいエアロビみたいな感じ？」 ズンバは…CBCテレビライフ総合
40代・50代のダイエットで避けたい3つの失敗例…トそろそろ本気でやらなきゃ！と思い、20代の頃に一度やったことがあるエアロビクスを久々にやったんです。そうしたらその途端に、腰と肩を痛めてしまい、トホ…45歳から変われましたライフ総合
ぽっこりお腹が引き締まり体幹が強くなる「HIITトレ」【40代向け！全力3分で痩せ体質に】…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
「ヒプマイ 10th LIVE」木村昴「みなさんの生きる糧になってくれていれば」DAY1＆DAY2公演レポ…s Boot Camp”へようこそ！」というコールからスタートした、エアロビクス教室のような口上が特徴的な楽曲「Move Your Body Till…アニメ！アニメ！エンタメ総合
40代・50代は健康的に痩せないと危ない？アラフィフ世代ダイエット法3選…・50代だということを理解しておく事。 若い子たちと一緒になってジムでエアロビなどを急にやったり、急に筋トレをして、重たいものを持ち上げたりといった過…45歳から変われましたライフ総合
認知症予防に効果的な『運動の種類とやり方』3選【介護福祉士がイラストでわかりやすく解説】…有酸素運動には ジョギング、ウォーキング、水泳（水中ウォーキング）、エアロビクスなどがあります。２．筋肉に負荷をかける【レジスタンストレーニング】レジ…【介護マンガ】夢はるかライフ総合
「ヒプマイ」アニメ楽曲やEP収録楽曲を初披露！ RIP SLYMEが手掛ける新曲も♪ 10thライブDAY1レポYour Body Till You Die!」は、ユーロビートとエアロビクス教室のような口上が合体。それをエクササイズしながら毒島メイソン理鶯とH…アニメ！アニメ！エンタメ総合
ジムで100kgのバーベルを扱う女子も 筋トレ人気の追い風は止まらず【春の筋活超入門】…は女性のトレーニング人口の増加でしょう。以前は女性のジム通いと言えばエアロビクスなどのスタジオプログラムの受講でしたが、今はフリーウエイトエリアでも女…VITUP!スポーツ総合
筋トレだけじゃない！ 楽しく体を動かすのもジムの醍醐味 ゴールドジムの人気スタジオプログラム5選…イしやすいのが特徴です。 5.エアロビクスリズムに乗ったエクササイズで脂肪燃焼、さらにはリズム感も養えるエアロビクスは今も昔も人気。ビギナー向けから…VITUP!スポーツ総合
全力3分で腹横筋を鍛え上げる！お腹の脂肪を一気に燃やす「HIITトレ」【40代からの下腹部痩せ】…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
初の書き下ろし小説を発売のふかわりょう「ロケの合間に出川哲朗さんに『ポスト出川は、おまえだ』と言われて、慌てて大きくかじを切りました（笑）」…、ネタになると思っていたわけではなく、ただ残ってて。それと同じ時期に、エアロビの、あそこでしか見かけないあの笑顔が頭から離れなくて。 ちょうどその頃、…週プレNEWSエンタメ総合
〈下半身が痩せない40代〉を救う！全力3分の筋トレ×有酸素運動でみるみる細くなる「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
春日俊彰、1年間におよぶ極秘英語プロジェクト完結「私の体の一部になっている」…ト』が26日に放送された（後10：40）。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
春日俊彰「トゥース！」に代わるあいさつ爆誕？ 極秘英語プロジェクト放送…ト』が26日に放送された（後10：40）。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
【40代ズボラさん向け脚痩せ】全力3分！たるんだ太腿がすっきり見違える「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
〈垂れ乳に悩む40代必見〉下垂バストにストップ！ハードだけど胸の張りが戻る「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
