公園での

出来事です…

生活の中で体力を使い

疲弊していたら

地元紳士からの

怪しげなお誘い…

その正体は

まさかすぎたエアロビ！！！

実際の皆さんのエアロビの写真もぜひ

しっかり先生が台の上に立って

たくさんの生徒の皆さんを

ハイテンション指導！

生活の中でかなり

体力の消耗を感じていた自分には

衝撃的すぎる意識の高さでした！

舗装されてない道で

足腰が鍛えられるだけでなく

例えば洗濯なども手洗いで

絞って脱水するのも

手で行う家庭が多かったり

あらゆる場面で

体を使う機会が多い中、

家にルームランナーを

置いてる人もいたり

もちろんDNA的な

身体能力の高さもありますが

それだけじゃない

凄さの秘密を

垣間見た気がしました！

今回は体力のエピソードですが

体力だけに限らず

「現状では足りない」と、

さらに良くなることを目指して

行動するということの大切さと

尊さを学んだ経験でもありました！