オードリー春日俊彰が1年間「妻にも誰にも言わず」極秘で挑んだ英語学習に密着 NHK『世界の春日プロジェクト』3・26放送…だ”くらいで、驚きはしないと思いますけどね（笑）。でも、エアロビをやっていた時は漫才にエアロビネタが組み込まれたり、その都度ネタに還元されることはある…TV LIFE webエンタメ総合
オードリー春日、極秘で1年間英語レッスンを受けていた 「世界の春日」挑戦にNHKが密着…、やらざるを得ない状況だった」と振り返る。 これまでに、ボディビル、エアロビ、フィンスイミング、東大受験など、さまざまなチャレンジを行ってきた春日だ…オリコンエンタメ総合
【40代背中のはみ肉を撃退】バタ足×有酸素運動で背中・腿裏・お尻 の脂肪を燃やす「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
【40代からのお腹のたるみに効く！】たった3分！お腹にきれいな縦線を刻む「HIITトレ」…スポーツクラブの正社員として9年勤務しチーフインストラクターとして、エアロビクス、ヨガ、ピラティス、ボディメイクトレーニングの指導のほか、インストラク…ヨガジャーナルオンラインライフ総合
認知症発症遅らせる可能性あり 毎週の頭使いながら体動かす運動 国内で唯一、介入効果が出現 神戸大と市の共同研究で／兵庫・丹波市…悪影響を及ぼすため、頭を使いながら体を動かす運動の他に、ストレッチ、エアロビクス、筋力トレーニングなどの運動や、栄養指導もあった。 研究参加者は6…丹波新聞兵庫
【岡山市北区】3/3（日）岡山県総合グラウンドで「スポーツフェスティバル」開催。スポーツ体験をしよう…子ジップアリーナとサブアリーナでは、以下の競技を体験できます。エアロビクス：エアロビクス体験、DVD視聴、デモンストレーションスポーツチャンバラ：スポ…岡本康史岡山
東京武道館のトレーニングルームがリニューアルOPEN！ワンコインで利用できるコスパ最強ジムを体験してきた…てみたい人も楽しめるよう、一度だけの体験も可能だ。ヨガやピラティス、エアロビクスをはじめ、太極拳やハワイアンフラ、ボクシングなど、珍しいレッスンも豊富…ウォーカープラスライフ総合
60歳、シニア3人暮らしの「お金の使い方」。しんどい家事を手放したら趣味の時間が充実…てお金の使い方も変わった分、自分のためにもお金や時間を使うように。 エアロビクスは健康維持とストレス解消を兼ねた大事なひとときです。 また、夫と小旅行…ESSE-onlineライフ総合
芸人イベントでは異例！ オードリー＆華丸・大吉がドーム公演を大成功させることができた理由…ミが若林で’08年の『M-1グランプリ』で準優勝。春日はボディビル、エアロビクス、フィンスイミングなどにも挑戦し、しっかり結果を出した。若林はソロでの…FRIDAYエンタメ総合
筋肉が1キロ増えるだけで、脂肪が年2～2.5キロ減る可能性も さらに有酸素運動もプラスすると効果倍増…しました。 さらに同じ頃、ケネス・クーパーの『エアロビクス』が世界的なベストセラーになり、一気にエアロビが流行りだしたのです。 しかし、肥満に端を発し…VITUP!スポーツ総合
CANDY TUNE、お出かけ前の“準備運動ソング”の新曲「備えあれば無問題」リリース…ク・ビデオでは、スポーティな衣装を着たメンバーが、思わず真似したくなるエアロビ風ダンスなどを披露しながらさまざまな表情を見せます。メンバーのかわいさが…CDJournal音楽
運動嫌いの私を変えたベリーダンスの魅力とは？【体験談】…を動かすのはナイトクラブで踊るときだけだった。 でも、1980年代にエアロビクスが流行り出すと、さすがの私も興味を引かれた。なんだか楽しそうだし、そん…ウィメンズヘルスライフ総合
運動によるメンタルヘルス改善効果を医師が解説 運動と心の健康の関係性とは?…運動としてウォーキングやジョギング、ランニング、サイクリング、水泳、エアロビクス・アクアビクスなどがあります。 編集部： では、「筋力トレーニング（レ…Medical DOCライフ総合
ノーベル賞科学者が発見した“天然エンジン”の驚くべき性質【筋肉博士・石井直方が解説】…費も大きくなるので、「おなかが減る」効果も大きいということになります。エアロビなどはその典型です。 ヒルは、このような人間の運動と熱発生やエネルギー消…VITUP!スポーツ総合
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